איך להתגבר על מישהו שאתה רואה כל יום בלי לאבד אותו

לצאת עם מישהו במשרד נראה רומנטי ושובב, עד שנפרדתם. כך תתגבר על מישהו שאתה רואה כל יום בלי לאבד אותו.

אתה זוכר כשכל החברים שלך אמרו לך לא לצאת עם הילד בשיעור הסוציולוגיה שלך, או כשכל המשפחה שלך אמרה לך לצאת עם האדם מהמשרד זה רעיון נורא? ובכן, הם צדקו. ההתמודדות עם כאב הלב אולי נראית קשה, אבל ללמוד כיצד להתגבר על מישהו שאתה רואה כל יום אינו קל יותר.

לצאת עם מישהו שאתה רואה כל יום נראה רעיון נהדר ממש עד לרגע שבו אתה נפרד. עכשיו אתה נאלץ לראות אותם מתקשרים עם אנשים אחרים תוך מתן לך את העין המסריחה על בסיס יומי. או גרוע מכך, הם מתחילים מערכת יחסים אחרת, ועליכם לצפות בה פורחים בקנאה שנאה במשך השבועות הקרובים. בעיקרון, זה הגרוע ביותר.

להתגבר על מישהו שאתה אוהב קשה ביום טוב. לימוד כיצד להתגבר על מישהו שאתה רואה כל יום הופך את העבודה שלך להרבה יותר קשה. אחרי הכל, אין פוטנציאל למרחק. אז מה אתה עושה? עקוב אחר שמונה הטיפים הבאים כיצד להתגבר על מישהו שאתה רואה כל יום.

איך להתגבר על מישהו שאתה רואה כל יום

כשאתה בבית או בנוחיות המעגל הפנימי שלך, אתה מרגיש טוב. אתה מרגיש בטוח בכך שזכרון האקס שלך קיים רק בשבריר חולף של הזמן שכותרתו לנצח: "LOL. מה חשבתי לעצמי?" זה… עד שתראה אותם בעבודה.

לראות את האקס שלך על בסיס יומי מחזיר מטען רגשי שמטפט מספר רגשות שונים. יתכן שאתה מתאהב בהם כל פעם מחדש, או שייתכן שתרצה לקרוע את גלגלי העיניים שלהם ולדרוך באייפון החדש שלהם. הכל תלוי ביום.

נקודה היא, לראות את האקס שלך על בסיס יומיומי זה לא בריא. כך תתגבר על מישהו שאתה רואה כל יום.

# 1 לעבור את תהליך האבל - אך עשה זאת באופן פרטי. ישנם שלבים רבים של צער שאתה עובר כדי להתגבר על התפרקות. ובעוד שהשפלת האקסית שלך בפומבי במקום העסק המשותף שלך עשויה להיראות כמו אחת מהן, זה באמת לא.

אתה אמור לחוות את התהליך האבל ולעבור בדיקות מנדבנות-מוח של מה השתבש. מותר לך להרגיש פגוע ואשמה ועצב. פשוט, אל תעשו את זה בעבודה. זה לא מקצועי. אחרי הכל, אתה לא רוצה לאבד את העבודה שלך כמו גם את בן / בת הזוג, נכון?

# 2 צפה הכי גרוע. זה אולי נשמע ציני, אבל לדמיין את התרחישים הגרועים ביותר שעלולים לקרות בינך לבין האקסית שלך עשוי לעזור לך להחליט מראש כיצד להתמודד איתם. מהדל עד הגבר, מה היית עושה אם התרחישים הללו יעלו ברבים?

אתה נתקל באקס שלך במעלית.

אתה נכנס לריב עם האקס שלך בעבודה.

- קיימת יחסי מין מפורקים עם האקסית שלך בעבודה.

- אתה בוכה על האקס שלך בעבודה.

- אתה והאקס שלך מנסים לפגוע זה בזה רגשית / פיזית בעבודה.

- האקסית שלך מתחילה לצאת עם מישהו אחר שאתה רואה כל יום.

- האקסית שלך לא תדבר איתך ולא תכיר אותך בפומבי.

מול המציאויות הפוטנציאליות הללו נותן לך זמן לשקול כיצד להתמודד איתן אם יעלו. טיפ מקצוען? לעולם אל תקיימו יחסי מין מפורקים עם האקסית שלכם, במיוחד לא בסביבה ציבורית.

# 3 שמור על זה להיות מקצועי. אתה לא רוצה להיות הילדה שיש לה התקהלות קנאה בחדר ההפסקה או הבחור ששולח טקסטים מרושעים ממש לפני שהאקס שלך עומד לצאת לבחינה. אוקיי, אולי אתה * רוצה להיות האדם הזה - אבל לא.

שמור על זה מקצועי כשאתה בעבודה. הקולגות שלך, הבוס והאקס כולם מודים לך בשקט על בגרותך.

# 4 אל תגרום לאנשים לבחור צדדים. בשביל זה חברים מיועדים - לא קולגות! חוץ מזה, אתה כבר לא בן 15. אין שום סיבה לשחק את "אסור לך לדבר איתם יותר!" משחק עם האנשים במעגל החברתי שלך. הימנע מרכלויות ילדותיות והגדר את הסטנדרט לעמיתיך או עמיתיך לנהוג על ידי לבבך באקס שלך.

# 5 אל תהיה נחמד מדי. אתה מבוגר. יש לך את זה. אתה סופר לבבי עם האקס שלך כדי להימנע מהשתיקות המביכות האלה. אתה מתייחס אליהם בדיוק כמו שאתה מתייחס לבחור שעובר מיליון הפסקות עשן או לאישה ששותה חלב כל יום בצהריים. מנומס, אבל לא קרוב מדי.

רק וודא שאתה לא לבבי מדי. אתה לא רוצה שמישהו יקבל את הרעיון שאתה עדיין באדם הזה או שהוא מזויף-נחמד. אסור להם לראות את התהום שלך.

# 6 קבל תחביב לאחר העבודה. בואו נודה בזה, העבודה שלך גוזלת את רוב זמנך בכל יום. זה עושה את זה הרבה יותר קשה כשעכשיו אתה צריך לבלות את רוב היום שלך עם מישהו שאתה מעדיף לא לראות שוב במהלך חייך. מסיבה זו, טוב למצוא תחביב חדש שאתה עושה כל יום אחרי העבודה.

זה נותן לך משהו לצפות אליו אחרי יום ארוך. זה גם טוב לדעת שאם יש לך יום מתסכל, אתה תוכל לפוצץ אדים בהמשך. הצטרפו לשיעור כושר, הצטרפו לחץ וקשת או הצטרפו לקבוצת ספורט. לא משנה מה תהיה הדמיון שלך, תאהב לדעת שהיה יותר ביום שלך מאשר לבהות באקס שלך בזמן העבודה.

# 7 קבל עבודה חדשה. זה אולי קצת קיצוני, אבל אם היותו סביב האקסית שלך כל היום מפעיל את הצמיחה הרגשית שלך, הדבר הטוב ביותר שלך יכול להיות לחפש עבודה במקום אחר. אתה יכול גם לשאול את הבוס הסופר מגניב שלך אם אתה מועבר.

אם אתה הולך לאוניברסיטה עם האקס שלך וישב רחוק מהם בכיתה זה לא מספיק, נסה לבקש מהפרופסור שלך להחליף אותך לשיעור לילה במקום זאת.

# 8 אל תעשו את זה שוב. מרבית ההתפרקות גורמת לכאבי לב, בלבול, כעס, אי נוחות והערכה מחודשת לסיטואציות המשתנות יתר. נראה כי כאב זה מועצם כשצריך להמשיך לראות את האדם הזה בכל יום ויום. אין מנוס! מי ייתן וניתוק משרדים זה ילמד אתכם את הלקח החשוב של לעולם לא להתחיל שוב רומנטיקה במקום העבודה.

פרידות יניקות חזק ביום טוב. ביום רע אתה עדיין צריך לעבוד עם אותו אדם. אף אחד לא אמר שזה הולך להיות קל, אבל עם הצעדים הקטנים האלה, אתה יכול ללמוד כיצד להתגבר על מישהו שאתה רואה כל יום, לאט ובטוח.