איך להרפות ממישהו שאתה אוהב: רציונליזציה והיגיון

אחד הדברים הקשים ביותר לעשות בחיים הוא להבין כיצד להרפות ממישהו שאתה אוהב. המשך לקרוא כדי לגלות את 6 הדרכים להיגיון דרכו.

יש זמנים שזוגיות מסתיימת ואתה מרגיש הקלה, ואז יש זמנים שזה נגמר לפני שאתה מוכן להתקשר לזה ייגמר. לרוע המזל, זה רק אחד הדברים האלה בחיים שאינך יכול לשלוט בהם, וזו הסיבה שאובדן מישהו שאתה אוהב הוא אחד מהמצבים הרגשיים הקשים ביותר לעבור. אם איבדת אהבה מכל סיבה שהיא, ייתכן שתרגיש שאתה לעולם לא תוכל להתקדם. אבל לדעת להרפות ממישהו שאתה אוהב זה הצעד הראשון בדרך לריפוי.

להרפות זה תמיד קל יותר לומר מאשר לעשות. זה על היכולת להביט במערכת היחסים ולהרגיש משהו אחר מלבד אובדן. כמו להפוך כל שלילי לחיובי, אם אתה יכול להסתכל על הדברים הטובים ולהחזיק אותם יקרים, ובכל זאת להכיר בכך שההחזקה לא טובה יותר עבורך, אתה יכול להמשיך רגשית.

כדי לגלות כיצד להרפות ממישהו שאתה אוהב, אתה צריך לראות את האמת הבלתי ניתנת להכחשה של 6 הקלישאות הבאות

למרבה הצער, גם אם איננו יכולים לזהות זאת, רק מכיוון שיש לנו מישהו בחיים שלנו, אין פירושו שהם טובים לנו או שהם עתידים להיות איתנו. לא משנה באיזה סוג יקום אתה מאמין, באיזו דת אתה מנוי, או מה אתה חושב שמשמעות החיים היא, לשחרר למישהו ללכת, אתה צריך להאמין בלב שלך שהכל באמת קורה מסיבה. אני יודע שזה הדבר הכי גרוע שמישהו יכול להגיד לך, אבל יש איזושהי נימוק מוצק מאחוריו.

# 1 הכל קורה מסיבה כלשהי. האם אי פעם היה לך משהו בחיים שלך שנראה הרה אסון אבל בסופו של דבר היה אחד הדברים הטובים ביותר שקרה אי פעם? כמו כשנגמר לך חלב באמצע הלילה, אז אתה הולך למכולת בפיג'מה שלך. מה תמיד קורה? אתה נתקל במישהו מהעבר שלך שלא ראית מזה זמן. אתה נבוך מייד וחושב שזה היה אחד הרגעים הגרועים ביותר בחייך.

כלומר, עד למחרת, כשהבחור שנתקלתם בו בתיכון מתקשר לומר שהוא לא הפסיק לחשוב עליך וכל כך שמח להיתקל בך עד הסוף. רע טוב. הכל קורה כי זה אמור.

# 2 אם אדם אחד אינו מרוצה, שניהם הולכים להיות אומללים. מערכות יחסים כמעט ולא מסתיימות מכיוון ששני הצדדים ממש שמחים. למעשה, אין הרבה פעמים שהן מסתיימות בכך שאדם אחד מאושר. אם אתם במערכת יחסים בריאה, שניכם צריכים להיות מאושרים ומחויבים לחלוטין לגרום לזה לעבוד. אם אתה מאבד מישהו בגלל שהקשר לא עבד, המפתח לדברים שאתה צריך לשמוע הוא שהוא לא עבד!

אפילו אם הוא היה הבחור הכי חם שפגשת אי פעם, התייחס אליך טוב יותר ממי שהיה אי פעם, או גרם לך להרגיש שהם האדם הטוב ביותר בעולם בשבילך, ברור שהם לא היו כאלה. בכל מקרה לא תרצי להיות עם מישהו שלא היה מאוהב בך כמו שהיית איתם.

# 3 אתה לא יכול לעשות מישהו אחר מאושר - אתה יכול רק לעשות את עצמך מאושר. זהו משפט נוסף שלא עושה דבר כדי לעזור לך כשאתה מתגעגע למישהו, אבל אם אתה עוצר וחושב על זה באופן רציונלי, זה אולי הדבר שעובד אותך מעבר לאובדן שלך.

האדם שאיתו לא היה מרוצה ממך, והייתה להם אחריות לשמח את עצמם ולהיות כנים איתך בקשר לזה. להיות עם מישהו לא מסודר או לא מאושר רק גורר את האדם האחר למטה, וזה לא איך אתה רוצה לבלות את שארית חייך. חלק מהידיעה מתי ואיך להרפות ממישהו שאתה אוהב זה להבין כי לפעמים האושר שלך צריך לבוא קודם.

# 4 זה פשוט לא היה אמור להיות. זו אחת הקלישאות המחמירות ביותר בוודאות. אבל האמת היא שהחיים אינם הוגנים. זה אחד השיעורים הקשים ביותר שאנחנו לומדים בחיים, אבל זה שיעור חשוב.

קורים לנו דברים שלא נראים בסדר, אך עליכם להאמין שבשלב מסוים, כל חלקי הפאזל שלכם ייפולו במקומם. ההחזקה במשהו שפשוט לא מתכוון לא תתקן שום דבר; זה רק יעצור אותך.

# 5 האדם הנכון נמצא שם בשבילך. האמת היא שיש מישהו בשבילך שמתאים יותר לעזור לך להגשים את החלומות שלך. אבל אם לא תלמדו להרפות ממישהו שאתם אוהבים, אך שאינו מתאים לכם, לא תוכלו לפתוח את הלב מספיק כדי לתת למישהו אחר להיכנס.

לב יכול להיות רק אהבה אחת להחזיק הערכה גבוהה. אם אתה אוחז בזיכרונות, אובדן או צער, לעולם לא תוכל להיות כאן ועכשיו. זה עלול לגרום לך לפספס את אהבתך האמיתית כאשר הם נכנסים לחייך. אתה צריך להיות פתוח לדברים שסביבך כדי לגלות מה הדרך שלך.

# 6 אף פעם לא מדבר רע על המתים. ממש כמו שאיש אינו מדבר רע על המתים, כאשר אנו מאבדים מישהו בחיינו, לא משנה כיצד אנו מאבדים אותם, יש לנו נטייה לצייר את החוויה באור אידיאליסטי. במקום לזכור את כל הסימנים, המריבות והרגשות הרעים, כשאתה מאבד מישהו שלא היית מוכן לאבד, יש לך נטייה לזכור רק את כל הדברים עליהם אתה מתגעגע.

אין מערכת יחסים מושלמת. תמיד יהיו פסגות ועמקים בכל מערכת יחסים. אם אתה רוצה להמשיך הלאה ולשחרר למישהו, אז אתה צריך לראות את הקשר כמו שהיה באמת, תקלות והכל. אחרת, תוכלו להשוות ללא הרף קשרים עתידיים עם השקפה לא מציאותית שתמשיך לאשר שאינכם יכולים להרפות מהם. זהו מעגל הנצחה עצמית.

לגלות כיצד להרפות ממישהו שאתה אוהב זה לא תמיד קל, אבל זה הכרחי. אם תנסו להוציא את הרגשות מההפסד ולראות דברים במונחים רציונליים, זה יעזור לכם להבין מה באמת קרה. זה גם יעזור לך לראות דרך לחופש מלהיות מוחזק בעבר.