איך לדבר בבירור: איך שלך

כולנו יודעים כמה חשובים מיומנויות הדיבור בציבור. מקובל שאנשים קופאים באמצע המשפט. אבל, אתה יכול ללמוד לדבר בצורה ברורה.

הדיבור מול אנשים זה מפחיד. לא משנה כמה אנשים מקשיבים לך. יכול להיות שעליכם לדבר מול עמיתים לעבודה, בחתונה או בבית הספר. אבל לא משנה איפה אתה מדבר בפומבי, נראה שעצבים תמיד זוחלים לדבריך. אבל כזה שתלמד לדבר בצורה ברורה, זה יעשה את כל ההבדל וייקח אותך רחוק בחיים.

בכנות, לא רק שזה טראומטי בשבילך, זה לא נעים לאנשים שמקשיבים אם אתה שוכח את הקווים שלך, מגמגם, מדבר במהירות או ממלמל.

איך לדבר בבירור

אבל זה לא אומר שרק בגלל שאתה לא נואם טוב זה לא אומר שזה סוף הדרך בשבילך. עבדו על כישורי הדיבור שלכם בציבור ושפרו את אופן הדיבור מול אנשים. בטח, תתקלו בליטות בדרך, אך עם תרגול, אתם הופכים לדובר רהוט ובוטח יותר.

לכן זו הסיבה שאתם כאן, בואו נתחיל לדרך לדבר בצורה ברורה. זה ייקח קצת תרגול, אבל אתה יכול לעשות את זה!

# 1 מדוע אתה מתקשה לדבר? האם זה עצבים? האם אינך יודע על מה אתה מדבר? ראה מדוע יש לך בעיות בדיבור ברור. יכול להיות שאתה נתקל בבעיות בהגיית אותיות ספציפיות שקל לתקן ברגע שאתה יודע שזו הבעיה. לכן, כשאתה מדבר, היה מודע לבעיות שיש לך.

# 2 הרגיע את העצבים שלך. הדיבור הוא חוויה עוטפת עצבים. קח לגימה של מים חמים, החזק חפץ קטן בידך בזמן שאתה מדבר. הרגיע את החרדה שלך לפני שאתה מדבר. זה עוזר לך לדבר לאט וברור יותר. כשאתה עצבני, זה מגביר את המהירות שלך, אתה מגמגם ואז החרדה שלך מתגברת עוד יותר.

# 3 קח זמן לחשוב לפני שאתה מדבר. כשאנחנו עוברים במחשבותינו, אנחנו לא לוקחים את הזמן לעבד את מה שאנחנו הולכים לומר ולהכין את עצמנו. באמצעות מחשבה על מה שאתה רוצה לומר, אתה מסוגל לתכנן את דבריך ולמנוע את הסיכוי שתחליק. אתה יכול להתאמן עליהם בראש שלך שאף עוזר בהיגוי שלך.

# 4 התאמנו באופן קבוע. אתה צריך להתאמן. לעשות זאת פעם אחת זה לא הולך לעבוד. כדי לשפר את הדיבור שלך, זה הולך להיות תהליך ארוך טווח. אתה לא מתכוון לדבר כמו אישיות מפורסמת בין לילה, זה ייקח חודשים וחודשים של תרגול. אבל זה העניין, תצטרך להתאמן מדי יום, לפחות במשך חמש דקות עם טוויסטים בלשון.

# 5 לחמם את הקול. כשאתה עובר מאי דיבור לדקלום פתאום של נאום, זה משפיע על אופן הדיבור שלך. אתה צריך לחמם את הקול שלך. כאשר הקול שלך לא חם, מיתרי הקול שלך יכולים בקלות להתעצבן ומודלקים הגורמים לבעיות כשאתה מדבר. זמזם כמה דקות לפני שאתה מדבר ושותה מים חמים. זה מרגיע את מיתרי הקול שלך.

# 6 עמדו מול המראה. זו הדרך הטובה ביותר לראות איך אתה מדבר. אתה צריך להסתכל על עצמך במראה. יכול להיות שאתה לא פותח את הפה מספיק רחב על וודרים מסוימים הגורמים לך למלמל, אבל אתה לא יודע עד שתראה את עצמך מדבר.

# 7 הקלט את עצמך. כשאתה מדבר אתה לא ממש שומע את עצמך איך אנשים שומעים אותך. לכן, אני ממליץ לך להקליט את עצמך מדבר. הקלט את עצמך עם טוויסטים בלשון או את הנאום שאתה הולך לשאת. ואז, האזינו לזה בקול רם, תוכלו לראות היכן אתם משתבשים. ואז, הקלט את עצמך מחדש ושמע את השיפור.

# 8 דע לאן לנשום. אולי לא חשבת על זה אבל הנשימה שלך חשובה ביותר בכל מה שקשור לדיבור. הנשימה היא המנוע של הקול, זה מה שמדלק את הצליל שלך. אז, נשמו דרך הבטן ולא את החזה. זה דורש תרגול מכיוון שרבים מאיתנו רגילים לנשום דרך הרדוד דרך החזה.

# 9 אל תיקח פיספוס ככישלון. אתה תעשה טעויות גם כשאתה חושב ששכללת את הנאום שלך, זה נורמלי. אבל מה שאסור לעשות זה לראות את זה ככישלון. כשמדובר ללמוד לדבר בצורה ברורה, אל תתנו להחלקות קטנות למנוע מכם להתקדם עם היכולת שלכם לדבר בצורה ברורה.

# 10 עבודה על ביטחון עצמי. היכולת שלך לדבר בבירור קשורה מאוד לביטחון שלך. אתה צריך להאמין שאתה מדבר בצורה ברורה ושוטפת. אם אתה לא מאמין בעצמך או במה שאתה רוצה לומר, זה יגיע כשאתה מדבר. התבונן פנימה וסמוך על עצמך במה שאתה הולך לומר.

# 11 התאמנו מול חברים או משפחה. אם אתה זקוק לחוות דעת שנייה, תרגל את הנאום שלך בפני חברים או משפחה שאתה סומך עליהם. הם יוכלו לומר לך מתי תזרז או מתי אתה ממלמל. אם אינך מצליח להקליט, זוהי דרך נהדרת לראות מה הנושאים כשאתה מדבר.

# 12 הימנע מסלנג וז'רגון. כשאתה מדבר בפומבי או אם אתה רוצה שיבינו אותך טוב יותר, הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות כדי לדבר בצורה ברורה הוא להימנע מעגה ומסלנג. שמור את דיבורך ברור ונקי. זה עוזר לך להימנע מכל החלקות אם אתה משתמש באנגלית נכונה. בנוסף, לא תבלבלו את הקהל שלכם כשאתם מדברים בצורה שכולם מבינים.