איך להתייחס לחבר שלוקח אותך כמובן מאליו ואיך לא

אם אתה תוהה כיצד להתייחס לחבר שלוקח אותך כמובן מאליו, ילד, האם יש לי עצות עבורך. אני כאן כדי לעזור לך ללמוד מהטעויות שלי.

אז הדברים לא הולכים נהדר אם אתם מחפשים איך להתייחס לחבר שלוקח אתכם כמובן מאליו. תן לי לספר לך סיפור על מערכת היחסים שלי עם האקסית שלי. קח בחשבון שהייתי הרבה יותר צעיר והרבה פחות חכם בשלב זה בחיי. לכן, במקום לעשות את מה שאני עושה, למד מהטעויות שלי.

היה לי חבר שהייתי משוגע עליו. הוא היה חולמני וגבוה וכל מה שאתה רוצה אצל חבר, או כך לפחות חשבתי.

ברגע שהעניינים עברו את שלב ירח הדבש היה לי חבר שלקח אותי כמובן מאליו בכל דרך. הסעתי אותו לעבודה ולבית הספר. עשיתי את שיעורי הבית שלו. נתתי לו לפרוק אלי אבל התעלמתי אם הייתי צריך לפרוק. ואז, שמטתי הכל כשהוא התקשר.

עכשיו, אני גם לא מצדיק את התנהגותי. מעולם לא הייתי צריך לעשות את כל זה בשבילו. הוא היה החבר שלי, לא התינוק שלי. אבל עם כל זה הוא אפילו לא קנה לי קפה. אם קיבלתי תודה, זה היה נס.

למעשה, זה נמשך כל כך הרבה זמן, שאם לא הייתי מתחיל לעשות את שיעורי הבית שלו מבלי שהוא יבקש, הוא היה נסער איתי על כך שלא תעדף את עבודתו על פני שלי. זה יצא מכלל שליטה. ואיך התמודדתי עם זה?

התנצלתי. חינני התנצלתי בפניו שהוא לא עשה אפילו יותר בלי להתאמץ מצידו. וכאן הטעויות שלי גרמו לנפילה גדולה עוד יותר.

לא עמדתי לעצמי. לא ראיתי את הערך העצמי שלי. גם לא הסתכלתי על התנהגותו וחשבתי שזה לא בסדר. במקום זאת, מתחתי ביקורת על עצמי שלא הייתי טובה או טובה מספיק.

וכל זה בדיוק איך לא להתייחס לחבר שלוקח אותך כמובן מאליו.

איך לא להתייחס לחבר שלוקח אותך כמובן מאליו

כשמדובר בידיעה להתייחס לחבר שלוקח אותך כמובן מאליו, יש המון שאתה לא צריך לעשות. עכשיו, זה לא אמור להיות קשור להתנהגות שלך, אלא להתנהגותו. אחרי הכל, הוא זה שלוקח אותך כמובן מאליו.

זה כנראה אומר שתצאי מגדרך ותשקיע הרבה מאמץ. כמובן שאם הוא לומד למבחנים או מנסה להציל משפחה בבית המשפט, יתכן שיש לו סיבה הגונה.

אבל, אם החבר שלך אינו הומניטרי או מנסה לרפא מחלה נוראה, הוא לוקח אותך כמובן מאליו ולא ניתן לסבול את זה. מגיע לך להיות מכובד ומוערך.

וכדי לקבל את הכבוד שמגיע לך, זה בדיוק מה שאתה לא צריך לעשות.

# 1 התעלם ממנו. דבר אחד שהרבה אנשים עושים כשהם נתקלים בבעיות במערכת היחסים, במיוחד משהו שמובן מאליו זה לתת את הכתף הקרה. במקום להתמודד עם זה, אנחנו פשוט מתעלמים ממנו עד שהוא מתגעגע אלינו וחוזר.

למרות שזה יכול להיות יעיל בטווח הקצר, לחברים חסרי בגרות, זה רק מוסיף למחזור. בטח, אם הוא ייקח את כל מה שאתה עושה כמובן מאליו ותתחיל להתעלם ממנו הוא יחזור לבכות. אבל זה יימשך כל כך הרבה זמן.

אם אתה פשוט מתעלם ממנו, אתה מוסיף לבעיה ולא עוזר.

# 2 להתנצל. לעולם אל תתנצל על משהו שלא עשית. הוא לוקח אותך כמובן מאליו זה לא דבר שעשית. בטח, אולי אתה נותן. אולי אתה אוהב לטפל בו, אבל הוא לא מודה לך או מכניס מאמץ לא אומר שמה שאתה עושה לא בסדר.

אם הוא מצפה ממך שתעשה את מה שאתה עושה בשבילו במקום להעריך את זה, אל תרגישי רע. אני מתכוון להרגיש רע, אבל כלפיו, לא את עצמך.

# 3 דאגה שאתה הבעיה. שוב זה דומה, אבל במקום להתנצל, אתה בוחן במחשבה זו שהוא יעריך אותך ויעשה יותר אם תעשה יותר. אתה תוהה מה אתה עושה לא בסדר. אל תעשה זאת. אם כבר, עצרו את זה ברגע זה.

ישבתי במרחב הראש הזה יותר מדי זמן, וזה הרג את ההערכה העצמית שלי ובסופו של דבר את האמון שלי בעצמי. אם אתה מתקשה להבין שזה עליו ולא אתה, דבר עם חבר מהימן על זה. הם יטמיעו אתכם עם האמת.

# 4 צעק עליו. זה אולי נראה כמו הדבר הנכון לעשות. וזה ירגיש טוב ברגע, אבל שוב זה רק מחמיר את המצב. לא רק שתוכל בסופו של דבר להגיד משהו שאתה מתחרט עליו, אבל הלחימה יכולה לגרום לו להתגונן.

חבר'ה לא מגיבים טוב לרגשות מוגברים כמו אלה, והם יתמקדו בטון הקול שלך במקום במילים האמיתיות שאתה רוצה שהוא ישמע.

# 5 עשה יותר. זה דבר אחד להרגיש שאתה צריך לעשות יותר וזה דבר אחר לעשות זאת. אם הוא לוקח אותך כמובן מאליו, אבל אתה חושב שאם אתה עושה את הדבר הזה עוד זה יפקח את עיניו, אתה טועה.

# 6 התעלם מכך. במקום להתעלם ממנו, התעלמות מכל המצב הזה לא תעשה שום דבר מלבד להמשיך בהתנהגות זו. אתה עשוי לחשוב שכך אתה מרגיש ואולי אתה מגיב יתר על המידה, אבל אני יכול להגיד לך שאתה לא.

פעם אמרתי לעצמי שזה יכול להיות גרוע יותר, ואולי זה יכול להיות אבל זה לא משנה. תמיד יש קשר שהוא טוב או גרוע משלך, אבל זה לא אומר שרגשותיך אינם תקפים.

איך להתייחס לחבר שלוקח אותך כמובן מאליו

עכשיו כשאתה יודע ממה להימנע כשמדובר בידיעה להתייחס לחבר שלוקח אותך כמובן מאליו, אני יכול לומר לך מה עליך לעשות.

לקח לי הרבה זמן לעשות את הבחירות האלה ולנקוט בפעולה. אני לא רוצה שתיפול באותה דרך שעשיתי. אז קח עצה זו ובקשה בבקשה למצבך. כך מתייחסים לחבר שלוקח אותך כמובן מאליו.

# 1 דבר איתו בשלווה. הדרך היחידה שבה כל דבר נפתר כראוי במערכת יחסים היא לדון בזה. וכשאתה דן בזה בשלווה, ההשפעה תהיה הרבה יותר ברורה ומהירה.

ספר לו איך אתה מרגיש. שבי אותו והודיע ​​לו שאתה לא רוצה להילחם אבל אתה מרגיש מובטח מאליו. כמו כן, בקשו ממנו לא להפריע עד שתסיימו לדבר. הרבה חברים שלוקחים אותך כמובנים מאליהם פשוט יטענו שהם לא לוקחים אותך כמובן מאליו.

הם יבטיחו שהם יעריכו אתכם ומצפים שדיון זה ייגמר ושתרגישו טוב יותר. הייתי שם ואתה מרגיש סוג של מכוסה באותו הרגע. הוא למעשה אומר שאתה מרגיש ככה אבל זו לא אשמתי.

# 2 השתמש בהודעות "אני". המסר ה"אני "הוא הדרך הטובה ביותר להעביר את נקודתך מבלי שהוא יכול לעשות תירוצים או לטעון שהוא לא גורם לך להרגיש ככה. במקום להאשים אותו בהתעלמות מכל מה שאתה עושה או לא להתמיד בחצי עבודות הבית שלו או כל אשר יהיה, יידע אותו אך ורק מה אתה מרגיש.

תגיד לו שאתה מרגיש מוערך כשהוא לא מודה לך שהכנת ארוחת ערב. תודיע לו שאתה מרגיש שהקשר לא מאוזן כשאתה יוצא מגדרך לעזור לו, אבל הוא מפר את הבטחותיו לך.

התמקדו יותר ברגשותיך מאשר בהתנהגותו. אם הוא שווה את זה ורוצה להשתנות, הוא ירצה לשפר את הרגשות האלה ללא קשר אם הוא אשם.

# 3 היו תקיפים. עמדו על האדמה ואל תוותרו. חבר'ה יכולים להיות מאוד מקסימים ומאוד מניפולטיביים. הבהירו לו שזו לא סתם שיחה אחת אלא חלק מבעיה גדולה יותר. תודיע לו שזה לא ייפתר בן לילה ושאתה צריך לראות שינויים מתקדמים.

הזכר לעצמך שמה שהוא אומר חשוב, אך מעשיו מדברים בקול רם יותר.

# 4 ספר לו את השינויים שאתה רוצה לראות. הסבירו שאתה לא יכול לעשות דברים מסוימים בשבילו יותר או שאתה מצפה שהוא יעשה יותר בשבילך. אולי כל מה שאתה צריך זה תודה ממנו. אל תצפו שהוא יקרא את דעתכם וידע כיצד לשנות.

הוא יזדקק להכוונה, ותזדקק לסבלנות.

# 5 המתן לשינוי. תלוי כמה זמן זה נמשך, זה יכול להיות הרגל קשה לשבור. אם אתה רוצה שזה יסתדר, והוא נראה אמיתי לגבי ההצלחה שלו, תצטרך לתת לו זמן.

התנהגותו לא תתהפך מייד. בטוח שהשבוע הראשון מרענן שיחה זו יכול להיות נהדר, אך קל ליפול חזרה לדרכים ישנות. לכן, לא רק שאתה צריך לתת לו להשתנות, אלא שאמרת שלא תעשה את הכביסה שלו יותר, תמשיך לעמוד בזה.

כאדם אכפתי, זה יכול להיות קשה להפסיק לעשות את כל הדברים שבאים באופן טבעי, אבל אם אמרת שלא תעשה אותם אתה צריך לעמוד בזה, לפחות עד שהתנהגותו תשתפר.

# 6 זבל אותו. זו גלולה קשה לבליעה, אך הרבה זמן היא הכרחית. אחרי תקופה ארוכה שנאבקתי בהרגשה בלתי מספקת במערכת היחסים שלי, זה בסופו של דבר הגיע לזה.

הוא ידע איך אני מרגיש, אבל ההתנהגות פשוט לא השתנתה. לא יכולתי לשמור על סיום ההסכם. לא יכולתי להפסיק לעשות עבורו דברים כל עוד הוא היה בסביבה. אז למען בריאותי העתידית ובריאותי, אמרתי לו שזה נגמר.

אמרתי שזה לא בריא איך שאגשתי לטפל בו למרות שמעולם לא קיבלתי את הכבוד או ההערכה שהגיע לי. ואמרתי לו שזה לא בסדר שאשאיר אנשים חשובים אחרים בחיי להיות איתו או סתם לתת לו טרמפ לבית של חבר.

הייתי צריך לשים את עצמי קודם. זו הייתה ההחלטה הטובה ביותר שקיבלתי בחיי.

לדעת איך להתייחס לחבר שלוקח אותך כמובן מאליו זה לא קל. אתה אוהב אותו ולהתמודד עם זה קשה. זה יכול להשתפר עם סבלנות והתמדה, אבל אם זה לא, כבד את עצמך יותר ממה שהוא לוקח אותך כמובן מאליו.