10 דרכים לעבור טלאי מחוספס במערכת יחסים

בשלב מסוים כל מערכות היחסים עוברות טלאי מחוספס. אבל זה לא אומר שעליך לוותר! להלן כמה דרכים שיעזרו לך לעבור אותם. מאת ליאן צ'ו

לא הרבה זוגות שורדים באמצעות טלאים גסים במיוחד אם זו לא הפעם הראשונה שהם מתמודדים עם סוגיות מסוימות. יש רק כל כך הרבה כיפוף שמערכת יחסים יכולה להימשך לפני שהיא נוחתת כמו זרד מיובש וישן.

במהלך ראיון לגיליון "גלאמור בריטניה" במאי 2013, אמר המלוכה ההוליוודית גווינת 'פאלטרו, "כששני אנשים זורקים את המגבת בו זמנית, אז אתה נשבר, אבל אם אדם אחד אומר:' יאללה, אנחנו יכולים לעשות זה 'אתה ממשיך'.

הסיבה לכך שזוגיות נוטה להיכשל היא מכיוון ששני הצדדים מוותרים בו זמנית. אפילו אם רק אדם אחד ימשיך במאבק, יש סיכוי גבוה שהדברים יסתדרו בסוף. אני מניח שגם פאלטרו וגם האקס כריס מרטין בחרו לוותר באותו זמן, מכיוון שפלטרו כעת רווק.

אף על פי כן, הציטוט שלה חל על כל מי שיש בחוץ בזוגיות. בין אם מדובר בבגידות, צרות כסף, דרמת קריירה או התנגשות אישים בינך לבין אהובך, תמיד יש דרך לשרוד טלאי מחוספס. הדבר היחיד שיש לקחת בחשבון הוא האם שני הצדדים רוצים להילחם על זה.

איך לעבור מכשולים בזוגיות

שום מערכת יחסים אינה מושלמת. אם מישהו אי פעם אומר שכן, אתה יודע בוודאות שאין להם מושג על מה הם מדברים. להיות האדם המיוחד של מישהו לוקח עבודה קשה, מאמץ והקרבה. בין אם זה מוותר על הזמן, הכסף, היעדים או השפיות שלך, להיות מאוהב זה הרבה יותר תובעני מכפי שהוא קל. בלי קשר לכל זה, אין להכחיש שכל זה שווה את זה. להלן 10 דרכים כיצד אתה ובן זוגך יכולים לעבור טלאי מחוספס.

# 1 מצא פרספקטיבה. להבין מדוע אתה בכלל במערכת יחסים עם אדם זה. רוב האנשים יגידו שזה בגלל שהם רוצים חברות, להקים משפחה, יציבות, אהבה וגורמים רגשיים אחרים. כשאתה יכול להתמקד מדוע אתה ובן זוגך הסכמת להפוך ל"אנחנו ", אתה מכניס את הדברים לפרספקטיבה והופך את זה לפשוט יותר לעבור טלאי מחוספס, כפי שאתה יודע עכשיו למה אתה עושה את זה.

# 2 בדוק באופן קבוע את הסימנים החיוניים של מערכת היחסים שלך. עליכם לקיים תחזוקה שוטפת על מערכת היחסים שלכם בין אם תרצו או לא. בדומה לגוף האנושי, מערכת יחסים מורכבת מחלקי עבודה רבים וכדי שהוא יתפקד היטב, עליכם לוודא כי כל חלק הוא ברמה האופטימלית שלו.

שימו לב לחוסר סבלנות מוגבר, כעסים, חילוקי דעות וכן הלאה. אבחן אותם ועשה ככל יכולתך כדי לגרש את הרגשות והתנהגויות השליליות האלה מחייך. עדיף לטפל בבעיות כשהם מגיעים, במקום לערום אותם ולפתור אותם במכה אחת.

# 3 שקלו את היתרונות והחסרונות. ראה איזו רשימה ארוכה ותוכל לחשוב הרבה יותר ברור. המקצוענים בדרך כלל עולים על החסרונות, ויבהירו מדוע אתם עם בן / בת הזוג. אם במקרה מסוים רשימת החסרונות ארוכה או משמעותית יותר מרשימת המקצוענים, ייתכן שהגיע הזמן לשקול את סיום הקשר.

# 4 אל תפחדו לשנות. בין אם אתה עובר את התיקון המחוספס הראשון שלך או המאה, אין להכחיש שמשהו צריך להשתנות אם אתה רוצה שהדברים ישתפרו. אל תפחדו לשנות אם תצטרכו. בטח, אנשים רבים יגידו לך שלעולם אסור לך לשנות את מי שאתה בעד מישהו אחר, אבל מה רע בלשנות את הגישה שלך להיות סובלני יותר, סבלני, טוב לב ואוהב? בהחלט שום דבר! מכאן אל תפחדו להשתנות לטובה.

# 5 קבל עזרה. אם אתה ובן זוגך פגעת במדבקה גסה ואינך יודע מה לעשות הלאה, אין בושה לפנות לעזרה. דבר עם מטפל בנישואין, יועץ זוגי או עם חבר קרוב. קבלת קלט מגורם שלישי חסר משוא פנים יעשה פלאים למערכת היחסים שלכם. לפעמים כל מה שצריך כדי לעבור תקופה קשה הוא דעתו של מישהו אחר ועצותיו על מה לעשות הלאה.

# 6 שאפו לאותו הדבר. יש פתגם שאומר שהמפתח לזוגיות מאושרת הוא לא להסתכל זה על זה אלא להסתכל לאותו כיוון. סיבה טובה לכך שמערכת היחסים ביניכם פגעה במלאכה גסה היא מכיוון ששניכם לא עובדים לקראת אותן מטרות. שב עם בן / ת הזוג ונהל דיון רציני על מה ששניכם רוצים. צא עם תוכנית לשנה, תכנית 5 שנים, תכנית ל 10 שנים וכן הלאה, ומה שזה לא יהיה, עשו זאת יחד.

# 7 להתפשר לעתים קרובות. שאל את כל מי שאי פעם היה במערכת יחסים ארוכת טווח והם יגידו לך שיש הרבה פשרה והקרבה. לשמח את בן / בת הזוג לפעמים בא על חשבונך ועליך להיות מוכן לוותר על דברים מסוימים לבריאות הכללית של הזוגיות.

כלל הזהב הוא להתפשר לעתים קרובות, גם אם זה אומר ללכת לאנשהו או לעשות משהו שמעולם לא דמיינת את עצמך עושה. בין אם זה משהו מסיבי כמו לעבור לארץ אחרת כדי לתמוך בקריירה של בעלך או לקחת את אשתך לבלט ביום הולדתה, אלה הם רק חלק מהדברים שאתה צריך לעשות כדי לשמור על האושר במערכת היחסים שלך.

# 8 חפש את בטנת הכסף. לעבור טלאי מחוספס במערכת היחסים שלכם זה לא דבר קל כשאתם שליליים כל הזמן. אופן ההתמודדות עם מה שקורה עכשיו ישפיע על תוצאת המצב. אם אינך יכול לראות את החיוביות במצב, הדברים לעולם לא ישתפרו.

בטח, יתכן שקשה לחפש את בטנת הכסף בשעה כה חשוכה, אבל אם אתה רוצה לעבור את זה כשמערכת היחסים שלך שלמה, עליך לנסות את המיטב. לדוגמא, עליך להסתכל על טלאים גסים כאל חוויות למידה והזדמנויות לתקן את מה שנשבר, כך שלא תצטרך להתמודד עם אותה בעיה בעתיד.

# 9 הבט לאחור על התקופות הטובות. חשבו לעשות זאת כתזכורת מדוע אתם עדיין מחזיקים מעמד אחרי כל הזמן הזה. קבלת נוסטלגיה תוביל לרגשות חיוביים אחרים כמו הערכה, אושר, אהבה והכי חשוב, הרצון להילחם כדי לשמור על מערכת היחסים בחיים. המשך להזכיר לעצמך שהדברים לא תמיד היו רעים ואתה תהיה בסדר גמור.

# 10 היה אסיר תודה. ברגע שאתה אסיר תודה על מה שיש לך, תגלה שהדברים לא כל כך גרועים. הכרת תודה לא רק תעזור לך לעבור טלאי מחוספס, אלא גם תעניק לך את הכוח לדחוף ולהיות בן זוג טוב יותר. ברגע שתראה את כל הדברים הנפלאים שאהובך יכול להציע לך, תעשה כמיטב יכולתך להדדי, וכאן הדברים יתחילו להשתפר.

טלאי גס אינו גזר דין מוות. במקום זאת, זו חווית למידה שהופכת את הזוגות לחזקים יותר. לאחר שתתמודד עם הסוגיות הללו, תצא עם קשר חזק יותר שרק מצוקה יכולה לטפח.