ההשפעות הפסיכולוגיות הגולמיות של התעלמות על ידי מישהו שאתה אוהב

האם אתה מודע להשפעות הפסיכולוגיות של התעלמות על ידי מישהו שאתה אוהב? זה יכול לגרום נזק רב יותר לבריאות הנפש שלך ממה שאתה חושב.

למדתי את ההשפעות הפסיכולוגיות של התעלמות ממישהו שאתה אוהב עם החבר הראשון שלי. זה לא שעשיתי משהו נורא שהגיע לי הטיפול האילם. היו לנו הטיעונים הרגילים שלנו כמו כל הזוגות. במקום לפתור את הנושא, הוא יתעלם ממני.

הוא היה חוסם ומוחק אותי ממדיה חברתית ולא מחזיר את הטקסטים או השיחות שלי. בעיקרון, איבדתי את דעתי. וזה יימשך כמה ימים, אבל אם הוא באמת כועס זה היה נמשך זמן רב יותר. ומה אתה עושה באותה תקופה? אין לך מושג מה קורה, אז אתה פשוט מחכה - בטירוף.

מה לא ידעתי? זו הייתה מניפולציה. כן, לקיחת קצת זמן זה מזה זה טוב ובריא, אך לא כאשר בן זוגך מתעלם מכוונה ללא סיבה. מה שלא הבנתי זה שעונשתי על ידו.

בהתעלמות ממני, הוא ניסה "ללמד אותי לקח" ולוודא שלעולם לא אחזור על מעשי. האם זה עבד? לנקודה, כן. אבל נשחקתי מהטקטיקה שלו ובסוף ניתקתי את הקשר. רק לאחר הפרידה הבנתי את ההשפעות הפסיכולוגיות של התעלמות ממישהו שאתה אוהב.

מדוע מישהו יתעלם מהאדם שהם אוהבים?

כמו שאמרתי לעיל, זה קשור לשליטה ועונש. כשאדם בוחר להתעלם ממך, הוא נותן לך את הטיפול השקט. אבל מה זה באמת אומר? ובכן, במקום לדבר על הבעיות שלך כמו שני אנשים בריאים, הם מתנהגים בצורה פסיבית-אגרסיבית.

ראו, הם לא מתקשרים ביעילות את רגשותיהם ורגשותיהם, לכן הם משתלטים על המצב בכך שאתם מרגישים חסרי אונים וחסרי אונים. זוהי סוג של התעללות כפי שהיא נעשית בכוונה ומטרתה לגרום לך להרגיש לא חשובה רגשית.

הדבר נעשה מכיוון שהם רוצים להטיל את האשמה עליכם ולהימנע מלקחת אחריות. יתכן שהם רק רוצים לפגוע בך, או שהם מאמינים שמה שהם עושים טוב לך. בלי קשר לסיבה, זו התנהגות פוגעת ויכולה להשפיע עליך פסיכולוגית קשה.

8 השפעות פסיכולוגיות של התעלמות ממישהו שאתה אוהב

להתעלם מעולם לא מהנה. לפעמים זה יכול לפגוע בבריאות הנפש שלך.

# 1 זה גורם לטראומה רגשית. כשמתעלמים ממנה אתה חווה מגוון רחב של רגשות. דקה אחת אתה כועס, ברגע הבא אתה עצוב. רכבת הרים זו של רגשות ממשיכה להתרחש עד שהאדם יוצר איתך קשר.

קורבנות של צורת התעללות זו יחושו בדיכאון, כעס, בלבול, אשמה ודחייה. כאשר יש לך רגשות אלו בתוכך, וכאשר מישהו שאתה אוהב יכפה עליך, אתה תרגיש לא ראוי ולא אהוב. זה כאשר אתה מקבל טראומה רגשית.

# 2 תופעות לוואי גופניות. כאשר אנו נמצאים תחת לחץ, לחץ רגשי הוא רק אחת מתופעות הלוואי. המוח שלנו מזהה ומודד רמות שונות של כאב. כאשר מתעלמים ממנינו, קליפת המוח הקדמית הקדמית שלנו מופעלת, ואומרת לגופך שאתה סובל מכאבים גופניים.

תופעות הלוואי הגופניות יכולות לנוע בין כאבי ראש לבחילה ועד חרדה. בהתאם לרמת הלחץ שאתה חווה, תופעות הלוואי ישתנו.

# 3 לחץ פסיכולוגי. זה גדול. הטיפול השקט עושה יותר מסתם גורם לך להרגיש עצוב. לרוב הטיפול הדומם משמש ככלי מניפולציה. זה יוצר בתוכך רכבת הרים של רגשות. אתה מטיל ספק בעצמך, בערך העצמי שלך ובהערכה העצמית שלך. הוסף את הלחץ הפסיכולוגי ואתה מרגיש לא בשליטה. אם הטיפול האילם יימשך, שוב ושוב, הוא ישאיר נזק תמידי.

# 4 שינויים התנהגותיים. כשמישהו מתעלם ממך, במקום להסתכל עליהם אתה מתחיל להטיל ספק בעצמך. מה עשיתי לא בסדר? האם יש לי משהו לא בסדר? מה עלי לעשות כדי למנוע זאת? שאלות אלה נפוצות במהלך הטיפול השקט.

אתה מתחיל להתנהג בדרכים שאינן תקינות. אתה השני מנחש את עצמך ומטיל ספק במחשבות ובמעשים שלך. זה כאשר אתה מתחיל להתנהג אחרת כשאתה מרגיש אשם ויצא משליטה. וזה נותן פתח בפני האדם האחר לתמרן אותך.

# 5 מוביל לאלימות פיזית. כשמישהו מתעלל בך רגשית, זה מגדיל את הסיכוי שהם יתעללו בך פיזית. למרות שאתה אולי לא חושב שזה יכול לקרות לך, אם תמשיך לבלות עם האדם הזה, זה יקרה.

במערכות יחסים, 95% מהגברים שמתעללים פיזית בבני זוגם מתעללים בהם פסיכולוגית. יום אחד זה לא ישתפר קסם, אדם זה רעיל.

# 6 מקדם התנהגות נרקיסיסטית. עכשיו, ההתנהגות הזו לא נמצאת בך. זה אצל האדם האחר. כשמישהו מרגיש שיש להם שליטה על אדם אחר, זה מקדם התנהגות נרקיסיסטית. ואם אין להם שום בעיה להעניק לך את הטיפול השקט, אז הם כנראה כבר נרקיסיסטיים.

בידיעה שהם יכולים להמשיך להתעלם ולקבל את מבוקשם, זה רק מתדלק אותם. נרקיסיסטים אוהבים לתפעל ולשלוט באנשים הסובבים אותם, והם ישתמשו בכל טקטיקה שתפעל.

# 7 הורס מערכות יחסים. כאשר מישהו מתעלם ממנו, זה נובע לרוב מחוסר תקשורת. אדם זה יתעלם ממך או יתרחק ממנו במקום לתקשר איתך. כשזה קורה, זה גורם לקרע במערכת היחסים.

יש בעיה תקועה באמצע, אבל אף אחד לא מדבר על זה. במקום זאת, כולם מחכים לראות מה יהיה הלאה. במהלך תקופה זו, תחושות האינטימיות והאמון פוחתות. בסופו של דבר הקשר מתדרדר.

# 8 משפיע על המערכת האוטואימונית. מי היה מאמין שהטיפול השקט יכול להזיק עד כדי כך ? ובכן, זה משפיע על כל הגוף. המערכת האוטואימונית מושפעת מהטיפול השקט בגלל רמות מתח גבוהות.

כשמתעלמים ממישהו הם נלחצים. כאשר הגוף נלחץ, הוא מודלק, מה שעלול להוביל לבעיות ומצבים בריאותיים נוספים .

ההשפעות הפסיכולוגיות של התעלמות ממישהו שאתה אוהב אינן משהו שאתה אמור להרגיש. אם מישהו שאתה אוהב נותן לך את הטיפול השקט, הערך את הקשר. האם זה מישהו שאתה צריך בחייך?