כיצד להתגבר על מישהו שלא יצאת איתו מעולם: 14 דרכים להשתחרר

בילית שנים באובססיביות עליהם, אבל סוף סוף הגיע הזמן להמשיך. עליכם ללמוד כיצד להתגבר על מישהו שלא יצאתם אליו מעולם.

זה סיפור חיי. אני נופל על בחור שאני לא יוצא איתו, מתאר לעצמי את הסיכוי שהוא יבחין בי ואז יהפוך להרוס כשהוא יתחיל לצאת עם רקדן הקליפים הסטודנטים. כמובן שבמצבים האלה אתה צריך להמשיך הלאה, אתה יודע ששום דבר לא יקרה. אוקיי, אולי משהו יקרה, אבל אתה לא יכול לחשוב על זה אולי. אתה צריך לחתוך את זה ולגלות איך להתגבר על מישהו שמעולם לא יצאת איתו.

איך להתגבר על מישהו שמעולם לא יצא איתו

אבל מה אתה בדיוק חותך? אף פעם לא יצא לך לצאת עם אותו אדם, נכון? זה לא משנה. אתה צריך לחתוך את האשליה של מערכת היחסים הזו שיש לך איתם. יתכן שהם מפלרטטים איתך, מנשקים אותך, נוגעים בך, אבל הם לא רוצים להיות איתך. אז, התייחסו אל זה כאל פירוק, כי בעינכם, זהו.

זה לא יהיה קל, אבל זו תהיה הקלה. השתמש במדריך צעד אחר צעד זה כיצד להתגבר על מישהו שמעולם לא יצא איתו, ולשחרר את עצמך בחופשיות.

# 1 סליחה על עצמך. אני יודע שאנשים רבים אומרים לא לרחם על עצמך, אבל זה בלתי אפשרי. אתה תמיד מרחם על עצמך כשמשהו עצוב קורה, זה נורמלי.

אז, למשך תקופה קצרה, חש רחמים. "זה תמיד קורה לי!" "שום דבר לא הולך בדרך שלי!" "אני הולך למות לבד!" כולם חשבו זאת על עצמם. אז, היו מחשבות אלו בהתחלה כי יהיו לכם אותן.

# 2 תצליחי. רק לבכות. אכלו גלידה ובין כפות הבצק שלכם לעוגיות שוקולד צ'יפס, בכו עוד קצת. אתה יכול לעשות זאת במשך כמה ימים, אולי אפילו כמה שבועות. אתה מתאבל ואתה עצוב, זה נורמלי לחלוטין. בכי זה טיפולי וזה בריא.

# 3 אבל אז תפסיק לבכות. אבל בשלב מסוים, תצטרך להפסיק לבכות. ולרוב, תפסיק לבכות בעצמך כשאתה מרגיש שהוא נכון. אבל אם אתה עכשיו רק יושב במיטה שלך, מצפה, הגיע הזמן להפסיק.

# 4 הכל בך. אל תחכה שחבריך יעלו אותך מהמיטה. אם אתה רוצה להתגבר על מישהו שמעולם לא יצאת איתו, אתה לא יכול לסמוך על אף אחד חוץ מעצמך. אלה הרגשות שלך, אז אתה צריך לדחוף את עצמך מזה. אתה צריך להוציא את עצמך מהמיטה, אתה צריך להתחיל לעשות דברים בשבילך.

# 5 אל תעקוב אחריהם. אני לא יכול להדגיש זאת מספיק. פעם הייתי אדון הגבעול, עם זאת, הבנתי שרק פגעתי בעצמי. אין דבר גרוע יותר מאשר לזחול את הפייסבוק שלהם ולראות כמה כיף הם בלעדיך או שהם התחילו לראות מישהו. לא שווה את הכאב.

# 6 אל תשלח להם טקסט. אם אתה מנסה להפריד בין הרגשות שלך, חתוך קשר. כעת, בסופו של דבר תוכל לדבר איתם. אבל כרגע, אתה זקוק למרחב שלך.

חשוב על זה כאילו אתה מפסיק לעשן. אתה יכול לעשות את התיקון, אבל זה לוקח הרבה יותר זמן. במקום זאת, אתה מפסיק לעשן הודו קר ועובר את הנסיגות הכואבות בהתחלה. אתה רגיז, אתה מפסיק להסתובב עם אנשים שמעשנים וכו '. עם זאת, אחרי כמה חודשים אתה מסתובב עם אנשים שמעשנים. זה אותו דבר.

# 7 לא יכולת לשנות שום דבר. אתה הולך לחשוב על מה היית יכול לעשות כדי לשנות דברים. שמע, למעשה אין שום דבר שיכולתם לעשות. הכל עליהם.

כדי להבין באמת איך להתגבר על מישהו שלא יצא איתו פעם, אתה צריך להבין שהם בחרו לא להיות איתך וזה לא בגלל שעשית בדיחה גרועה שפעם אחת או בטעות נעלתם על הנעליים שלהם. יש להם את הסיבות שלהם ואין שום דבר שאתה יכול לשנות. שום דבר.

# 8 הזיכרון שלך יכול לנגן אותך. אתה הולך למחזר את הרגעים הטובים שבראש שלך, אבל האם זה מה שקרה בפועל? לפעמים, הזיכרון שלך משחק עליך טריקים ומשנה את הזיכרונות, וגורם להם להיראות יותר מרגשים או עמוקים ממה שקרה באמת.

# 9 אתה מרגיש כמו שטויות. ברוב הימים אתה מתעורר ולחשוב מדוע זה קורה לך ואם אתה מת לבד. זו תקופה קשה, כוונתי, שזה אותו תהליך כמו פירוק.

ברוב הימים, לא תרצו להתקלח, ותמצאו את עצמכם רוצים להישאר בבית ולצפות בסרטים של דרו בארימור.

# 10 אתה משתעמם. ביליתם את רוב זמנכם בשיחה איתם, להסתובב איתם או להסתובב עליהם במדיה החברתית. עכשיו, לאחר שהחלטת לסיים את זה, אתה תמצא את עצמך עם הרבה זמן פנוי. אז מלאו אותו. קח כמה שיעורים, הסתובב עם חברים, כל מה שאתה צריך לעשות כדי להתעסק.

# 11 תחשוב על זה ללא הרף. אתה הולך לחשוב על זה כל היום, כל יום. אני יודע זאת מכיוון שעשיתי זאת במשך שלושה חודשים. אני מתפתל מחדש כל רגע, בכל פעם שהם חייכו אליי או שהצחקתי אותם. זה היה כמו שיא שבור. אבל, אתה צריך לעבור את זה. בסופו של דבר אתה מפסיק לחשוב עליהם באותה מידה וזה לאט לאט דועך.

# 12 אל תמחק אותם מהמדיה החברתית. אתה יכול למחוק אותם, אבל באמת, לפחות בשבילי, זה רק גרם לי לחקור אותם יותר. הייתי בפייסבוק של כל אחד אחר, מנסה למצוא תמונות של מה שהם עשו באותו סוף שבוע. שתיק את ההודעות שלהם, אבל אין טעם למחוק אותן. זה רק יגרום לך להיות יותר שפוי.

# 13 אתה הולך לקנא. הו אלוהים, האם אני יודע זאת. אם אתה רואה אותם עם אדם אחר, אתה מתכופף פנימה, אתה הולך לשנן את הפנים שלהם ולמצוא אותם במדיה החברתית. הציד מופעל. כל האנרגיה שלך, כל זמנך תבזבז לבוז לפורץ זה.

# 14 קבל שמעולם לא היו לך אותם. מעולם לא היה לך אותם. אני לא יודע איך היו מערכת היחסים ביניכם, אך מכיוון שמעולם לא יצאתם איתם, מעולם לא היו ביניהם. אם הם באמת היו רוצים להיות איתך, הם היו איתך. אז אתה צריך לקבל את זה. ישנם עוד אנשים בחוץ שיעריכו אתכם ויחברו אליכם ברמה העמוקה יותר.

הגיע הזמן שתעביר את הטיפים האלה כיצד להתגבר על מישהו שמעולם לא יצא איתו לשימוש ולעבור מאדם זה. אתה מתכוון לבכות? כן. אתה הולך לכעוס? כן. אבל, בסופו של דבר, תהיה חופשי.