כיצד להפסיק לרמות לתמיד: בואו נספור את הדרכים

כולם מפסידים ברומן. 13 הטיפים הללו מראים כיצד להפסיק לרמות במערכת יחסים ולעזור לכם להצית מחדש את המחויבות שלכם עם בן / בת הזוג.

בימינו, סיפורים על רמאות, מדוכני לילה ליליים מזדמנים ועד הסתבכויות רגשיות מלאות ומשפחות שניים, אינם נדירים. וזה לא נמצא רק בחדשות ובטלוויזיה של ספורטאים ומפורסמים. יכול להיות ששמעת על סיפורי רמאות בחיים האמיתיים היישר ממישהו שאתה מכיר, כמו חבר או עמית. למעשה, יתכן שאתה מעורב בסיפור הבוגד שלך בעצמך בשלב מסוים.

ועכשיו, אתם בטח רוצים להפסיק. עם זאת, העניין עם רמאות הוא שאתה מתערבב בכל השקרים עד שהדברים מסתבכים מאוד ומסתבכים.

אז איך מפסיקים את זה?

איך להפסיק לרמות לתמיד

בואו נשבר את זה צעד אחר צעד, כך שתוכלו להתנתק מפיתויי פיתויים.

# 1 הסר את עצמך מהפיתוי. אם אינך מעוניין להסתכן בסכנה, אתה נשאר בדרכם של מהירות מכוניות. הימנע ממצבים בהם תתפתו לרמות.

אל תזמינו את עצמכם לסיטואציות דביקות שאתם יודעים שסביר להניח שתגיעו לתוצאה לא רצויה. זהו הכלל הראשון שעליך לזכור: מניעה טובה יותר מריפוי.

# 2 חשוב על הדברים. ישנם סוגים רבים של פרשיות - חלקם רק מפגשים מיניים מזדמנים, ואילו חלקם עמוקים יותר. יתכן שיהיה קל יותר להרפות מפגשים מזדמנים יותר מאשר פרשיות בהן אתה ואהובך קשורים רגשית.

החלט כמה זמן אתה צריך לחשוב על הדברים. בינתיים אתה יכול להגיד לאהובך שאתה רוצה לחשוב ושאתה זקוק למרחב. אם אתה יכול, בקש גם מקום מבן זוגך, כך שתוכל להיות לבד. תן לעצמך מספיק זמן לחשוב לפני שאתה באמת מחליט.

# 3 להבין מדוע. לאנשים יש סיבות שונות לרמאות. יתכן שיש לך סיבות משלך ואתה מאמין שמדובר בסיבות די לגיטימיות. אך לעיתים קרובות יותר מאשר לא מדובר בתירוצים.

לא משנה מה המקרה, עליכם להבין באמת מדוע אתם בוגדים. האם התאהבת מבן הזוג שלך? האם בן הזוג שלך מנותק רגשית? האם אתה במערכת יחסים פוגענית והמאהב שלך מספק לך מקלט בטוח? האם אתה רק רוצה לקיים יחסי מין או להוכיח לעצמך שאתה עדיין מושך?

יהיו הסיבות אשר תהיינה, השתמשו בהן כדי לקבל את ההחלטה שלכם, כי בסופו של דבר, אתם באמת צריכים להחליט - ולפעול.

# 4 העריך את הרומן שלך. לאחר שהבנתם מדוע אתם בוגדים, הערכו את הרומן שלכם. האם זה באמת שווה את זה? האם כדאי לבגוד, לרמות ולפגוע בבן / בת הזוג? האם באמת כדאי להתרוצץ מאחורי גבו של בן / בת הזוג? או אולי אתה נופל על אהובך.

הערכת הרומן שלך יכולה גם לעזור לך לקבל את ההחלטה שלך כשאתה שוקל לא רק את האפשרויות שלך אלא הכי חשוב, את תוצאות מעשיך, מכיוון שאתה עלול לא רק לפגוע בבן / בת הזוג שלך, אלא גם במאהב שלך.

# 5 העריך את מערכת היחסים שלך. חשוב גם לקחת בחשבון שהוא כאן ועכשיו. מערכת היחסים שלך עם בן / בת הזוג. אנשים רבים פונים לעניינים או פרשות מחוץ לנישואין מחוץ למערכת היחסים שלהם מכיוון שהם מרגישים שבן הזוג שלהם חסר משהו, או שהקשר ביניהם קיבל תפנית לרעה.

עם זאת, מה שהם לא רואים הוא שאולי הם גם השתנו לרעה. לאחר שהבנת מדוע אתה מנהל רומן ומה באמת אומר לך הרומן שלך, אתה שוקל זאת לעומת מה שעומד על כף המאזניים - מערכת היחסים שלך ורגשות בן / בת הזוג שלך.

# 6 ספר את הברכות שלך. לעתים קרובות, אנשים לא מעריכים את מה שיש להם, ולכן הם פונים לחשק לדברים שלא יכולים להיות להם. מבחינתך זה יכול להיות מקרה של "הדשא ירוק יותר בצד השני." כדי לעזור לך להשיג פרספקטיבה טובה יותר, נסה לראות את בן / בת הזוג בעיניים מחודשות ופתח את ליבך לכל האפשרויות של מה שכבר יש לך במקום לרצות יותר, או גרוע מזה, להזמין צרות.

# 7 הימנע מהשוואה. דרך מועילה נוספת למנוע מעצמך לרמות היא להימנע מהשוואה של בן / בת הזוג שלך עם אנשים אחרים, ובמיוחד המאהב שלך. לאנשים יש את נקודות החוזק והחולשה שלהם, וכל מה שטוב, יפה, מרגש, שונה, ורצוי אצל אהובך, יכול להיות פשוט זוהר ירח הדבש ביצירות. יתכן שתמצא שיש עוד מרעה ירוק יותר, והחיפוש אחר האידיאל שלך לעולם לא ייגמר.

# 8 נקוט בפעולה. לאחר שחשבתם את מצבכם ומערכות היחסים שלכם, זה המקום בו עליכם לנקוט בפעולה. עליכם לקבל החלטה לבחור באחד או אחר.

# 9 עצור כל תקשורת. מלבד הסרת עצמך מהמצב, כמו הימנעות מלהגיע למקומות שבהם אתה עשוי לראות את אהובך, עליך גם להפסיק כל תקשורת. אם עליך לשנות את המספר שלך, למחוק ולחסום אותם מחשבונות הטלפון והמדיה החברתית שלך, עשה זאת. לפני כן, יידעו אתכם שאתם לא רוצים לראות אותם עוד לפני כן, כדי שיידעו מה קורה והפסיקו ליצור איתכם קשר גם כן.

# 10 אין סקס או מפגשים בפעם האחרונה. עדיף לסיים את הדברים בקצרה ובפתאומיות, בלי לתת להם סיכוי לפתות אתכם אליהם. זה גם מקל עליכם.

כשאתה נפגש איתם שוב כדי לדבר על דברים * באמת לא צריך להיות שום דבר אחר לדבר עליו *, אתה גם חושף את עצמך לסיכון שתמצא את בן הזוג שלך. גרוע מכך, אם אתה מתכוון לקיים איתם יחסי מין מפורקים, זה רק מביע להם שאתה לא ממש איתן להחלטה שלך.

# 11 דבר עם בן / בת הזוג. זה הזמן להתמקד ביצירת מערכת היחסים שלכם, או אפילו לשפר אותה. אחד הדברים שאנשים בוגדים לא מצליחים לעשות הוא להתמקד תחילה באיך הם יכולים לשפר את עצמם כבן זוג וכיצד הם יכולים לעזור בשיפור הזוגיות. ואתם יכולים לחסוך לעצמכם המון צרות אם אתם פשוט ידברו.

אמנם זה תלוי בך אם אתה רוצה לספר לבן הזוג שלך על הרומן שלך או לא, מה שחשוב זה שתדבר. שב ושוחח עם בן / בת הזוג על מערכת היחסים שלך, מהם הצרכים שלך ומה אתה מרגיש.

קח זמן להקשיב לצד של בן / בת הזוג ומכאן, עבד על פיתרון שתוכלו לשאת איתם. בין אם אתה צריך לעשות פשרות, הדבר החשוב הוא שתעבור כיחידים טובים יותר וכזוג טוב יותר.

# 12 הצית מחדש את אהבתך. זכרו, לא באשמת בן זוגכם רימתם. עליכם לקחת אחריות על מעשיכם. מה שתוכלו לעשות עכשיו הוא גם לעשות מאמץ נוסף להצית מחדש את האהבה שכמעט איבדתם.

צאו בתדירות גבוהה יותר עם בן / בת הזוג, דברו יותר, היו השפעות חיוביות זה עם זה. אם חסר לך ספונטניות במערכת היחסים שלך, עבד על זה. אם אינך מקיים מספיק סקס, מצא דרכים להצית את חיי המין שלך. כל עוד שניכם מוכנים לעבוד יחד, תוכלו לפתור כל בליטה במערכת היחסים שלכם.

# 13 שקול ייעוץ. אם מיצית את הכל ועדיין הדברים לא התבררו כפי שקיווית שהדברים יהיו, אז כדאי לך לשקול ייעוץ זוגי או זוגי. שוחח עם איש מקצוע על הבעיות שלך.

רמאות לא בהכרח הופכת אותך לאדם "רע", אם כי רמאות פותחת קופסת בעיות ודברים איומים של פנדורה. רמאות מראה את הצורך שלך באינטימיות, חיבור ותחושת עצמיות מחודשת. עם זאת, אתה באמת לא צריך לחפש רחוק כדי לספק את הצרכים האלה.