General diz que risco de 3.ª guerra é real - Exército Brasileiro, Marinha e FAB
תוכן עניינים:
העולם לא חייב לך כלום. גם האנשים סביבך לא. לכו על זה לבד, ותגלו שההצלחה מתוקה וקבועה יותר.
כפי שאמר פעם מהטמה גנדי, "היה השינוי שאתה רוצה לראות בעולם." הוא מעולם לא אמר דבר על המתנה לאביו שיגיש לך אותו על מגש כסף. הוא גם לא אמר דבר על הישיבה על התחת והמתנה לדברים טובים שיבואו בדרך שלך.
זכרו תמיד שהעולם לא חייב לכם כלום. מה עשית כדי להפוך את זה למקום טוב יותר שמגיע לך שדברים טובים יגיעו בדרך שלך אפילו בלי לנסות? ישנם 7 מיליארד אנשים בכוכב הלכת הזה. לא מגיע לך שום דבר יותר מאותו בחור שמשחק בצורה מבורכת עם השק האקי שלו מעבר לרחוב? או הבריסטה שעשתה את הלטה שלך הבוקר. או הגברת ההיא בכובע הוורוד באוטובוס. או השוער שלך שאתה רואה כל בוקר.
השוויון הולך וגדל בחברה של ימינו ולצערנו, השבר הגדול בין העשירים לעניים הולך וגדל מדי יום. אתה כנראה נמצא בצד המוגן של אותו פער גדול, אבל בתכנית הדברים הגדולה, לא מגיע לך יותר מכל אחד אחר.
למרות שאתה זכאי להיות מאושר, אינך זכאי לשום דבר שאתה לא עובד קשה עבורו. אם אתה חושב אחרת, אתה בוודאי תמים מדי לטובתך. עבודה קשה להשגת משהו תביא תחושת סיפוק וגאווה שלעולם לא תקבל הזדמנות להרגיש אם מישהו אחר היה נותן לך את זה.
בטח, אתה מקבל את הפרס בלי להכניס את היצירה, אבל האם אתה באמת רוצה שאבן המצבה שלך תקרא "תיק מזכרות מהמעמד הבינוני-עליון שמעולם לא עבד קשה למען שום דבר"?
איך להפסיק להרגיש כל כך זכאים
עליכם לבטל את תחושת הזכאות שיש לכם מכל היבט בחייכם. מאהבה לקריירה שלך לחיי משפחה ועד לאופן שבו אתה מתנהל ביום שלך, תאבד את תחושת הזכאות לחיות חיים מועשרים יותר, מגשימים וגאים יותר. אם אינך יודע מאיפה להתחיל, הנה 9 דברים שאתה יכול לנסות.
מספר 1 מתבגר. ראשית, תפסיק לצפות מכל הסובבים אותך להניק אותך ברציפות. מההורים לחברים ועד פרופסורים לאוהבים לקולגות, תפקידם של אף אחד לא לתת לך את מה שאתה רוצה וצריך. אתה צריך לחפש את זה בעצמך.
הצעד הראשון שעליך לעשות הוא להכיר בכך שיש לך תחושת זכאות מגוחכת. הכיר בנוכחותו, כבדו שזה היה חלק גדול מחייכם ואז הרסו אותו כמו עכביש ארסי. תתבגר וודא שאתה עושה זאת במהירות. בעולם האמיתי, אין דבר כזה לרוץ הביתה לאמא ואבא. הכל מסתכם בכך שאתה עצמאי ומקבל בדיוק את מה שמגיע לך.
# 2 תפסיק לקבל מסרים. בהחלט קל מאוד לשבת בסביבה ולצפות שהכל ייפול על ברככם. בין אם אתה מצפה מדודך למשוך בחוטים כדי לקבל לך עבודה או מצפה מאחיך שיתקשר לטובתך כשאתה בפקק או מצפה שהחבר שלך ישתלב בתשלום לרכב שלך או עדיין יתגורר אצל ההורים שלך. 'למרות שאתה כבר בן השלושים לחיים, למד להפסיק לצפות מאחרים לתת לך דברים שאתה יכול לעשות למען עצמך.
היה לך תחושת גאווה וכבוד לעצמך, לא? להבין שיש הבדל בין הצעת עזרה לבין ציפייה לכך.
# 3 מלכלכים את הידיים. אל תפחדו מעבודה קשה, כי זו הדרך היחידה שתוכלו ללמוד שהחיים לא כולם מהנים ומשחקים. אפילו המיליארדרים המובילים בעולם יגידו לכם שלקח להם עבודה קשה, זיעה ודמעות כדי להגיע לשם.
קח לדוגמה את המשקיע ואיש העסקים המיליארדר. הוא אולי חי חיים מפוארים מאוד עכשיו, אבל ההצלחה שלו היא הכל בזכותו והוא בלבד. הוא עשה הכל ממכירת שקיות זבל וכלה בנטילת ברים. כעת, בשווי של יותר משלושה מיליארד דולר, הוא טפח את דרכו לצמרת בכך שעבד קשה בבית הספר, בעבודה ובחיים. אם הוא יכול ללכלך את ידיו, גם אתה יכול.
# 4 מתנדב. מכיוון שאתה בוודאי מגיע מרקע מיוחס, יש סיכוי גבוה מאוד שאין לך מושג מה שאר העולם צריך לעבור, רק כדי להרוויח את הצרכים החשופים בחיים שאתה לוקח כמובן מאליו. דרך אחת נהדרת עבורכם לראות דברים דרך עיניהם היא להתנדב.
# 5 לנסות משהו לא צפוי. דחפו את עצמכם עד לקצה גבולכם, מתחו את עצמכם רזים וכופפו עד שתצליחו. נסיעה היא דרך נהדרת עבורכם לעשות זאת. זכרו שטס מחלקה ראשונה ושהייה באתרי נופש מפוארים אינם נחשבים. הישאר בפונדקים ובאכסניות של תרמילאים, ופגש אנשים מכל תחומי החיים.
תופתעו כמה מעט תדעו על העולם, עד שתראו אותו ממש דרך עיניהם של אחרים שמבינים אותו באמת. מההרשמה לוויזה לחופשת עבודה ועבודה על בוסתן באוסטרליה ועד בילוי הקיץ שלך בניקיון ואריזת סלמון באלסקה, לך מרחק ולראות לעצמך שאתה יכול להשיג הכל, לא משנה כמה מאתגר.
# 6 היה אסיר תודה. דרך נוספת להיפטר מתחושת הזכאות הזו היא להיות אסיר תודה. לא מדובר בצווחה בעונג ולהודות לאהובך שקנה לך את גג ההמרה שרצית. זה לא קשור לתרומת קצת מזומנים לצדקה מקומית, רק בגלל שאתה חושב שזה יעזור. זה לא קשור להיות תלוי במישהו אחר, כשאתם מצוידים לגמרי לקחת על עצמכם את העולם ולהיות גדולים בזה. זה באמת להבין כמה קל היה לך את זה כל השנים.
יש לך כל כך הרבה בחיים, אז למה אתה צריך מישהו שיאכיל אותך יותר הרשאות? כן, זה בהחלט כיף וכל כך הרבה יותר קל, אבל אתה מבין שלהיות דוקרני מרוכז בעצמו זה לא יביא אותך לשום מקום בטווח הרחוק? מדוע אינך יכול פשוט לצאת לשם ולהפוך את תחושת הזכאות שיש לך לעשות משהו פרודוקטיבי וכדאי? היה אסיר תודה על מה שיש לך קודם, לפני שאתה יוצא ורכש עוד.
# 7 להבין מה אתה באמת רוצה. אתה יכול גם להשתלט על חייך ולהיפטר מתחושת הזכאות הזו על ידי הבנת מה שאתה באמת רוצה. לעבור את התנועות ולנסחף בחיים זה רק מה שאנשים חסרי כיוון עושים. אם יש לך מטרה ברורה ויודעת בדיוק מה אתה מסתכל, סביר יותר שתעבוד קשה כדי להשיג אותה.
אתה יכול להתחיל על ידי קביעת יעדים מעשיים לעצמך והדרכת מחשבתך להשגתם. מללמוד ערבית, ללימוד ריקודי סלסה ועד סיום קורס ביקרא חם יוגה ועד להיות מדהים ב- CrossFit, התחל עם מטרות קטנות, ואז עבד בדרך שלך לעניין הגדול. ברגע שתעשו הרגל להתחיל ולסיים פרויקטים בעצמכם, זה יבוא כטבע שני.
# 8 אל תלוי באחרים שיחסילו אותך לחילוץ. אתה צריך לשנות את הלך הרוח שלך, אם אתה רוצה להפסיק בהצלחה להיות כל כך תלוי בסובבים אותך. בטח, תוכלו לבלות את כל היום באשמת ההורים, החברים, המשפחה, האוהבים וכל השאר על כך שהחדירו את תחושת הזכאות ההיא וגרמו לכם להיות רקובים מפונקים. עם זאת, אתה יכול להשתלט על חייך שלך ולהשתחרר מכבלי התלות האיומים. זכור להאכיל את תחושת הגאווה והערך העצמי שלך על ידי הרעבת עצמך של חלוקות והצלה.
# 9 לעולם אל תפחד להיכשל. אני מכיר מישהו שהוא התגלמות של פרחח מפונק שכותרתו. לאחרונה היא עברה את גיל הדרך בן 30 ובמזעזע, היא עדיין גרה עם הוריה. היא לא מבשלת, מנקה או תורמת למשק הבית בשום דרך. היא סיכמה את המכונית שאביה שילם עליה, והשליכה זעם כשסירב לשלם עבור הנזקים. היא עזבה את עבודתה במשרה חלקית כשהיה קשה מדי, והביאה את אביה להשקיע בעסק אופנה מקוון עבורה לנהל.
העובדה שהכל שילם והוצג בפניה על מגש כסף משובץ יהלומים לימדה אותה שעבודה קשה היא מיותרת כשמנסים להשיג יעדים בחיים. היא מעולם לא נכשלה בשום דבר מהסיבה היחידה שהיא סירבה בתוקף לראות משהו עד הסוף, או אפילו ניסתה להתחיל משהו לבד.
יום אחד יבוא תקופה בה היא תפינה, והיא תגלה שהדרך היחידה לצאת היא להיכשל. כשיגיע אותו יום, נפילה מהחסד תהיה קשה וזה מפחיד רק לדמיין איך היא תגיב כשתפגע בתחתית הרוק.
למרבה הצער, זה תקף למיליוני אנשים בחוץ שמרגישים שהם זכאים לכל דבר, כולל חסינות לכישלון. מוסר ההשכל של הסיפור הוא שלעולם לא צריך לפחד להיכשל, מכיוון שזה יהיה השיעור הטוב ביותר שתלמד אי פעם בחיים.
הכישלון הוא אותה סטירה ענקית בפנים שכולם צריכים לחוות בכדי להבין באמת שהרוויח משהו קשה, אבל כל כך שווה את זה, כשהוא סוף סוף נתון בידיך. אז אל תפחדו לצאת לשם לבד, כי בין אם תיכשלו, תצליחו או סתם יצפו בכל זה, הכל יהיה שווה את זה בסופו של דבר, מכיוון שתוכלו לומר בגאווה, "הכל הייתי אני."
אז למה אתה מחכה? סגרו את תחושת הזכאות הזו היום ותגלו שתצליחו להשיג כל כך הרבה יותר, בנוסף היא תימשך עוד זמן ותרגישו כל כך הרבה יותר טוב. לא סתם זה, אתה מקבל זכויות מתרברשות ומצבת גנדה-אסקית שקוראת, "כאן טמון מישהו שהיה השינוי שהם רצו לראות בעולם."
משככי כאבים: מדענים הבנתי איך להיפטר כאב הסבל
שני מדענים מאוניברסיטת סטנפורד מאמינים כי הדרך הטובה ביותר להילחם בכאב מתמשך היא לשנות את הדרך שבה הכאב מרגיש. על ידי זיהוי תאים המעניקים תגובות רגשיות לכאב, הם חושבים שנוכל לגרום לכאב להרגיש פחות לא נעים.
IOS 12.1.3 יש להיפטר כמה באגים מפחיד, הנה איך להגן על iPhone שלך
Apple של עדכון התוכנה הראשון של 2019 לא להציג את כל התכונות החדשות נוצץ, אבל מה חסר לו בסגנון זה מורכב עבור החומר. ביום שלישי, iOS 12.1.3 נשלח אך ורק ל- iPhones, ויחד עם תיקוני באגים טיפוסיים הצליחו גם לטפל בכמה פגיעויות חמורות.
כיצד לקיים את חייך יחד: 15 טקסים לחיות את חייך הטובים ביותר
לא מרגיש שיש לך חיים משותפים? אתה לא היחיד. החיים יכולים להיות קשים, אבל ישנם כמה כלים כיצד לחיים יחד.