אי וודאות בזוגיות: הסכנות הנסתרות והבלתי צפויות

אי וודאות במערכת היחסים היא חלק רגיל ומרגש בזוגיות - לפעמים. אבל הם מחזיקים בסיבות רבות לכך שזה מסוכן עבורך.

חוסר ודאות פירושו שאתה לא בטוח לאן מערכת היחסים מתנהלת * אם יש מערכת יחסים בכלל *. או שאתה לא בטוח אם אתה באמת רוצה שהאדם שאיתו יהיה שותף לחיים שלך או שאתה סתם רוצה חברות. אי וודאות ביחסים יכולה גם להיות שאדם אוהב אותך מאוד, אך עדיין משאיר אותך מרגיש שאתה הולך על קליפות ביצה כל הזמן.

אם נאפשר לעצמנו לרשום את כל חוסר הוודאות שעלולים לנבוע ממערכת יחסים, היינו כותבים ספר עבה יותר מהתנ"ך.

אולם אי וודאות במערכת יחסים לא אומרת שאדם לא בסדר מבחינתך. אם תמדוד את הפוטנציאל של מערכת יחסים על סמך וודאות, לא תעבור לשלב ההיכרויות. כל אדם שאתה יוצא איתו לא רק מכיר את התאריכים שלו, הוא גם מכיר את עצמם ואת הקשר בתהליך. זו הסיבה שלא מציאותי לצפות לוודאות כאשר הקשר עדיין בשלבים הראשונים.

אי וודאות במערכות יחסים

אי הוודאות הופכת לא בריאה כאשר היא נמשכת זמן רב * יותר משנה * ושני הצדדים לא מדברים על זה או עושים דבר כדי לדחוף את הקשר קדימה.

אתה יכול לומר "טוב, זה טוב מכלום. אין לי מה להפסיד בכל מקרה. " אבל במציאות, יש לך הרבה מה להפסיד. הנה כמה מהסיבות לכך שמסוכן להישאר במערכת יחסים מלאה באי וודאות.

אי וודאות יכולה לגרום לפגיעה עצומה בהערכה העצמית שלך. אם אינך מרוצה ממצב מערכת היחסים שלך, אתה מתחיל להאשים ולרחם על עצמך. אתה מפקפק בעצמך. השאלות הללו רודפות אותך וישפיעו על ההערכה העצמית שלך.

אלא אם כן אתה מנהל את הציפיות שלך ועושה משהו בקשר עם מערכת היחסים שלך, מחשבות רעילות אלה מובילות אותך לסחרור כלפי מטה. אתה מתחיל להאמין שלא מגיע לך סוג האהבה שאתה רוצה, ולכן למעשה אתה פשוט מקבל את הדברים שניתנים לך.

יתכן שאינך מודע לזה. אתה נלכד לאט - מלכודת המסודרת היטב עם ההערכה העצמית הנמוכה שלך. קשה מאוד לרפא את זה.

אחריות אפס # 2. אם אתה מרגיש לא בטוח לגבי מעמדך כזוג או לא דיברת על התפקידים והמגבלות שלך, קל מאיש מכם לא לתת דין וחשבון לרווחתו של האחר. חוקים לא נקבעו בצורה טכנית כל כך, אף אחד מכם לא אחראי לחייהם של זה.

אתה לא יכול לדרוש את הדברים הגדולים והעובדה הזו סוטרת לך בפרצוף בזמנים הנואשים ביותר. אתה עלול להכות, ואז מה?

# 3 מבין שאנחנו לא אוהבים אותם אחרי הכל. עבור חלקנו, אנו מוצאים שזה מאתגר את האדם שאנחנו מעריצים שהוא קשה להשגה ובלתי צפוי. הם חמים דקה ואז קרה במיוחד ברגע הבא. זה משגע אותנו אבל אנחנו אוהבים את זה! לאחר מכן אנו נמצאים במשימה לגרום לאדם האחר ליפול מעל עקבים מאוהבים בנו.

אנחנו משחקים את המשחק שלהם כי אנחנו כל כך מאוהבים במרדף. ברגע שכל המרדף והדרמה יסתיימו, אנו אולי לא יאהבו את האדם אחרי הכל.

אם אי הוודאות מתארכת, גם המרדף מתארך ובכך מעכב את הזמן שאנו מכירים את האדם ברמה העמוקה יותר. תאר לעצמך אם אתה מבין את זה אחרי שחתמת את החתונה שלך. זה יהיה מושלם אחד גדול, יקר ומשנה חיים בשבילך.

# 4 הסיכוי לפגוש את האדם הנכון ממוזער מאוד. למרות שיש לך הרבה אי וודאות במערכת היחסים שלך, אתה לא רוצה לצאת עם אנשים אחרים. אתה עדיין מקווה שדברים מתקווים ומתנגדים לעקרונות שלך לראות אנשים אחרים כשאתה עם מישהו.

זה מגביל את הסיכוי שלך לפגוש בני זוג אחרים הזכאים לחיים מכיוון שהם מפחדים מכדי לפנות אליך בידיעה שאתה עם מישהו. אתה מכבה תאריכים אוטומטית מכיוון שאתה נמצא עם מישהו אחר. אתה לא הופך את עצמך לראוי יותר עבור אחרים. דמיין את הצער אם אתה אומר לא לאדם שאתה באמת מעריץ רק כדי לדבוק במערכת יחסים לא וודאית שבסופו של דבר מסתיימת.

# 5 מתח כרוני. הימצאות במערכת יחסים לא בטוחה גורמת לנו להרגיש בודדים, עייפים ובאופן כללי לא מאושרים. בטח, אתם צוחקים המון ונהנים מחברתה של זו, אך אם אתם חווים אי וודאות במערכת היחסים שלכם שלא טופלה עליהם יותר מדי זמן, אז אתם מוצאים את עצמכם מסוכסכים. אתם נהנים אחד מהשני, אך העובדה שהקשר לא מתקדם ממשיכה לשמור עליכם בלילה.

אתה מתחיל לקרוא את השירים המתוקים שלה עבורך, אבל כשאתה רואה אותה מדברת עם האקסית שלה, אתה מרגיש צורך להכות חומה. אי וודאות במערכת יחסים גורמת לך לחוצה רגשית ולא יציבה. יש פעמים שאתה אפילו מתחיל להטיל ספק בשפיותך.

# 6 תוכניות החיים שלך הופכות לוודאות מדי. אתה רוצה חתונה, שלושה ילדים ובית חוף נחמד, אבל בן / בת הזוג שלך מתכווצים בכל פעם שאתה מדבר על זה. לכולנו יש תוכניות, ובכל זאת כשאתה במערכת יחסים לא בטוחה, הם הפכו לחלק מחיינו. אנו מאכלסים אותם באופן מלא עד לנקודה בה תכננו את תכניות חיינו.

אנו משלבים את תכניות החיים שלנו עם תכניות החיים שלהם מכיוון שאנחנו כמובן רוצים להיות איתם בעתיד. ה"אינטגרציה "הזו משפיעה עלינו בכל תחומי החיים שלנו החל מסוג הקריירה שאנו מנסים לבנות לסוג התוכניות שאנו רואים בטלוויזיה.

עם זאת, אם הקשר אינו וודאי, גם תכניות חיינו נעשות לא ודאיות. וזה לא כל כך מעייף?

# 7 יום אחד אתה מבין שבזבזת עשור בהמתנה. אנחנו לא נעשים צעירים יותר, ובכל זאת אנו מאמינים שהדברים יתבררו בסדר. אופטימיות ואהבה ללא תנאי הן תכונות נפלאות. אבל אם אתה מוצא את עצמך מחכה זמן רב לדברים שיקרה, דברים שישתנו, דברים שיסתדרו סוף סוף כך תהפוך לזוג אחד מוצק במערכת יחסים יציבה, אולי הגיע הזמן להיות אנוכיים. כן, קראת נכון.

ספר לבן / בת הזוג שלך מה אתה באמת רוצה. שאל אותם אם אתה נמצא באותו עמוד. אתה צריך לקבל את התשובות שלך ולהיות ברמה גבוהה בהתמודדות עם זה.

איננו יכולים להיות בטוחים לחלוטין באיך הדברים מתגלים במערכות היחסים שלנו. אם אי הוודאות נגרמת על ידי האדם האחר וזה משפיע עליך מאוד, חשוב לעשות משהו בנידון באמצעות ציר זמן שהוגן לשני הצדדים.