איך לסלוח לעצמך על בגידה ולהפסיק להכות את עצמך

כולנו עושים טעויות. אם רימית, אין דרך לחזור אחורה, אך כך תסלחו לעצמכם על הרמאות ולמדו מהטעויות שלכם.

פעם רמאי תמיד רמאי. שמעת את המשפט הזה, כלומר, כולנו שמענו את המשפט הזה. אבל בכנות, זה לא נכון. בטח, יש אנשים שבוגדים בכל פעם שהם מקבלים את ההזדמנות, רק בגלל שהם חרמנים וההזדמנות היא שם בשבילם לתפוס. רימיתי בעבר. זה לא בגלל שהייתי אופורטוניסט, זה בגלל שלא הייתי מרוצה בזוגיות שלי. אם רימיתם, כך תסלחו לעצמכם על הרמאות.

איך לסלוח לעצמך על הרמאות

האם זה מרגיש חראני לרמות? בהחלט, במיוחד כשאת מספרת לבן זוגך. אבל שמע, זה בסדר. כלומר, אני לא אומר שטוב לרמות כי זה לא, אבל עשית את זה. אז עכשיו, כשזה נעשה, זה הזמן להרפות מהאשמה.

אתה לא יכול להחזיק באשמה הזו עד שתמות, אתה צריך לסלוח לעצמך על רמאות. אם לא, לא תוכל לצמוח ולהיכנס למערכת יחסים אחרת. סלחתי לעצמי ובאמת הסתכלתי על מה רימיתי. ככה, ידעתי על מה אני צריך לעבוד.

זה הזמן לשחרר. אתה לא צריך להיות ידוע בתור הרמאי.

# 1 קבל את מה שעשית. אוקיי, אז רימית. זה לא הדבר הכי טוב שאתה יכול לעשות ביום שלישי, אבל עשית את זה. עכשיו, אתה מקבל את מה שעשית. אמור לעצמך באופן גלוי, "רימתי."

# 2 אל תכחיש עד שתמות. אם בן זוגך חשוד, אל תמשוך בכרטיס "דחה עד שתמות". חשבתי שאתה רוצה לסלוח לעצמך? ובכן, אתה לא יכול לשקר לבת הזוג שלך אם זה המצב.

אתה פשוט לא יכול לסלוח לעצמך כשאתה משחק טיפש עם בן / בת הזוג. פשוט תודה בזה. שמע, רימית, אז מה שיקרה, ובכן, אתה לא יכול להיות מופתע מדי.

# 3 אל תעשה דמוניזציה לעצמך. שוב, רימית, אני יודע. אתה גם לא אדם רע. אם זה היה המקרה, הייתי השטן. טעויות קורות, כך שאתה לא צריך לקחת את זה כמשהו כל כך רע, אתה לא יכול לחיות עם עצמך. הבנת איך לסלוח לעצמך על רמאות פירושה שאתה משחרר את הרעיון שאתה בן אנוש נורא. אתה תעשה טעויות, אלה החיים.

# 4 מדוע רימית? למה באמת רימית? אתה כבר יודע את התשובה, יש לך את זה עמוק בתוכך, אתה חייב לקבל את האמת.

אם אינך מצטרף לבן / ת הזוג שלך, אז אתה יודע מה עליך לעשות. לסלוח לעצמך פירושו לעשות מה שנכון. זה לא אומר שזה לא יפגע בך או באדם האחר, אבל זה מה שצריך לעשות.

# 5 מה אתה רוצה? עכשיו, מה אתה באמת רוצה מהחיים שלך? האם אתה רוצה להיות עם בן הזוג שלך? אם זה המקרה ואתה רוצה להיות נטול אשמה, הודה במה שעשית ואז בדוק אם הם מוכנים לעבוד איתך.

# 6 אל תצפו מבן הזוג שיסלח לכם. אל תצפו לכלום. אני יודע שאתה בטח חושב בכך שאתה מודה במה שעשית, אתה זכאי שבן הזוג שלך סולח לך. אבל הם לא חייבים לך חרא.

הם לא צריכים לסלוח לך, הם לא צריכים להישאר במערכת יחסים איתך, הם לא צריכים לנחם אותך כשאתה מרגיש רגשי. אתם לא אמורים להודות במה שעשיתם כדי שתוכלו להתנצל.

# 7 אל תעשה לעצמך תירוצים. אה, נאלצתי לישון איתה, היא אחזה בזרועי בבר וגררה אותי לשירותים, הייתי חסר הגנה. כן, כן, ונפלת בה גם בטעות. תן לי הפסקה.

שמע, אם אתה רוצה, יש לך תירוץ לכל דבר. אז הגיע הזמן שתגדלו ותפטרו עם התירוצים הצולעים.

# 8 הכיר בחוסר התכלית של התירוצים שלך. תירוצים לא ממש עוזרים לך. בטח, יש לך סיבה שבגדת, כנראה סיבה חראנית, אבל כל מה שהיא עושה זה לכסות אותך עד שאתה בוגד שוב. אתה צריך להכיר בעובדה שהתירוצים שלך הם פשוט שטויות ואם אתה רוצה לסלוח לעצמך, חתוך את הזבל.

# 9 לא עוד ענישה עצמית. ענישה עצמית לא אומרת שאתה מפסיק לרמות. אם אכלת סופגנייה והעניש את עצמך בכך שלא תאכל למחרת, אתה לא עושה כלום. אם כבר, אתה עושה את עצמך רעב עוד יותר. אתה מגיע לאן שאני הולך עם זה?

אתה מונע מעצמך לאונן יום אחרי שאתה מרמה לא אומר כלום. אתה למעשה נמנע מבעיית השורש של הצורך שלך לרמות.

# 10 התמקד בלימוד מהטעויות שלך. אם אתה מרגיש אשם לאחר רמאות, הגיע הזמן שתנסה ללמוד מהטעויות שלך. זה לא יהיה קל. תצטרך לשבת עם עצמך ולהתחיל להיות מודעת לעצמה עם מה שאתה עושה. ההיסטוריה לא חוזרת על עצמה, אלא אנשים חוזרים על ההיסטוריה.

רק בגלל שרמת, זה לא אומר שתרמות שוב. התמקדו בלימוד מהטעות שלכם וסליחה עצמית מתרחש באופן טבעי.