איך להתחיל מחדש ולנצח: 12 מפתחות למציאת ההזדמנות השנייה שלך

לפעמים אתה רק מאחל לך לנקות את הצפחה וללמוד כיצד להתחיל מחדש. הזדמנות שנייה לעשות זאת שוב - בדרך הנכונה.

ובכן, אתה יכול. אוקיי, כך שלא תוכלו למחוק את העבר שלכם לחלוטין, אבל זה משהו שאסור לכם להתמקד בו. במקום זאת תחשוב על העתיד שלך, אתה החדש. זה כנראה נשמע כמו תווית לאיזה מותג שיער ספריי, אבל אני לא כאן כדי למכור לך כלום. אבל מה שאני כאן כדי לומר לך הוא איך להתחיל מחדש. לא מההתחלה, אלא מאיפה שאתה נמצא עכשיו.

איך להתחיל מחדש

עברתי מעיר הולדתי ליבשת אחרת. זה לא שניסיתי לשנות את מי שאני, אבל רציתי להתחיל את חיי מחדש ולעשות את זה איך שרציתי. רציתי לחיות בצורה מסוימת. הדרך היחידה שראיתי את עצמי עושה זאת הייתה לעזוב ולהתחיל איפשהו טרי לגמרי.

עכשיו, זו רק דוגמא למה שעשיתי. אתה לא צריך לעשות את אותו הדבר, אבל אתה צריך לדעת שלמרות שזה אולי נראה קשה * וזה יהיה קשה *, זה שווה את זה.

זה לא הולך להיות חלק כמו שקורה בסרטים, אבל תסתכן.

# 1 השתקף בחייך. לפני שתתחיל מחדש אתה צריך להבין את עצמך ואת העבר שלך. קל לומר, "הו, אני מתחיל טרי היום." אבל אם אתה לא מסתכל על מה שעשית בעבר שלך, אתה לא ממש רוצה לשנות את חייך.

הגיע הזמן להתבגר. שב ותחשבי באמת על עצמך. אתה עלול לבכות, לכעוס, לצחוק במבוכה. לא משנה, נקודה היא שאתה מכיר בעצמך ובדברים שאתה אוהב ורוצה לשנות בך.

# 2 קבל וסלח על העבר. כולנו עשינו דברים בעבר שאנחנו מאחלים שלעולם לא נעשה. זה רק חלק מההתבגרות והלמידה. האם נוכל להיראות אחורה ולשנות אותה? לא.

אבל מה שתוכלו לעשות זה לסלוח לעצמכם על הדברים שעשיתם שלא היו נכונים ולקבל את היותכם בן אנוש שטועה. מעכשיו, עבדו על שינוי התנהגויות שאיפשרו לכם לעשות את אותם טעויות בעברכם.

# 3 לא תוכלו לפרוש מהחיים, רק ישנו אותם. אתה לא יכול לפרוש מהחיים. אני יודע, אם היינו יכולים, הייתי הראשון לנסות את זה. אבל ברצינות, אתה לא יכול פשוט לפרוש מהחיים. אתה הופך את החיים שלך שונים. זה מה שאתה צריך לחשוב עליו. אם אתה רוצה להתחיל מחדש אתה יכול, אבל רק מנקודה זו ואילך.

# 4 חשוב על מי אתה רוצה להיות. מה אתה רוצה להיות? איך אתה רוצה שהחיים שלך ייראו? אלה כמה שאלות כבדות שאתה צריך לשאול את עצמך אם אתה רוצה לשנות את חייך באמת.

הדרך היחידה לבצע שינויים היא לדעת מה אתה רוצה שהתוצאה תהיה. האם אתה רוצה להיות פרופסור? אוקיי, אם זה המקרה, אילו צעדים עשית להיות אחד? מה אתה עדיין צריך לעשות?

# 5 עשה לעצמך יעדים קטנים. אם אתה רוצה לדעת להתחיל מחדש נכון, למד להגשים יעדים. אני יודע, הגדרת יעדים נשמעת כנראה מאוד אלמנטרית, אבל זה לא. ערכו לעצמכם יעדים קטנים, בינוניים וגדולים. ברגע שאתה משיג אחד, עשה עוד אחד. המשך לאתגר את עצמך להיות טוב יותר.

# 6 למעשה ביצעו את השינויים. יש דבר אחד לדבר על שינוי חייכם והדבר השני הוא לעשות זאת בפועל. עליכם לעבור ולעשות שינויים בחייכם. הם יכולים להיות קטנים, אבל העניין הוא שאתה מכין אותם.

בסופו של דבר, עם הזמן, אתם מתחילים לקבל החלטות גדולות יותר, כאלה שיכולות באמת לשנות את צורת חייכם. אולי אתה נמצא במערכת יחסים אלימה. סיום זה צעד ענק, וזה בהחלט לא קל לעשות את זה.

# 7 עקוב אחר המוטו. זה חשוב במיוחד כשאתה מנסה להבין איך להתחיל מחדש ולהישאר מוטיבציה יום אחרי יום. בחר מוטו, לא אכפת לי איזה הוא. בחר אחד שמדבר אליך והיצמד אליו. הדבק אותה במראה האמבטיה שלך. המוטו הזה יהיה התמיכה שלך כשאתה חש פגיע וחושב לוותר.

# 8 קבל שאתה לא יודע דבר. האגו שלך הולך לרצות לשלוט בך ולגרום לך לחשוב שאתה יודע הכל. אתה לא. למעשה, אינך יודע דבר, אז תתגבר על זה.

אתה חושב שאתה מכיר את עצמך, אנשים אחרים ואת העולם סביבך, אבל פשוט חכה עד שתתחרפן על שינוי החיים הזה. אתה עומד להיתקל באנשים, ברגשות ובמצבים חדשים לחלוטין עבורך.

# 9 היה מוכן לרגעים שבהם תרצו לוותר. אתה תרצה לוותר. לא משנה מה השינוי, תרצו לומר, להזמין אותו ולכו הביתה. זאת אומרת, הייתי כל כך קרוב לקנות כרטיס טיסה הביתה, אבל עצרתי, נשמתי נשימה עמוקה ופשוט הצטנן.

חייכם הישנים היו נוחים, אני יודע, אך חייכם החדשים יהיו טובים אפילו יותר. אתה רק צריך להתגבר על רגע הפגיעות הזה.

# 10 תגמל את עצמך. תגמל את עצמך על ההישגים שלך. אם לא, לא תראו את השמחה מהתחלה מחדש. אם אתה מפסיק לשתות סודה ומוריד חמישה פאונד, גמל את עצמך בעיסוי או בספר טוב. הראה לעצמך שהשינוי שאתה מבצע הוא לטובה. לפיכך, עליכם להתייחס לעצמכם מדי פעם.

# 11 סמוך על מעיך. אינסטינקט הבטן שלך לא משקר לעולם. אם אתה מרגיש שיציאה הלילה עשויה לגרום לך לקבל כמה החלטות רעות, אז אל תלך. אם אתה מרגיש שאתה מספיק חזק כדי לא לשתות או לעשות סמים, בדוק את עצמך. אם אתה מרגיש, עמוק בפנים, שלא תוכל להגיד לא, הימנע מהמצב. הבטן שלך מכירה אותך טוב יותר ממך, זה האני הפנימי הגולמי שלך. הקשב לזה.

# 12 המשך להתקדם. למרות שאתה מתקדם וזה נהדר, אגב, אתה צריך להמשיך לדחוף את עצמך קדימה. אתה אף פעם לא תהיה האדם שאתה רוצה להיות. למה? מכיוון שתמשיכו לעצמכם יעדים, כך שתמיד תדחפו את עצמכם יותר ויותר. לא משנה מה יקרה בחייכם, המשיכו להתקדם.