12 סימנים לאמפטיה: לדעת אם אתה מרגיש עמוק יותר מאחרים

להיות אמפתיה זה לא קל. לעתים קרובות אתה יכול להרגיש מחוץ להישאר מנותק מאנשים. הכרת הסימנים של אמפתיה יכולה לעזור לך להבין מדוע.

אמפתיה היא חלק עיקרי בחיים. כל אחד צריך שיהיה להם כדי לחיות את החיים כאדם טוב. בלי זה, בסופו של דבר אתה תהיה תיק דוש שרק עוסק בעצמך. אבל להיות אמפתיה זה לא כמו להיות אמפתיה. הכרת הסימנים של אמפתיה יכולה לעזור לך להבין את ההבדל.

מה בכל זאת אמפתיה?

אתה יודע מהי אמפתיה. זו היכולת לשים את עצמך בנעליו של מישהו אחר ולהבין מדוע הם מרגישים כמו שהם מתנהגים. אמפתיה היא אדם שיש לו יכולת זו פי עשרה. במקום לשים את עצמם בנעליו של האדם האחר, הם הופכים לאותו אדם, במובן מסוים.

הם בעצם מרגישים את מה שהם עושים. אם מישהו שבור לב בגלל בן משפחה שעובר, אמפתיה תרגיש את הרגשות האלה ממש איתם. זו רמה עמוקה יותר של אמפתיה שלא לכולם.

הסימנים לאמפתיה המצביעים על קשר רגשי עמוק

להיות אמפתיה יכול להיות ממש בודד ומבודד בהתחלה. אינך יודע מדוע אתה מרגיש דברים כה עמוקים ולמרות שאתה יכול להתחבר לאיך אנשים מרגישים, קשה להוציא את האני האמיתי שלך שם בחוץ.

שלא לדבר על העובדה שלרוב האמפטיות אין מושג מה הן. זה מבלבל וקצת מפחיד לפעמים. לכן הכרת סימני האמפתיה יכולה להועיל כל כך. כך תוכלו לדעת אם אתם נופלים תחת קטגוריה נדירה זו של אנשים שמרגישים עמוקות.

# 1 אתה רגשי מאוד. זה פשוט באופן כללי. אתה מרגיש את הרגשות שלך ברמה עמוקה יותר ואתה קצת יותר רגיש. ככל שתמנעו ממצבים מסוימים ואפילו מתוכניות או סרטים מכיוון שאתם יודעים שהם יפגעו ברגשות שלכם קשה יותר, כך ברור לכם שאמפתיה.

# 2 אתה מרגיש חזק כלפי גורמים מסוימים. אנשים בטח יתארו אותך כאדם מלא תשוקה. אתה מרגיש מאוד חזק לגבי גורמים שקשורים לוויתור או שוויון.

וזה בגלל שאתה יכול בקלות להרגיש את מה שהאנשים המדוכאים חשים. שימו לב לגורמים שאתם חשים בהם הכי חזק וזה יראה לכם עד כמה אתם אמפתיים.

# 3 אתה נלהב לעזור לאחרים. זה קשור לאמפתיה לחלוטין. אלה שעוזרים לאחרים אך ורק בגלל שהם רוצים להחזיר הם בדרך כלל אמפתות.

הם מרגישים חזק לוודא שלאנשים יש את מה שהם צריכים מכיוון שהם יכולים להרגיש איך זה להיות בלי. אם אתה מתנדב במקלטים מכל סוג שהוא או לעתים קרובות תורם לצדקה, אתה עלול ליפול תחת הקטגוריה של אמפתיה.

# 4 אתה מרגיש דברים שלא הגיוניים. זה כנראה אחד החלקים המתסכלים ביותר של להיות אמפתיה. אתה מרגיש דברים שלא הגיוניים במצבך או אפילו במצב הרוח שבו היית פשוט.

זה כאילו שאתה "תופס" את הרגשת האנשים האחרים. אפילו אם יש לך יום נהדר, אתה עלול בסופו של דבר להרגיש כמו שטויות אם בן / בת הזוג או החבר שלך נופלים. אפילו קריאה של משהו יכולה לגרום לרגשות שלך להשתגע.

# 5 אתה מאזין חזק. זה פשוט בגלל שאתה אמפתיה. אכפת לך כל כך עמוקות מאחרים מרגישים כי אתה לא רוצה להרגיש את הכאב שלהם. אז אתה מקשיב טוב. אתה רוצה לדעת על המאבקים שלהם כדי שתוכל לעזור להם.

זה קשור גם לדעת לדעת איך מרגישים שמתעלמים ממנה. אתה אף פעם לא רוצה לגרום לאף אחד להרגיש מוטרד ולכן אתה מקשיב באופן אינטנסיבי כדי שתוכל להציע עזרה בעת הצורך.

# 6 האינטואיציה שלך באמת חזקה. משום מה, לאמפתות יש תחושת בטן חזקה יותר. אולי זה לא בהכרח חזק יותר, אבל יש סיכוי גבוה שהם יקשיבו לו ולעתים קרובות זה מוכיח אותם כשגאים.

זה בדרך כלל מכיוון שהם מתכוונים יותר לאיך שהם מרגישים. הם יכולים להסתכל על התוצאה הסופית של משהו ולהרגיש כמה אנשים שונים היו מגיבים וזה מבקש מהם לקבל החלטה על סמך אותה תוצאה.

# 7 אתה מרגיש מותש בהמונים. רגשות מאוד ממיסים את דעתך. למרות שאתה לא עושה שום דבר מדהים מבחינה פיזית, להיות בקהל וסביב קבוצות גדולות של אנשים עדיין מרגיע את האנרגיה שלך.

אתה מרים כל כך הרבה רגשות שונים. דעתך הולכת מאה מייל לדקה וזה יותיר אותך כואבת למיטה שלך וקצת שקט.

# 8 השליליות מהממת. בדיוק כמו שרגשות באופן כללי משליכים את האנרגיה שלך, כך גם השליליות. למעט במקרה זה, זה אפילו יותר גרוע. להיות סביב אנשים שליליים או במצב רוח רעיל במשך זמן רב מדי זה מעייף מאוד. אתה נאבק לשמור על עצמך במצב רוח חיובי ולכן אתה מתיש בקלות.

# 9 אתה מושפע מהקרובים אליך. חברך המשמעותי או חבר קרוב שלך באמת ישפיע עליך יותר מאשר זר. זה בגלל שאתה מכיר אותם הכי טוב. אם אתה מגלה שאתה מתעצבן בדיוק כמו שבן הזוג שלך עושה בגלל משהו שבדרך כלל לא היה מעצבן אותך, אתה עלול להיות אמפתיה.

# 10 אתה נמנע מסיפורי חדשות שליליים. אמפתות נאבקות עם חדשות רעות. הם מרגישים את מה שהקורבנות מרגישים ביריות המוניות, הם יכולים בקלות להכניס את עצמם לנעליו של מישהו אחר, וזה קשה מאוד להתמודד עם היומיום. אם אתה נוטה להימנע מסיפורי חדשות שליליים כדי להגן על הרגשות שלך, אתה כנראה אמפתיה.

# 11 אנשים אומרים לך שאתה רגיש מדי. זה יקרה הרבה. תגיע לוויכוחים או סתם לדיונים עם אנשים ובסופו של דבר נקרא רגיש. ככה אנשים רגילים רואים אמפתות.

הם חושבים שמתעצבנים בגלל שמישהו אחר מרגיש למטה זה מוזר. הרבה אנשים יכולים להסתכל על אדם שהוא נסער ולא באמת חושב עליו הרבה אבל זה אומר לך יותר. לכן, אם אתה בוכה במהלך סרטים עצובים או כשאתה קורא ספר עצוב, תקרא לך רגיש מדי. זה פשוט אומר שאתה כנראה אמפתיה.

# 12 אתה יצירתי ומלא דמיון. זהו אחד הסימנים המובילים לאמפתיה. מכיוון שאתה יכול להרגיש כל כך הרבה דברים שונים, אתה מאוד יצירתי. סופרים ושחקנים ואפילו אמנים הם בדרך כלל אנשים אמפתיים מאוד.

בגלל הרגשת כל כך הרבה רגשות, הם יכולים בקלות לבחור רגש שהם צריכים ולהראות לו באיזו דרך הם יכולים. אמפתות מרגישות לעתים קרובות צורך במוצא לרגשותיהם וזה כמעט תמיד בא לידי ביטוי במשהו יצירתי.

אף על פי שקריאת הסימנים של אמפתיה יכולה להיות קשה, הידיעה שאתה כזה היא בעלת ערך רב. לא הרבה אנשים יש את היכולת הזו וברגע שתבינו מה היא, תוכלו להשתמש בה לטובתכם.