איך לגלות כבוד בזוגיות ולאהוב אחד את השני טוב יותר

וכפי שאנחנו עומדים לגלות, כל מערכת יחסים מצליחה מבוססת על בני זוג שיודעים להפגין כבוד בזוגיות.

למידה כיצד להראות כבוד במערכת יחסים היא קריטית להצלחתה לטווח הארוך. למעשה, כבוד הוא הלינצפין המחזיק כל סוג של שותפות יחד.

אפילו בקרב יריבים פוליטיים, כבוד הדדי מאפשר להם להפריש את ההבדלים ביניהם ולעבוד למען מטרה משותפת. ללא כבוד לא יכול להיות הרמוניה בין אנשים.

איך להראות כבוד בזוגיות

רעיון זה לא יכול להיות נכון יותר מאשר במערכת יחסים רומנטית. יש רגעים שאנשים נקלעים לפריחה הרומנטית המשגעת ושוכחים את צרכי היחסים הבסיסיים ביותר. באותם רגעים, קחו צעד אחורה ולמדו כיצד להפגין כבוד בזוגיות.

# 1 צפה בהאזנה נכונה כאשר בן זוגך מדבר. הקשבה נכונה היא הדרך הפשוטה ביותר בה אנשים מראים את הכבוד שלהם בזוגיות. זו גם המחווה המתעלמת ביותר במערכות יחסים. ההיכרות שלנו גורמת לנו לפעמים להיות בלתי-קשובים כאשר בן זוגנו מתקשר עם משהו שמביא לאי הבנות, שכחה וקונפליקט. האזנה נכונה אורכת רק רגע של דממה, קשר עין ותשומת לב בזמן שהאחר מדבר.

זה אולי לא נראה כמו הרבה, אבל כבן הזוג שלך רואה שאתה שם חשיבות לדברים שהם מתקשרים, הם מרגישים את הכבוד שלך ואתה מקבל את שלהם בתמורה.

# 2 דאגו שלא לפטור את רגשותיהם או רעיונותיהם. אם אדם גורם לך להרגיש שהמחשבות והרגשות שלך אינם תקפים, אתה מקבל התגוננות, מתמרמר ובסופו של דבר מפסיק לקיים את האינטראקציה שלהם.

לא משנה כמה טריוויאלי, מחשבותיו ורגשותיו של כל אדם ראויים להישמע מבלי להיות מזלזל או סרקסטי. זה חשוב במיוחד אם הם האחרים המשמעותיים שלך ממנו הם מצפים לתמיכה רגשית.

# 3 שימו ערך לצרכים של בן / בת הזוג. מערכות יחסים עובדות תחת הנחת יסוד של מערכת יחסים שקולה לתת-וקח. אנו נותנים מאמץ לרווחת בן זוגנו ומצפים לאותו מאמץ בתמורה.

אם איזון זה מופרע על ידי האנוכיות של האחד, השני מרגיש בקלות לא מוערך וחסר חשיבות בזוגיות. אנוכיות היא סוג עיקרי של חוסר כבוד. זה מסכן מערכת יחסים ומדוע אנשים צריכים להתחשב באותה מידה בצרכים של זה.

# 4 קחו בחשבון את תשומת ליבם או את דעתם בעת קבלת החלטות המשפיעות עליהם. אפילו מחוץ למערכת יחסים, אף אדם בעולם לא היה רוצה שאחרים יקבלו החלטות שהשפיעו על חייהם מבלי לשאול קודם את תשומת ליבם או דעתם. לעשות זאת זה לא מכבד. אתה מתעלם מכל ההשלכות שיש להחלטה על חייהן.

לכן חשוב שכל החלטה במערכת יחסים תידון על ידי שני בני הזוג תחילה על מנת להגיע להסכם שניתן לשניהם. כשאתה מבקש את תשומת ליבך של בן זוגך אתה מכבד את מצבם ואת דעתו בעניין הנדון.

# 5 שמור על ביקורת שלך בבדיקה. ביקורת עלולה לפגוע במיוחד אם היא באה מאחר משמעותי. זה יפגע יותר אם נאמר בלי להתחשב בעובדות ובנסיבות של בן הזוג. מערכת יחסים צריכה להיות מקור לעידוד ותמיכה רגשית. שותפים לא צריכים להיות כל כך ליברלים בביקורת על בן זוגם.

כשאתה לא מסכים, דון בזה עם בן / בת הזוג ואפשר להם להסביר את עמדתם. בדרך זו לא תהיה קפיצה למסקנות והאחרת תרגיש מכובדת על ידי שמיעת נקודת המבט שלהם.

# 6 כבדו והבינו את הצורך שלהם במרחב. כל האנשים דורשים מקום מדי פעם. זה יכול להיות כדי לחבר את המחשבות והרגשות שלהם בתור או לתת זמן לפעילויות. להיות במערכת יחסים זה לא אומר שאנחנו לא נצטרך יותר מקום.

להפך, מתן מרחב אישי מוסיף ערך לקשר. אנשים צריכים להיות רגישים כאשר בני זוגם מבקשים מרחב אישי. אסור להם לפתח בהם את הצורך בזמן לבד ולא להסתבך כאשר בן זוגם מבקש להשאיר אותם לבד.

# 7 פנה ישירות לבן הזוג שלך במקום לאנשים אחרים. דיון בסוגיות או בבעיות עם האדם המעורב ישירות אינו רק סימן של כבוד, זו גם הדרך הבוגרת להתמודד עם קונפליקט. יש אנשים שקשה להם. עימותים גורמים חרדה וחשש.

אבל האלטרנטיבה של הטלת בעיות מערכת היחסים שלכם לאחרים היא לא מכובדת. מתוך התייחסות לפרספקטיבה, התנהגות כזו שווה לרכילות או לשון הרע. לכן, אם אתה באמת מכבד את בן / בת הזוג שלך, פנה אל כל הדאגות שיש לך ישירות אליו.

# 8 היה בזמן. להיות בזמן זו מחווה של כבוד אוניברסלית. אנשים שנמצאים במערכות יחסים נזרקים בקלות מהחלון. זה קורה לפעמים בגלל האמונה השקרית שבן זוג צריך פשוט לסלוח ולשכוח את האיחור מכיוון שהם במערכת יחסים מלכתחילה. הם לא צריכים להיות קפדניים מדי בזמן. אבל איחור הוא סימן נהדר לחוסר כבוד כלפי בן / בת הזוג.

כשאת מאחרת, זה כמו להגיד שלא אכפת לך מהמאמץ שבן זוגך נתן להיות בזמן. אם לא תאחר לעבודה או לראיון, אל תאחר לדייט עם האחר המשמעותי שלך.

# 9 עשה כמיטב יכולתך בכדי להבטיח הבטחות והסכמים. אנו נוטים לכבד אדם המקיים את דברו והבטחותיו. אפילו בקרב אויבים, היכולת לכבד את דברך היא אכן תכונה ראויה להערכה ומרוויחה אותך בכבוד של אחרים.

לעומת זאת, אדם אשר מפר את הבטחותיו ועושה שינויים ברגע האחרון בהסכמים שנקבעו מראש, כאשר לא ניתן לסמוך או לכבד את הדברים.

# 10 תמכו באינטרסים ותחביביו של בן / בת הזוג גם אם אינכם אוהבים אותם. כולנו מעריכים את התחביבים שלנו כאמצעי לממש את היצירתיות שלנו מלבד היותנו מקור להנאה ובילוי. ולמרות היותם במערכת יחסים, אנשים עדיין דבקים בתחביבים שלהם ובאינטרסים שלהם. בן / בת הזוג עשויים או לא עשויים לחלוק את אותה תשוקה באותם תחביבים.

זה אולי קשה ולא נוח לעיתים, אך אנשים יכולים להראות את אהבתם וכבודם אם הם ממשיכים לתמוך בתחביבים ובתחומי העניין של בן זוגם, גם אם הם מוצאים את זה לא מעניין או מתנגשים עם התחביבים והתשוקה שלהם.

# 11 שימו לב לשיקול דעת כאשר ניתנת מידע אינטימי. כאשר בן זוגך חולק איתך מידע רגיש, זהו מעשה של אמון וביטחון עמוק. אם אתה רוצה לדעת כיצד להראות כבוד במערכת יחסים, אל תפר את זה על ידי יידע אנשים אחרים את המידע הזה. זה מעשה ברור של בגידה.

אין לדון במידע רגיש ואינטימי כמו פעילויות מיניות, בעיות משפחתיות או הנושאים האישיים של בן / בת הזוג עם אנשים אחרים בכל מצב נתון או מכל סיבה שהיא.

# 12 למד לקבל כי אין פירושו שלא. קבלת "לא" לתשובה היא צורת הכבוד האולטימטיבית. זה מראה לבן הזוג שלך שאתה מכבד את גבולותיהם ומכיר בהסכמתם ובשליטתם בענייניהם.

קבלת ה"לא "של בן / בת הזוג לא רק מחייבת אותך להפסיק ללחוץ על העניין, זה גם אומר שאסור לך להתייחס לבעיית הסירוב שלהם.

כבוד כל כך קל לתת ומחזיק כל כך הרבה חשיבות בזוגיות. זה גם משהו שרוב האנשים שוכחים בקלות, אבל אתה יכול ללמוד כיצד לגלות כבוד במערכת יחסים עם הטיפים האלה.