Introverts לא נהנים בדידות יותר מאשר Extroverts, ממצאי מחקר חדש

Introvert vs Extravert: a Common MBTI Mistype?

Introvert vs Extravert: a Common MBTI Mistype?
Anonim

רוב האנשים מניחים כי המפנים נהנים החברה שלהם יותר מכל אחד אחר. אבל אנשים חווים בדידות בדרכים שונות, ואם זה ניסיון נעים או שלילי אחד תלוי יותר מאשר רק את סוג האישיות שלך, על פי נייר מראש הדפסה על PsyArXiv.

אפילו יותר מהפרעה, התכונה שקובעת באמת אם תשיג את המרב מהזמן היחיד שלך היא "אוטונומיה מיושנת", או עניין עמוק במחשבות שלך, חשפו חוקרים. בעוד הממצאים עדיין צריכים להיות בבחינת עמיתים, הם מבוססים על תיאוריה מקובלת היטב כי אנשים גבוה תכונה זו מעוניינים החוויות האישיות שלהם ואת הרגשות, המחבר הראשי Thuy-Vy T. Nguyen, Ph.D, ב אוניברסיטת רוצ'סטר מספרת הפוך דרך אי - מייל. זה הגיוני אז כי אנשים ציון גבוה באוטונומיה רוצה לבלות זמן לבד.

Nguyen מסביר כי ישנם שני סוגים עיקריים של בדידות שאנשים מחפשים: בדידות תגובתי ובדידות בונה.

"לעסוק בדידות תגובתי אומר מישהו רוצה בדידות על אינטראקציה עם אחרים," היא אומרת. "עם זאת, ההבחנה מכירה בכך שמישהו יכול להמשיך בבדידות בפני עצמו, ולא להתייחס איך הם מרגישים בקשר עם אחרים".

בדידות תגובתי הוא סוג של זמן לבד אתה יכול לחפש בבית המפגש המשפחתי, כאשר אתה באמת צריך קצת מקום מכולם, אומר Nguyen. עם זאת, בדידות קונסטרוקטיבית היא עצמאית של איך נמאס לך עם קרוביך. Nguyen מסביר את זה כמו "רדיפה של בדידות על הערכים המהותיים שלה ואת היתרונות." זה ההבדל בין להיות לבד להימנע אחרים, ולהיות לבד להיות עם בעצמך.

הבחנה זו חשובה, על פי ממצאי המחקר החדשים, כי אם אנשים לא מרגישים שהם בחרו להיות לבד, והם מחפשים בדידות כבריחה מאחרים, סביר להניח שהם ימצאו את זה מהנה - גם אם הם מופנמים.

Nguyen זיהתה את המגמה הזו בשלושה ניסויים שונים, שם היו לה שלושה קוהורטים של מעל 170 סטודנטים למלא את יומני יומן ושאלונים כי הן היבטים מזוקקים של האישיות שלהם. באחד הניסויים, למשל, היא ביקשה מהמשתתפים לחשוב על הניסיון שלהם של 15 דקות של בדידות ביום.

היא מצאה שאנשים שהציגו "התקשרות נמנעת" - אנשים שנמנעו מקירבה עם אחרים - נטו להעדיף בדידות, אבל הרגעים שלהם לבדו היו מנוגדים למחשבות שליליות. לעומתם, אנשים שהיו בעלי אוטונומיה מינית גבוהה, או התעניינות במחשבותיהם שלהם, נטו לחפש בדידות קונסטרוקטיבית והיו להם חוויות חיוביות יותר.

במהלך הניתוח שלה, Nguyen ציין כי אם אנשים נהנו בדידות ירד אל סוג של זמן בודד הם בחרו את האוטונומיה שלהם. ובקרב המפגינים והמוצצים, היו אנשים שלא מתאימים לתיאור הזה.

"נראה כי המרדף אחר בדידות עבור הערכים המהותיים שלה ואת היתרונות ואת היכולת ליהנות ממנו היא יותר פונקציה של איך אדם מסדיר את עצמם", אומר Nguyen. "אנו רואים זאת כהקדמה חדשה לספרות המצדיקה מחקר נוסף".