איך להתגבר על מישהו שאתה אוהב: 14 צעדים כדי להגיע אליו במהירות

מה אתה עושה כשאת מאוהבת בטירוף במישהו שלא אוהב אותך בחזרה? לא קל להתגבר על מישהו שאתה אוהב, אך יש צעדים לנקוט.

כולם יודעים איך זה שבור לב. עינויים טהורים אפילו לא מתקרבים לתאר את התחושה של דחייה באכזריות. זה קרה לי, זה קרה לה, זה קרה לו וזה קרה לך. ללמוד כיצד להתגבר על מישהו שאתה אוהב זה לא קל, אך ניתן לעשות זאת.

הכאב שאתה מרגיש אינו דומה לשום גורם אחר וללא ספק מותיר אותך תוהה אם לחתוך את מפרקי כף היד שלך יפגע פחות. המציאות היא שזה לא. יש רק משהו בכאב לב ששום סוג אחר של כאב פיזי בעולם אינו עולה על עצמו.

כולם מתמודדים עם הכאב בדרכים ייחודיות

איך אנשים מתמודדים עם הכאב הזה הוא מאוד סובייקטיבי. חלקם הופכים לבעלי חיים למסיבה. חלקם הופכים להרמיטים. לא משנה איך תתמודד עם זה, אתה תמיד תוהה למה, למה, למה, למה, למה האדם הזה שחשבת שהוא זה לא יאהב אותך שוב. זה לא קל וזה ממש מבאס.

אתה מאבד את כל הביטחון, אתה מתחיל לדאוג פחות לאנשים ומהדברים סביבך, והעולם הופך למשהו מכוער ונטול הריחות, המראות, הצלילים ותחושות החיים.

איך להתגבר על מישהו שאתה אוהב

בין אם הושלכת, רימית או שפשוט לא קיבלת את התגובה שקיווית לה כשאתה מודה באהבתך, 14 הדרכים האלה להפסיק לאהוב מישהו שלא אוהב אותך בחזרה עוזר לך להתקדם.

# 1 מצא מישהו אחר. אתה יודע את האמרה, "הדרך הטובה ביותר להתגבר על מישהו היא לעבור תחת מישהו אחר"? טוב זה נכון. כמה שזה קשה, שים את עצמך שם בחוץ. תקראו לזה אלטרנטיבה, ריבאונד או כל מה שתרצו.

אם אתה עסוק במישהו אחר, יש סיכוי נמוך שאתה דואג לדופוס שלא יאהב אותך שוב.

# 2 צאו לפלרטט. אם למצוא ריבאונד קשה מדי בהתחלה, פשוט צא לשם ופלרטט אם אתה רוצה להתגבר על מישהו שאתה אוהב. היותך חברתי מזכיר לך שיש עולם שלם של שותפים פוטנציאליים בחוץ שמוכנים לקחת.

# 3 להתאבל על ההפסד שלך. דמיין כמה זמן לוקח לפצע בשר לרפא. עכשיו תכיר בעובדה שצלקות פנימיות אורכות הרבה יותר זמן. עברו על תנועות האבל על מערכת היחסים האבודה שלכם.

הישאר בבית ב- PJs שלך, אכל את קיט קאטס, השתכר, בכה את עצמך לישון ועשה כל מה כדי להרדים את הכאב. ברגע שזה נעשה, קפוץ ממנו והתגבר עליו. תדע מתי אתה מוכן להצטרף לעולם האמיתי. זה קורה בדרך כלל 10 פאונד לאחר מכן.

# 4 התמקדו בפגמים שלהם. התמקדו בכל הדברים שהכעיסו אתכם. ממנה מדברת אליך, אליו שהוא התחת שחצן. אני בטוח שיש המון דברים שהאהבה שלך לשעבר עשתה לך על העצבים. ככל ששלב זה לא בריא, זהו צעד יעיל למדי.

# 5 הכיר בכך שאתה שווה יותר. למה לשרוד על מישהו שלא חושב שאתה מספיק ראוי להיות בן זוגו? אם הם לא אוהבים אותך בחזרה, דפק אותו. בכל מקרה עדיף לך בלעדיהם. ישנם שבעה מיליארד אנשים אחרים על פני כדור הארץ. אתה חייב למצוא לפחות אחד שחושב את העולם שלך.

# 6 הישארו תפוסים. כדי להשאיר את דעתך מהאהבה הכושלת שלך, שמור על עצמך עסוק. אסוף מיומנויות ותחביבים חדשים, זרוק את עצמך לעבודה והתמקד בפרויקטים מחוץ לתכנית. הרמתי יוגה כשהתגברתי על גבר שלא אהב אותי בחזרה. שנים אחר כך אני עדיין מתרגל את זה.

זה לימד אותי להישאר רגועים ברגעים החשוכים ביותר בחיי, ואני אהיה אסיר תודה לנצח שהחלטתי להישאר עסוק.

# 7 שחרר את הכעס והכאב שלך. אכילה זלילה ובוכה רק משיגה אותך עד כה. מצא שקעים אחרים לנתב את הכאב שלך. קשה ככל שזה נראה, דרך אחת לעשות זאת היא להתאמץ. אם זה לא מספיק כדי להתעייף, התחל להתנדב ולעזור לאחרים.

העולם הוא מקום קשה מלא בבעיות ועשיית שינוי מכניסה את הדברים לפרספקטיבה. על ידי התעסקות בבעיות של אנשים אחרים, אתה מבין שמישהו שאינו אוהב אותך בחזרה הוא מינורי, ואתה יכול להתקדם.

# 8 השב את הביטחון. התחלה מחדש נפשית ופיזית חשובה מאוד. מדוע לא להתחיל עם שינוי פיזי? קבל תספורת, שנה את הסגנון שלך וחדש את משטר האימון והתזונה שלנו. ברגע שתיראה טוב, תתחילי להרגיש טוב גם כן.

# 9 מתרחק. אתה זקוק למרחב כדי לרפא. לראות אדם זה כל יום לא יעזור לך להתגבר עליו. אם אתם עובדים יחד, בקשו להעביר מחלקות. אם אתם גרים באותו אזור, הפסיקו ללכת לאותם חורי השקיה.

# 10 דבר עם מישהו. אל תזלזל בכוח של נקודת המבט של הצד השלישי. לשוחח עם חבר זה מספיק טוב. לפעמים חשוב פשוט לפשוט הכל ולהיות עם מישהו שדואג לך שתציע עצות. אתה יודע שהם רוצים רק את מה שהכי טוב בשבילך. אז, סמכו על מה שיש להם לומר.

# 11 היפטר מתזכורות סנטימנטליות. ראשית, מחק אדם זה מרשימת המדיה החברתית ורשימת אנשי הקשר שלך. כמה שזה מפתה ממש לגזע אותם בארבע לפנות בוקר, אל תעשה את זה. בנוסף, הדבר האחרון שאתה צריך זה שתוי לחייג אותם אחרי שבעה קוקטיילים. שיהיה לך קצת כבוד! כמו כן, היפטר מכל הפתקים, המתנות והמזכרות שמזכירים לך אותם.

# 12 גלה מי אתה. עכשיו זה הזמן הטוב ביותר להתמקד בעצמך. להבין מי אתה ומה אתה רוצה בחיים. בפעם הבאה שאתה מרשה לעצמך להתאהב, לא תעשה את אותן טעויות. קח קצת זמן לחופשה לנסוע, להחליף את השגרה שלך, לנסות דברים חדשים ולחיות בעצמך.

# 13 בילו זמן עם יקיריהם. הקפידו להקיף את עצמכם עם חברים ובני משפחה. הם מחזקים את מה שאתה כבר יודע, ואת העובדה הפשוטה והפשוטה שיש אנשים אחרים בחייך שאוהבים אותך. התמקדו בהם במקום באותו אדם אחד שלא.

# 14 השתמש בפסיכולוגיה. על פי קטע שפורסם באתר הכירו את עצמי , “אחת הדרכים החזקות ביותר לשכנע את תת המודע שלכם להאמין למשהו היא חזרה. ככל שאתה חוזר על העובדה שהמערכת היחסים נגמרה, כך אמירה האמירה הזו להפוך לאמונה איתנה."

להתגבר על מישהו שאתה אוהב שלא אוהב אותך בחזרה זה אחד הדברים הקשים ביותר לעשות. אתה בטח לעולם לא יהיה אותו דבר שוב, אבל סמוך עלי כשאני אומר שברגע שתגבר עליו סוף סוף, אתה תהיה אדם הרבה יותר חזק.