אמפתות ומערכות יחסים: כיצד להתמודד איתן ולמצוא אושר

אחד הדברים הטובים והקשים ביותר הם אמפתות ומערכות יחסים. אם בן / בת הזוג שלך אמפתיה אמיתית, תצטרך קצת עזרה בשמירה על האושר.

זה לא שלקחת אחר משמעותי שהוא אמפתיה זה דבר רע, אבל אתה צריך להיות מודע יותר לאופן בו הם פועלים. אמפתות ומערכות יחסים יכולות להיות מסובכות להפעלה אם אינך בטוח מה לעשות.

למרבה המזל, אנו יכולים לעזור. היכולת להבין את בן / בת הזוג זה הדבר הראשון ששולט בו. ברגע שתצליחו להבין אמפתיה, מערכת היחסים שלכם תפעל בצורה הרבה יותר חלקה ותוכלו למצוא אושר אמיתי ביחד.

אמפתות יכולות למעשה להפוך את בני הזוג הטובים ביותר

כמה שזה יכול להיות להיכנס לחריץ של להיות בזוגיות עם אמפתיה, זה שווה את זה. להיות עם מישהו שיכול להבין אותך כמו שאף אחד אחר לא יש לך הטבות מעבר לאמונך.

לא רק שהם מתאמצים יותר מרוב האנשים האחרים, אלא שהם כנים ומלאי תשוקה בכל מה שקשור לאלה שאכפת להם מכל. יהיה לך מזל שיש לך אמפתיה בחייך כל עוד אתה מוכן לעבוד קשה כדי שזה יעבוד בהתחלה.

כיצד להתמודד עם אמפתות ומערכות יחסים

אחד הדברים הטובים ביותר שתעשו בחייכם הוא לעשות את המאמץ להבין אמפתיה כבן זוגכם. אבל זה הרבה יותר קל לומר מאשר לעשות. אם אתם באמת רוצים לקיים חיים מאושרים יחד, כך תוכלו ללמוד עוד על האחר המשמעותי שלכם ולגרום לקשר לעבוד.

# 1 יש סבלנות. להיות עם אמפתיה יכול להיות קשה לפעמים. לא תמיד תבין אותם וזה יכול לקחת להם זמן להיפתח בפניך. זה אומר שתצטרך קצת סבלנות כדי לעבור את הטלאים המחוספסים האלה.

העניין עם אמפתות הוא שככל שתהיה איתם יותר, הם יפתחו לך יותר. למרות שזה עשוי לקחת זמן מה בהתחלה, בקרוב תבינו אותם טוב יותר ותבינו מה הם צריכים ומתי. זה גם יפתח את מערכת היחסים שלך עם קשר עמוק יותר.

# 2 זכור שהם מרגישים עמוקים ממך. קשה להבין איך אמפתיה עובדת במערכת יחסים. הם לא מרגישים אותו דבר כמוך. הם למעשה מרגישים עמוקים יותר ויכולים לקחת זמן רב יותר להתגבר על דברים מסוימים. אז תזכרו את זה וכשהם נסערים, הכניסו את עצמכם לנעליהם ואז שילשו את מה שאתם מרגישים.

# 3 תקשרו בצורה יעילה ככל שתוכלו. זה הכל על היכולת לדבר אחד עם השני. אם אתה לא אומר לבן הזוג שלך מה קורה, הם פשוט יתחילו לנתח את הרגשות שלך כמו שלהם, והדברים עלולים להיפטר מהמסלול.

מסיבה זו עליכם לדבר איתם. בכל פעם שאתה מוטרד, פשוט ספר להם מה קורה. אני אקל על הדברים הרבה יותר לטווח הרחוק והם גם ירגישו טוב יותר להיפתח בפניך.

# 4 תן להם מקום כשהם אמוציונליים. מי שאמפתטי מאוד זקוק לזמן קצת יותר זמן לעבד את הרגשתו. הם יהיו רגישים יותר ורגשניים יותר לגבי דברים שלא תחשוב שהם גדולים כל כך.

תן להם מקום במהלך הזמן הזה. תן להם להרגיע את עצמם ולהתמודד עם ההרגשה שלהם אם הם בנקודה שהם פשוט לא יכולים לדבר איתך. תודיעו שאתם שם כדי לדבר אם הם רוצים, אך אל תדחפו את העניין.

# 5 שאלו אותם שאלות כדי שייפתחו. אנשים שהם אמוציונליים מאוד מבלים זמן רב בראש שלהם. הם ינסו לעבד דברים בעצמם אבל זה פשוט לא תמיד אפשרי.

אז אם האחר המשמעותי שלך מתקשה, שאל אותם שאלות. שאלו איך הם מרגישים ומדוע. אמור להם ליידע אותך מה קורה כדי שתוכל לעזור. סביר להניח שהם יפתחו אם יתבקשו לעשות זאת.

# 6 מעריך את הדברים הקטנים שהם עושים. אותם טובות הנאה ודברים מתוקים שבן הזוג שלך עושה אומר הרבה על איך הם מרגישים כלפיך. משהו פשוט כמו להביא לך קפה בבוקר יכול להיות סימן ענק לחיבה מהם.

זה אומר שאתה צריך להעריך את הדברים האלה. אם לא, האמפתיה שלך תרגיש כאילו אתה לוקח אותם כמובנים מאליהם וזה אף פעם לא דבר טוב. הם יתחילו להתאפק וכאן הזוגיות שלך בצרה.

# 7 חשוב מהיכן מעשיהם מגיעים. אמפתות יכולות לפעמים לעשות דברים מטורפים אבל בפועל, הן מגיעות ממקום טהור מאוד. הדברים האלה עלולים להתעצבן לפעמים וצריך רק לחשוב מדוע בן הזוג שלך עושה מה שהם.

תשאול אותך על היום שלך ביתר פירוט מהרגיל זה יכול להראות מעצבן, אבל סביר להניח שזו תוצאה של הרגשות שלך קצת יותר מקומק. הם יכולים לחוש מתח ולחץ וירצו לרדת לעומק הסיבה שאתה מרגיש כך.

# 8 אל תשקר. אמפתות הן כמו גלאי שקר מהלכים. הם מסוגלים להצביע על שקר הרבה יותר קל מאחרים וזה קשור לאינסטינקט של הבטן שלהם. הם עוקבים אחרי זה הרבה יותר לעיתים קרובות וזה בדרך כלל נכון. אז אל תשקר אלא אם כן אתה רוצה להיתפס. הם יגלו.

# 9 לעולם אל תזלזל. כשאתה מתווכח והמתח מתחזק, הימנע מזלזול בבן / בת הזוג האמפתטי בכל מחיר. מכיוון שהם רגישים יותר, הם יקחו את זה ללב וזה ישפיע עליהם קדימה. זה כואב להם הרבה יותר ממה שזה יפגע בך.

# 10 התמקדו בזמן איכות יחד. הדבר היחיד שמשמעותו הכי הרבה לאמפטיה הוא זמן איכותי, אינטימי רגשית. מתן להם את האפשרות להתקרב אליכם רגשית יעשה את ההבדל הגדול ביותר במערכת היחסים שלכם.

אז אל תצאו פשוט לעשות דברים יחד, הקדישו זמן לשיחות ודיונים על דברים משמעותיים. היכנסו לעומק וגלו זה את הרצונות והחלומות של זה בחיים. זה יהיה הרבה יותר משמעותי לבן הזוג שלך ממה שאתה מבין.

# 11 התאמצו במערכת היחסים. אתה לא צריך להיות מושלם. כל האמפטיה שלך רוצה היא שתנסה. עשו מאמץ לשמח אותם ותראו כמה הם מעריכים את זה.

גם אם תתעסקו לפעמים, הצגתם שאתם מנסים ואתם רוצים לגרום למערכת היחסים לעבוד תשאיר אותם סביב. הם ירגישו כמה קשה אתם עובדים כדי לשפר את הדברים וזה משמעותי בהרבה מכל דבר אחר.

# 12 גלה מה מדליק אותם. לכל האמפטיות יש מצבים מסוימים שיכולים להיות קצת מתנקזים פשוט מכיוון שיש הרבה רגשות מעורבים. הידיעה מה אלה יכולה לעזור לך לסייע להם כשזה קורה.

תוכל להרחיק אותם מדברים שמאפשרים אותם ולשמור עליהם במצב נפשי יותר משמח. זה גם יעזור לך להבין אותם ברמה העמוקה יותר וההבנה מהסוג הזה במערכת יחסים היא שתגרום לזה לעבוד בטווח הרחוק.

היכולת להתמודד עם אמפתות במערכות יחסים זה לא כל כך קשה. אתה רק צריך להיות מוכן להבין אותם ולעבוד כדי שיהיה אושר והרמוניה יחד.