כשאנשים משתמשים בך: תפסיק להיות שפשפת ותרגיש שוב בשליטה

יש אנשים שכולן לוקחות, לוקחות, לוקחות, אבל מה אם אתה זה שעושה את כל הנתינה? כשאנשים משתמשים בך, הגיע הזמן להיפרד.

כשאנשים משתמשים בך לרווחים שלהם זה יכול להיות כואב. בסופו של דבר אתה הולך שוב ושוב בראש שלך על איך הם יכולים לעשות את זה. בטח שהם רואים שזה לא בסדר? הם לא מבינים איך זה גורם לך להרגיש? הייתם חושבים כך, אבל אז אנשים די אנוכיים הרבה מהזמן.

האם החיים לא היו קלים בהרבה אם לכולם היה אותו לב כמוך? אם כולם נתנו אותו דבר, היו לוקחים את אותו הדבר, נהגו אותו דבר והרגישו אותו דבר. האם החיים לא היו הרבה פחות מבלבלים והבהירים בהרבה?

ובכן, כן, אבל אנחנו לא חיים בסרט של דיסני. בהזדמנויות רבות מדי מכפי שרובנו רוצים להודות, אנו מוצאים את עצמנו נתונים לחסדיהם של אנשים אחרים ומעשיהם השליליים.

המין האנושי לא תוכנן באופן שווה. יש לנו אנשים טובים, יש לנו אנשים רעים, יש לנו אנשים בין אנשים, אבל אין לנו מישהו מושלם. לכן, כאשר אנשים משתמשים בכם, מה הדרך הטובה ביותר להתמודד עם זה? סלח והמשיך הלאה עשוי להיות האופציה הבריאה ביותר על השולחן.

איך זה מרגיש כשאנשים משתמשים בך?

בין אם מדובר במשהו קטן או ענק, הרגשות זהים מאוד. אכזבה, כאב וכעס.

לדוגמה, מישהו עשוי להשתמש בך כדי להתקרב לאדם אחר. זה קורה בדרך כלל כאשר מדובר במעוך. מישהו עשוי להשתמש בך בכסף, כדי להרים רגל בסולם החברתי או בקריירה, או לקולקציית הביגוד המרשימה למדי שלך.

כפי שאתה יכול לראות, הדוגמאות לשימוש עוברות מ- small-ish, ל- large למדי. בשורה התחתונה, כשאנשים משתמשים בך, זה אומר הרבה על מי שהם כאדם, ושום דבר על מי שאתה.

אז, הכלל הראשון בכל זה הוא לא להאשים את עצמך. לא ניתן לצפות ממכם לאתר תפוח רע ממרחק 100 מטר, ולא תוכלו להיות אחראים אם חבר בדרך טובה ובעל אופי טוב, יהפוך לפתע למשתמש-על. הדבר היחיד שאתה יכול לעשות זה לסלוח להם ולהמשיך הלאה בחיים שלך.

האם אפשר לסלוח כשאנשים משתמשים בך?

לסלוח? סלח ?! כן, אני באמת מתכוון לזה. סליחה פירושו שאינכם מחזיקים טינה בשארית ימיכם, ותאמינו לי, טינה אינה בריאה. טיפולים אוכלים אותך מבפנים והופכים אותך לאדם מריר ולא סומך.

האנשים שאתה אמור לפגוש בעתידך לא ראויים להיענש על מעשיו של מישהו בעברך, וזה תלוי בך לוודא שלא תגרום להם לקחת אחריות על משהו שהם לא היו אפילו סביב.

אוקיי, אז כואב להשתמש בזה, ואני יודע כי זה קרה לי הרבה יותר מדי פעמים. במשך זמן מה חשבתי שאולי זה משהו שאני עושה. אולי הייתי אמון מדי, נדיב מדי, או קצת נואש שיאהבו אותי, אבל זה לא היה אחד הדברים האלה.

כשאנשים משתמשים בך, זה משתקף רק בהם. זו הקארמה שלהם, אז אל תהפוך אותה לשלך על ידי סגירת עצמך לאנשים סביבך והימנעות מאינטראקציות עם אנשים חדשים. לא כולם זהים להם.

השאלות שיש לשאול את עצמך כשאנשים משתמשים בך

כשמישהו השתמש בך ופגע ברגשותיך, זה נורמלי להשתלח. העניין הוא שהם מתכוונים להודות בזה? כנראה שלא. כשמישהו נתפס, הדבר האחרון שהם בדרך כלל יעשו הוא להרים את הידיים ולהגיד, 'אני מצטער, השתמשתי בך למאזן הבנק שלך / לבוש / מעמד חברתי' או כל דבר אחר שהם מצאו לנכון לגייס מכם החיים.

הם יכחישו ויהפכו את זה למשהו אחר, או גרוע מזה, יסבבו אותו עליכם. פירוש הדבר שלקבל התנצלות היא חסרת תועלת ובזבוז מוחלט של זמנך.

האם זו הפעם הראשונה שזה קורה לך? אם זה לא, ואתם מוצאים שזה נושא חוזר, קחו קצת זמן לחשוב מדוע זה עשוי לקרות לכם לא פעם. האם אתה סומך על אנשים בקלות רבה מדי?

זה תרחיש סביר, ואני יודע שזה היה בשבילי. לא לקחתי את זה כדבר רע כי אמון בקלות אינו שיקוף שלילי. במקום זאת למדתי מזה, וככה לפחות יצא משהו חיובי מכל החוויה המצערת. מאז לא הלוויתי אף אחד מחוץ לכסף המשפחתי הקרוב שלי, ואתה יודע מה? לא השתמשתי במזומן מאז אותו היום!

יכול להיות שזה לא כסף שגרם לך לנושא, ויכול להיות שמישהו השתמש בך בשביל החברות שלך, כדי למשוך מישהו או להשיג מעמד. במובנים מסוימים זה פוגע יותר. אל תכה את עצמך בגלל שאתה ידיד עם מישהו שלא מגיע לו. טפי לעצמך בגב על היותך אדם טוב לב ופתוח.

אולם מה שתוכלו לעשות הוא ללמוד לעצור מעט מעצמכם בעתיד, עד שאתם בטוחים שהאדם שאיתו אתם מתקשרים הרוויח מקום בחייכם.

זה לא קשור למכות עצמך ולשנות את מי שאתה, זה לא להתמרמר, זה ללמוד ללמוד שיעור ולא לאפשר לחוויה להפוך אותך לאדם שלילי בעתיד.

איך לסלוח ולהמשיך הלאה

לסלוח למישהו על זה שפגע בך זה קשה, ולסלוח למישהו שהוא משתמש בך זה אותו דבר. לא משנה כמה זמן הכרת את האדם הזה, זו בגידה וזה נעקץ. לסלוח לאדם זה הדרך היחידה להשיג שקט נפשי, אך ברור שנאמר יותר קל מאשר לעשות זאת.

בכך שתסלח לאדם אתה מרשה לעצמך מקום. אתה אומר 'בסדר, אתה פגע בי, אבל אני לא אתן לך לפגוע בי יותר' ואתה מרפה. אתה לומד שיעור, בוודאות, אבל אתה מסלק חיובי. שום טינה ושום שליליות לאכול בפנים.

אתה סולח פשוט על ידי השמעת כוונתך לעשות זאת, ואינך צריך לומר זאת לאדם, אתה פשוט צריך לומר זאת לעצמך. במובנים רבים, לא כדאי לומר 'אני סולח לך' לאדם שעושה שימוש. בכך תוכלו לתקשר שזה בסדר להתייחס לאנשים כך. זה לא באמת מה שאתה אומר. אתה פשוט לא מאפשר לו לנצל עוד שנייה ממרחב הראש או הזמן שלך. מספיק לומר זאת לעצמך.

העצמי העתידי שלך יודה לך על שהיית חזק מספיק כדי להתרחק ממצב זה ללא טינה ומרירות. זה בהחלט קשה לעשות זאת, אבל זה אפשרי אם אתה שומר על הרגשות שלך. תן לעצמך זמן להתגבר על זה ואז תתרחק מכל הסיטואציה המצטערת, כשראשך זקוף.

כשאנשים משתמשים בך, זה יכול להרגיש כמו דקירה ענקית בגב. במובנים רבים זה מה שהם עשו. הם בגדו באופי שלך, באופי הטוב שלך ובאמון שלך. אבל איך שאתה מתמודד עם זה יכול להגדיר את העתיד שלך.