Central de Material e Esterilização - CME | Prof.ª Lorena Raizama | 20/02 às 19h
תוכן עניינים:
איש אינו מושלם, אך אנו יכולים לעבוד על שיפור. לא בטוחים מאיפה להתחיל? להלן כמה תכונות אישיות חיוביות שיש לפתח לחיים מאושרים יותר.
לכל אדם המאכלס פלנטה זו יש גם תכונות אישיות חיוביות וגם תכונות שליליות. חשוב להתמקד בחיובי בכל עת, אבל אם אתה רוצה להיות אדם טוב יותר, מישהו שמסוגל לפתח קשרים אוהבים, לכל החיים עם אחרים, חשוב לעבוד גם על הנקודות השליליות שלך.
חברה שלי התאמנה להיות מטפלת וביקשה שאעזור לה עם כמה מטלות. אחת המשימות הללו הייתה לעזור למישהו להכיר בנקודות החיוביות והשליליות שלו ולבצע תוכנית פעולה בהתאם.
חשבתי שזה לא יכול להיות כל כך קשה. אחרי הכל, בטח היו לי טונות של נקודות חיוביות, נכון? ובכן, כן, אבל מסתבר שהם היו די קשים להביא לידי ביטוי כאשר הועמדו על המקום!
אני קורא לך לעשות את אותו הדבר. שב איפשהו בשקט, איפה שלא תפריעו לך, ותפוס עט ונייר. אל תטרח עם הטלפון הנייד או הטאבלט בשביל זה, ללכת לבית הספר הישן. כעת, רשמו רשימה של התכונות החיוביות שלכם. אני בטוח שאתה תמצא את זה קשה כמו שעשיתי, אבל תוודא שאתה חושב לעומק ומרוקן את דעתך. לשרבט מילים כשהם נכנסים לראש שלך.
לאחר שחגגתם את החיובי, חזרו לארץ עם בליטה. כן, עליכם לחזור על התהליך ולכתוב גם את התכונות השליליות שיש לכם. מבחינתי זה היה קל יותר, ורוב האנשים שהזכרתי את זה הסכימו גם הם! אנו נוטים להיות יותר מחווטים לראות את השלילי מאשר אנו חיוביים.
20 תכונות אישיות חיוביות שתפתח בעצמך
התבונן ברשימה שלך. איך אתה מרגיש בקשר לזה? הרגשתי אדיש בהתחלה, אבל אז הבנתי שאני יכול בקלות לתקן את השלילי ולעבוד עליהם לאורך זמן. אתה יכול לעשות זאת גם!
איפה שנאבקתי היה ההחלטה באיזו מהתכונות היו הטובות ביותר מלכתחילה. אילו תכונות אישיות חיוביות חשובות ביותר עבור עצמך?
אחרי קצת חשבון נפש הגעתי לרשימה. אני אחלוק את זה עכשיו. אלה 20 תכונות האישיות החיוביות ביותר שלדעתי כדאי שתתחיל לעבוד עליהן היום.
חמלה מס '1. הכרת חמלה כלפי אחרים פירושה שאתה מסוגל לאהוד ולהבין, כמו גם לעזור לנושאים הדורשים זוג ידיים נוסף.
טוב לב # 2. זה ללא ספק מוחלט? טוב לב הוא תכונה אישיות בסיסית שכולנו יכולים לעשות עם פיתוח קצת יותר. היה טוב לב לאחרים, אך זכור להיות טוב לב גם לעצמך. זה משהו שרובנו שוכחים לעשות!
נדיבות מס '3. זה לא אומר לוותר על כל מה שבבעלותך. פירושו לא להיות חזק באגרוף ולהיות מסוגל לחלוק עם אחרים. זה לא צריך להיות דברים חומריים, זה יכול להיות נדיבות רוח, זה יכול להיות נדיבות זמנכם, זה יכול להיות כל דבר, אבל זה אומר להיפתח ולהבין כי לתת יותר טוב מאשר לקבל.
# 4 ראש פתוח. בעולם בו אנו חיים יכולנו כולנו להיות קצת יותר פתוחים וסובלניים. האם זה משהו שאתה יכול לעבוד עליו? כולם שווים, ללא קשר לגזע, מין, דת, גיל, מיניות, מוגבלות או כל דבר אחר. אם כולם היו פשוט קצת יותר פתוחים, העולם היה מקום טוב יותר.
# 5 חיוביות. עבודה על פיתוח מערך מחשבה חיובי תועיל לך בכל כך הרבה דרכים, והיא תתקשר לכיוון האושר הכללי שלך. כולם רוצים להיות סביב אדם חיובי, כי חיוביות היא זיהומית! הקיפו את עצמכם בוויברציות טובות ועבדו על הוצאת השלילי.
# 6 הבנה. היות ההבנה מכסה מטריה ענקית של נושאים, אך לאפשר לעצמך להיות מסוגל לראות דברים מנקודת מבטו של מישהו אחר, או אולי ללכת בנעליהם, יעזור לך להיות יותר סובלני ועוזר.
# 7 אומנות ההקשבה. האם אתה באמת יודע להקשיב? כאילו, באמת להקשיב? רובנו לא, אך פיתוח כישורי ההאזנה שלך יכול לשפר באופן דרסטי את מערכות היחסים שלך. כמה דברים חסרים לך כי אתה נותן לדברים להיסחף באוזן האחת והחוצה את השנייה?
# 8 הוגנות. התייחסות לכולם באופן שווה זה משהו שכולנו צריכים לעשות יותר ממנו. האם זו תכונה אישיות שאתה יכול לעבוד עליה? לרובנו אין מדי פעם הגינות, ורובנו יכולים להיות מעט אנוכיים. אל תדאגו, אף אחד לא מושלם!
# 9 נאמנות. להיות נאמן לבן זוגך, לחבריך ולכל מי שבחייך שפיתח קשר אמון עימו חיוני. האם אתה מגלה שהראש שלך מופנה מוקדם? אם כן, תבינו מדוע זה, ופתחו תחושת נאמנות בתוך הדמות שלכם. זוהי אחת מתכונות האישיות החיוביות הטובות ביותר שיש לך.
# 10 יצירתיות. פיתוח תחושת היצירתיות שלך יביא הרבה אושר לחייך. זה לא צריך להתייחס לשירה וציור, זה יכול להיות כל דבר החל מחשיבה יצירתית, לאפשר לדמיון שלכם להשתולל, כל מה שתרצו! אתה פשוט צריך להשתחרר מאילוצי ההיגיון מעת לעת ולראות איזה פוטנציאל מצפה.
# 11 חוסר פחד. אם תוכלו לפתח יצירתיות וחוסר פחד יחד, שום דבר לא ימנע מכם להשיג כל מה שתרצו! רובנו מפחדים מלקיחת סיכונים, אך לפעמים עלינו לעשות זאת כדי ללכת אחר חלומותינו. לקיחת סיכונים מדודים היא תכונה אישיות חיובית לעבוד עליה.
התאמה מס '12. היכולת להסתגל לסיטואציות חדשות במהירות ובקלות תעזור לך בחייך, אך זה גם יעזור לך בקריירה שלך. מעסיקים תמיד מחפשים עובד המותאם לשינוי!
# 13 סקרנות. חשבו כמו אליס בארץ הפלאות ופתחו את הראש. אילו דברים נפלאים ולא סבירים עשויים להיות אמיתיים? כשאתה מפתח את תחושת הסקרנות הכל אפשרי וזו תחושה נפלאה!
# 14 אמון ואמינות. שני אלה עובדים יד ביד. האם אתה אדם אמין? האם אנשים יכולים לסמוך ולבטוח בך שתעשה מה שאתה אומר? בנוסף, האם אתה קל לסמוך על אחרים? מבחינת תכונות אישיות חיוביות, אלה הם מהחשובים ביותר. למידה לסמוך תעזור לך להטיל ספק, אבל אתה גם צריך להיות אדם שאחרים יכולים לסמוך עליו גם כן.
# 15 משחקיות. האם אתה יכול להסתדר עם זה להיות קצת טיפשי מדי פעם? החיים לא נועדו להיות רציניים כל הזמן, הם גם אמורים להיות מהנים! לא כולם קלים להיות שובבים, אז אולי זה משהו שצריך לעבוד עליו.
# 16 תומך. תמיכה בזולת במהלך זמנים קשים היא תכונה נפלאה לבעלותה, ותגדיל את איכות החברויות והיחסים שלך. זה עובד גם יד ביד עם היכולת להיות מסוגל להקשיב כמו שצריך.
מס '17 ממושמע. האם איחרת לעיתים קרובות? אתה בדרך כלל אומר שתעשה דברים אבל לא תספק? אם כן, הגיע הזמן לעבוד על המשמעת שלך, או שהדיסציפלינה העצמית שלך תהיה מדויקת יותר. זה יעזור לך בזוגיות ובחברויות שלך ובקריירה שלך. אף אחד לא אוהב מישהו שתמיד מאחר!
מס '18 מנומס. אחת התכונות הבסיסיות ביותר שכולם צריכים להחזיק היא היכולת להיות מנומסים לאחרים, ללא קשר למצב. זכרו, נימוסים לא עולים כלום! תמיד התייחס לאחרים כיצד תרצה שיתייחס אליך בתמורה.
# 19 אמפתיה. אמפתיה היא מונח מטריה ומכסה הרבה מהתכונות שציינתי, אבל זה גם אומר להיות מסוגל להציב את עצמך בעמדה של מישהו אחר ולהבין באמת איך הם מרגישים. כשתעשה זאת, תוכל לדעת כיצד לעזור להם. יש לך גם אהדה וחמלה כשאתה מפתח את האמפתיה הכללית שלך.
# 20 סבלנות. זוהי תכונת האישיות החיובית מספר אחת שרוב האנשים זקוקים לה יותר, כולל אותי! פיתוח סבלנותכם יקל על החיים, ויקל עליכם להתמודד גם עם!
כמה תכונות אישיות חיוביות תוכלו לזהות ברשימה כנקודות לעבוד עליהן? אם אתה מזהה את כל 20, אין דאגות! ככל שתתמקדו במסע ההתפתחות העצמית שלכם, העתיד שלכם יהיה בהיר יותר.
החלטות לשנה החדשה רעיונות: 18 מטרות חיוביות, חיוביות עבור 2018
החלטות השנה החדשה ידועות לשמצה, אבל רק בגלל שאתה טועה. להלן 18 החלטות קלות כדי לעורר את האני הטוב ביותר שלך.
כיצד לחייך לעתים קרובות יותר: 6 צעדים לתינוק כדי לשנות את חייך לנצח
לחוץ כל הזמן, אבל אין זמן לעיסוי? לימוד כיצד לחייך לעתים קרובות יותר יכול לעזור לך לאבד את הלחץ ולהוביל חיים טובים בהרבה.
מדוע אני מרגיש כל כך לבד? התשובות שיכולות לשנות את חייך
אם אתה שואל את עצמך, מדוע אני מרגיש כל כך לבד, היחיד שיכול לשנות את זה אתה. גלה מה מניע את זה כדי שתוכל להרגיש ממומש.