מה זה קר הדבקה? למה אנשים מסוימים מרגיש קר יותר מאחרים

כאשר HMS Beagle עגן בקצה הדרומי של טיירה דל פואגו, ציין צ'ארלס דרווין על יכולתם של המקומיים להתמודד עם הקור:

אשה, שינקה תינוק שנולד לאחרונה, באה יום אחד ליד הספינה ונשארה שם מתוך סקרנות גרידא, בעוד הגשם נשמט והפשר על חזה העירום, ועל עור תינוקה העירום.

צוללנים פנינים יפניים לצלול לתקופות ארוכות במים קרים ללא הנוחות של חליפות צלילה, בעוד רבים מאיתנו מייבבים כמו המים של האוקיינוסים השקט יחסית או באוקיינוס ​​ההודי להגיע שלנו midriff.

מדוע יש שינוי כזה בתגובתנו לקור?

תפיסת הקור מתחילה כאשר העצבים בעור שולחים דחפים למוח על טמפרטורת העור. אימפולסים אלה מגיבים לא רק לטמפרטורת העור, אלא גם לשיעור השינוי בטמפרטורת העור.

אז אנחנו מרגישים הרבה יותר קרים לקפוץ למים קרים, כאשר טמפרטורת העור יורדת במהירות, מאשר אחרי שהיינו שם זמן מה, כאשר טמפרטורת העור שלנו נמוכה אך קבועה.

פרץ הדחפים העצביים הנוצרים על ידי טמפרטורת העור היורדת מספק התרעה מוקדמת לאירוע שעלול לגרום לטמפרטורת הליבה של הגוף (הטמפרטורה של האיברים הפנימיים) ליפול. אם לא מסומנת, ירידה בטמפרטורת הליבה הגוף יכול לגרום היפותרמיה קטלנית.

אצל אנשים בריאים, מערכות פיזיולוגיות מונעות היפותרמיה. דחפים מן העור מגיעים אל ההיפותלמוס, אזור מוחי האחראי לשליטה על הסביבה הפנימית של הגוף, שמייצר הוראות במערכת העצבים שמונעות ירידה בטמפרטורת הליבה.

דחפים עצביים שנשלחו לשרירים מייצרים חום מטבולי נוסף באמצעות רעד. כלי דם שבדרך כלל היו מעבירים דם חם מן האיברים הפנימיים אל העור הקר, שם הדם היה מאבד חום, מגביל, מגביל את רוב הדם, ואת החום שלו, לאיברים הפנימיים.

הדחפים המגיעים לקליפת המוח, החלק במוח שבו מתרחשת ההיגיון, יוצרים מידע על הרגשת הקור. אלה משתלבים עם דחפים המגיעים מהמערכת הלימבית, האחראים למצב הרגשי שלנו, כדי לקבוע עד כמה אנו מרגישים קר. רגשות אלה מניעים אותנו לבצע התנהגויות מסוימות, כגון להתכרבל או ללבוש בגדים נוספים, ולהתלונן.

תחושת הקור אינה זהה להיות קר. קפיצה לתוך בריכת שחייה מגניב מרגיש קר, אבל זה יכול לגרום לטמפרטורת הליבה הגוף לעלות בגלל הדם החם נשמר הליבה. טמפרטורת הגוף יכולה להישאר מוגבה עד שעה.

רבים מאיתנו גם הרגישו קר בתחילת קדחת, כאשר הטמפרטורה הליבה הגוף מתחיל לעלות. במהלך חום, מעגלי העצבים השולטים בטמפרטורת הגוף מאופסים לרמה גבוהה יותר, כך שהגוף מגיב כאילו הוא קר עד שהטמפרטורה שלו מתייצבת סביב רמה גבוהה יותר.

בעוד חום מציין בעיה, האם יש משהו לא בסדר עם הרגשה קר יתר על המידה ולא בעצם להיות קר?

כמה מאיתנו יש מזל רע לסבול התופעה של Raynaud, מצב שבו את זרימת הדם נמוכה מדי כדי לשמור על אצבעות בהונות חם.

תחושת הקור מופרזת במהלך ההריון, כאשר העובר פועל כבית קטן, עשוי להיות סימפטום של פעילות הורמון בלוטת התריס נמוכה, צורך תוספת הורמונים.

אבל כמה אנשים בריאים יכולים להרגיש קר יותר מאחרים לעשות באותה סביבה. נשים לעתים קרובות לדווח כי הם מרגישים קר יותר מאשר גברים באותה סביבה. זה כנראה בגלל שיש להם טמפרטורת העור נמוכה יותר, תוצאה של יותר שומן תת עורי הורמון אסטרוגן.

חלק מאיתנו עשויים לרשת את תחושת הקור. מחקר של תאומים מצא כי השכיחות של תחושה של ידיים ורגליים קרים הוא תורשתי מאוד, מרמז על בסיס גנטי לתפיסה טמפרטורה מוגזמת.

חלק מאיתנו גם עשויים להרגיש קר רק בגלל איך אחרים קרובים אלינו, תופעה המכונה "הדבקה קר." במחקר אחד, מתנדבים בריאים הרגשתי קר יותר אם הם הראו קטעי וידאו של שחקנים מעמידים פנים להיות קר מאשר אם השחקנים העמיד פנים תהיה חמים. טמפרטורת הידיים של המתנדבים ירדה כאשר כלי הדם לידיהם היו מכווצים, למרות שלא היו בסביבה קרה.

רובנו בריאים אבל טוענים שהם מרגישים קר מדי, עם זאת, יש לנו רק את עצמנו להאשים. שלא כמו הפוגיאנים של דרווין, יש לנו הרגלי עצמנו להרגיש חם בנוחות. בעולם המפותח, לעתים רחוקות אנו חושפים את עצמנו כדי קר, נותנים בגדים יקרים להגן עלינו מפני חברות כוח קר בחוץ ומאפשרות לחמם את חיינו ועובדי עבודה.

מתן אפשרות לחברות כוח לעשות את העבודה כי המטבוליזם שלנו נהג לעשות כאשר אנו חווים קר עשוי למעשה לתרום להשמנת יתר. סביר להניח שכולנו נהיה הרבה יותר טובים אם נהיה יותר קרים.

מאמר זה פורסם במקור על השיחה על ידי דאנקן מיטשל, אנדריאה פולר, שיין מלוני. קרא את המאמר המקורי כאן.