20 שינויים באורח החיים שיש לבצע בשנות ה -20 לחיים טובים יותר

שנות ה -20 לחייך: האיזון המושלם בין להיות צעיר ואנרגטי, לבין להיות מעשי וחכם עולמי. זה הזמן המושלם לעשות שינוי!

שנות ה -20 לחייך יכולות לגרום לך או לשבור אותך. הוא מכיל כמה מהשנים המרגשות ביותר בחייך. אתה רק מתחיל את הקריירה שלך, ואתה בונה חובות או בונה אימפריה. ולמרות שעשור זה יכול להרגיש שאתה עצמאי ונטול תוצאות, לאופן בו אתה מבלה את חייך בשנות ה -20 לחייך ישפיע רבות על חייך. מה שאתה עושה בעשור הזה חשוב ויכול לקבוע את הזריקה הטובה ביותר שלך להצלחה ואושר.

בשנות ה -20 לחייך אתה יכול להתנסות בכל כך הרבה דברים, לחגוג כל הלילה, לצאת לדייטים, לטייל ברחבי העולם ובעצם להיות ציפור חופשית. ולמרות שלא נורא ליהנות מלהיות בראש הנעורים שלך או לעבוד לפנסיה שלך, ישנם למעשה דברים רבים שאתה יכול לעשות כדי להפיק את המרב משנות ה -20 לחייך.

שינויים באורח החיים החכם שעליכם לבצע בשנות ה 20 לחייהם

להלן 20 מהמהלכים החכמים המובילים שאתה צריך לעשות בשנות ה -20 לחיים שלך שישתלמו להמשך חייך.

מסע מס '1. השקיעו בזכרונות וחוויות. זה הזמן האידיאלי מכיוון שאתה צעיר, מסוגל, ואין לך חובות משפחתיות. השתמש בזמנך כדי לפגוש אנשים שונים ולטבול את עצמך בתרבויות שונות.

# 2 אל תישאר באובססיביות על כסף. מובן לרצות לחיות בנוחות אחר כך בחיים, אבל אל תעשה את שנות ה -20 לחייך כל כך הרבה על כסף שהעשור עובר לך. אם אתה רוצה להסתכן או ללכת אחרי דברים שאתה נלהב מהם, זה הזמן הטוב ביותר. חשוב על כסף כתוצאה מהעבודה הקשה שלך ולא כמטרה שלך, ותוכל לנשום די קל לצאת לשם ולחיות מעט.

# 3 חשוב על כלל זהב אחד: שמור. למרות שאסור לתת לכסף להיות המניע היחיד שלך, זה לא אומר שאתה צריך לזרוק את הרגישות הפיננסית מהחלון. אתה יכול לחגוג, לנסוע ולקנות אם אתה רוצה, אך הקפד להפריש קצת כסף מזומן * לפחות 10% מההכנסה שלך * לקרן הגשומה שלך.

# 4 היו פעילים. למרות אורח החיים העמוס שלך, זה עוזר להיות פעיל בגלל שני דברים: יש לך עוד משהו לעשות חוץ מגזע אחרי מועדי עבודה, ואתה מונע מגופך לפתח בעיות לב, השמנת יתר, סוכרת ומחלות אחרות. על ידי סחיטת תרגיל כלשהו בלוח הזמנים שלך, יש לך סיבה להתעורר מוקדם ולהגיד "לא" לאותה הזמנה למסיבת הלילה המאוחרת מדי פעם.

# 5 דאג לשיניים שלך. יתכן שלא תשימו לב לזה, אבל המציאות היא שאתם תקועים עם אותן שיניים למשך שארית חייכם. זה לא בית שאפשר לדלג עליו על תחזוקה מכיוון שאתה יכול לעבור בכל עת - השיניים שלך הן שלך, והם לא הולכים לשום מקום. כך שגם אם זה עולה הרבה כסף ואתה חושב שאתה לא צריך את זה, דאג לשיניים שלך עכשיו בזמן שאתה יכול לפני שתיקון של הזנחה של שנים הופך ליקר יותר.

# 6 הגן על העור שלך. אז הפנים שלך גמישות, אין לך קמטים, ועדיין יש לך את זוהר הבריאות של נעורים. אבל אתה לא יכול להאמין ברצינות שזה יישאר ככה לנצח. אלא אם כן התגלה מעיין הנעורים, עליכם להגן על עורכם. לא לישון עם איפור על, וחשוב מכך, ללבוש קרם הגנה.

# 7 מפתחים הרגלי אכילה בריאים. קבל החלטות על משקאות מודעים שיפחיתו את ההשפעות השליליות שמשקאות אלכוהוליים מביאים לגופך. אחרי הכל, אלכוהול הוא רעלן. אז שתו בחוכמה ובמתינות, ותמיד התייבשו כדי להימנע מהנגאובר סוער. באשר למזון, אתה יודע שג'אנק פוד רק יביא עוד יותר רעלים לגופך. צמצם את צריכת המזון המעובד שלך, ונסה להכניס לתזונה אפשרויות מזון בריא וטבעיות יותר.

# 8 השחרר את קשרי הטכנולוגיה שלך. ידוע ש- twentysomethings הם מאוד תלויים בגאדג'טים שלהם. אם אתה אחד מאותם אנשים, למד להניח את הטלפון שלך ולחבר קשרים אמיתיים-לאנשים.

# 9 קבע את הסטנדרטים שלך. כשאת צעירה, פלרטטנית וחסרת דאגות, זה יכול להיות קל ליפול קורבן לקסמי השותפים שבסופו של דבר לא עושים דבר בשבילך. למד מטעויות ההיכרויות של עברך, ולעולם אל תסתפק בבני זוג שרק יעכבו אותך מחיים חיים מלאים.

# 10 סלח לעצמך ואחרים. אתם תעשו טעויות, ותוכלו ללמוד זאת בדרך הקשה. קבל את העובדה שיש דברים שאינך יכול לשלוט בהם, כמו דחייה או שברון לב. אל תיתן לזה למרר אותך, ובמקום זאת, ללמוד מזה ולצמוח.

# 11 אל תבזבזו את זמנכם בדרמה. כולכם בוגרים, ואתם יודעים מה אתם רוצים, לכן אל תסתפקו בשום דבר פחות ממה שאתם חושבים שמגיע לכם. לנתק אנשים ומצבים שמנקזים את האנרגיה שלך. עדיף שהזמן והאנרגיה שלך יבזבזו על פרודוקטיביות וצמיחה מאשר דרמה וסבל.

# 12 בנה אומץ והתמודד עם הפחדים שלך. אתה צעיר, ואתה במצב הכי טוב שאתה יכול להיות. העולם שלך. אז אם אתם מתכוונים לנסות משהו נועז, זה הזמן הטוב ביותר.

# 13 היה פחות עסוק ופרודוקטיבי יותר. במילים אחרות, למדו לנהל את זמנכם לפני שתתרוצצו כמו תרנגולת נטולת ראש. אל תפזרו את עצמכם רזים מדי על דברים שאינם מיותרים, אלא במקום זאת, שמרו על מיקוד הלייזר שלכם ביעילות ויעשו יותר מחצית הזמן.

# 14 הציב יעדים ולמד לתעדף. אתה רק מתחיל בקריירה שלך, כך שאתה עשוי לחשוב שהאחריות שלך עוד לפניך. לא. עליך להגדיר את היעדים שלך כבר עכשיו ומכאן והלאה, לנקוט בצעדים קטנים להשגתם.

# 15 למדו ולמדו ולמדו. בין אם זה שיעורי אפייה או שיעורי ניהול, קח קצת זמן ללמוד מיומנויות חדשות. לפני שאתה אפילו חושב על להקים משפחה ולהחזיק ידיים מלאות, התחל תחביב או נסה משהו חדש.

# 16 השקיעו במודעות עצמית ובידע עצמי. זה הזמן הטוב ביותר למצוא את עצמך ולדעת מה אתה רוצה ומה משמח אותך. למד דברים על עצמך כל יום ונצל כל הזדמנות לצמוח.

# 17 תפסיק להשוות את עצמך לאחרים. למי אכפת אם לחבר שלך קנה בית חדש או שעמיתך כבר קיבל מבצע? אתה לא יכול למדוד את עצמך מול אחרים, אחרת אתה אף פעם לא מוכן להעריך את עצמך ואת מה שיש לך. היו גאים במי שאתם, וצרו סיפור משלכם.

# 18 דע מה נכון מכל רע. אתה כבר לא ילד, אז הרחק הרגלים ילדותיים. אמנם זה בסדר לטעות, קח אחריות על מעשיך. למד להתנצל על מה שעשית, ולמד כיצד אתה יכול לתקן פעולות שגרמו לאחרים לכאב וזה כולל את הסביבה!

# 19 מעריך חברים אמיתיים. במהלך חייך, תיתקל בסוגים שונים של אנשים. חלקם יהיו אמיתיים, ואילו אחרים ינסו להשתמש בכם. אל תבזבזו זמן על אנשים שיורידו אתכם בסופו של דבר. העריכו את האנשים שנמצאים בשבילכם והעריכו את החברות שלהם.

# 20 האט. יתכן שאתה עסוק בלהטטט בקריירה שלך, להתחיל לחיות את חייך העצמאיים, למיין את חיי ההיכרויות המבולגנים שלך ופשוט ליהנות מלהיות דבר-מה - אבל אל תשכח פשוט לעצור, לקחת נשימה עמוקה ולהאט. הצלחה ואושר אינם גזעים שאפשר לנצח בהם. אתה צריך לחיות את חייך בקצב שלך.

שנות ה -20 לחייך יכולות להיות העשור המרגש ביותר בחייך. במהלך תקופה זו תפגוש אנשים חדשים, תלמד דברים חדשים על עצמך ובאמת תפקח את עיניך אל נפלאות * וממורות * עולם המבוגרים. יש לך רק 10 שנים להיות דבר-עשרים אנרגטי חסר דאגות, אז אתה לא צריך לגרום לעשר שנות פתיחת העיניים האלה לספור?

אמנם שינויים באורח החיים האלה עשויים להיות מועילים ותובנים, אך הדרך הטובה ביותר לעבור את שנות ה -20 לחייך היא להיות חביבה כלפי עצמך ואחרים, לפנות זמן למה שאתה אוהב, להעריך את מה שיש לך ולהיות מוכן לעתיד.