המדריך של האישה החרמנית להגברת החשק המיני שלך

כאשר הרצון מת, מה אתה עושה? עיין במדריך של האישה החרמנית שלנו כדי להגדיל את החשק המיני שלך בצריף האהבה ולשגע את הגבר שלך במיטה.

מה קרה לחתלתול המין שהיית בעבר? אותה אלילה נהדרת ושובבה במיטה? זה שגברך עבד? עכשיו, אתה פשוט עייף מכדי להמשיך בחריץ המין הזה. אתה פשוט מחליק להזעות שלך, קושר את השיער שלך ללחמנייה מבולגנת והולך לישון בלי נשיקה די חסרת התייחסות לבחור שלך.

מה קרה?

ובכן, ככל שמתבגרים ודרישות החיים כמו עבודה, ילדים ומשפחה גובים עליכם מחיר גדול יותר, אתם מרגישים כל כך עייפים שלפתע אין מקום לרומנטיקה. הוסף את זה לרכבת ההרים שלך של הורמונים ורגשות, ויש לך את הבאזקיל המושלם לסקס.

אז איך מגדילים את החשק המיני שלך?

# 1 היה חושני. להיות חושני לא אומר פשוט ללבוש בגדים סקסיים והלבשה תחתונה. המשמעות היא להיות מודע מאוד לגופך וכיצד החושים שלך מגיבים לדברים שונים סביבך. אפילו הדברים היומיומיים ביותר, כמו צעיף, יכולים להיות חושניים במצב הנפשי הנכון.

הסוד הוא להעצים את החושים שלך ולהתכוונן למה שמדליק אותך. לאחר שתתן לעצמך באופן קבוע להתמקד במראות השונים, הצלילים, הריחות, הטעמים והתחושות של הדברים סביבך, תגלה שתעורר אותך הרבה יותר בקלות.

שים לב שזה דורש תרגול, אז התחל עם דברים קטנים ויומיומיים. לדוגמה, במקום לזלול את ארוחת הצהריים, קח זמן לטעום כל טעם ולהרגיש בכל מרקם בפה. אכלו את האוכל שלכם במחשבה - עדיף, תאכלו עם הידיים. על ידי תרגול להיות מהורהר יותר בכל מה שסביבך, אתה הופך לחושני יותר בכל תחושת העולם, שיכול בתורו להעלות את הליבידו שלך.

# 2 היה פעיל. תביא לשאיבת הלב שלך ומירוץ הדם שלך עם פעילות גופנית או כל פעילות שתעלה אותך ותנועע. בין אם תיסעו במקום לנסוע לחנות מכולת מסביב לחסימה, תעשו יוגה או תירשמו לחדר כושר סמוך, חשוב שתפעילו פעילות גופנית. לא רק זה גורם לך להיות בריא, זה גם נותן לך דימוי חיובי של עצמך, ולכן מגביר את הביטחון העצמי שלך ואת החשק המיני שלך.

פעילות גופנית, או אפילו רק כמה דקות של יוגה *, או מדוע לא לנסות לרקוד קוטב כדי להגביר את החושניות? *, יכולה לגרום לך להרגיש טוב עם עצמך וגופך, ובכך לשפר את החשק המיני שלך.

# 3 תירה sekxt לגבר שלך. מלבד "מה שלומך" הרגיל כשאתה בודק את הגבר שלך בעבודה, למה לא לשלוח לו משהו פרובוקטיבי כמו הודעת טקסט עם שרוך מין? הבט בו מבט למה שאתה לובש * או לא לובש * על ידי שליחת תמונה למחשוף שלך.

לא משנה מה זה, וודאו שאתם מרגישים סקסיים עם זה ולא מביכים, והגבר שלכם יהיה כל כך שמח שהוא יהיה בטוח להגביר עוד יותר את הביטחון שלכם. ביצוע פעולה זו לעתים קרובות כל כך לא רק שיחזק את הקשר הרומנטי שלך, אלא גם יגרום לך להרגיש סקסי יותר.

# 4 להשרות בצילום מועדף. בין אם יש לך תמונה ממוסגרת של הגבר שלך על שולחנך או טפט של החופשה האחרונה שלך במחשב או בסמארטפון שלך, קח זמן פשוט לבהות בתמונה. זה מגביר את הדופמין שלך, עוזר לך להתלחץ מהעבודה ובמקביל מאפשר לך להגדיל את הליבידו שלך.

עדיף, תפשיט אותו במוחך והתחל פנטזיה קטנה של אמצע היום כדי להוריד את דעתך ממתח בעבודה ולגרום לך לצפות קדימה ללילה שלך איתו.

# 5 חיבוק. היה נוגע בחביבות עם הגבר שלך. חבקו אותו בכל פעם שתזדמן לכם, שכן זה משחרר אוקסיטוצין, הורמון מליטה שמעורר התקשרות. זה יכול גם לבנות את החשק המיני שלך ואת התשוקה המינית שלך, לכן שקול לחבק את הבחור שלך לפחות 20 שניות באופן קבוע. במקום לזרז נשיקת שלום לפני שאתה יוצא מהדלת, להשתהות עוד קצת ולתת להורמונים האלה לעשות את העבודה בשבילך.

מס '6 החלף את הגלולה שלך. גלולות למניעת הריון הן לעיתים קרובות האשמים העיקריים עם נמוך ליבידו, אז חשבו לעבור לכדור שונה. לכדורים שונים למניעת הריון יש השפעות שונות על נשים, ולכן משתלם להתנסות למצוא אחת שמתאימה לך ולא תפגע בחשק המיני שלך. כמובן, התייעץ עם הרופא שלך לגבי האפשרויות הטובות ביותר העומדות לרשותך.

# 7 האכילו את החשק המיני שלכם. אתה יכול גם להגביר את החשק המיני שלך בעזרת המזונות שאתה אוכל. פירות כמו תאנים, בננות ואבוקדו עוזרים להגדיל את הליבידו שלך, כמו גם מאכלים כמו סטייק, צדפה, סלמון וביצים. שקלו לנשנש לעיתים קרובות יותר, במיוחד לפני ליל התאריכים. הימנע ממזונות שעוברים ליבידו כטופו, אדממה, דגני בוקר, פיצוחי גרהם וליקוריץ.

# 8 להתמכר לשוקולד. שוקולד שולט זה מכבר במקום האפרודיזיאק מספר אחת, ובצדק. זו הסיבה שאנחנו מקדישים לזה ערך. אכילת שוקולד משחררת פניאתילאמין וסרוטונין, שיכולים לעזור להרים את מצב הרוח ולהעלות את החריץ בזמן למין.

אז תתפנקו בכמה שוקולדים בלגיים מדי פעם - או יותר נכון, לכסמו כמה גלים במיטה עם הגבר שלכם כדי שתוכלו להמשיך לחריץ.

# 9 רומנטיקה את חדר השינה שלך. חדר השינה שלך לא צריך להיות רק המקדש שלך, הוא צריך להיות גם המקדש המיני שלך. תבל אותו עם וילונות עשירים וצבעים נועזים שיכולים לגרום לך להרגיש נועז וחושני יותר.

השקיעו במצעי סאטן ומשי וכלי מיטה * גם אם אתם רק ישנים לבד *, מכיוון שאלו יסייעו להגביר את החושים והחושניות שלכם. כמו כן, שקול שיהיה לך נרות ארומטיים ותאורת מצב רוח כמו גם מוזיקה חושנית בכדי להכניס אותך למצב הרוח, בין אם כדי לענג את עצמך או סתם כדי לשמור על הליבידו שלך גבוה.

# 10 דה-סטרס. לחוץ הוא באמת אחד מפורקי העסקות הליבידו. זה גורם לגופך לייצר קורטיזול, ההורמון האחראי על רפלקס "הקרב או הטיסה" שלך, שיכול לדכא את הליבידו שלך. כאשר הגיע הזמן שתקלעו בסדינים או שתקדישו זמן לחדר השינה, תחילה תנקו את דעתכם ותיפטרו מדגישים אתכם.

# 11 תלבשי מה שגורם לך להרגיש חושני. אתה לא צריך ללבוש הלבשה תחתונה סקסית אם אתה מרגיש מסורבל בקשר לזה. זו דרך נהדרת להרוג את מצב הרוח. אחרי הכל, אין להכווץ את החושניות לחדר השינה. אתה יכול ללבוש הלבשה תחתונה סקסית בעבודה, משי גם כשאתה קונה במכולת, או פשוט להסתובב בבית כשהוא עונד שרשרת ועגילים מעורפלים שגורמים לך להיות קשובה יותר לגוף שלך ולרגשות שמקבלים ממרקמים שונים.

# 12 תתרגש. כשאתה עושה משהו מרגש, הלב שלך שועט. מערכת העצבים שלך גם היא בהילוך גבוה, ומייצרת את אותם תחושות שאתה מקבל כשאתה מעורר מינית. לכן, נסו לשכפל את הרגשות האלה על ידי ביצוע משהו מרגש או משהו שמעולם לא עשיתם לפני כן. צאו להרפתקה, נסו ספורט אתגרי, או פשוט עשו לכם שאיבת דם.

# 13 יש קצת אדום. המחקר שפורסם בכתב העת The Journal of Sexual, נשים ששתו כוס יין אדום מדי יום דיווחו על רמות גבוהות יותר של חשק מיני ושמן שימון בנרתיק, בהשוואה לאלו שלגמו מדי פעם אלכוהול מסוג כלשהו, ​​או כאלה שלא שתו כלל . רפואה . אך הקפידו לדבוק בכוס בלבד ואל תשכחו את עצמכם שיכורים מכדי שתעלו ממש על המיטה, תתפשטו ותמשיכו. זה פשוט לא-לא.

# 14 תביא אותו ללבוש אדום. אז כמה שזה נשמע מטורף, גם מה שהגבר שלך לובש משפיע עליך. לכן, קראו לו ללבוש את החולצה האדומה בליל הדייט שלכם - אולי תרצו לקרוע אותו לפני הקינוח.

# 15 קבל מספיק שינה. אנשים שלא מקבלים מספיק שעות שינה הם לרוב עייפים ולחוצים בקלות, ולכן יש להם פחות חשק מיני. אז אם אתה רוצה להיות במצב רוח של פעילויות בחדר שינה, שקול קודם לישון מספיק.

ממה שאתה אוכל וכל מה שאתה לובש ומה שאתה חושב, ישנן דרכים רבות לעזור לך להגדיל את חיי המין שלך - אז אל תוותרי עדיין. לפני שאתה בכלל שוקל להיות פריש, נסה את הטיפים האלה וקרא את חתלתול המין שבך.