10 סימנים מפחידים של תלות קודמת במערכת היחסים שלכם

האם אי פעם אתה מרגיש שבן הזוג שלך זקוק לך קצת יותר מדי, אבל אתה לא יכול שלא להיות שם כל הזמן? יתכן שאתה מתמודד עם תלות בקוד!

קשרים תלויים בקובץ אינם בלעדיים לאנשים שרואים זה את זה. זה יכול לקרות גם בין בני משפחה, חברים, שותפים לחדר או אפילו עמיתים לעבודה. עם זאת, עם מערכות יחסים רומנטיות, קל לטעות באהבה, בחיבה ובנזקקות עם כמה מהסימנים המסומנים של תלות קודמת.

ישנם שני אנשים במערכת יחסים תלותית. האחד נותן ונותן ונותן, ואילו השני ממשיך לקחת בלי לחשוב על המתח הרגשי שהוא נותן לזוגיות. זה נקרא תלות בקוד משום ששני האנשים תורמים למצב הלא בריא.

בן הזוג התלוי מסתמך על גורם שמספק את צרכיהם רגשית ופיזית ברמה שהיא בלתי סבירה. לאחר מכן התלוי יכול לתפוס את כל הזמן והאנרגיה של בן זוגם בתהליך. המאפשר, לעומת זאת, מאפשר לאדם התלוי להמשיך בהתנהגותו מכיוון שהם מאמינים שזו הדרך היחידה למנוע מבן זוגו להתפרק.

מה קורה במערכת יחסים תלותית בקוד?

לעתים רחוקות מכירים מערכות יחסים תלותיות רבות מכיוון שהחברה איפשרה לנו לחשוב שמצפים דברים מסוימים בכל מערכת יחסים. הדבקנות והתשומת לב המוקדמת הם רק שניים מאלו. כשאדם נמצא בזוגיות הרבה מאוד זמן, הם לא מצליחים להבין שהיבטים אלה צריכים להתמוסס לאט כדי ששני האנשים יגדלו.

בשלב מסוים, זוגות צריכים לבסס מחדש את האינדיבידואליות שלהם. זה אמור לקרות לאחר שלב ירח הדבש. ביחסים תלויים בקוד, זה כמעט תמיד לא קורה. מכיוון שלא ניתן להכיר בתלות בקוד, זוגות נוטים לעבור דרך המחשבה שהמצב אמור להיות כך.

במוקדם או במאוחר הם מתחילים לפתח טינה, אכזבה ודיכאון עז כאשר המאפשר לא לספק והאדם התלוי אינו מצליח לשגשג. עם זאת, פשוט התנתקות כמעט בלתי אפשרית עבור הזוגות הללו מכיוון שהם סומכים זה על זה באופן לא בריא. דרך הפעולה היעילה ביותר במקרה זה תהיה התייעצות עם איש מקצוע.

מדוע זוגות נעשים תלויים בקוד?

אדם הופך להיות תלוי בקוד בגלל דפוס חוזר בחייו. מרבית האנשים אשר הופכים תלויים בקוד נמצאים במצבים לא מספקים כמו משפחה לא מתפקדת, קריירה מתדרדרת או מערכת יחסים גרועה בעבר.

הצד התלוי... מכיוון שהם לא הצליחו להגיע לרמה מסוימת של הישג או הישג בשמירה על מערכות יחסים ומצבים קודמים אלה, הם נעשים אמוציונליים, דביקים ותלויים. הם מתחילים להרגיש שרק בן זוגם יכול למלא את החלל שהותירו חוויות העבר השליליות שלהם.

הם חשים חסרי ביטחון מכיוון שהם חושבים שהם לא מספיק טובים, מה שמביא אותם לחשוב שרק בני זוגם יכולים לאמת את חוזקותיהם. הם רואים בבן זוגם משואת התקווה או אפילו כמושיעם. לאחר מכן הם היו ממקמים את בני זוגם במרכז עולמם.

המאפשר... למפעיל יש תחושת חובה כלפי בן / בת זוגו. החובה העיקרית שלהם במערכת היחסים היא לענות על צרכי בן זוגם, לא משנה כמה בלתי סביר צרכים אלה עשויים להיות. כאשר לא מתקיימים צרכים אלה, הם יכולים לפתח גישה מטרידה של תסכול כלפי בן זוגם וגם כלפי עצמם.

תסכול זה כלפי בן זוגם נובע מהעובדה שבן הזוג שלהם תלוי מדי ותובעני מדי, ובכל זאת בלתי אפשרי לסרב. התסכול כלפי עצמם, לעומת זאת, נובע מתחושה שהם נכשלו בתפקידם העיקרי לספק את מה שבן הזוג שלהם צריך.

סימנים שאתה נמצא במערכת יחסים תלותית עם בן זוג נזקק

הסימנים הפשוטים ברורים ברגע שאתה מאשר אותם. יתכנו מקרים בהם אתה מבחין בסימנים אלה במערכת היחסים שלך רק בנסיבות מסוימות, כמו שלב מלחיץ בחייך או תקופת הסתגלות לשינויים בחיים האחרונים. עם זאת, אם סימנים אלה מופיעים בעקביות במספר רב של הזדמנויות, ייתכן שיהיה בטוח להניח שאתה ב * או פונה לכיוון * מערכת יחסים תלותית.

# 1 בן / בת הזוג שלך לא יכולים להתרועע בלעדיך. בן זוג תלוי יניח שהם לא יכולים לתפקד בציבור ללא אהובם. הם מרגישים בטוחים יותר, בטוחים יותר ונוחים יותר רק כאשר יש להם את בן הזוג לגרר.

# 2 בן / בת הזוג שלך הופכים לפרנואידים בכל פעם שהם לא מצליחים להגיע אליך. הפחד הגרוע ביותר מבן זוג תלוי מאבד את המפעיל שלהם. הם רוקחים תרחישים שונים כמו בגידה, נטישה או אפילו מוות כסיבה לכך שאינך יכול לעזור להם.

# 3 בן / בת הזוג שלך לא יכירו בהישגיהם אם אינך יודע על כך. בין אם מדובר בקידום מכירות, פריצת דרך מדעית או ציון דרך חיובי כלשהו, ​​אף אחד מהדברים האלה לא מכם הכרתכם. רק כשאתה מעודד אותם שהם באמת יכולים להיות שמחים על מה שהם השיגו.

# 4 שום דבר שהם עושים לא משמח אותם אלא אם כן זה איתך. יכול מאוד להיות שהם נפגשים עם הנשיא או הולכים לירח, אבל הם יהיו מאוד לא מרוצים אלא אם בן זוגם היה איתם. על פי דוגמאות קיצוניות כמו אלה, הם אינם יכולים לפתח תחביבים אישיים משלהם המספקים אותם אלא אם גם בן זוגם עושה זאת.

# 5 כשאתה אומר קפיצה, הם מזנקים. כל מה שתגיד הוא מילת החוק לבן זוגך התלוי. הם אומרים כן לכל דבר שאתה אומר, גם אם זה נוגד את מה שהם היו אמונים בו לפני שהם פגשו אותך. הם יעשו כל דבר שתבקשו מכיוון שהם מרגישים שתאכזב אתכם תגרום לכם לנטוש אותם.

# 6 לבן / בת הזוג שלך אין קבוצה גדולה של חברים. למפלגה התלויה היו אולי חברים בעבר, אך במסע שלהם להשיג אישור בעיני המאפשר להם הם בוחרים לטבול במקום זאת במעגל החברים של המאפשר.

# 7 אתה לא יכול לסבול שלא להיות שם כאשר בן הזוג שלך זקוק לך. בין אם מדובר בפורץ או בצנצנת חמוצים לא נפתחת, המאפשר במערכת יחסים תמיד ינסה להציל את היום. אם הם לא מצליחים לעשות זאת, הם יחשיבו את עצמם ככישלונות ויוציאו את זה על בן הזוג התלוי שלהם בבקשה מהם כל דבר מלכתחילה.

# 8 יש לך צורך בלתי פוסק זה להחליף את בן / בת הזוג. אתה רוצה להחליף את בן / ת הזוג שלך לטובה. עם זאת, יתכן שאתה מפטיר אותות מעורבים מכיוון שאתה יכול להחליף בין לדחוף אותם להיות האני הטוב יותר שלהם ולאפשר להם עדיין לסמוך עליך על הכל.

# 9 אתה מוצא את עצמך מקריב את תשוקותיך בכדי לספק את צרכי בן זוגך. זה כמעט אף פעם לא חירום כאשר בן הזוג שלך קורא לך, אבל יש תחושת דחיפות כזו שאתה פשוט לא יכול לעמוד בפניה. לא משנה עד כמה המצב טריוויאלי, אתה מרשה לעצמך לסגור את העולם רק כדי שתוכל לעזור לבן הזוג שלך.

# 10 בן / ת הזוג שלך סומך עליך לקבל החלטות, לא משנה כמה טריוויאלי. בין אם מדובר בקנייה של משהו חדש, קבלת הצעת עבודה או אפילו ללבוש תלבושת מסוימת, על בן / בת הזוג תמיד לפנות אליך לקבלת ייעוץ. הם עשויים להיקרע בין להשיג את מבוקשם ולקבל את אישורך, אך הם תמיד יסמכו עליכם שתכריע את הכף לטובת כל מה שישמח אתכם.

קל למאפשרים להצדיק את מעשיהם מכיוון שהם מרגישים שהם עוזרים לבן הזוג התלותי שלהם. עם זאת, הדבר ישמש רק לחיזוק ההתנהגות הלא בריאה של בן זוגם, בין אם זה חוסר אחריות, חוסר בגרות, התמכרות או התנהגות כפייתית. להיות ללא הרף בזריזות ובשיחה של בן / בת הזוג שלך יכול בסופו של דבר לקחת את מחירו על הנפש והגוף שלך. כשזה קורה, זה יכול להוביל רק לתחושות טינה, כעס ואפילו חרטה. אך למרות הידיעה זאת, יתכן שתרגיש כאילו זו חובתך המושבעת לתת לבן הזוג שלך את מה שהוא זקוק לו.

אם אתה רואה בעקביות את הסימנים הללו של תלות קודמת במערכת היחסים שלך, אנו קוראים לך להכיר בכך שישנה בעיה האורבת במערכת היחסים שלך. ברגע שתקבלי שמערכת היחסים שלך לא בריאה לשניכם, תוכלו להתחיל לבדוק אפשרויות שעשויות לעזור לכם להתמודד עם מצבכם.