איך לבנות אמון בזוגיות ולגרום להמשך

בניית אמון בזוגיות היא קריטית למערכת יחסים מוצלחת, אך רוב האנשים רואים באמון נטל מאיים ורגיש. גלה כיצד לבנות אמון בזוגיות ולקבל את התקופה הטובה ביותר בחייך.

אמון הוא מילה כה עדינה ועם זאת קסומה במערכות יחסים.

אמון יכול לעשות כל כך הרבה דברים שמחים למערכת יחסים, אך הדבר הטוב ביותר שהוא יכול לעשות זה לקרב את שניכם, להימנע מכאבים וכאבים, ולגרום לשניכם להתאהב אחד בשני בכל יום ויום.

איך לבנות אמון בזוגיות

רוב האנשים חוששים לחשוף את הצדדים הפנימיים האהובים שלהם באהבה.

בהתחלה, הבחור והילדה מפחדים להתנשק, ואז הם מפחדים ללכת לבסיס השני, ואז לשלישי.

ברגע שהם עוברים את זה החיים קצת מתמודדים ושניכם מתחילים להיפתח זה עם זה.

אחרי חיפושי הגופות אחריו הנגאוברים שיכורים ורגעים מביכים כמו גיהוקים בטרם עת ותחתונים מלוכלכים. ואז מגיע הנחירה הראשונה שהיא די מצחיקה.

וכן, יש לנו את הפליץ הראשון. זהו מחסום קשה לשבירה, מפליץ מול מאהב, וכולנו לא יודעים זאת. ברגע שנוח לנו עם הפליץ, אין ממש עצירה!

הכל מצחיק ונחמד. אבל האם אתה מבין את הדבר האחד שחשוב כאן?

כל אירוע בודד שקרה כאן לא קרה סתם כך. כל צעד בודד לקח מעט אמון שהצטבר בסופו של דבר לנוחותו של הפליץ הרועש הראשון.

ברגע שאתה יודע לבנות אמון בזוגיות, הזוגיות נכנסת לשלב הקטן הבא והופכת להיות הרבה יותר שמחה ונינוחה.

אבל איפשהו בדרך אנשים נעים בנוח פיזית ובכמה היבטים אחרים, ובקרוב מספיק, זה המקום בו נפסק הבמה הנוחה והרגועה. בשלב מסוים במערכת יחסים אתה מפסיק לשתף כמה פרטים עם בן / בת הזוג. וזה פשוט לא בסדר, כל כך לא בסדר. כדי שזוגיות תצליח זה לעולם לא אמור לקרות.

מדוע אמון כה חשוב?

במילים פשוטות, אינך סומך מספיק על בן / בת הזוג ועל מערכת היחסים שלך כדי לשתף את הסודות העמוקים ביותר והכהים ביותר שלך מכיוון שאתה לא סומך על המאהב שלך מספיק כדי לפרוק את מחשבותיך או מעשיך על כתפיהם.

נשפטים בזוגיות

רובנו שמורים מאוד בזוגיות, במיוחד כשמדובר בעניינים שהם טאבו בזוגיות. ואנחנו עושים זאת מכיוון שאנו חוששים שבן הזוג שלנו עשוי לשפוט אותנו לרעה.

אתה בוהה בדיסקרטיות במישהו מעבר לרחוב, אתה מביט בגנוב בדגם של תחתונים, ואתה תוהה מה מתנת הקולג 'הישנה שלך עושה כרגע, אבל אתה לא חושף את המחשבות האלה לאהובך כי אתה לא רוצה בן זוג להביט בך באור שלילי.

אתה רוצה להופיע במיטבך כשמדובר בנאמנות ואהבה אמיתית. אבל האם שקלת את זה פעם, לבן הזוג שלך יש את אותן מחשבות תועבות גם לעיתים. זה טבעי, כולנו אנושיים ולהעריץ מישהו אחר זה טבעי.

אובדן התקשורת

ככל שחולפות השנים המחשבות הקטנות הללו מדוכאות יותר ויותר, והמחשבות המטופשות הללו מתחילות להיות מפלט פנטזיה. וכל זה מתחיל רק מכיוון שהנחתם שהמחשבה הסודית היא טאבו מכדי לדבר עליה בזוגיות מלכתחילה. אתה מכיר את ההיגיון כאן, אתה אומר לילד לא לגעת במשהו ולצאת מהחדר, וזה הדבר הראשון שהילד היה רוצה לגעת בו.

אז על ידי הסתרת כמה פרטים על הרגשתך או על דעתך, אתה בעצם מרחיק את עצמך מאהובך וחי יותר בעולם הפנטזיה שלך של אנשים שצופים ורוצים או רוצים להקדיש זמן לעשות משהו אחר.

הבנת אחד את השני ואמון אחד על השני

אבל מצד שני, אתה יכול לדבר בנוחות על כמה דברים עם החברים הטובים שלך, כי אתה יודע שאין לך מה להפסיד. הם החברים שלך והם לעולם לא ישפוט אותך, אפילו אם תגיד להם שאתה מוצא מישהו אחר מאשר בן / בת הזוג סקסי או שאתה נהנה לעשות קניות יותר מאשר לבלות עם בן / בת הזוג!

מצד שני, גם בן / בת הזוג שלך מנהלים שיחות דומות עם חבריהם שלהם. אם אתה יכול לסמוך על בן / בת הזוג שלך מספיק כדי להיות גלוי איתם, תהיה לך מערכת יחסים מאושרת יותר עם פחות חוסר ביטחון ודאגות. זה בסדר לרצות לעשות משהו בעצמך לפעמים, או לתת מבט מעריך למישהו אחר שאתה אוהב.

השבת אמון לאחר רמאות באהבה

לפעמים, בין אם תרצו ובין אם לא, אתם עלולים בסופו של דבר לרמות את בן / בת הזוג. בזמנים כאלה, להחזיר את האמון לזוגיות לוקח הרבה זמן וסבלנות. אבל כל עוד אתה מתקשר זה עם זה על המחשבות שלך ולומד להיות גלוי, הזוגיות שלך רק תתעצם עם הזמן, וכך גם האמון במערכת היחסים.

שלושה שלבים לבניית אמון בזוגיות

# 1 דברו על הטווח הארוך

האם אתם מחפשים מערכת יחסים רצינית עם אהובכם? אם כן, ברור שאתה נמצא לאורך זמן. אז תכנן גם תכניות לזה. דברו על בניית בית גדול יותר, שיש לכם כלב לחיות מחמד, או איך חייכם יהיו בעוד עשר או עשרים שנה. כשאתה מדבר על העתיד, אתה מרגיע את בן זוגך שאתה באמת רוצה להיות איתם ולראות אותם בחייך אפילו עם חלוף השנים והעשורים.

# 2 היה אמין

להיות אמין הוא אחד הגורמים הגדולים ביותר לדעת כיצד לבנות אמון בזוגיות. אם בן הזוג שלך מבקש שתשיג משהו בדרך חזרה למקום שלך, האם אתה משיג אותו או שאתה שוכח אותו? זה יכול להיות הדברים הקטנים או שזה יכול להיות הגדולים, אבל אם אתה יכול להיות אמין, זה עושה את כל ההבדל במערכת יחסים מאושרת. תחשוב שהומר סימפסון או פיטר גריפין, אתה פשוט לא יכול להיות תלוי בהם בשום דבר, נכון? אז אתה יכול לסמוך עליהם בזמן הצורך שלך? ברור שלא.

# 3 דברו על האנשים שאתם אוהבים

זה יכול להראות מביך ומוזר, אבל זה אחד הגורמים הגדולים ביותר בבניית אמון בזוגיות. אחד חוסר הביטחון הגדול ביותר במערכת יחסים הוא הפחד מבן זוג שתתרחק לזרועותיו של מישהו אחר או יחבב מישהו אחר בסתר. אבל בעצם ההכרה בכך שאחד מכם יכול למצוא מישהו אחר מושך, אינך הופך אותו לטאבו יותר. ועל ידי אמיתות לגבי זה, אתה יכול לבנות אמון במערכת היחסים ולשפר גם את התקשורת. נגלה יותר כיצד לעשות זאת בחלק הבא על שיפור התקשורת.

עכשיו לדעת לבנות אמון בזוגיות זה לא הישג קטן, אבל זה משהו שיכול להפוך את חייך לאושרים יותר ולחופשי לחץ, כל עוד אתה יודע לתקשר ולהבין כיצד לבנות אמון באהבה.

לחץ כאן להמשך קריאה כיצד לבנות אמון בזוגיות בתקשורת אפקטיבית בזוגיות.