איך לעזור לאקס שלך להמשיך הלאה, להתגבר עליך לתמיד ולמצוא שלום

האם אתה תוהה כיצד לעזור לאקס שלך להתקדם לתמיד? ובכן, כיסיתי אותך מכל זווית כי קשה לעשות זאת בפירוק.

באופן אישי התמודדתי עם זה משני הצדדים. עזרתי לאקס להמשיך הלאה והייתי האקס שהיה זקוק לעזרה להמשיך הלאה. ומההתנסויות הללו למדתי גם כיצד לעזור לאקס שלך להתקדם וגם לא לעשות אם אתה רוצה שהאקס שלך ימשיך הלאה.

התפרקויות מפרכות. מההתמודדות עם הכאב שלך ועד למאבק באיך שהאקס שלך מרגיש וממשיך הלאה בחיים שלך, יש הרבה מה לקחת בחשבון.

בין אם עשית את הפירוק ובין אם לקחת את זה, לעזור לאקס שלך לעבור הלאה זו אחריות שאנשים רבים לוקחים עליהם כאשר מערכת היחסים מסתיימת. ולמרות שמדובר בנטל שלא תצטרך לשאת, ישנם מספר דרכים לעזור לאקס שלך להמשיך הלאה.

איך לא לעזור לאקס שלך להמשיך הלאה

אתה עשוי לחשוב שאתה עוזר לאקס שלך להמשיך הלאה, אבל מה שאתה עושה יכול להיות בעצם לעכב אותם. קידוד האקס שלך דרך הרגשות שלהם רק גורם להם להיות תלויים בך עוד יותר. אז גלה מה אתה עושה לא בסדר.

# 1 אל תנחמו אותם. זה אולי נראה חסר לב לא לנחם את האקסית שלך, במיוחד אם אתה זה ששבר את ליבם. נחמתם רק גורמת להם להישען עליכם לתמיכה. כן, ברגע הפרידה תוכלו לחבק ולבכות יחד. אחר כך, תן להם מקום להמשיך בלעדיך, אחרת הם לא יעשו זאת.

כשאתה עושה את שובר הלב, זה יכול לגרום לך להרגיש אשמה. והאשמה רק הולכת ומתעצמת בידיעה שגרמת לכאב לשעבר שלך. אכפתיות לא מסתלקת רק בן לילה. אך היצמדות לנחמה בזמן זה רק מחזקת את הקשר שלך במקום להחליש אותו.

# 2 אל תתן להם תקווה. עכשיו אתה יכול להגיד להם שהם ימצאו מישהו ויעבור הלאה וישמחו, אבל אם אתה תוהה איך לעזור לאקס שלך להמשיך הלאה, אל תתן להם תקווה שיש לך עתיד ביחד. היו לי אקסים שאומרים לי שאולי בתהליך נעבוד דברים או שאנחנו יכולים להיות אחד הגיבויים של זה. אבל כל מה שעושה זה למנוע ממך להמשיך הלאה.

אז אם אתה רוצה לעזור לאקס שלך להמשיך הלאה, אמור להם את האמת, גם אם זה קשה. אל תתן להם אפילו מעט תקווה לעתיד ביניכם. הם יתפסו את זה לכל החיים היקרים.

# 3 אל תהיה שם בשבילם. אתה עלול להרגיש שזו האחריות שלך להיות שם בשבילם. אחרי הכל, עשית את ההטלה. אבל להיות שם בשבילם שוב שומר על הקשר שלך. עשיתי את הטעות הזו עם החבר האחרון שלי.

אחרי שנפרדתי ממנו, ניחמתי אותו. רציתי שיהיה בסדר, אבל כל מה שעשה זה היה לקיים את מערכת היחסים שלנו. אולי זה נגמר מבחינה טכנית, אבל עדיין שמעתי אותו החוצה, תמכתי בו והרגעתי אותו. לקח זמן רב יותר לפני שהקשר בינינו נגמר וששנינו להמשיך במלואו בגלל זה.

# 4 אל תושיט יד. אם אתה רוצה להיות חברים עם האקסית שלך זה בסדר אבל עשה זאת בזמן. אתה לא יכול לעבור ישר מלהיות בזוגיות להיות חברים. צריך להתאבל ולהתקדם על התקופה לפני שתחזרו לחייהם של זה בצורה אפלטונית.

אז לא משנה כמה תתגעגע אליהם או תרצה לשלוח להם אימה מצחיקה, התאפק. אפילו למחוק את המספר שלהם מהטלפון שלך אם אתה צריך. אל תשאל אותם מה שלומם או אם הם רוצים לשתות קפה ולהתעדכן בזמן שהניתוק עדיין טרי. זה מאט ויכול אפילו לעצור את התהליך במלואו, גם לך וגם לאקס שלך.

# 5 אל תשיב. שוב, זה יכול להראות אכזרי אך הכרחי. כשנפרדתי מפעם אחת הייתי פונה לאקס שלי מסיבות, לדבר, לנסות להיות חברים, והוא תמיד היה עונה. זה נתן לי תקווה, זה מנע ממני להמשיך הלאה, וגרם לי לכאוב ביתר שאת.

הלוואי שהוא לא ענה. למרות שזה היה כואב ברגע הייתי ממשיך מהר יותר. אז כשהייתי בקצה השני של זה והיה לי אקס שנפרדתי ממני והושיט לי יד, התעלמתי. זה הרגיש גס רוח וחסר לב. ואז, רק לאחר מספר ימים, הוא הפסיק להושיט יד. שנינו הצלחנו להמשיך הרבה יותר חלק.

איך לעזור לאקס שלך להמשיך הלאה

עכשיו כשאתה יודע מה אתה לא אמור לעשות כדי לעזור לאקס שלך להמשיך הלאה, הנה מה שאתה צריך לעשות.

# 1 תן להם סגירה. דרך אש בטוח כשמדובר בידיעה כיצד לעזור לאקס שלך להמשיך הלאה היא לתת להם סגירה במהלך הפירוק. כשתוכלו לתת להם תשובות וסיבות מדוע אתם רוצים ללכת בדרככם הנפרדות, יהיה להם את הבסיס הדרוש להם כדי להמשיך הלאה.

# 2 היה איתן. זה דבר שיכול להיות קשה עבור אנשים רבים, במיוחד אם אתה אמפטי, אבל זה הכרחי. אתה צריך להיות איתן עם ההתפרקות שלך. אתה לא יכול לתת להם לתמרן אותך להרגיש אשמה או להחזיר אותו.

לאנשים הסובלים מכאבים יש דרך למשוך אותך פנימה. רק תזכור לעצמך מדוע רצית שהקשר הזה יסתיים. היו איתנים עם זה. יש אנשים שלא יבינו את זה ואינם מקבלים פירוקים אז עמדו איתנים באדמה שלכם.

# 3 תן להם מקום. אני יודע שכבר הכנסתי את זה לבלתי עשה, אבל זה צעד חשוב ביותר לעזור לאקס שלך להמשיך הלאה. לפעמים אתה צריך הפרדה מוחלטת ממישהו כדי להתחיל הלאה. תן להם את כל המרחב שהם צריכים, גם אם הם לא רוצים את זה.

האקס שלך נסער ואולי תרצה שתנחמי אותם. במקום זאת לתת להם מקום, זה מה שהכי טוב להם בטווח הרחוק, גם אם הם לא יכולים לראות את זה כרגע.

# 4 היה בוגר. סיוע באקס לשעבר קשור לבשלות. אתם עשויים לחשוב להשוויץ עם בן / בת הזוג החדש או כמה כיף שעשיתם זו דרך טובה לעזור להם להמשיך. זה ירגיז אותם ויעניק להם כעס וקנאה להיצמד אליהם.

לגרום להם לשנוא אתכם לא יעזור להם להמשיך. זה ייתן להם סיבה להמשיך לחשוב עליך שמונע מהם להמשיך הלאה. אז תהיה בוגר.

# 5 המשך על עצמך. הדאגה שהאקס שלך ימשיך הלאה מונע ממך להמשיך הלאה. אז, נסו לשכוח מלעזור להם ולעזור לעצמכם. אם אתה נשאר עסוק ברווחתם, אתה מאט את התהליך כולו. אז המשך לעצמך.

להיות זה שעשה את הפירוק לא אומר שאתה נגמר בזה. יש לך גם קשר להתאבל וחיים להסתדר איתם. אז תתמקד בך. אתם עשויים לחשוב שזה אנוכי, אבל זה עוזר לאקסית שלכם להמשיך הלאה.

# 6 הימנע משפשוף אותו. זה נכלל בקטגוריית הבגרות, אבל יתכן שאתה משפשף את האושר שלך אפילו בלי להבין. אתה לא רוצה להיות אובססיבי לגבי איך שהם יקראו לכל דבר. היה מודע לכך ששיגור אותם עם תמונות וסיפורי אושרך לא יעזור להם להמשיך במהירות רבה יותר.

אם אתה תוהה כיצד לעזור לאקס שלך להמשיך הלאה, גם אם יש לך בוהו חדש, הימנע מפרסום בכל רחבי המדיה החברתית אם האקסית שלך עדיין תעקוב אחריך, לפחות לכמה שבועות. ותשתדל לא לפרסם סטטוסים או לשתף עם חבריך ההדדיים רק מה הקשר ביניכם.

זה אולי מרגיש טוב ואולי אתה חושב שזה יראה להם מה הם צריכים לעשות, אבל באמת אם הם נאבקים להמשיך הלאה, זה יחזיר אותם לאחור.

# 7 הימנע ממדיה חברתית. הימנע לחלוטין ממדיה חברתית לאחר פירוק. התחושות טריות בשני הקצוות מה שעלול להוביל לכמה פוסטים אגרסיביים מצערים ופאסיביים. זה יכול גם להוביל אותך לבדוק את האקסית שלך.

# 8 בקש מחבריך עזרה. לפעמים עזרה לאקס שלך לעבור הלאה היא יותר ממשרה של אדם אחד. אם יש לך חברים משותפים, בקש מהם לא להעלות את הפרידה עם האקסית שלך. ככל שישאלו על כך האקסית שלכם תחשוב על זה. אתה יכול אפילו לבקש מהם לוודא שהם נשארים עסוקים כדי להימנע ממגורים.

# 9 תפסיק להרגיש אשמה. כבה אותו ברגע זה. כן, אם רימית אולי אשמה מסוימת היא בריאה. עם זאת, אם נפרדתם ממישהו והם כל הזמן אומרים לכם כמה הם מוטרדים ואיך הם לעולם לא יתגברו עליכם, זו לא הבעיה שלכם. והפיכתה לבעיה שלך מונעת מהאקס שלך להמשיך הלאה.

כבה, מרגיש רע עבורם. כן, אולי פגעת בהם, אבל הם צריכים ללמוד להמשיך הלאה ולהתחזק בגלל זה. אל תחשוב על זה כשאתה עושה להם טובה לזרוק אותם. להרפות מאיך שאתה גורם להם להרגיש זה חלק מסיום מערכת יחסים.

# 10 סגר אותם. לחתוך מישהו מהחיים שלך מבאס ומרגיש מרושע. אם האקס שלך לא יכול להמשיך הלאה, עשה זאת. זה לטובתם. כשנאבקתי לעבור מהאקס שלי, הלוואי שהוא היה גוזר אותי. כן, זה היה נעקץ, אבל זה יכול היה לחסוך לי שנים של ניתוק אליו.

כשהפסקתי סוף סוף להגיב אליו ולבדוק את המדיה החברתית שלו, הצלחתי להמשיך לתמיד. אם הוא היה רוצה לעזור לי להמשיך הלאה, הוא יכול היה לחסום אותי ולהפסיק לענות. אני לא אומר שזו אשמתו שלא המשכתי להתקדם מהר יותר, אבל אם אתה רוצה לעזור לאקס שלך להמשיך הלאה, ניתוק אותם יעשה את העבודה.

אם אתה מנסה להבין כיצד לעזור לאקס שלך לעבור הלאה, תחילה הבין שזו אינה האחריות שלך. שנית, אם הם לא ימשיכו להקשות עליכם, עקבו אחר הטיפים האלה והם צריכים להמשיך לתמיד.