תסמינים מורכבים של נחיתות: 12 סימנים כרוניים שאסור להתעלם מהם

יש זמנים שאנחנו מרגישים פחות ונחותים מהאנשים סביבנו. זה יכול להיות פשוט שלב, או שזה יכול להיות אחד מהתסמינים המורכבים של נחיתות.

תסמיני מורכבות נחיתות מעט שונים. כן, מדובר על תחושת נחותות כלפי בני גילך, עם זאת, זה כרוני. אתה כל הזמן משווה את עצמך לאחרים אשר גורם לך לחשוב על החיים שלך ועל מה שלא עשית. כעת, זה יכול לשמש כדרך להניע מישהו.

יש קו דק כשהוא הופך למסוכן לאדם. אבל, כדי לדעת אם אתה או מישהו סביבך מפגינים תסמינים מורכבים של נחיתות, עליך לדעת את הסימנים.

איך לדעת אם למישהו יש תסמינים מורכבים של נחיתות

האיחוד שלי בתיכון התקרב והחבר הכי טוב שלי מהתיכון התקשר אלי. היא הייתה לחוצה וחשה חרדה. היא אמרה לי שהיא עצבנית לקראת איחוד. כמובן ששאלתי אותה מדוע, והיא אמרה שהיא לא הרגישה שהיא השגה משהו. עכשיו היא צריכה לדבר עם אנשים מהתיכון שכנראה מקדימים אותה בחיים.

והבנתי אותה לגמרי. היא הרגישה נחותה מהאנשים מהתיכון והרגשות האלה הם נורמליים. לפעמים זה שלב, אבל לפעמים זה יותר רציני.

# 1 ניתן להתגבר על זה. אם מישהו שאתה מכיר סובל מתסמינים מורכבים מנחיתות, דע כי יש לו את היכולת להתגבר על זה. כמובן שהם צריכים לרצות לשנות ולא לדחוף אותם לשנות. עם זאת, באמצעות טיפול ומודעות עצמית, הם יוכלו לדחוף את עצמם מהנקודת המוח השלילית הזו בה הם תקועים.

# 2 השווה את עצמך לאחרים. אנשים הסובלים מתסמינים מורכבים מנחיתות משווים את עצמם כל הזמן לאחרים. הם בוחנים מה אנשים סביבם עושים בחייהם ושוקלים אותם בהשוואה לחייהם.

בדרך כלל הם רואים את עצמם כתמיד פחות מהאנשים הסובבים אותם כאשר הם מודדים הצלחה באמצעות קריירה, כסף וסטנדרט חיים גבוה.

# 3 הם מאשימים אחרים. לעולם לא תראה אותם לוקחים אחריות על תקלות שלהם. בדרך כלל הם מקרינים אנשים אחרים את חולשותיהם וטעויותיהם. זה מקטין את כאב הנחיתות. יתכן שהם עשו שגיאה ברורה, עם זאת, לעולם לא תהיה זו אשמתם. במקום זאת, הם מצמידים אותו לכל אחד אחר שהם מוצאים לנכון.

# 4 הם מגיבים למחמאות בצורה שונה. אנשים עם תסביך נחיתות מגיבים למחמאות באחת משתי דרכים. הם יסרבו לקבל מחמאה כי זה לא מסונכרן עם הרגשות שלהם כלפי עצמם או שהם יהיו נואשים לקבל מחמאות, ויבטיחו שמישהו יכיר בכישרונות שלהם.

# 5 הם לא לוקחים טוב ביקורת. מישהו עם תסביך נחיתות לא יכול לקחת טוב ביקורת בונה. למרות שמשתמשים בביקורת בונה באופן חיובי, הם לא רוצים לשמוע זאת. הם מרגישים כאילו מצויים הפגמים והטעויות שלהם וכי הם מותקפים באופן אישי.

# 6 הם דוחפים אחרים. הם מרגישים רע עם עצמם וזה אומר שהם לא מתכוונים לאפשר לאנשים אחרים סביבם להאשים אותם. הם מחפשים פגמים ופרצות אישיות אצל אנשים, דוחפים אותם למטה. אם מישהו נראה טוב יותר, חכם יותר או יותר מצחיק, הוא לא יוכל להתמודד עם זה. לכן הם מוצאים דרך להפיל את אותו אדם.

# 7 הם מעדיפים להיות מבודדים. מכיוון שאדם זה סובל מתסביך נחיתות, הוא לא מאמין שהוא אינטליגנטי כמו אחרים סביבם. בנוסף, הם גם מאמינים שהאנשים סביבם מרגישים כמוהם. אז במקום זאת הם נמנעים מקיום אינטראקציה עם אחרים, מדברים בפומבי ועושים כל דבר שבסופו של דבר מבייש אותם.

# 8 הם לא מסתדרים בתחרות. אנשים רבים יכולים להיות תחרותיים מדי. עם זאת, אם למישהו יש תסמינים מורכבים מנחיתות, הוא לא מעוניין להפסיד. למרות שהם אוהבים להתחרות, הם עושים זאת רק אם הם חושבים שהם יכולים לנצח. אם הם מפסידים, זו תהיה מכה אדירה לאגו שלהם וזה עלול לגרום להתפרצות רגשית.

# 9 הם רגישים מאוד. כולם רגישים לנקודה, כמובן. זה משתנה מאדם לאדם. עם זאת, מישהו עם תסביך נחיתות סובל מרגישות קיצונית. הם לא מסוגלים לקחת ביקורת או מחמאות, בדרך כלל הופכים להגנתיים אם אתה מספר להם עליהם משהו. בנוסף, הם לא לוקחים הומור היטב, במיוחד כשמדובר בהם.

# 10 הם מחפשים תשומת לב באגרסיביות. כעת, יש אנשים הסובלים מתסביך נחיתות ורוצים תשומת לב ולא הימנעות מאנשים. עם זאת, במקום לקבל תשומת לב בצורה חיובית, הם נוטים להיות אגרסיביים למדי עם הטקטיקות שלהם. או, בצד השני, הם משתמשים בעצב ובדיכאון שלהם כדרך לקבל תשומת לב. זה יכול ללכת לשני הכיוונים.

# 11 אנשים נמנעים מהם. למרות שהם עשויים להיות בסדר עם אינטראקציות ראשוניות, לאחר זמן מה, מתחם הנחיתות שלהם מתחיל להראות. מה שבסופו של דבר קורה הוא שהאנשים סביבם מסתיימים כשהם מתקשים להתנהג ולהתנקז רגשית. אז מה שקורה זה שהם מתנכרים מאנשים בלי לנסות אפילו.

# 12 הם דבי דאונר. הם נוטים להיות הענב החמוץ בקבוצה. מעולם לא היה לי שום דבר חיובי לומר, תמיד לבשל או להעלות נקודה שלילית ובאופן כללי לתת לאווירה אווירה לא טובה. אני מכנה אותם "דבי דאונטרס" בזמן שהקרדשיאנים מכנים אותם "ננסי שליליים". העניין הוא שהם ענבים חמוצים.