6 סיבות לאהוב את עצמך קודם לפני שאתה מתאהב

עבור רובנו אהבה היא סיבוב רגשות מרגש. אבל עבור מי שלא יודע כיצד לאהוב אותו, זה אפילו יותר מדהים.

התאהבות היא אולי החוויה הכי יפה וכאוטית שיכולים להיות בבת אחת. זהו העומס המלהיב שמגיעים כשצוללים למים לא מוכרים. זה הולך לאיבוד בעולם מוזר להפליא ולא רוצה להביט לאחור.

כה רבים מאיתנו הם כמו נשמות אבודות ונודדות, ומחפשים מישהו שימלא את החלל הריק הזה בתוכנו. אנחנו כמו חידות לא שלמות, מחפשים את היצירה החסרה שלנו, את בן / ת חיינו. אנו מייחלים למישהו שייתן לנו את התחושה האמיתית של אהבה, של איך זה לאהוב ולהיות נאהב בתמורה.

תאהב את עצמך קודם

אהבה זה דבר מאוד מוזר. רבים ממשיכים לחפש אותו, ומבקשים כל כך נואשות למצוא את זה שהם בסופו של דבר מאבדים את עצמם במסע למצוא אהבה. אולי אחד השיעורים העמוקים ביותר שאפשר ללמוד בחיים הוא להתאהב בעצמו תחילה, באופן לא אנוכי.

זה סוג האהבה שלעולם לא יכולה להיגמר. זה סוג האהבה שגורם לך ללמוד הערכה עצמית. אהבה עצמית חיונית בכדי לאפשר לאהבה אמיתית ליפול במקום.

לרוע המזל, לאהוב את עצמך קל לומר יותר מאשר לעשות. אחרי הכל, אהבה היא דבר מסתורי מאוד, ואפילו המשורר הכי בקיא לא יכול לתפוס את קסמיה. האמת היא אהבה עצמית, בדומה לאהבה לאדם אחר, יכולה להיות בסופו של דבר מפחידה ונפלאה בעת ובעונה אחת.

לעתים קרובות אומרים לנו שאדם לא יכול לאהוב אותך באמת, אם אתה לא יודע קודם לאהוב את עצמך. כשגדלתי, הייתי תוהה לעתים קרובות מה פירוש המילים האלה. במשך תקופה ארוכה ביותר היו לי ספקות אם המילים הללו יש להן משמעות כלשהי לחיי.

עם זאת, הניסיון לימד אותי שכדי לאפשר לאהבה, אהבה אמיתית להיכנס לחיינו, בסופו של דבר אצטרך לעבור את התהליך המייגע ולעיתים קרובות הקטן ביותר של לאהוב את עצמי. למה? כי איך נוכל לחסל את האהבה שלנו כשאין לנו לעצמנו?

איך זה להתאהב בלי אהבה עצמית?

אתה יכול להיות מוכן לתת את הכל למישהו שאתה אוהב, אבל מה קורה כשאתה נותן לכולן שלך בלי להשאיר קצת אהבה לעצמך?

# 1 לעתים קרובות אנו חושבים שאנו לא ראויים להיות נאהבים בתמורה. לאהוב זו הרגשה נהדרת. להיות נאהב בתמורה, זו הרגשה גדולה עוד יותר. בסופו של דבר זה ממלא את האהבה הזו. עם זאת, כאשר האדם מרגיש לא ראוי לאהבתו של אחר, מושג האהבה יכול להיות קשה להבנה.

לעולם איננו יכולים לאפשר לבן זוגנו לאהוב אותנו עבור מי שאנחנו, מכיוון שבסופו של דבר אנו חוששים ממשהו, בין אם הוא נפגע ובין אם הסיכוי לקיים בן אנוש אחר בחיינו מפחיד אותנו. למצוא את עצמנו לא ראויים להיות נאהבים זו טרגדיה בפני עצמה מכיוון שכולם ראויים לאהבה. זהו מצרך יקר מדי מכדי שלא יהיה שותף לו.

# 2 לעתים קרובות אנו מוצאים את עצמנו הולכים לאיבוד בספק עצמי. החודשים הראשונים של מערכת יחסים מתמלאים בדרך כלל ברגשות אושר. עם זאת, כאשר אדם לא למד לאהוב את עצמו באופן מלא, יתכן כי הם מוצאים את עצמם שואלים ללא הפסקה, "האם זה מה שאני באמת רוצה?" או "מה אני עושה כאן?"

ספק עצמי יכול לגרום לתחושות של התפכחות במערכת היחסים, מה שיוביל רק לתחושות של חוסר שביעות רצון, ובמובן מסוים, יראת כבוד למתרחש. כשזה קורה, אתה מרגיש שאתה נקלע לכאן ולכאן, לרצות ללכת בדרך אחרת, אבל תמיד למצוא סיבות להישאר. כשנכנעים לספק אם תוכלו לעבור או לא, הסיכויים לחדור דרכם לא יהיו לטובתכם.

# 3 זה נותן תחושות של אי שקט. הימצאות אי שקט במערכת יחסים גורמת לתודעה ולב לנדוד. כשאתה מגלה שהלב שלך חסר מנוחה, אתה לעולם לא יכול להיות מאושר עם מה שיש לך.

אתה מוצא את עצמך כל הזמן מטיל ספק במערכת היחסים בפני עצמה, מכיוון שאתה כל הזמן תוהה אם זה מה שמגיע לך או אם זה מה שטוב לך או אם בן הזוג שלך יישאר למרות החסרונות שלך. הרעיון של מישהו לאהוב אותך עשוי להיות מכריע לך מדי, במיוחד כשלא למדת לקבל את הפגמים שלך.

# 4 לעיתים קרובות אתה מרגיש שהקשר שלך יסתיים פתאום. התאהבות היא אכן דבר מסוכן, מכיוון שמושג הזמן מעורב. במבט לאחור על הניסיון, אני יכול לומר שאין דבר כזה "לנצח", מכיוון ששום דבר לא באמת נמשך.

הייתי מאמין בהצהרה האמיתית יותר, "אני אוהב אותך כל עוד תהיה לך אותי." אהבה, כמו אושר, הופכת בסופו של דבר לבחירה, ומה שנקרא "תקופת ירח הדבש" בסופו של דבר ימות. כשאדם לא למד לאהוב את עצמו, תהיה התחושה החרדה שהקשר יסתיים ואתה מרגיש שאתה תלוי בחוט.

# 5 חוסר ביטחון תמיד ישמש חלק מרכזי במערכת היחסים שלכם. בואו נקבל את כל האמת היחידה הזו: תמיד יהיה מישהו טוב ממך. במשך תקופה הייתי מוטרד מחוסר ביטחון, אבל בסופו של דבר הייתי בא לקבל את חוסר הביטחון שלי. כל יום אני עדיין לומד.

חוסר ביטחון תמיד יביא אותך לפקפק בבן / בת הזוג. אתה תוהה כל הזמן אם בן זוגך בוגד בך, או אם הם יעזבו אותך, או אם אי פעם תהיה מספיק טוב. זכור שיש הרבה יופי בעולם הזה, ואתה יפה בזכותך. זכרו זאת: בן הזוג בחר בכם.

# 6 זה יביא אותך לחזור למה ששבר אותך. כשהקשר אכן מסתיים, כולם עוברים תקופת אבל. לפעמים, כשאדם לא ניצל הזדמנות להשהות ולעשות איזשהו התבוננות פנימית, הם חוזרים למה ששבר אותם מלכתחילה.

זהו הרגל הרסני מכיוון שלעולם לא תדעו מה אתם באמת רוצים וזה לא נותן לכם את ההזדמנות לרפא באופן מלא. על מנת לאהוב את עצמכם, עליכם להיות בעלי סיכוי להיות לבד ולא לחזור לאותם דרכים הרסניות שגרמו לעולמכם להתנפץ מלכתחילה.

הבנתי שכדי למצוא מישהו שיאהב אותי בשבילי, עלי לקבל את עצמי למי שאני, בלי יומרות. אחרי הכל, בואו נהיה כנים, אם אינכם יכולים להיות נאמנים לעצמכם, איך אתם יכולים להיות נאמנים לאחרים?

כשלמדת לאהוב את עצמך בגלל מי שאתה, יבלות והכל, האהבה הנכונה, זו שבסופו של דבר אתה זקוק לה, תנחת לרגליך ולא תצטרך לרדוף אחריה.

אחרי הכל, אהבה אמיתית, כפי שנאמר לי, לא צריכה להיות רדפת אחריה, אלא שהיא מגיעה במפתיע. תאהבו את עצמכם, והאהבה העצמית שלכם תמשוך את הנכון.