כיצד להבחין בסימני העצמי הנמוך

זה נורמלי להיות חסר ביטחון מדי פעם. אבל אתה שם לב שבן הזוג שלך לא בטוח בכל דבר. אם כן, למד את הסימנים של הערכה עצמית נמוכה אצל ילדה.

כאשר לנערה יש דימוי עצמי נמוך זה מונע ממנה ליהנות מהחיים. הערכה עצמית נמוכה יכולה למלא תפקיד עצום בבריאותו הנפשית והפיזית של האדם ויכולה להגיע למצב בו היא עשויה לנסות לפגוע בעצמה. עכשיו זה לא אומר שזה תמיד הולך לרעה ביותר. אבל חשוב שתדעו מה הם הסימנים להערכה עצמית נמוכה אצל בחורה ותכינו את עצמכם להיות בן זוג נהדר במערכת היחסים שלכם.

הסימנים הברורים ביותר להערכה עצמית נמוכה אצל ילדה

בין אם זכר או נקבה, העולם אינו קל לכל אחד. יש שיפוט רב לגבי מה שנכון ומה לא בסדר, וזה בהחלט לא עובד לטובתנו. במידה מסוימת, לכולם יש הערכה עצמית נמוכה.

יש אנשים בעלי הערכה עצמית נמוכה לדברים ספציפיים. ואילו אחרים נאבקים כמעט בכל מה שעובר בדרכם. כשאנחנו רווקים, לפעמים אנו מתעלמים מבעיות ההערכה העצמית הנמוכה שלנו או פשוט לא רואים אותם מכיוון שאנחנו באזור הנוחות שלנו. אבל כשאנחנו במערכת יחסים, חוסר הביטחון שלנו מוגדל.

כשאתם לא בטוחים, בן / בת הזוג יכול לעזור לכם מאוד לעבוד באמצעות סוגיות ההערכה העצמית. אך יחד עם זאת, הערכה עצמית נמוכה יכולה לחבל בזוגיות שלכם. לשנות את הגאות ולעזור לה לראות את הערך שלה.

# 1 היא שמורה. אפילו אם יצאת איתה כבר זמן מה, היא עדיין לא נפתחת בפניך במלואה. יתכן שהיא הייתה עד לגירושין מגעיל בין הוריה והיא אינה מסוגלת לסמוך באופן מלא על בן זוגה, ללא קשר למה שאתה עושה. אם אתה מרגיש שהיא כל הזמן שומרת, זה מכיוון שיש לה הערכה עצמית נמוכה וחוששת להפקיר אותה.

# 2 היא תמיד בוחנת אותך. בהתחלה, כשאתה יוצא, זה נורמלי שאנשים יבדקו זה את זה במצבים ספציפיים. אבל כשאתם במערכת יחסים, לא הייתם צריכים לבחון את בן / בת הזוג.

במוחה, היא חושבת שהוא באמת אוהב אותי? איך הוא יכול להיות עם מישהו כמוני? מחשבות אלה דוחפות אותה לכיוון ספציפי בו היא בודקת אותך בכדי שתראה את הערך שלך.

# 3 היא תמיד מתנצלת. התנצלות היא לא באמת אחד הסימנים הגדולים להערכה עצמית נמוכה אצל ילדה. אבל זה תלוי בסיבות שבגללן. גם אם זו לא אשמתה, האם אתה שומע אותה מתנצל על התנהגותו של מישהו אחר? למה? ובכן, אם היא כל הזמן מתנצלת על דברים שאינם זקוקים אפילו להתנצלות, הסיבה לכך היא שיש לה הערכה עצמית נמוכה. היא מרגישה אשמה בגלל דברים שלא בשליטתה. אם היה לה ככה, היא הייתה עושה עסק מתוך התנצלות.

# 4 היא עושה דברים שהיא לא אוהבת. באופן טבעי, כשאנחנו במערכת יחסים, יש דברים שאנחנו עושים כי בן הזוג שלנו רוצה לעשות את זה. האם אנחנו אוהבים את זה? לא, אבל אנחנו עושים את זה בזכותם וזה בסדר. אבל היא תעשה דברים שהיא ממש לא רוצה לעשות מכיוון שהיא מפחדת מכדי לומר לא. מבחינתה, קל יותר לעשות משהו שהיא בזה מאשר לדחות את ההצעה. הסיבה לכך היא שהיא לא רוצה לפגוע ברגשותיו של אותו אדם.

# 5 היא לא מקבלת מחמאות יפה. אתה יכול לתת לה את המחמאות הכי טובות שיש שם אבל היא פשוט מסמיקה ודוחה אותן. מישהו שאוהב את עצמו יקבל את המחמאה ותודה על כך. אבל היא לא מאמינה למה שאתה אומר. מבחינתה היא לא יכולה לראות את המחמאה כאמת. זה רק בגלל שהיא לא מאמינה בעצמה.

# 6 היא מסתירה את עצמה בזמן קיום יחסי מין. היא מסרבת להדליק את האורות או להיות למעלה בזמן קיום יחסי מין. אלה אולי לא נראים כמו עניין גדול, אך הדבר מדגיש נושא ההערכה העצמית העיקרית. היא לא נוחה או בטוחה מספיק בזמן סקס. למען האמת, היא מודאגת מהמראה שלה ולא נהנית מהרגע.

# 7 היא ללא החלטיות. בין אם זה לבחור מסעדה או חוף ללכת אליו, היא לעולם לא יכולה לקבל החלטה. בסופו של דבר, בסופו של דבר אתם בוחרים כי היא לא יכולה. הסיבה לכך היא שאנשים בעלי הערכה עצמית נמוכה אינם מסוגלים לקבל החלטות והם כל הזמן משנים את דעתם. הם מודאגים מכך שלא תאהב את הבחירה שלהם ולא תבחר.

# 8 היא מדברת על מזל. בין אם המזל קיים ובין אם לא, היא לעולם לא תניח שמשהו קרה לה כי היא עבדה קשה או הגיעה לה. במקום זאת, היא תגיד לך שיש לה מזל. אבל במציאות, היא באמת עבדה קשה והשתמשה באינטליגנציה והכישרון שלה כדי להגיע למקום שהיא נמצאת. זה אחד הסימנים הגדולים ביותר להערכה עצמית נמוכה אצל ילדה מכיוון שזה מראה שהיא לא מאמינה בעצמה.

# 9 היא שמחה כשקונים דברים חדשים. באופן מפתיע, מחקרים רבים הראו כי יש קשר בין חומרנות להערכה עצמית נמוכה. אנשים עם הערכה עצמית נמוכה פונים להנאה לטווח קצר, במחשבה שזה יגרום להם להרגיש טוב יותר, עם זאת, זה לא המקרה. למרות שהם חושבים שקנייה של דברים חדשים תעניק להם ערך, הם טועים.

# 10 היא נמנעת מסכסוך. כשמישהו לא אוהב משהו, הם משמיעים את דעתו. אבל אם לבן הזוג שלך יש הערכה עצמית נמוכה, היא תישאר רחוקה מקונפליקט. למען האמת, היא בטח תסכים איתך רק כדי לשמור על השלום. עכשיו, האם היא באמת מסכימה איתך? לא. אבל היא מפחדת לספר לך איך היא באמת מרגישה כי היא לא רוצה להתמודד עם ההשלכות.

# 11 הם נשארים באזור הנוחות שלהם. יתכן שהם יוסיפו להעפיל יתר על המידה בקידום שלהם בעבודה, אך במקום זאת הם מחליטים לא לקחת את זה. מדוע היא לא תקבל קידום בעבודה? הסיבה לכך היא שיש לה הערכה עצמית נמוכה, והיא מפחדת להיכשל. נשים שלא מאמינות בעצמן אינן דוחפות את עצמן קדימה.

# 12 היא ביקורתית כלפי אחרים. כשמדובר באנשים אחרים, היא ביקורתית מאוד כלפי אחרים. זה המקום בו גברים ונשים שונים זה מזה. גברים בעלי הערכה עצמית נמוכה ינסו לשלוט על הסובבים אותם. אבל נשים שיש להן הערכה עצמית נמוכה יהיו ביקורתיות יתר על המידה ויורידו אנשים אחרים כדי לגרום לעצמן להרגיש טוב יותר.

# 13 הם אובססיביים מההצלחה שלך. מכיוון שהם לא בטוחים, הם לא מתכוונים לדחוף את עצמם קדימה. אבל הם יתמקדו בכך שתוודאו שתדחפו את עצמכם קדימה. עכשיו, התמיכה הזו לא רעה, אבל הם עושים זאת מכיוון שהם מפחדים מההצלחה שלהם. הם היו הולכים בשבילך מיליון מיילים, אבל הם אף פעם לא עושים דבר למען עצמם.

האם אתה רואה סימנים אלה של הערכה עצמית נמוכה אצל ילדה שמתבטאת בבן / בת הזוג שלך? אם כן, זה לא סוף העולם אבל שניכם צריכים לעבוד על בניית ההערכה העצמית שלה.