כיצד להתמודד עם חבר שמשתמש בך: קח עמדה ושבר את המחזור

שמתם לב לדברים קטנים והרגשתם שהחברות שלכם היא רחוב חד כיווני? אתה כנראה צודק. למד כיצד להתמודד עם חבר שמשתמש בך.

ישנם אינספור אנשים שאנו פוגשים בחיינו. רוב האנשים טובים, אבל תמיד יש כאלה שאנחנו פוגשים שלא. מה אני אגיד לך? העולם אינו מקום מושלם. אבל אני יכול לתת לך עצות כיצד להתמודד עם חבר שמשתמש בך.

פגשתי אנשים שחשבתי שהם החברים שלי, אבל בסופו של דבר הם רק השתמשו בי למקום להתנפץ. האם הבנתי את זה מייד? לא. אבל עם מספיק זמן חיברתי שניים ושתיים. וזה בהחלט נעקץ ברגע שגיליתי. בסופו של דבר שחררתי את האנשים האלה ויצרתי חברים חדשים ואמיתיים. אני חושב שזו הסיבה שאתה גם כאן.

איך להתמודד עם חבר שמשתמש בך

ממש לא היה לי קל להתמודד עם חברים שהשתמשו בי. מי רוצה לקבל שאנשים השתמשו בהם? אף אחד. אבל ברגע שתגלה זאת, פעל! אל תתנו להם להמשיך ללכת בכל רחביכם. הדברים צריכים להשתנות.

אז אם גילית שחבר שלך משתמש בך, הגיע הזמן לעשות מהלך. זה קשה, אבל זה יהיה אחד הדברים הטובים ביותר שתעשו לעצמכם. אתה לא צריך אותם, אבל אתה צריך ללמוד כיצד להתמודד עם חבר שמשתמש בך.

# 1 איך אתה מרגיש? עם זאת גילית, עכשיו אתה יודע שהחבר שלך משתמש בך. אני יודע, זו לא הרגשה נעימה, אבל עדיף שגילית מוקדם יותר מאשר מאוחר יותר. עכשיו אתה צריך להבין מה אתה רוצה לעשות הלאה. האם אתה מתכוון לתעלה אותם לחלוטין? להתעמת איתם? החלט מה אתה רוצה לעשות עם החברות שלך.

# 2 האם הם השתמשו בך? לפני שאתה קופץ למסקנות, וודא שאתה יודע שהם באמת השתמשו בך. לפעמים אנשים אחרים יכולים להסתבך רק כדי ליצור דרמה. עליכם להיות בטוחים בעצמכם שאדם זה מנצל אתכם. אם אתה מרגיש שהם השתמשו בך ומשהו לא בסדר, אתה צודק.

# 3 התנתק מהם. תצטרך לפנות מקום בינך לבין חברך. מכיוון שגילית שהם השתמשו בך, נתק את עצמך מהם וצור כמה גבולות. זה לא אומר שכדאי לרוחות אותם, אבל ברור שאתה צריך קצת מקום עד שתחליט מה לעשות הלאה.

# 4 אתה צריך לדבר איתם. בין אם תרצו לעבוד על הקשר או לסיים את זה, תצטרכו לדבר איתם. אני יודע שאתה רוצה להחזיר להם עבור איך שהם התייחסו אליך, אבל אתה צריך לכבד את עצמך ולפעול בבגרות. אם אתה מתכוון לסיים את החברות, סיים את זה בדרך הנכונה.

# 5 ראה אותם פנים אל פנים. אל תדבר איתם באמצעות טקסט. כלומר, אתה יכול, אבל למה? אתה צריך לעשות זאת בדרך הנכונה. רק בגלל שהם לא היו נחמדים כלפיך, זה לא אומר שאתה צריך להתנהג כמו ילד. לכן, אם אתה רוצה לדבר איתם, אתה צריך להיפגש איתם. בחרו מקום בו תוכלו לשבת ולא להסיח את דעתכם מרעשים חזקים או מאנשים אחרים המדברים.

# 6 היה ישיר. כשאתה מדבר איתם, אל תכה סביב השיח. זה לא יביא אותך לשום מקום. עשית צעד אמיץ קדימה בבקשתם להיפגש איתך, אך אינך יכול להפסיק כעת. כשאתה מדבר איתם, היה ישיר ככל האפשר. ספר להם על מה שמת לב או מה קרה.

# 7 אל תתחרפן. קל להיות רגשי ולהתחרפן כשאתה מבין שחברך משתמש בך. אבל זה הדבר האחד שאתה לא יכול לעשות. במקרים אלה, עליכם להישאר רגועים לגמרי ואוספים. כמובן שאתה צריך להיות שמור כשסביבך, אבל אל תהיה הגנתי. זה רק יחסל את המצב למאבק.

# 8 תתייצב בעצמך. אם הם השתמשו בך, ברור שהם לא מכבדים אותך. לכן, כשאתה מדבר איתם, הם עשויים לנסות לתפעל את המצב ולסובב את העניינים ולהפנות אליך את האצבע. אל תתנו להם להתחמק עם הזבל הזה. עמדו בעצמכם וודאו שהם יראו היכן נמתח הקו.

# 9 דע את ההשלכות. זה דבר אחד לקרוא מישהו למניפולציה שלו, אבל אתה צריך להראות לו את השלכות מעשיהם. כמובן שזה תלוי במה שאתה רוצה שיקרה. אם אתה רוצה לתת להם הזדמנות נוספת, הם יצטרכו לראות שהם הפרו את הגבולות האישיים שלך. אם אתה רוצה לסיים את הקשר, זו תוצאה בפני עצמה.

# 10 קבל שזה הולך להיות תהליך. לאבד חבר זה משימה לא קלה. אני יודע שזה אולי נשמע קל, אתה בטח חושב שאתה פשוט מנותק אותם, אבל יש הרבה יותר מזה שרק זה. אתה מאבד חבר, מישהו שקשר איתו קשר רגשי. אז זה ייקח זמן. יהיו רגעים שבהם תרצו להתקשר אליהם, אך תצטרכו להיות חזקים.

# 11 להבין שהם לא היו חבר. בסוף הכל, אתה צריך להבין שהאדם הזה לא היה חבר אמיתי עבורך. אני מקווה שאתה משתמש במצב זה כדוגמה לאנשים החדשים שתפגוש, כך תדע למה לחפש כדי לוודא שלא ייפגע. הדבר הטוב הוא שעכשיו תוכלו להתקדם בלי האדם הרעיל הזה בחייכם.

הגיע הזמן להכיר חברים חדשים אם אתם תוהים כיצד לטפל בחבר שמשתמש בכם. בצע את הצעדים הבאים כדי לעזור לך לסיים את מעגל הקסמים.