10 דברים לעשות אם אתה תופס רגשות למישהו שאתה לא רוצה

אנחנו לא תמיד יכולים לשלוט באנשים שאנחנו בסופו של דבר נופלים עבורם. אם אתה באמת לא רוצה לתפוס רגשות כלפי מישהו, הנה מה לעשות.

אהבה יכולה להיות ממש קשה להבנה. אנו יכולים להימנע מלהפיל עבור מישהו את כל מה שאנחנו רוצים ובכל זאת לחבב אותו. אבל כשאתה באמת לא רוצה לתפוס רגשות כלפי מישהו, תצטרך לדעת מה לעשות כשאתה מתחיל.

כי אינך יכול לשלוט בעצמך. לא משנה כמה פעמים תגיד לעצמך שלעולם לא תתפוס רגשות כלפי מישהו, אתה עדיין יכול. ומכיוון שיש לך סיבות מאוד ספציפיות לכך שלא תרצה לחבב מישהו, זה יכול להיות קצת טרחה אם תאהב אותו.

מדוע אולי אינך רוצה ליפול למישהו

לכולנו יש את הסיבות שלנו לרצות לחבב מישהו ולרצות להימנע מאי פעם ליפול עבורם. אולי אתה יודע קצת יותר על ההיסטוריה שלהם ממה שהיית רוצה וזה יכול לדחות אותך מלצאת איתם, גם אם אתה באמת אוהב אותם.

יתכן שתרצה פשוט להימנע מחביבותן כדי שלא תצטרך להתמודד עם גורם משמעותי אחר. אולי אתה לא מוכן לזה. באמת, יש המון סיבות שונות שאולי תרצו למנוע מעצמכם ליפול למישהו.

מה לעשות כשאתה תופס רגשות כלפי האדם הלא נכון

למען האמת, אתה עלול להסתיים במצב שנפלת על מישהו למרות שלא רצית. למרבה המזל, ישנם כמה דברים שתוכלו לעשות בכדי להקל עליהם מעט. הנה כל הדברים שאתה יכול לעשות כשאתה מבין שתפסת רגשות כלפי מישהו שניסית לעצור בעצמך.

# 1 אל תחיה בהכחשה. אם אתה יושב ומכחיש את רגשותיך, הם רק יתעצמו. עליכם להכיר בהם. ברגע שתבינו שאתם אוהבים את האדם הזה יותר מאשר רק חבר, תוכלו להתמודד עם זה בצורה הולמת.

עם זאת, אם אתה כל הזמן מכחיש שאתה אוהב אותם, זה יהפוך לבעיה. באופן זה, תהיו מודעים לרגשות כך שתוכלו לפעול באופן שלא מרמז שנפלתם עבורם.

# 2 התרחק מהם. אתה באמת לא יכול להיות בסביבת מישהו כשאתה מרגיש רגשות כלפיו. תרצה להיות, אבל אתה לא יכול. אם אתה סביבם יותר מדי רגשות אלו פשוט יעמיקו ובאמת פשוט תתאהב בהם.

כשאתה מתרחק, אתה מסוגל לחשוב קצת יותר ברור וזה יכול לעזור לך להשיג פרספקטיבה. בנוסף, הרגשות שלך ידהו ככל שתסובב אותם פחות.

# 3 הגבל או הפסיק את התקשורת שלך. בדיוק כמו שאתה לא יכול להיות סביבם כל הזמן, אתה צריך להפסיק לדבר איתם. וכן, זה אומר שאתה צריך להפסיק לשלוח הודעות טקסט ולצלצל אותן.

ככל שתדברו איתם, רגשותיכם יתעצמו. אם אתה לוקח הפסקה, זה יאפשר לך לשכוח מהרגשות האלה ובסופו של דבר הם ייעלמו.

# 4 חשוב על כל הפגמים שלהם. כשאתה מתמקד בפגמים של מישהו, זה לעתים קרובות יכול לגרום לך לאהוב אותם. בדרך כלל, אפילו לאנשים שאתה אוהב יש משהו שגורם לך להטיל ספק ברגשותיך. עם זאת, אם אתה רוצה לצאת איתם, בדרך כלל אתה מתעלם מאותם דברים.

במקום לעשות זאת, התמקדו בזה. זכור את הפגמים האלה בכל פעם שאתה מתחיל לחשוב על כמה אתה אוהב אותם. הפגם הזה הוא הדבר היחיד שיכול למנוע ממך לנסות להיות איתם כשאתה יודע שאתה לא יכול.

# 5 בקש מחבריך לעזור. החברים שלך צריכים להיות שם לתמיכה שלך. אם אתה מתקשה, דבר איתם. לעיתים קרובות הם יכולים להפריע כאשר אתה נאלץ להיות סביבם והם יכולים גם לעזור לך להזכיר לך מדוע אינך יכול להיות ביחד. החברים שלך יציינו גם על ליקויים שאולי אתה אפילו עיוור אליהם, מה שיכול לעזור לך לשכוח מהרגשות שלך כלפיהם.

# 6 מצא מישהו אחר לתפוס רגשות כלפיו. הדבר הטוב ביותר עבורך לעשות כשאתה מרגיש רגשות כלפי מישהו שאתה לא רוצה זה למצוא מישהו אחר. להחליף אותם. גם אם אינך רוצה לצאת עם מישהו בכלל, פשוט מצא אדם אחר שאפשר למחוץ עליו.

קיום רגשות כלפי אותו אדם חדש יעזור ליקוי חמה את רגשותיך כלפי האחר. אתה יכול אפילו לשכוח לחבב את כולם יחד, ועלולה להיות משהו גדול עם אותו אדם חדש.

# 7 התמקדו בעצמכם. להיות אנוכי. אם אתה באמת רוצה להיפטר מהרגשות האלה, פשוט הפנה את המיקוד לעצמך. קבל חברות לחדר כושר, הרם תחביב חדש, ועשו ככל שביכולתם כדי לשפר את חייכם. שעות נוספות, תפסיקו לחבב את כולם והכול יהיה שוב בסדר.

# 8 ערוך כמה יעדים אישיים ועבד לקראתם. שום דבר לא יכול לעזור לך לשכוח מלתפוס רגשות למישהו כמו שהוא עסוק. אז תהיה ממש ממש עסוק. ערוך חבורה של יעדים חדשים והתחל לעבוד כלפיהם. זוהי דרך מושלמת לשפר את חייך תוך שכחת גם על אותו אדם שאתה לא רוצה לאהוב.

# 9 זכור למה אתה לא יכול להיות ביחד. יתכן שתזדקק לרענון. מדוע שניכם לא יכולים להיות ביחד? צריכה להיות סיבה טובה אם אתה עובר את כל הצרות האלה כדי להפסיק לחבב אותם.

להזכיר לעצמך את הדבר הזה מדי יום יכול לעזור לך להיפטר מהרגשות האלה. כשאתה חושב כל הזמן על ההשלכות, יהיה קל יותר להיפטר מאותם רגשות עזים.

# 10 התעלם מהרגשות לחלוטין. אתה לא תמיד יכול להחליט אם אתה נופל למישהו או לא, אבל אתה יכול להחליט מה לעשות בנוגע לרגשות האלה. במקרה זה, התעלם מהם. דחף את הרגשות האלו הצידה ולעולם אל תפעל על אף אחד מהדחפים שלך - ויהיו הרבה כאלה.

כשאתה אוהב מישהו אתה תמיד רוצה להיות קרוב יותר אליו. אתה צריך להחליט במודע להתעלם מכל אותם דחפים. כשאתה עושה את זה מספיק, זה יהיה כאילו מעולם לא תפסת רגשות אליהם מלכתחילה.

לדעת מה לעשות כשאתה תופס רגשות למישהו שאתה באמת לא רוצה לאהוב זה יכול להיות קשה. בעיקרון אתה צריך לצאת נגד האינסטינקטים שלך, אבל בסופו של דבר זה לטובה.