כיצד לאתר מיד נרקיסיסט וחסוך לעצמך עולם של כאב

נרקיסיסטים אמיתיים הם נדירים, אך ישנם מספר מפתיע של אנשים המציגים את אותן התכונות. הנה כיצד לאתר נרקיסיסט ולחסוך לעצמך כאב.

הלוואי והתיישבתי עם המאמר הזה וקראתי אותו לפני שנפלתי במערכת יחסים בת שלוש שנים עם מישהו שהיה נרקיסיסטי עם בירה נ '. האם הייתי מקשיב? כנראה שלא, אבל לפחות הייתי יודע להבחין בנרקיסיסט.

עצה לחיסכון בכאב

אתה מבין, נראה שהעולם הזה מלא בנרקיסיסטים. זה כשלעצמו מפתיע. נרקיסיזם אמיתי, כלומר מי שאובחן כחולה בהפרעת אישיות נרקיסיסטית (NPD), הוא למעשה נדיר מאוד.

במקום זאת, יש לנו שורה שלמה של אנשים שמסתובבים עם תכונות נרקיסיסטיות, חלקם חמורות, וגורמים עולם של כאבים למי שמנסה לאהוב אותם ולתמוך בהם. כמובן שהם גם גורמים לעצמם עולם של כאב. הם לא יכולים לראות את זה, מכיוון שהם אף פעם לא טועים בעצמם.

הדבר העצוב הוא שנרקיסיסט לעולם לא יהיה מאושר באמת או יחיה מערכת יחסים רגילה ואוהבת. זה בלתי אפשרי מכיוון שהם לא אוהבים ובוטחים בבן / בת הזוג שלהם בדרך הרגילה. במקום זאת הם משתמשים בשלל טקטיקות מניפולציה ואומללות לשליטה.

אתם עשויים לתהות מדוע אני, מישהו עם כמות נורמלית יחסית של השכל הישר, נופל בפח הזה. ובכן, הסתכל סביבך, מספר עצום של אנשים אחרים עשו את אותו הדבר. בכך שאני עוזר לך להבין כיצד לאתר נרקיסיסט, אני מקווה להציל אותך מלעשות את אותו הדבר.

כיצד לאתר נרקיסיסט בעשרה צעדים לא כל כך קלים

בואו ונבדוק כמה מהמאפיינים הנרקיסיסטיים הנפוצים ביותר, ועוזרים לכם לדעת לאתר נרקיסיסטים. אם אתה מוצא מקום אחד, רץ קילומטר במידת הצורך.

# 1 הם אף פעם לא טועים. אם אתה סביב מישהו שאינו מסוגל להודות אי פעם שהוא עלול להיות טועה או לא בסדר במשהו, זהו נורת אזהרה קלאסית נרקיסיסטית. נרקיסיסטים מאמינים שהם אף פעם לא אשמים, הם תמיד צודקים. בעיקרון, כולם טועים.

מס '2 הם גורמים לך להטיל ספק בעצמך ללא הרף. ישנה טכניקה נפוצה הנקראת 'תאורת גז', בה נרקיסיסטים משתמשים על בסיס קבוע. במקרים הגרועים ביותר זה גורם לך להטיל ספק בשפיותך שלך. אתה שניח את עצמך ותוהה אם זה שאתה חושב משהו רע, או שהם בעצם גורמים לך לחשוב על זה. בסופו של דבר תתבלבל כל כך שתאמין שאתה משתגע.

זו לא הגזמה. אני מכירה את היד הראשונה בעצמי. אם אתה מבחין שזה קורה ואתה יודע שאתה לא טועה, אבל הם מנסים להכריח אותך לחשוב שאתה כן, הגיע הזמן להתרחק.

# 3 הם שולטים בך הרבה מהזמן. אם אתה מבלה פחות ופחות זמן עם חברים ובני משפחה, וזה בדרך כלל תלוי בבן / בת הזוג שלך או הנרקיסיסט הפוטנציאלי בחייך, אז הם שולטים עליך בעדינות. שנית מנחש מה ללבוש כשאתה בדרך כלל מאוד בטוח בזהות האופנתית שלך? זהו סימן נוסף לשליטה נרקיסיסטית עדינה. אלה פריקים שליטה, וזה אחד הסימנים הגדולים ביותר לאיתור נרקיסיסט.

# 4 הם נזקקים באופן מפתיע. נרקיסיסטים למעשה לא בטוחים בבסיסם, אבל האמיצות והביטחון המזויף שלהם מכסה את זה. אם אתה מוצא את הנרקיסיסט הפוטנציאלי בחייך נדרש באופן מפתיע, אך מכסה אותו בשיטות תאורה או בקרה, התעורר והבין מה קורה. הצורך הזה מניע את המניפולציה שלהם, וזה לא הצלב שלך לשאת.

# 5 הדעות שלהם תמיד תקפות משלך. קצת כמו הנקודה הראשונה שלי, דעותיו של נרקיסיסט הן בעצם עובדה, וכל דעה שתציע תוגש בזלזול. הסיבה לכך היא שהם באמת מאמינים שדעתך שגויה, והם מאמינים כי עמוק בנפשם.

נרקיסיסט לא מפיל את דעתך לצד אחד, למרות שהוא עושה את זה כי הם באמת מאמינים שהם צודקים ואתה טועה!

# 6 הם לעיתים קרובות מכניסים אותך, כדי לגדל את עצמם. זכרו, נרקיסיסטים חסרים ביטחון עצמי. לכן, כדי לגרום לעצמם להרגיש טוב יותר, הם מניחים לעיתים קרובות את האנשים סביבם. זה יכול להיות קשה מאוד אם אתה בקשר רומנטי עם נרקיסיסט, כפי שמצאתי את עצמי.

במקרה זה, תעבור למערכת היחסים בהרגשה נפלאה וסקסית, תצטיין בעבודה שלך ותהנה מהתחביבים והחברים שלך. עד מהרה אתה מוצא את עצמך במקום שכל מה שאתה עושה צוחק עליו או מזלזלת בו, ואתה מתחיל להאמין בזה בעצמך. אתה עשוי להבחין בתגובות כמו "אבל שנינו יודעים שאתה נורא בעבודתך. למרבה המזל, אני מצליחה בשלי. " אכזרי? כן. נרקיסיסטי? לגמרי.

מס '7 נראה כי אין להם היסטוריה של היכרויות חיובית במיוחד. אם אתה מברר מעט על היסטוריית הדייטים שלהם בעבר, כנראה שאומרים לך שכל אקסית הייתה אדם נורא, הם עשו להם דברים רעים, הם רימו, שיקרו או חסרי התרגשות. האמת שהאקסים האלה עזבו כי הם הבינו ולמדו כיצד לזהות נרקיסיסט.

נרקיסיסט אינו מסוגל לאהבה בדרך הרגילה. המשמעות היא שלצערנו כל מי שהם יוצרים קשר עם עלים בסופו של דבר, מתוך שמירה עצמית. כל מי שכן נשאר צפוי לסבול רגשית.

# 8 יש להם מעט מאוד חברים. ממש כמו ההיסטוריה של האקס הכרויות, נרקיסיסט צפוי לקבל מעט מאוד חברים, אם בכלל. החברים שהם כן לומדים להבין את טיבם ולהגביל את חשיפתם, אך רוב האנשים עוזבים.

נרקיסיסט לא רק שאינו מסוגל לאהוב בדרך הרגילה, אלא שהוא לא מסוגל ליצור קשרים רגשיים מכל סוג שהוא בדרך הרגילה. המשמעות היא שחברים מרגישים מעטים, לא נתמכים וחסרי חשיבות, ומבלים פחות ופחות זמן סביב האדם המדובר.

# 9 בטח יש להם את הטוב מכל. אם שמתם לב שהם חייבים תמיד להחזיק את הנעליים הטובות ביותר, הטלפון הסלולרי המעודכן ביותר, הנייד המהפכני ביותר, זה כנראה בגלל נרקיסיזם. נרקיסיסט לא יסתפק במה שהם יכולים להרשות לעצמם וישמח בכך.

הם חייבים להיות הטובים ביותר מכל להיות טובים יותר מכולם. שוב, זה נובע מחוסר הביטחון העצמי שלהם.

# 10 הם לא אוהבים שיש לך חיים משלך. נרקיסיסט מאוד לא סביר שיהיה בסדר כשאתה יוצא ונהנה עם חברים, משפחה ועמיתים. במקום זאת, הם ירצו להיות מוטבעים בכל היבט בחייכם. זה יכול להוביל לתחושת חנק. כשאתה מתחיל להטיל ספק בכך, תאורת הגז תופיע. תאמין לי, הייתי שם.

זה תלוי בהם שהם חשים חוסר ביטחון ודאגה שתעזוב אותם אם יש לך חופש ללכת לפגוש אנשים אחרים. הם דואגים שתמצא מישהו שמתייחס אליך אחרת. כתוצאה מכך הם מניפולציות על מנת להשאיר אותך במקומך, ושולטת בחייך כתוצאה מכך.

אלה הם 10 מהסימנים הנפוצים ביותר שצריך לחפש כאשר מבינים כיצד להבחין בנרקיסיסט. ללא קשר לסימנים, אם אתה לא מרוצה ומטיל ספק בשפיותך בכל דרך שהיא, זה הזמן לפקוח את העיניים ולהתנתק מהמצב.