איך להרפות ממישהו שאתה אוהב על ידי שנאתו

מתקשה להתגבר על מישהו שלא אוהב אותך כמו שאתה אוהב אותם? גלה כיצד לשחרר מישהו שאתה אוהב על ידי שנאתו.

אהבה חד צדדית היא באמת סוגי האהבה הכואבים ביותר שתצטרכו להתמודד איתם בחייכם.

זה משפיל, מעליב וכל כך כואב, זה גורם לך לתהות מדוע אהבה בכלל קיימת.

גם אני הייתי שם.

איך להרפות ממישהו שאתה אוהב

אני זוכר תקופה שהייתי מאוהבת בבחורה הזו לפני כמה שנים.

היא ממש אהבה אותי.

עוד לא יצא לנו לצאת בגלל כמה סיבוכים, אבל הייתה לנו כל כוונה להודיע ​​לעולם על האהבה שלנו כשהזמן היה נכון.

היא הייתה בחופשה במשך כמה שבועות ובסופו של דבר עשתה עם בחור אחר.

כשהיא סיפרה לי על זה, כעסתי וממש נסערתי.

אבל היא חשבה שאני לא הגיוני.

"שמע, אני לא חברה שלך ואתה רק חבר שלי. באמת אין לך זכות להגיד לי איך אני צריך לחיות את חיי, "היא צעקה עלי כשכעסתי איתה.

הרבה מילים כועסות הוחלפו בשיחה ההיא וזהו. היא לא התקשרה אלי שוב, אפילו לא כשחזרה הביתה מהחופשה שלה.

ניסיתי להתקשר אליה ולשלוח אותה בדוא"ל ללא הועיל. היא פשוט התעלמה ממני כאילו לא הייתי.

כשבוע לאחר שחזרה מחופשתה, היא ענתה לשיחתי.

היא אמרה כל כך הרבה דברים. וכל מה שיכולתי לעשות זה להקשיב לה עם לבי הקרוע ביד.

זו הייתה הפעם האחרונה שדיברנו אי פעם.

להתגבר על מישהו שלעולם לא יאהב אותך שוב

פעימות לב כואבות וזה כואב הרבה יותר כשאתה מרגיש חסר אונים. האם אי פעם הרגשת ככל שהתאמצת יותר, האדם שאהבת חמק ממך? זה כמו לסחוט גרגירי חול בכף היד שלך.

זה לא דבר לגבר לבכות, אבל זה כאב לי כל כך עד שהחיים שלי נעצרו. הייתי מריר, כועס וכל כך חסר אונים. פשוט לא ידעתי מה עלי לעשות. האם עלי להישאר חבר שוב ושוב ולהעמיד פנים כאילו שום דבר לא קרה בינינו? לא יכולתי לעשות זאת. זה היה כואב מדי. הייתי צריך לשחרר אותה.

לפעמים אתה פשוט צריך להרפות אם אתה רוצה להמשיך. והדרך הקלה ביותר לעשות זאת היא להחליף את כל האהבה שיש לך למישהו עם שנאה. זו לא הדרך הבטוחה ביותר, אך היא בהחלט תעזור לך.

לשחרר מישהו שאתה אוהב על ידי שנאתו

אם ניסית את כל השאר ועדיין מתקשה להתגבר על מישהו שאתה אוהב, אולי שנאה היא האלטרנטיבה היחידה.

מס '1 קבל תשובה. זה חשוב, אך לא תמיד קל להשיג. גלה מדוע האדם הזה לא אוהב אותך יותר, או גלה מדוע הוא הפסיק לחבב אותך. קבלת תשובה יכולה לתת למוח שלך את המנוחה שהיא צריכה, גם אם זה כואב. אבל אם אינך יכול לקבל תשובות, אל תניח הנחות משלך. חשבו על זה כמשהו שלא נועד להיות ולהרפות.

# 2 קבל את הסיבה שאבדה. אל תחיה בהכחשה. קבלו שלעולם לא תוכלו להשיג את האדם הזה. הפסדת. לפעמים, אנחנו לא יכולים לנצח את הכל ותצטרך רק לקבל את זה. ממש כמו להתמודד עם התמכרות, אתה צריך לקבל שיש בעיה לפני שאתה מנסה להתגבר עליה.

# 3 יש כבוד עצמי. אהבה גוזלת מכל כבוד עצמי שיש לך. ובעוד שזה אולי נראה חמוד כששניכם אוהבים אחד את השני, זה לא כל כך מתוק כשאהבה היא צדדית. תפסיק לעקוב אחר אהבתך האבודה. ואל תלכו להקדיש שירי אהבה מטופשים ב- YouTube.

יתכן שתרגיש כאילו אתה שופך את הלב, אך האדם שאתה אוהב עשוי לחשוב שאתה מזיק מעצבן ללא חיים. יש כבוד עצמי וכבד את המרחב של האדם הזה. לפעמים שום דבר שאתה עושה לא יכול לשנות את הדרך בה מישהו מרגיש כלפיך.

# 4 שמור על זיכרונותיך. זכור איך הלב שלך נקרע לשניים על ידי אדם זה. אם אתה רוצה להרפות ממישהו שאתה אוהב על ידי שנאתו, אתה צריך להחזיק את הזכרונות הרעים האלה בחיים. אם יש לך כבוד עצמי, אתה אמור להרגיש נעלב בכל פעם שאתה זוכר את הדרך בה התייחס אליך לאדם זה.

# 5 הימנע מאדם זה. כמעט תמיד, האדם שאתה אוהב עשוי להתחיל להימנע ממך. אחרי הכל, לא אכפת להם ממך. אבל גם אם אדם זה לא נמנע ממך ומחליט להעמיד פנים כאילו שום דבר לא קרה מעולם, התחל להימנע מהם. איך אתה יכול להתנהג כמו חבר כשברור שיש לך רגשות למישהו? אם לא תימנע מאדם זה, אתה רק תרגיש גרוע יותר. לא קל להימנע ממישהו שאתה אוהב, אבל אין לך שום אפשרות אחרת כאן.

# 6 הימנע לשמוע חדשות. אל תמשיך ליצור קשר עם אדם זה, לא יהיה מקוון או לא מקוון. אם יש לך חברים משותפים, הימנע גם מהם. הימנעו מלבדוק את עמוד הפייסבוק שלהם כל ערב, אלא אם כן אתם רוצים להישאר מפסידים עד סוף חייכם. לאדם שאתה אוהב לא אכפת לך. כמה זמן אתה הולך להחזיק אותם על הדום ולסגוד להם כמו מפסיד?

# 7 שמור על עצמך עסוק. האדם הזה שאתה כל כך אוהב אפילו לא חושב עליך. אתה לא אומר להם כלום. תודה בזה. אתה היחיד שמסביב לאהבתך האבודה. האדם הזה שאתה אוהב שכח אותך כבר. אתה חושב על האדם הזה מאה פעמים ביום, ובסביר להניח שהאדם שאתה אוהב אולי אפילו לא יחשוב עליך פעם בשבוע. איך זה גורם לך להרגיש? אתה לא חושב שאתה צריך להמשיך הלאה?

עשה משהו אחר, כל דבר אחר כל עוד אתה יכול לפגוש אנשים אחרים שמעריכים אותך בגלל מי שאתה.

8 מתעצבנים. תתמרמר. להשיג לוקו. שונאת את האדם הזה על הדרך שבה התייחסו אליך. אל תחוש רחמים או חולשה. במקום זאת, תרגישו כועסים וכואבים. איך מישהו שאכפת לך כל כך, להתייחס אליך כאילו היית עפר והולך לך? האם אין לאדם הזה אפילו לב?

# 9 האזן לשירי שנאה. YouTube מלא ברשימות השמעה של שנאה. בחר את השירים שאתה אוהב ופוצץ אותם באוזניים. תן לכל שיר שאתה מנגן להזכיר לך עד כמה אתה מפולגן כרגע בגלל האופן בו האדם שאהבת התייחס אליך. תאלץ את עצמך להתגבר על כל הרגשות השליליים.

ואחרי שהאזנת לפלייליסט שלם של שירים זועמים, הקשיב לשיר אחד שמח שתמיד גורם לך להרגיש טוב עם עצמך. וצא מהבית כאילו שום דבר לא קרה ולך לפגוש מישהו חדש!

# 10 בכל פעם שאתה עוצם את העיניים. בכל פעם שאדם זה עולה במוחכם, הכריחו את עצמכם לראות רק את הצד השלילי שלהם. זכרו איך הם צחקו עליכם או התייחסו אליכם כאל ילד כשהתחננו לקחת אותך בחזרה. החלפת כל האהבה שיש לך עם שנאה או כעס יכולה לפעמים להיות קלה יותר מסתם לנסות להתגבר על החיבה שיש לך למישהו.

אחרי הכל, גם שנאה חזקה לא פחות מאהבה. כל עוד אתה יודע להחליף את כל האהבה בשנאה, תדע להתגבר על מישהו שאתה אוהב.

אבל תן לשנאה שאתה בונה להיות דבר זמני. הפוך את האהבה שלך לשנאה, ובסופו של דבר כשאתה מרגיש חזק יותר, הפוך את השנאה לאדישות. זה יהיה קל יותר כי אתה לא באמת שונא את זה שאתה אוהב, אתה פשוט מרגיש מר ומבודד ברגע זה.

על ידי הפיכת אהבתך לשנאה אתה יכול להתגבר על חוסר האונים והאהבה המוחצת שיש לך למישהו וללמוד כיצד להרפות ממישהו שאתה אוהב בו זמנית. וכשאתה מרגיש מוכן, תלמד גם להיות אדיש.