איך לסלוח לרמאי: 8 שאלות להתמודד עם הבגידה

כאב הרמאות אינו נובע מהקשר עצמו, אלא אמון שבור. האם אתה יכול לסלוח לבן זוג שרימה אותך? נראה לך איך.

מעטים הדברים שמשווים לכאב העמוק והצורב של בגידה. כשאתה תופס מישהו שאתה אוהב בוגד בך, כל עולמך מתפרץ לרסיסים. מקלט נחמד, חם ובטוח שבניתם יחד, מתוך אהבה, נראה שהופך לשקר גדול, ונשארתם תוהים איפה טעיתם. פגוע עמוק, שבור ואפילו טראומה, אתה עלול להתקשות להבין מה לעשות עם הזוגיות והחיים שלך.

האם לסלוח לרמאי? האם אתה צריך לסמוך על אותו אדם שוב, גם אחרי שהוא שיקר, התעלל, הונע והתמרן כדי להסתיר את בגידותם לאורך מערכת היחסים? האם לאדם הזה מגיע הזדמנות שנייה? מה אם יש לך פחדים, ובכל זאת אתה עדיין אוהב את האדם? מה אם הם יעשו הכל שוב?

כל אלה שאלות קשות. אם תחליט להישאר יחד, מערכת היחסים לעולם לא תהיה זהה. מתחת לכל השאלות, חוסר הוודאות והבלבול, יש רק שאלה אחת שהיא מכריעה בכדי לאפשר לך להמשיך, עם האדם או בלעדיו: איך אתה יכול לסלוח לרמאי?

להלן, אנו נותנים מדריך שיגיד לך אם באמת כדאי לסלוח לבן / בת הזוג שלך אחרי שבגד / ה בך. ענה בעצמך על השאלות הללו בכדי לגלות אם בן / בת הזוג ראויים לסליחה והזדמנות שנייה.

האם מגיע להם הזדמנות שנייה?

# 1 מדוע הם רימו? יש אנשים שמרמים בגלל עמימות מסוימת במערכת היחסים שלהם. אולי משהו השתנה, והם כבר לא יודעים להגדיר את הקשר. אחרים עשויים לסטות בגלל רגיעה במערכת יחסים - במיוחד לאחר סיום שלב ירח הדבש. הם עשויים לחפש אנשים אחרים כדי לטלטל את העניינים קצת, רק כדי להרגיש שהם עדיין מושכים. הם עשויים גם לרמות מכיוון שהם ממלאים חלל במערכת היחסים, כמו חיי מין לקויים או לא מספקים, או אפילו ניתוק רגשי.

# 2 האם רימה בעבר? יש אנשים שמפתחים הרגלים רעים רק בגלל שהם מצאו שהם יכולים להתחמק איתם. קל יותר לסלוח לאירוע רמאות חד פעמי מאשר לשרשרת עניינים - או גרוע מכך, פרשה רצינית וארוכת טווח. אם מישהו בוגד בך שוב ושוב במהלך מערכת היחסים שלך, רוב הסיכויים שהם ימשיכו לעשות זאת שוב ושוב, וינצלו את הקלות הרגשית שלך ואולי - את אמינותך.

# 3 האם הם הראו חרטה או חרטה? אתם, מכל האנשים, מכירים את בן / בת הזוג. אם הם מתחרטים בכנות על מה שהם עשו, הייתם יודעים זאת. האם הם מתחרטים על מה שהם עשו והאם הם מתאמצים לעשות שוב את אמונך או להחזיר אותך? קחו בחשבון את מעשיהם ותגובותיהם. האם הם מוחקים את האדם האחר לחלוטין מחייהם, או שהם עדיין מתקשרים? האם הם מוכנים לענות בסבלנות ובאופן גלוי לשאלותיך, רק כדי לתת לך ביטחון ושקט נפשי?

יש רמאים שנוטים רק להצטער על שהם נתפסו ולא פגעו בבן / בת הזוג שלהם. הם צריכים, למעשה, להיות אומללים יותר לפגוע בך מכפי שאתה, ומעבר למילים שלהם, מעשיהם אמורים להעביר חרטה וסבל אמיתי.

# 4 האם הם מאשימים אותך בבגידות ואתה מאשים את עצמך? לרמות אתה יכול להיות מכה גדולה לאגו שלך ולביטחון העצמי שלך. לעתים קרובות, אחת התגובות הראשוניות של קורבן לרמאות היא האשמה העצמית. אתם עשויים לחשוב שאולי עשיתם משהו לא בסדר, חוויתם חסרונות במערכת היחסים, אתם לא מבלים מספיק עם בן / בת הזוג, אינכם זמינים רגשית לבן / בת הזוג שלכם, אינכם מתכוונים יותר לצרכים המיניים שלהם או שאינם מושכים מספיק.

בן זוגך עשוי אז להאכיל את האשמה העצמית הזו ולהמשיך לשים מלח על הפצע שלך בכך שהוא מאשים אותך במעשיהם. אם זה המקרה, פשוט צא מהדלת. בן הזוג שלך אחראי למעשיהם, והאשמתך רק תצדיק את מה שהם עשו.

# 5 מה אם זה יקרה שוב? האם אתה בטוח שבן הזוג שלך לא יבגוד בך שוב? מה הם עושים כדי להבטיח לך שהפעם הם יהיו נאמנים וזה פשוט יהיה אתה? אם הדברים לא ישתנו במערכת היחסים שלכם, סביר להניח שבן הזוג שלכם עשוי לרמות שוב, שכן רומן יכול להיות סימן לבעיה בסיסית במערכת היחסים - או בן / בת הזוג. עם זאת, שניים נדרשים לטנגו, כך שאם בן / בת הזוג שלך מתכוונים להיות אמיתיים ולשפר את מערכת היחסים, אז הם צריכים לעשות את שלהם, וכך גם עליך.

# 6 איך מערכת היחסים שלך הייתה כשגילית? איך היה בעקבותיו? שניכם ממורמרים? שניכם אומללים? האם מערכת היחסים ביניכם גרועה יותר, מכיוון שתמיד מזכירים להם את התנהגותם הרמאות בכל קטטה, גדולה או קטנה? אתה יכול להסתכל על זה כשיחת השכמה כדי לשפר את מערכת היחסים שלך, או כ דגל אדום לזרוק סוף סוף את המגבת - הכל תלוי בך.

היכרות עם רומן יכולה להקשות עליכם להסתכל על מערכת היחסים שלכם ועל האדם האחר באותה צורה. יהיה קשה לסמוך ולהיות בטוח שוב במערכת היחסים וזה יכול לגבות את מערכת היחסים. עם זאת, אם הם מסוגלים לשנות את דרכיהם ולנצח אותך בחזרה, בעוד שאתה גם מסכים להשלים עם המצב, אז סביר יותר שתוכל לבסוף לסלוח לבן זוגך.

# 7 האם אתה חושב ברצינות שהדברים יכולים לחזור למצב שהם היו? קיום אשליות ואבטחה מזויפים במערכת היחסים שלכם לפני שנברר על רמאות יכול להיות קשה מספיק. אם אתה ממשיך לחשוב שהקשר יכול לחזור למצב שהיה, הגיע הזמן לבדיקת מציאות. כניסת תקוות שווא וציפיות לגבי יקיריכם עשויה להביא לשברון לב נוסף עבורכם, אם הם לא ימצאו את הרעיון שלכם "בשמחה לעולם ועד."

אם בן / בת הזוג מבטיחים לך שהדברים יחזרו להיות כפי שהיו, אך ככל הנראה מדובר בשירותי שפתיים, אז זו גם בעיה. כדי להיות מסוגל לסלוח באופן מוחלט לרמאי, עליכם להיות מסוגלים להתבונן במציאות על המצב ולהכיר בכך שהם עלולים לרמות שוב, או שהקשר יכול לרדת במורד.

# 8 האם בן הזוג הרמאות מעורב רגשית עם מי שרמה איתו? זה דבר אחד שיהיה לך פליטת רגע, וזה דבר אחר להיות מעורב רגשית עם מישהו. לפני שאתה שוקל אפילו לתת לבן / בת זוגך הזדמנות נוספת, ברר אם בן / בת הזוג שלך מאוהבים או מושקעים רגשית בזה שאיתו רימו. אחרי הכל, הם עשויים לשקול להשאיר אותך לתמיד כשאתה ישן אצל צד שלישי. אם זה המקרה, רוב הסיכויים שהיחסים כבר מתו מוות שקט ואפילו לא ידעתם את זה.

כדי לסלוח למי שרומה אתה צריך להיות חזק ואמיץ מספיק כדי לסמוך שוב. עליך להיות מסוגל לעבור את הפגיעה, הבגידה, ההשפלה והכעס כדי להיות מסוגל לקבל קבלה וחמלה.

כשאתה מקבל את בן / בת הזוג שלך לחיים שלך שוב, עליך לממש אפס סובלנות ולקבוע כללי קרקע על מנת שבן הזוג שלך יעבוד עליהם וירוויח שוב את אמונך. בינתיים, בן / בת הזוג חייבים ללמוד מהטעויות שלהם ולהעביר ולהתחייב לבצע תיקונים, באופן עקבי וחד משמעי.

מחויבות כרוכה בכך שאתה בוחר את האדם שאיתו אתה שוב ושוב, גם מול הפיתוי הגדול ביותר. עם זאת, בני האדם אינם מושלמים ואנו מבצעים טעויות. תלוי בך להיות האדם הגדול יותר שסלח, או לראות זאת דרך להיפרד סוף סוף. כך או כך, שאלו את עצמכם את השאלות הללו לפני שתסלחו לרמאי וקחו אותן בחזרה.