איך לאבד רגשות למישהו ולשחרר את הבן שאולי יש

יתכן שאתה מאוהב במישהו, אבל זה לא אומר שהוא אוהב אותך בחזרה. מה אתה הולך לעשות? אתה תלמד איך לאבד רגשות כלפי מישהו.

תוכלו להמשיך הלאה על ידי למידה כיצד לאבד רגשות כלפי מישהו. זה אפשרי. האם זה קל? ובכן, זו שאלה אחרת.

קשה לנסות להתגבר על מישהו ולהמשיך הלאה. אף אחד לא רוצה למעשה לעבור ממישהו שהם אוהבים. במקום זאת, הם רק רוצים שהאדם האחר יהיה קצת אפיפניה ויבין שהוא טעה כל הזמן. ימין? כלומר, זו הסיבה שאנחנו מסתובבים סביב אנשים שאנחנו אוהבים, גם אם אנחנו יודעים שהם לא אוהבים אותנו. אבל זה לא צריך להיות ככה.

איך לאבד רגשות כלפי מישהו

היו כל כך הרבה פעמים שנפלתי על מישהו שלא אהב אותי. אוקיי, להגנתם, חצי מהזמן שהם לא ידעו שאני מחבב אותם, אבל בואו לא נתמקד בחלק הזה. הם שרדו בשני הכיוונים אם הם ידעו או לא ידעו שאני מחבב אותם. האדם האמיתי שסבל היה אני. לא, לא, זו לא איזו מסיבת רחמים בשבילי, אבל אני רק אומר לך איך זה.

כשאתה זה עם הרגשות כלפי מישהו, אתה זה שחווה את שברון הלב. קשה ללמוד לאבד רגשות כלפי מישהו, אך אפשרי. אתה חייב לנסות, נכון?

מספר 1 זה ייקח זמן. כן, אני יודע שאתה רוצה שהרגשות שלך יעברו רק על פניך וישכחו את כל הדבר שאי פעם קרה. זה לא יקרה כל כך מהר. בטח, יום אחד תאבד רגשות כלפיהם, אבל זה ייקח זמן. זה דבר שאתה לא יכול למהר, הרשה לעצמך זמן ומרחב לעבד.

# 2 הרגישו את הרגשות שלכם. אתה צריך להרגיש את הרגשות שלך. רוב האנשים שונאים את תחושת האובדן, ולכן במקום זאת הם שותים או חוזרים על עצמם עם חבורה של אנשים שונים. אבל זה לא עוזר. מכיוון שהם לא מתמודדים עם הרגשות שלהם אלא רק קוברים אותם. אם אתה רוצה באמת להתגבר על מישהו, אתה צריך להתאבל.

# 3 דבר איתם על הרגשות שלך. אם אתה מרגיש בנוח לדבר איתם על זה, עליך לעשות זאת. הם צריכים לדעת איך אתה מרגיש ולמה אתה מושך לאחור. אם אתה פשוט נסוג לאחור מבלי שהם יבינו מדוע, אז הם כנראה יתבלבלו ויפגעו. היו פתוחים וכנים איתם כי שום דבר רע לא יכול לצאת מזה. אם אתה יכול לדבר איתם, עליך.

# 4 אל תבלו איתם. תפסיק להסתובב איתם. אם הם חבר שלך, אז תצטרך להפסיק להיות סביבם. אני יודע, זה דבר שקשה לעשות, אבל אתה צריך לקחת הפסקה מהחברה שלהם עד שתרגיש שעברת הלאה. עד אז זה יהיה רק ​​עינוי לראות את פניהם בכל יום. זכרו, עליכם לעשות זאת עבורכם.

# 5 התמקדו בחברים ובני משפחה אחרים. התמקדו באנשים שאוהבים אתכם. המשמעות היא שעליכם לבלות יותר זמן עם חברים ובני משפחה אשר יתמכו בכם במהלך הזמן הזה. בכל פעם שאתה מרגיש פגיע או רגשי, הסתובב עם חברים ובני משפחה. הם ישאירו אותך במעקב וממוקדים מדוע אתה עושה את זה.

# 6 להילחם בדחפים. אתה תרצה לשלוח להם טקסט ולראות מה קורה או כמו התמונות שלהם בפייסבוק. התנגד לדחף! מדוע הייתם משקיעים את זמנכם בשיחה עם מישהו שלא אוהב אתכם כמו שאתם רוצים? אתה צריך להילחם בכל היצרים בכל מה שקשור לדבר איתם. אל תגיד שלום, אל תתקשר אליהם, לא אוהב את התמונות שלהם במדיה החברתית, אל תעשה דבר.

# 7 עצרו את כל הקשר איתם. תצטרך לעשות זאת. אני יודע שזה יהיה ממש קשה, אבל זו הדרך היחידה להתגבר עליהם. אתה צריך להפסיק ליצור איתם קשר.

המשמעות היא שאתה צריך למחוק אותם מכל המדיה החברתית ולא לעשות שום דבר שיעורר את תשומת ליבם. טיול בתמונות שלהם או הודעות טקסט לא יעזרו לכם להתגבר עליהם.

# 8 השתמש בזמנך הפנוי בדרכים חיוביות. עכשיו יש לך הרבה יותר זמן פנוי לעצמך. אל תבזבז את זה על ידי ישיבה מול הטלפון שלך ובהה בתמונות שלהם או בישיבה על הספה הצפופה נטולת אונים חסרת אונים. במקום זאת, השתמש בזמן זה בעצמך. עשו דברים שתמיד רציתם לעשות או תחביבים שאתם נהנים מהם. פשוט השתמש בזמן הזה כדי להתמקד בך.

# 9 אל תבא. אני יודע שתרצה לקפוץ מיד למערכת יחסים אחרת כדי לשכוח מהם, אבל זה לא הולך לעבוד. אוקיי, זה יגרום לך להרגיש טוב יותר באותו הרגע, אבל ברגע שאתה לבד עם המחשבות שלך, הרגשות שלך יחזרו אליך. תן לעצמך קצת זמן לפני שתסתבכי עם מישהו אחר.

# 10 תתרחק. אולי האדם הזה הוא השכן שלך או שאתה עובד איתם. אם זה המקרה, אז למה לא להסתלק קצת? צאו לחופשה איפשהו, בכל מקום. זה יעזור לך להוריד את דעתך מהם לפחות לקצת. אם הם כל הזמן סביבך, הסר אותם מהראות שלך.

# 11 שוב, תן לזה זמן. שמע, אני יכול להגיד לך למהר ולפגוש מישהו אחר למחרת אבל זה לא הולך לעבוד. תהיה לך הרגשה כזו שהאדם החדש הזה לא דומה לאלו שאיבדת, והריק לא ייסגר. במקום זאת, מה שאתה צריך לעשות זה לתת לעצמך כל הזמן בעולם להתאושש. אתה זקוק לזמן!

אף אחד לא אמר שזה הולך להיות קל אבל זה לא אומר שזה לא אפשרי. עכשיו כשתדעו לאבד רגשות כלפי מישהו, תצטרכו לעבוד על זה.