כיצד לעזור למישהו עם בעיות אמון להיפתח ולהתגבר על הפחד שלהם

כאשר אמון לא מגיע בקלות, תמיד יש סיבה לכך. למדו כיצד לעזור למישהו עם בעיות אמון להתגבר על הפחד שלהם.

בעיות אמון מגיעות בכל הצורות והגדלים. חלקם מופיעים כקנאה. אחרים גורמים למישהו להראות קר או מרוחק. אבל ניתן לעבוד על כל סוגיות האמון ולעזור להן. אתה רק צריך לדעת לעזור למישהו עם בעיות אמון.

מאיפה מתחילים?

הצעד הראשון לעזור למישהו עם בעיות אמון הוא סבלנות. אין דבר אחד שאתה יכול לומר או לעשות כדי לגרום לאדם הזה להיפתח ולבטוח בך. סביר להניח שיש להם סוגיות אמון של מישהו בעבר ששיקר להם.

למרות שאינך הסיבה לבעיות האמון שלהם, עליך להרוויח את אמונם באמצעות פעולות והבנה. להיות סבלני עם מישהו ולתת לו לבטוח בך בזמנם הוא הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות. זה עוזר להם להבין שאתה חושב שהם שווים את ההמתנה.

כיצד לעזור למישהו עם בעיות אמון מבלי לקחת זאת באופן אישי

סיבה שהרבה אנשים אינם סבלנים למישהו עם בעיות אמון היא משום שהם לוקחים זאת באופן אישי. הם חושבים, לא עשיתי שום דבר לא בסדר שהם לא יסמכו עלי, אבל הם מענישים אותי על זה. עם זאת, זה לא נכון. כאשר למישהו יש בעיות אמון זה מכיוון שהוא סומך על מישהו קודם והשתעשע.

אתה עלול להרגיש כאילו אתה מוגבל או נענש, אך למעשה הם מענישים את עצמם על העבר. הם מטילים ספק בכל, והכאב והפחד שלהם הוא כבד יותר ממה שהתסכול שלך יכול היה לדמיין אי פעם.

ניסיון העבר שלהם הוביל לפחד שלהם לבטוח במישהו חדש. אבל לעתים קרובות לאנשים האלה יש כמה מהלבבות הגדולים ביותר ולחכות בסבלנות שיפתחו ויבטחו בכם כל כך שווה את זה. אם אתה תוהה כיצד לעזור למישהו עם בעיות אמון, הבין שהדרך הטובה ביותר לעזור היא לסמוך עליו.

הבנה כיצד לעזור למישהו עם בעיות אמון

בעיות אמון נובעות מפחד להיפגע או לבגוד שוב. אם אין לך את הפחד הזה אתה בר מזל. ולמרות שזה אולי לא הוגן לסמוך על אדם זה על מנת שהוא יוכל לסמוך עליך. סמכו על כך שהם מנסים כמיטב יכולתם ורוצים לסמוך עליכם.

אם יש להם רגע של קנאה או היסוס לא הגיוניים, תודיעו להם שזה בסדר ואתם מבינים. להתעצבן או להתגונן רק דוחף אותם הלאה. שיידעו שאתם לא לוקחים את זה באופן אישי. אתה מגיע לאן שהם מגיעים ומוכן לעזור בכל דרך שתוכל.

# 1 שאל אותם מה אתה יכול לעשות. אף על פי שהישאר רגוע וסבלנות עוזר לכל מי שיש לו בעיות אמון, כולם מונעים על ידי מקורות שונים. יש אנשים שפשוט זקוקים לזמן לסמוך, אחרים זקוקים למישהו כדי להרוויח את אמונם, אחרים זקוקים ליותר מזה. אז תשאלו אותם.

תגיד משהו כמו, אני יודע שיש לך בעיות אמון בגלל העבר שלך ואני שמח לחכות שתבטח בי, אבל האם יש משהו שאני יכול לעשות כדי לעזור? זה מאפשר להם לדעת שאתה מוכן לעבוד איתם במקום להאשים אותם. הם עשויים לבקש ממך לקחת את הדברים לאט, להיות שם בשבילם כאשר הם זקוקים לך, או פשוט להישאר סבלניים.

# 2 הציע לדבר על זה. לעתים קרובות כדי להבין מדוע לאדם זה יש בעיות אמון, עליכם להכיר את הסיפור. יכול להיות שהם קשה לבטא זאת. למרות שהם ככל הנראה על פני האדם שפגע בהם, המצב ומעשה הבגידה יכולים להישאר איתם זמן רב.

אבל אם אתה יודע מה עבר האדם הזה, יתכן שתוכל להזדהות טובה יותר עם רגשותיו. רק דעו שאומר, לעולם לא הייתי עושה לכם את זה לא אביא אותם בנוח. כשמדובר באנשים עם בעיות אמון, משמעות המילים היא הרבה פחות ממעשים.

# 3 תוכיח את זה ולא אמור את זה. יתכן שלא תבינו מדוע הם עדיין לא סומכים עליכם אחרי שהבטחתם שלא לפגוע בהם או שלעולם לא תשקרו או תרמו, אבל המילים הללו לא יגיעו רחוק למישהו עם בעיות אמון. הם רוצים לקחת את דבריך ללב ולהאמין לך, אבל הם כבר נעשו בעבר.

במקום לחזור על ההבטחות שלך, הוכיחו את נאמנותכם. נסה לא לבטל תוכניות, התייצב כשתגיד שתעשה זאת. הציעו להם להיות יותר נוחים במצבים מסוימים ובעצם לעשות זאת. זה אולי נראה שאתה מכניס עבודה נוספת, אבל האדם הזה שווה את זה.

# 4 הבינו מה הם עושים כדי לסמוך עליכם. התסכול שלך יכול להתחיל להפיק את המיטב שלך. אתה עשוי לחשוב שאתה עושה כל כך הרבה כדי להרוויח את אמונם, אך תוהה מה הם עושים. למרות שזה אולי לא נראה כמו מבחוץ, הם כל הזמן נלחמים עם עצמם.

בין הרצון לבטוח בך לבין להיות מבועת מלהיפגע שוב, קשה, אם לא בלתי אפשרי, לשכוח כאב כה גדול ובגידה. לא רק שהם מהססים לבטוח בך, אלא שהם גם איבדו את האמון בעצמם. כפי שאתה אולי מחכה, הם לא יושבים בסביבה, אלא בעצם מתחננים לעצמם לבחור אושר על פני פחד.

# 5 מה אם הם לא יכולים לטלטל את הפחד הזה? איש אינו בטוח בזוגיות מעולם. אתה אף פעם לא יודע מה עומד לקרות. ושהפחד וההיסוס חיים אצל כולם, גם כאלה ללא בעיות אמון. אז אלה שנפגעו מהאמון לפני כן הפכו את הפחדים האלה לפרנויה. זה יכול להיות קשה להרפות ולהאמין שהדברים יסתדרו.

ולמי שנפגעו שוב ושוב, יתכן שהם אינם מוכנים. אם עשית כל מה שאתה יכול ורוצה לעזור, אך הם לא יכולים לנער את בעיות האמון שלהם יתכן שזה לא הזמן הנכון. אתה יכול לעזור להם בכך שתגיד שאכפת לך ואינך רוצה לעזוב, אך ברור שהם לא מוכנים לזוגיות.

יידעו שאתם עדיין שם בשבילם, אבל הם צריכים לעבוד על סוגיות האמון שלהם מחוץ לזוגיות. אולי הם יכולים ללכת לטיפול. הם צריכים לשקף את עצמם וללמוד לבטוח בעצמם לפני שהם נפתחים למישהו אחר.

# 6 לפעמים זה כל מה שאתה יכול לעשות. עזרה היא דבר קשה כשמדובר באמון. כל מה שאתה יכול לעשות לפעמים הוא לחכות ולהיות שם. בפעמים אחרות אתה משחרר כדי שיוכלו למצוא את דרכם חזרה. זה אולי נראה לא אינטואיטיבי להשאיר מישהו שעדיין לא סומך עליך, אבל לתת להם ללכת להבין זאת בעצמם זה אולי מה שהם צריכים.

לעיתים קרובות בעיות אמון הן פנימיות. אז אתה יכול לעשות מעט מבחוץ. כל מה שתוכלו לקוות לו שהם יוכלו לסמוך שוב ולהיות מאושרים באמת יום אחד, אם בלעדיכם או בלעדיכם.

סוגיות אמון מסובכות, כואבות ומתסכלות. אבל כשאתה יודע לעזור למישהו עם בעיות אמון, סבלנות להיות שם בשבילם זה כל מה שאתה יכול לעשות.