נאנסי שלילי: 17 תכונות ודרכים להתמודד עם הגישה שלהם

אנשים שליליים יכולים להפיל אפילו את האדם החיובי ביותר. להלן הטיפים הטובים ביותר להתמודדות עם כל ננסי שלילית בחייך.

כולם מכירים לפחות אדם אחד בחייהם שיכול להודיע ​​על הריון מרגש או כל חדשות טובות נראות כמו כרוז אפוקליפטי. אתה מכיר את הסוג. אותה דודה או קרובת משפחה או עמית לעבודה, שלא משנה איזו שמש אתה מביא לעולם, הם יכולים נראה לקרוע אותה תוך חמש שניות. אדם זה מה שאנחנו מכנים ננסי שלילית.

אמנם אינטראקציה עם ננסי שלילית עשויה להשאיר איתכם שלל סיפורים לספר מחדש במסיבות * בגלל עד כמה האדם הזה מגוחך *, הם גם האנשים הכי מתישים רגשית שתיתקלו בהם.

מכיוון שהחיים מלאים בנסיבות בלתי צפויות, הסיכויים שתגייסו למפגש חברתי עם אחת מכישורי החיים האלה הם גבוהים. מסיבה זו, תצטרך ללמוד ללמוד כיצד להתמודד איתם בצורה מסודרת.

להלן הנמוכות על ננסי שלילית טיפוסית, מה הם עושים ואיך להתמודד איתם.

מדוע ננסי שלילית רע לנפש שלך

ננסי שלילית נחשבת בדרך כלל למישהי שהיא פסימית יתר על המידה - לא בדיוק חברה מרתקת לבלות בילוי לילי. מחקר אחד שנערך על ידי אוניברסיטת קרנגי מלון חשף כי חולים בשפעת או הצטננות ששמרו על גישה חיובית למעשה ייצרו פחות ריר מאלו שהיו ננסי שלילית.

מה זה אומר? במילים פשוטות, השליליות יכולה להרוס את חייך הן מבחינה רגשית והן מבחינה פיזית. יש לך ננסי שלילית בחייך? להלן 11 מאפיינים של אדם שלילי.

# 1 חוסר יכולת להיות מאושרים גם כאשר החיים שלהם הם אידיליים לכאורה

# 2 דאגות מתמדת

# 3 הם נהנים להיות עם סודות

# 4 תקוע באזור הנוחות שלהם

# 5 הם אוהבים לחשוף חדשות רעות ורכילות מלוכלכת

# 6 משועמם מהחיים

# 7 פסימיסטים נצחיים

# 8 רגיש יתר על המידה

מס '9 מתלונן קבוע

# 10 רוב המשפטים שלהם מכילים את המילה "אבל…" בהם.

# 11 הם יכולים לדבר שעות על עצמם או על נושאים שליליים אחרים מבלי לשאול פעם אחת מה שלומך. AKA… הם אנוכיים.

מה לעשות בקשר לננסי שלילית

אל תתנו לחשיבה שלילית להרוס את ההתלהבות שלכם. אתה אדם מדהים עם מחשבות טובות שלא צריך להטביע מישהו שיש לו השקפת חיים שלילית. הנה כמה דברים שתוכלו לעשות בנוגע לננסי שלילית בחייכם.

# 1 היזהר מפני השתתפות בשליליות. השליליות מדבקת. קל להיקלע לדרמה של ננסי שלילית ולשכוח שיש לך חיים מאושרים והשקפה נהדרת. במקום להסכים עם איזו נקודה שלילית החברה שלך מנסה, נסה לשים סיבוב חיובי על המצב!

זה אולי נראה מעייף אחרי זמן מה, אך אל תוותר. לא רק שהגישה הגדולה שלך עשויה לעזור לעודד את האדם המדובר, היא גם תראה לו שאתה לא מקבל את השליליות שלו.

היזהר במיוחד מפני רכילות. ננסי השלילית תרכל על מישהו, במיוחד אם אלה חדשות רעות. הם ידברו ללא בושה על בגידות נישואין, מחלות קשות ואובדן עבודה ללא כהרף עין.

היזהר מפני שיתוף מידע אישי עם אנשים אלה. מבחינתם, החיים האישיים שלך הם רק נושא נוסף לרכל עליו.

שימו לב שסוגי ננסי השליליים נמשכים לאנשים עם עמדות חיוביות. זה יכול להיות מצער עבורך מכיוון שזה אומר שהם ירצו להסתובב איתך כל הזמן, מכיוון שאתה מביא אווירה כל כך עליזה לביקור שלך.

# 2 הסתובב בקבוצות. לפעמים הרבה יותר קל להתמודד עם אנשים שליליים כשיש לך מאגר. קבע רק קפה, Hangouts או ערב סרטים כאשר יש חברים אחרים המצטרפים אליך. זה יקל על העומס שבשיחה ויישא את השליליות.

# 3 נסה להיות השפעה חיובית. "יש אנשים שמרטבלים שלורדים יש קוצים; אני אסיר תודה שלקוצים יש ורדים. " - אלפונס קאר

זהו ציטוט מצוין שכדאי לזכור כשאתם תקועים בצ'אטים או בארוחות צהריים עם ננסי שלילית. רק בגלל שהם לא יכולים לראות את הטוב בחיים זה לא אומר שאתה לא יכול.

התמודדות עם אנשים שליליים יכולה להיות מתסכלת ביותר ומנקזת רגשית. אבל זכור שאתה לא האדם היחיד שקשה לו עם ננסי השלילית. הם גם מתקשים עם עצמם. הציעו שבחים רבים על תכונותיהם הטובות והזדהו עם הבעיות שלהם - גם אם שמעתם מיליון פעם.

# 4 אל תיקח דברים באופן אישי. ננסי השלילית לא מתכוונת להעליב כל היבט בחיים שלך. או היי, אולי הם כן! הם מרגישים בסדר להעליב אותך, את האמונות שלך, את אורח החיים שלך ואת בן זוגך. הם מקנאים מדי פעם ועשויים להשתלח. כל זה חלק מהמשחק. זהו כרטיס הביקור של ננסי.

אם אדם זה מעליב אותך, נסה לא לקחת את זה באופן אישי. הם לא יכולים לעזור, הם ננסי השלילית.

נסה להתעלם מהערות מגעילות. זה עשוי לעזור להם לראות שאתה לא לוקח שטויות מאף אחד ושההערות שלו או שלה מתגלגלות ממש מגבך.

# 5 זה לא תמיד הבעיה שלך. אם יש לך ננסי שלילית בחייך, אתה עלול להרגיש נאלץ לעודד אותם. אנחנו כאן כדי לומר לכם שלמרות שמדובר במחווה אצילית, אך סביר להניח שזו משימה בלתי אפשרית. קשה לשבור עמדות שליליות.

תפזרו את הגישה החיובית שלכם כמו שמש, אך אל הרחיבו את עצמכם יתר על המידה עד שתתרחקו מכל אינטראקציה עם אדם זה עם מיגרנה. לפעמים עדיף לקצץ בהפסדים שלך ולהבין שאתה צריך לשים את עצמך במקום הראשון.

# 6 הימנע מננסי שלילית כמו המגפה. או לחילופין, להיות מבוגר. אם ניסית כמיטב יכולתך לאורך תקופה ארוכה ועדיין לא נראה שאתה מטלטל את הגישה השלילית של חברך, ייתכן שהגיע הזמן לבחון מחדש את הידידות שלך.

מה יוצא לך מהקשר הזה? חברים אמיתיים נותנים וקוחים, ואם "החבר" שלך כולו לוקח ושלא נותנים, ייתכן שהגיע הזמן להימנע מהם כמו המגיפה. או לפחות הגבל את משך הזמן שאתה מבלה עם אדם זה.

במקום ארוחת ערב וסרט, נסה לחטוף כוס קפה מהירה במקום. משוך לאט ובסופו של דבר תנתק את המגע בהצלחה מבלי שהם יבצעו התכה.

זה אולי נשמע אכזרי, אבל אם ניסית כמיטב יכולתך ובכל זאת תתרחקי בתחושה, זו פשוט לא הידידות עבורך. אתה צריך להיות מקיף את עצמך עם אנשים שבונים אותך ומעודדים אותך, לא כאלה שלוקחים את החברות שלך כמובנת מאליה וקורעים אותך.

אם יש לך ננסי שלילית בחייך שיכולה להתמודד עם ה- Grinch עבור הגרב הגדול בעולם, ייתכן שהגיע הזמן לבעוט אותם עד לרסן! החיים שלך מדהימים מכדי להיות מלאים בשליליות של מישהו אחר.