ª
תוכן עניינים:
הדרך לעבור את הכאב של החמצת מישהו היא להפוך את השלילי לחיובי. הפגיעה לא תימשך לנצח - אתה רק צריך להחזיק מעמד.
אם הייתי יכול לחסל תחושה אחת על פני האדמה - ברצינות רק אחת - זה יכול להיות שאף אחד לא היה צריך לסבול בגלל החמצת מישהו.
אנו עוברים את החיים עם אנשים שונים לצידנו. בהתחלה זה ההורים שלנו. הם נמצאים שם כדי לתמוך בנו, ובתיאוריה הם צריכים לאהוב אותנו בין אם אנו ראויים, חביבים או אפילו חביבים. זו מטרתם היחידה. אבל כשאנחנו גדלים אנו מוצאים אנשים בחיינו שלא צריכים לאהוב אותנו - הם פשוט עושים זאת.
אין שום קשר דם שקושר אותנו, זה רק משהו באנרגיות שלנו יחד. בליבנו ובנפשנו אנו משתוקקים להם, מייחלים להם, תלויים בהם וזקוקים להם.
נפלא כמו שזה נשמע, כשהם נעלמים, זה כמו שמישהו אחז בזרועך ופתאום אתה צריך ללמוד לתפקד בלעדיו. אתה פשוט אמור להמשיך ללא זרועות.
בעלי הראשון היה אותו אדם בחיי שאהב אותי ללא תנאי. אתה יודע, איפה שאתה לא צריך לדאוג אם יש לך פצעון, אתה לובש את המכנסיים השמנים שלך, או שלא היית הכי טוב שאתה. הם פשוט אוהבים אותך, ואתה פשוט יודע בלב שלך.
ואז יום אחד, זרוע ימין שלי נעלמה. לעולם לא אשכח את היום ההוא במשרד האונקולוגי. היו לנו ארבעה ילדים קטנים מגיל 10 עד 6 חודשים, ונאמר לי שעלי להתכונן אליו להיפרד - היו לו שבועיים לחיות. ובדיוק ברגע שאני זוכר אותו עשה כניסה לחיי בכיתה ג ', הוא היה יוצא באותה מהירות.
להתגעגע למישהו זו החוויה הכי כורעת, מציצה נשמה, דומעת, כואבת שיש. האנשים שאתה אוהב אמורים להיות שם. הם פשוט הם.
הדברים אמורים ללכת בדרך מסוימת, ואז מישהו מחליף את פסי הרכבת. ופתאום אתה הולך ליעד חדש לגמרי, לכיוון התהום. אבל החלק הגרוע ביותר הוא… אתה לבד.
רציתי לכתוב מאמר זה כי רציתי לתת עצות מועילות לאנשים שיעשו את הכל טוב יותר. אבל האמת היא שאין שום דבר שיכול לגרום לכאב הלב הזה להיעלם.
אין גלולת קסם שתמחק את הכאב שלך, את כאב הלב שלך או את האובדן שלך. בין אם הם עזבו בגלל שעזבו את האדמה, או שהם עזבו כי הם מצאו מישהו שמתאים להם יותר, להרפות ממישהו זה הדבר הכי קשה לעשות.
10 דברים טובים שיכולים להגיע מההחמצת מישהו
אם יש פרס גיבוש בכל התהליך האומלל * ולפעמים פשוט אין אף אחד *, ישנם כמה דברים טובים שיכולים להגיע מחסרים מישהו. אני יודע שזה נשמע אינטואיטיבי נגד, אבל זה נכון. אז הנה כמה חיובי שיכול לקרות כשמישהו עוזב את חייך.
# 1 אין לך למי לענות. כאשר איבדתי את בעלי הייתי בערפל הרבה זמן. יום אחד יצאתי לנהוג, ונכנסתי למישהו. אני מתכוון פשוט נדחף ישר לגב שלהם. הרגשתי מייד טיפש והרגשתי את זה כאילו אני אצטרך לספר לאבא שלי.
ואז הבנתי שאני לא צריך לספר לאף אחד. כל הטעויות שלי, החששות שלי, או הדברים שעשיתי לא בסדר, היו עלי. לא הייתי צריך לבדוק עם אף אחד כשרציתי לקבל החלטה. הייתי לבדי ויכולתי לבחור את מה שרציתי בלי השלכות או אי-אישור.
# 2 אתה יכול להתחיל מחדש מחדש. לפעמים אנחנו שוכחים כמה כיף יכול להיות היכרויות ולפגוש אנשים חדשים. הכרויות לאחר איבוד מישהו תמיד מרגישים מוזרים, ולפעמים זה יכול להביא לתחושות אשמה.
אבל, זה יכול להיות גם זמן מהנה ומרגש בחייכם. תמיד יהיו דברים שרציתם להיות שונים במערכת היחסים הקודמת שלכם. כמו שאולי היית רוצה למצוא בחורה שאוהבת אופנועים או בחור שאוהב לטייל.
נסה לקחת את כל הדברים האלה ולך למצוא מישהו חדש שאוהב אותם כמוך. זה זמן חדש לחלוטין להיות מי שאתה רוצה להיות, לא להקריב, ולמצוא מישהו שאוהב לעשות את אותם דברים כמוך.
# 3 אתה מקבל * גם אם נורא ושוב * לעשות. משימה היא אחד הדברים הטובים ביותר בעולם. לא לעתים קרובות בחיים אתה מקבל לקבל מחדש את ההחלטות שאתה מקבל בלי שום אשמה או תגמול. לאבד מישהו זה כמו להתחיל לעשות את חייך מחדש ולקבל תפנית אחרת לגמרי.
בטח, ייתכן שחייך היו במסלול אחד, ועכשיו הם נעלמו וזה פשוט מבאס. העניין הוא שעכשיו אתה צריך לבחון מחדש ולעשות מה שאתה רוצה הפעם. בפרספקטיבה שונה מזו שהייתה לפני כן, ביצוע פעולה מאפשר לך לנסוע בדרך פחות נסעת.
# 4 למדת מהטעויות שלך לאורך הדרך ועכשיו אתה יכול לעשות אותן נכונות. כל אותם דברים שאתה מייחל לך שעשית אחרת, ובכן, יש לך הזדמנות לעשות את זה. מעולם לא אמרתי לקולין שאני אוהב אותו, וזה משהו שאני באמת מתחרט עליו.
תמיד הבטחתי לעצמי שבמערכת היחסים הבאה שלי אספר לאדם שאני אוהב בדיוק איך אני מרגיש. ככה, אף פעם אין שאלה כמה הם חשובים לי. למידה מהטעויות שלך תהפוך את מערכת היחסים הבאה שלך * אם בחרת שתהיה אחת * הכי טובה שהיא יכולה להיות.
חוכמה היא דבר חזק מאוד, ויכולה לעזור להעשיר את חייך. להחמיץ מישהו שאיבדת זה דבר נורא, אבל ללמוד מטעויות של פעם זה איך אתה יכול להפוך אותו לחיובי במקום לשלילי.
# 5 יש לך את הכוח להמשיך הלאה, הכל בעצמך. לפעמים אנחנו מוותרים על דברים שאנחנו אוהבים עבור אנשים אחרים. זה לא באמת הקרבה, אבל אם הדברים פשוט לא נכנסו לאורח החיים שלך, כנראה שאתה משחרר אותם.
כשאתה מאבד מישהו, זה הזמן למצוא את עצמך. הדברים שהצבת בצד הדרך, חשבתי שהם לא בכרטיסים בשבילך, כולם אפשריים עכשיו. חשבו על הדברים שעיתרתם מהם ואת רשימת הדלי שמעולם לא חשבתם שתגיעו אליהם. זה הזמן לעשות את כל אותם הדברים שלא הייתם - או לא הייתם יכולים - בחייכם / מערכת היחסים הקודמת שלכם.
# 6 זה בטנת הכסף שלך אז לך למצוא אותו. מצעי כסף הם דברים שנמצאים בפנים, אך אי אפשר לראות אותם מבחוץ. מה שנראה כמו ענן גשם מכדור הארץ כנראה נראה די מרהיב כשאתם מקרוב.
למה אני מתכוון לזה? אם אתה רוצה לעבור את ההרס של החמצת מישהו, אתה צריך לחפש את ציפוי הכסף הזה. הדבר הגרוע ביותר בעולם הוא לאבד מישהו - אלא אם כן תוכלו למצוא בו את החיובי.
רצו מירוץ על שמם, השתמשו בו כדי להניע אתכם להגשים את חלומותיכם, דחפו את עצמכם על פני איפה שהייתם אם לא הייתם עוברים את הכאב. מה שלא הורג אותנו באמת מחזק אותנו. פשוט להיות חזק יכול להיות בטנת הכסף שלך. לא משנה מה זה, הוא נמצא שם.
# 7 אתה יכול למצוא אותך שוב. כשאתם בזוג, לפעמים אתם מאבדים את עצמכם ושוכחים מה רציתם לעשות או מה משמח אתכם. אנו כל כך נקלעים לחיינו ובתפקידים שאנחנו משחקים, שאנחנו שוכחים מהחלומות שלנו.
החיים קצרים, וחשוב לא לקחת דברים כמובן מאליו. זה הזמן למצוא את אותו פנים, לגלות מה משמח אותך ולהיות אנוכי בפעם אחת. בצע את הכל סביבך על ידי ברר מי אתה ומה יביא למימוש חייך. רק אתה - בלי שתצטרך לשמח מישהו אחר.
# 8 זה גורם לך להעריך דברים יותר. העניין עם לאבד ולהחמיץ מישהו הוא שלעולם לא רואים את העולם באותו אופן. זה גם דבר טוב וגם רע. לעולם לא אלך יום בלי להעריך אנשים מסביבי.
אין לי פילטר להענקת אהבה, ואני רואה את הדברים הקטנים בחיים עצומים. זה לא שאני לא מבין שלפעמים העוזרת שלך שלא מופיעה היא משבר גדול בחייך, אבל למדתי ללכת עם הזרם.
הדברים שגורמים לאנשים אחרים מסתתרים פשוט לא נראים למישהו שאיבד מישהו שהם אוהבים. אתה לא מזיע את הדברים הקטנים.
# 9 הם אף פעם לא נעלמו. גם אם הם לא לצידך כשאתה הולך למיטה, האדם שאיבדת לעולם לא נעלם. זה היופי שבחיים.
למרות שאדם עשוי לעזוב אותנו, אנו לעולם לא עוזבים אותם לחלוטין. כל אדם שאנחנו אוהבים, או מערכת יחסים שיש לנו, עושה רושם על חיינו. אם אתה שומר על זיכרונם בחיים וחושב עליהם לעיתים קרובות, הם באמת לא יכולים להיעלם לעולם.
# 10 היה לך את הדבר הכי טוב אי פעם - אפילו אם זה היה רק לזמן קצר. הייתי מעדיף לאהוב יום אחד את הדרך שאהבתי את קולין מאשר לעולם לא להכיר סוג כזה של אהבה. ככל שאני מתגעגע אליו, אני יודע שאני אחת הנשים המאושרות בחיים שיודעות מהי אהבה אמיתית, מתה ובלתי מותנית. אני שונא את זה שאני מתגעגע אליו, אבל אני מעדיף להתגעגע אליו באלף השנים הבאות מאשר שמעולם לא אהבתי אותו.
חסר של מישהו הוא אחד הרגשות הקשים ביותר שיכולים להיות לנו כבני אדם. עליכם למלא את החלל בדברים חיוביים בכדי שתוכלו להמשיך הלאה, ללמוד מטעויות שנעשו ולהכיר בכך שיש לכם מזל שמצאתם אהבה. לא כולם עושים זאת.
אז אם אתה חסר מישהו, זה ישתפר - אני מבטיח. שום דבר לא נמשך לנצח. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם אובדן היא לא לנסות לקבור אותו או להסתיר אותו. במקום זאת, חגג את האדם שאתה מתגעגע אליו, ושמור אותו תמיד איתך.
סרטים מפחידים לתפוס את תשומת הלב שלך על ידי פריצה המוח שלך
פעם לעזוב סרט מפחיד מרגיש מבולבל לחלוטין? זה בגלל סרטי האימה הם האקרים האולטימטיבי תשומת לב. באמצעות סצנות מתוך חייזרים, עליבות, וקלאסי אלפרד היצ'קוק סרטים, חוקרים שפורסמו בכתב העת Neuroscience למד את ההשפעה על המתח יש על המוח. מתברר כי סצנות מתוח trigg ...
הכאב של לאהוב מישהו שלא אוהב אותך בחזרה
אה, הכאב של לאהוב מישהו שלא אוהב אותך בחזרה. אבל מה עליכם לעשות כשקופידון יתן את עיניכם ליפול למישהו שלא אוהב אותך בחזרה?
לאהוב מישהו שלא יכול להיות לך: 15 דרכים להתמודד עם הכאב
יש רק כמה דברים שמייסרים יותר מאשר להיות מאוהבים במישהו שלא יכול להיות לך. איך אתה יכול להתמודד עם סוג זה של כאב? להלן 15 דרכים.