כיצד האהבה הראשונה שלך משפיעה על מערכות היחסים העתידיות שלך

האם תהית אי פעם מדוע לאהבה הראשונה שלך תמיד יש השפעה מסוימת על מערכות היחסים שלך בעתיד? יש לנו את הפרטים לתופעה המביכה הזו!

התאהבתי "בפעם הראשונה אי פעם" בערך שבע פעמים בחיי. ואני אומר "בפעם הראשונה אי פעם" מכיוון שבכל פעם שמישהו חדש נכנס לחיי, זה תמיד מרגיש אמיתי יותר ובוגר יותר מהאחרון.

פעם התאהבתי כשהייתי בכיתה ז '. אבל לא היה קל להבחין בסימפטומים של אהבה והתאהבות - יש קו דק המפריד בין זה, אבל כך או כך, אנו מסונוורים מהרגשות הכוחניים שלנו. אז בואו נגיד שהתאהבתי, וחשבתי שזו האחרונה שלי.

הייתי בכיתה ז ', ואני עדיין זוכר איך זה הרגיש. אכפת לך, הייתי בכיתה ז 'לפני 17 שנה! הוא היה חביב מאוד, הוא הביא לי פרחים מפארק בית הספר שלנו, אכלנו יחד ארוחת צהריים והיינו משחקים כדורעף יחד באותה קבוצה. מערכת היחסים הזו נכשלה, ועברתי לבית ספר חדש. לא יכולתי לשאת את ההפרדה בהתחלה, אבל עד מהרה הכל נסבל יותר ויותר.

לאחר זמן מה פגשתי מישהו חדש. אבל הפעם, הוא לא הביא לי פרחים מכיוון שהיה קשה למצוא אותם, ובמקום זאת, הוא הביא ממתקים מהבית. לא אכלנו ארוחת צהריים יחד כי תמיד נפגשנו אחרי ארוחת הצהריים, ושנינו בקולג ', כך שלא היה כדורעף. ואז, קיבלתי מלגה, אז התחלתי ללמוד שיעורים נוספים, ובכן, בואו נגיד שהדברים השתנו שוב. ולפני שהתחתנתי עם אהבת חיי התאהבתי שוב!

התאהבות מול מערכות יחסים עתידיות

כנער, האמנתי שאהבה נוגעת לפרחים, שוקולדים, ימי הולדת, מסיבות ומתנות. כולנו האמנו בכך, אל תגידו לי שלא! אבל כנער, האהבה הראשונה דעכה די מהר ואנחנו מוצאים את עצמנו מתאהבים שוב ושוב. בדרך כלל במהלך שנות העשרה המאוחרות שלנו אנו באמת נצמדים למשהו או למישהו, וזה מה שמשפיע על כל מערכות היחסים העתידיות שלנו.

לדוגמה, כשהייתי כבת 19, חשבתי שאני יודע הרבה על אהבה, ורציתי להתרחק ממנה. אבל אז לילה אחד פגשתי מישהו דרך החברים שלי והרגשנו קשר עמוק זה עם זה. פרפרים בבטן כשאני עמדתי לראות אותו, לא ישן בלילה כי חשבתי עליו, אובדן תיאבון, הכרה עצמית… התסמינים האלה התחילו להופיע איפה שהוא בלבי.

ידעתי שמעולם לא הרגשתי כך בעבר, אפילו כשהייתי בכיתה ז '- זה בהחלט היה משהו חדש. הרבה אנשים אומרים שהאהבה הראשונה היא העמוקה ביותר, וזה נכון במידה מסוימת, אבל שוב, העקיצה של שברון הלב הראשון ההוא הרסנית, והיא יכולה להימשך לאורך שנים. קשה מאוד לעבור מאהבה ראשונה מכיוון שרגעים יקרים, זיכרונות וחוויות ממלאים תפקיד אדיר בכל מערכות היחסים העתידיות שלך.

כיצד האהבה הראשונה משפיעה על מערכות יחסים עתידיות

בגיל 19, כשהתאהבתי עמוק, בואו נגיד שזה לא הסתדר כי לא יכולנו להתייחס זה לזה. אומרים שאהבה היא עיוורת, נכון? הייתי רוצה להוסיף גם טיפשים, חירשים ואילמים. חלקנו המון זיכרונות טובים, המון רגעים טובים, חווינו חוויות מדהימות, אך עד מהרה המשכנו הלאה.

יש זמן בחיינו בו אנו עומדים בפני המציאות האכזרית שלפעמים שני אנשים מאוהבים אינם תואמים, ואתם סובלים יחד או ממשיכים הלאה בשמחה. אם תחליט להמשיך הלאה, בחירה נבונה, אך היא תשפיע על כל מערכות היחסים העתידיות שלך. הנה איך.

# 1 ציפייה צעירה. לדברי ד"ר גייל ברואר, מרצה לפסיכולוגיה חברתית באוניברסיטת מרכז לנקשייר, לעולם אינך יכול להתאושש לחלוטין מאהבתך הראשונה, ואתה עלול לקיים באופן בלתי מציאותי את כל מערכות היחסים העתידיות כנגד אותו אמת מידה ראשונית.

לדוגמה, כשפגשת לראשונה את המשמעותי הראשון שלך, הרגשת התרגשות עזה. אז אתה מצפה להרגיש באותה צורה, או אפילו יותר, כשאתה פוגש את האהבה הבאה שלך בפעם הראשונה.

במערכת יחסים בוגרת, זה לא מציאותי מכיוון שאתה צריך להבין שככל שאתה גדל, הציפיות שלך עשויות להשתנות. כשמדובר ברומנטיקה, אל תיתן לאף אחד לומר לך שאהבה לא תתקיים במערכות יחסים עתידיות מכיוון שתעשה זאת.

אמנם אהבה רומנטית אכן קיימת, אך לא נכון להשוות בין כל רומנטיקה לראשונה מכיוון שאתה עלול להשוות לאידיאליזציה של האהבה הראשונה שלך. ובקרוב, רק תזכרו את הדברים הטובים ותשכחו מדוע המשכתם מלכתחילה.

# 2 התנהגות חוזרת. לדברי הפסיכולוג הקליני ד"ר מישל גולנד, ישנם מקרים בהם אדם משכפל קשר נלהב באהבתו הראשונה ומשווה זאת לאהבתם הנוכחית. לדוגמה, אם אתה והאהבה הראשונה שלך תמיד נלחמת ומצאת, אתה תהיה משוכנע שכדי ליצור התרגשות במערכות היחסים העתידיות שלך, תצטרך להילחם, כך שתוכל לפצות.

מה שאתה צריך להבין הוא שבמערכת יחסים בוגרת, מלבד התרגשות, אתה זקוק לביטחון וביטחון, והלחימה וההתפצות יכולה להוביל לחוסר יציבות. כמובן שאתה לא עושה זאת במודע, אבל אתה צריך להיות מסוגל לזהות את דפוס ההתנהגות הזה, לפני שהוא יהרס את מה שאתה מרגיש אחד לשני.

# 3 ללמוד מה אתה באמת רוצה. תאר לעצמך שהלכת למקום, ושנאת לחלוטין את החוויה. אז כשמישהו שואל אותך את מחשבותיך, אתה יודע בדיוק מה לומר, נכון? כך גם באהבה ראשונה. כשאתה חווה אהבה ראשונה, תדע בדיוק מה אתה מחפש כשאתה ממשיך הלאה.

לדוגמא, כשפגשתי את ג'ייסון, אהבתי אותו, אבל כשהמשכנו להמשיך עם חיינו, הבנתי שאני צריך מישהו יותר אחראי או מישהו עם חוש הומור, או מישהו שיודע לבשל.

כדי לגרום לאהבתך הראשונה להפוך לשיעור חיובי למערכות היחסים העתידיות שלך, שב וערוך רשימת תכונות שתרצה למצוא אצל מישהו אחר. רשום את כל ההיבטים החיוביים של האהבה הראשונה שלך, מכיוון שזה יעזור לך לפקוח עין מה יעשה אותך מאושר כשאתה פוגש אדם אחר.

# 4 ללמוד ממה להתרחק. אותו היגיון חל על נקודה זו - למד מהאהבה הראשונה שלך, ובחר את הדברים שאתה מעדיף שלא תצטרך להתמודד איתם במערכות היחסים שלך בעתיד. לדוגמה, אם האקס שלך מעולם לא טרח לחסוך כסף או היה בעל מזג רע מאוד, תרצה לוודא שלא תצטרך להתמודד עם זה שוב. בעוד שהפצעים עדיין טריים, תמיד כדאי לרשום את התכונות מהן תרצו להימנע בכל מערכות היחסים העתידיות שלכם.

אהבה ראשונה לא אומרת שזו האהבה היחידה שתחוו - לפעמים הם מלמדים אותנו שיעור ואנחנו לא יכולים שלא ללמוד מהם. חשבו על כל הדברים שפגעו בכם בזמן שהייתם במערכת יחסים בפעם הראשונה. חשבו על כל הדברים הטובים שעשיתם ביחד, ותראו כמה השקעתם במערכת היחסים שלכם. קחו בחשבון את כל זה מכיוון שזו תהיה הדרך היחידה שתוכלו להציל את עצמכם מלב כואב ומנגאובר אהבה.

הם אומרים שהאהבה הראשונה לא מתה, אבל במציאות היא כן. עם זאת, רוח הרפאים של חוויותיך מהאהבה הראשונה שלך רודפת לעתים קרובות את מערכות היחסים העתידיות שלך. וודא שזה השיעורים שלמדת שתיקח איתך, ולא המטען!