חוסר תקשורת במערכות יחסים: כיצד לתקן את הבעיה הזו

חוסר תקשורת במערכות יחסים אשם ברוב הבעיות בין הזוגות בימינו. כך תוכלו לפתור את הבעיה.

אני בטוח שאתה כבר שמעת פעם אחר פעם עד כמה תקשורת חשובה במערכות יחסים. אתם כבר יודעים שאתם צריכים לדבר על הרגשות שלכם ולהיות פתוחים וכנים זה עם זה. אך עדיין קיים חוסר גדול בתקשורת במערכות יחסים.

למעשה, זו אחת הסיבות העיקריות שזוגות מתפרקים. זה לא בגלל שהם לא יכולים לעבוד יחד, אלא בגלל שאחד האנשים או שניהם לא יודעים לדבר עם בן זוגם בצורה שתגרום להם להבין. וכשאתה לא יכול לדבר על הבעיות שלך, אתה לא יכול לתקן אותן.

שיחה על זה יכולה לפתור את הבעיות העיקריות במערכות יחסים

האם אינך מרוצה מחיי המין שלך? אתה יכול לתקן את זה על ידי תקשורת. האם אתה לא מרוצה ממשהו שבן זוגך ממשיך לעשות? אתה יכול לתקן את זה על ידי תקשורת. כמעט על כל נושא שיש לך ניתן לדון ולדבר עליו.

הנושאים היחידים שבאמת לא ניתן לפתור אותם עם הדיון הם מוסר הליבה והערכים שלך. אם אלה אינם מתיישרים ואתה נתקל בבעיות בגלל זה, מערכת היחסים שלך לא יכולה להימשך. פרט לכך, תקשורת ודיון בבעיות שלך יעזרו.

כיצד לתקן חוסר תקשורת במערכות יחסים

ברור שיש אנשים שלא טובים לדבר על רגשותיהם. הם מתקשים עם עימות וזה יכול להוביל לבעיות במערכות היחסים שלהם. אם זו אתה או שיש לך בן זוג כזה, תרצה לדעת כיצד לתקן את זה.

מניעה מס '1 היא הטובה ביותר. הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להתחיל את הקשר שלך עם תקשורת נהדרת. כבר מההתחלה וודא שאתה פועל לדיון בסוגיות שלך.

הרבה יותר קל למנוע בעיה בתקשורת מאשר לתקן אותה. אז אם אתם מתחילים מערכת יחסים חדשה, עליכם לדבר על מערכת היחסים שלכם באופן קבוע מייד. תודו על כך בהמשך.

# 2 התחל בקטן. אל תנסה לעבור מעולם לא לתקשר ולעשות זאת כל הזמן. זה ירגיש מוזר ומאולץ ולשניכם יש בעיות. תתחיל בקטן. רק שאלו אותם אם הם שמחים איתכם ומהזוגיות.

# 3 שאל הרבה שאלות. הדרך הטובה ביותר לגרום לבן / בת הזוג להיפתח היא פשוט לשאול שאלות. לפעמים יתכן שהם לא יחשבו להביא משהו לידיעתך עד שתשאל. כשאתה שואל, בדרך כלל תינתן לך תשובה כנה.

שאל אותם דברים כמו "האם הרגזתי אותך כשעשיתי את זה?" אם אתה שם לב שהם מתנהגים קצת מעצבנים. לגרום להם לדבר יותר על ידי הובלת השיחה שם.

# 4 אל תתעלם מעולם כאשר בן / בת הזוג שלך מוטרד ממך. אם אתה מבחין בכך שהאחר המשמעותי שלך מעוצבן, אל תתעלם ממנו. כן, אתה יכול לתת להם את מרחבם להיות מוטרד, אך וודא שאתה שואל אותם על כך לאחר שהם נרגעו. אחרת, הבעיות שלך ייסחפו מתחת לשטיח ויגדלו לבעיות בלתי פתירות.

# 5 הפוך את התקשורת להרגל קבוע. הדרך הקלה ביותר לתקן חוסר תקשורת במערכות יחסים היא פשוט לעשות מזה הרגל. דונו באופן קבוע בדברים שמרגיזים אותך וגם במה שעושה אותך ממש שמח בקשר שלך.

עליכם להגיע לנקודה בה השקט ביחס למערכת היחסים שלכם מרגיש מוזר. נפתח ודיבר על דברים כל יום וודא שאתה מעלה דברים שאתה רוצה לפתור בהקדם האפשרי.

# 6 שימו לב למעשה כאשר האחר המשמעותי שלכם מדבר. אל תנהני רק ותתעלם מהם כי אתה חושב שהם מציקים. אתה עלול להחמיץ פיסות מידע חשובות מאוד מכיוון שאתה מתרחק. זה נכון במיוחד אם בן הזוג שלך עדיין לא מצוין בתקשורת. הם בטח יחליקו רמזים קטנים לשיחה היומיומית. שים לב.

# 7 הקדיש זמן להקדיש לשיפור מערכת היחסים שלך. קח סוף שבוע בכל חודש והתמקד במערכת היחסים שלך. הקדיש זמן לבד לדבר על כל הבעיות שאתה רוצה לעבוד עליהן. וודאו ששניכם באותו עמוד וטיפחו את הקשר שלכם.

# 8 גלה את הטריגרים של בן / בת הזוג. אם יש משהו שאתה עושה שמרגיז אותם ושמת לב למגמה, שאל אותם על זה. תרצה גם לוודא שאתה מודע לסימנים כאשר הם מתעצבנים. שוב, זה חשוב יותר כאשר האחרים המשמעותיים שלך עדיין לא מצליחים לתקשר.

# 9 אל תתאפק. ברור שאתה לא רוצה להיות מרושע כשמדברים על הבעיות שלך. עם זאת, אתה גם לא רוצה לצמצם את מה שאתה באמת מרגיש. אם משהו מטריד אותך עד כדי כך שאתה חושב על זה לעתים קרובות, דאג לומר להם את זה.

# 10 וודא שבן הזוג שלך מבין אותך. קל לשבת ולדבר על משהו, אך ייתכן שהאחר המשמעותי שלך לא תמיד מבין מאיפה אתה בא. התקשורת היא חסרת טעם, אלא אם כן שני הצדדים מודעים לחלוטין לנושא.

כיצד תקשורת יכולה להציל את מערכת היחסים שלך

# 1 תדע מתי יש בעיות. יש אנשים שעוברים הרבה מאוד זמן מבלי שהם מודעים לכך שבן זוגם אינו מרוצה. אין להם פשוט מושג כי האחרים המשמעותיים שלהם מעולם לא דיברו ואמרו להם. תקשורת נהדרת יכולה לעזור לשני האנשים להיות מודעים לבעיות במערכת היחסים.

# 2 תיצור קשר עמוק יותר. התקשורת עוזרת לך להתקרב. תהיה לך הבנה טובה יותר של האדם האחר וזה יכול לגרום לך להתקרב כזוג כשאתה עובד לפתור סוגיות יחד.

# 3 הנושאים שלך יהפכו פחות ופחות. ככל שתתקשרו יותר, יהיו לכם פחות בעיות גדולות. תוכל לעבור בעיות מהר יותר ויותר, וזה אומר שיהיה לך פחות בסך הכל.

# 4 תהיה לך מערכת יחסים הרבה יותר שמחה. כשיש לך פחות בעיות להתמודד אתה מאושר יותר. כשאתה מבין את בן / בת הזוג שלך טוב יותר, תוכל להימנע מנושאים וליהנות יותר מהחברה של זה יותר.

# 5 לעולם לא תרגיש שאתה לא מצליח לעבור משהו. בטח, יתכנו כמה דברים שפשוט לא תוכלו לעבור כזוג וזה בדרך כלל כשהגיע הזמן לקרוא לזה ייגמר. עם זאת, אם אתה אוהב את אותו אדם, תקשורת נהדרת יכולה לעזור לך להרגיש כאילו אתה יכול לעבור כל דבר.

אל תתנו למערכת היחסים שלכם לסבול. כשאתה יודע שהעדר תקשורת במערכות יחסים היא אחת הסיבות העיקריות לכך שזוגות נפרדים, עליך לפעול באופן פעיל לשפר את עצמך.