כיצד להציל את מערכת היחסים שלך: 16 דרכים מעשיות לבצע את זה

ההבנה כיצד להציל את מערכת היחסים שלך אינה קשה כמו שזה נראה. זה לוקח קצת עבודה, אבל התשלום יכול להיות גדול במערכת יחסים מחודשת.

כל מערכת יחסים עוברת את חלקם ההוגן במאבקים - זה רק רגיל. אם מערכת היחסים שלכם עוברת זמנים קשים, אל תזרקו רק את המגבת. אם נשארת תוהה כיצד להציל את מערכת היחסים שלך, ניתן לעשות זאת.

16 דרכים להציל את מערכת היחסים שלך

זה הולך לקחת קצת עבודה, אבל, מה חשבתם שהיו מערכות יחסים? רק כיף? להלן 16 דרכים לעזור לך להציל את מערכת היחסים הנאבקת שלך.

# 1 האם אתה עדיין מאוהב? אתה צריך לעצור ובאמת לקחת זמן עם זה. אם אתה מוצא את עצמך מתווכח כל הזמן עם בן / בת הזוג שלך, זה בגלל שהם תמיד משאירים את מושב האסלה למעלה או שיש סיבה נסתרת לכעס שלך.

האם אתה עדיין רוצה להיות עם האדם הזה? תחשוב על זה. אם לא, זו יכולה להיות סיבה לכך שאתה אומלל במערכת היחסים שלך.

מס '2 תקשורת היא המפתח. זה אחד הנושאים הגדולים ביותר כשמסתכלים על מערכות יחסים כושלות. הם לא העבירו זה את זה את רגשותיהם ורגשותיהם.

איש אינו יכול לקרוא מוחות. אתה צריך לתקשר את בן זוגך את הצרכים והרצונות שלך. אם אתה מרגיש שהם לא מבלים איתך מספיק זמן - ספר להם. הם צריכים להיות מודעים למה שקורה. כך מתבצע שינוי.

# 3 חשוב לפני שתצעק. לפני שתעבור לעצמך את כל העבודה לסשן זעם, פשוט נשם. צעקות לא יפתרו למעשה את הקטטה, וגם לא ירגישו טוב יותר. לכן, פשוט נשמו רוח וחשבו היטב מה אתם רוצים לומר.

אם לא, אתה יכול פשוט לפשט משהו שיכול באמת לפגוע בבן / בת הזוג שלך ואולי להחמיר את המצב.

# 4 ערוך ליל תאריך שבועי. אה, לילה תאריך! מי לא אוהב ערב דייטים טוב? כל אחד צריך לילה תאריך שבועי בכדי להמשיך את הקשר. אם אתה מתעלם מקיום לילות תאריך, יתכן שאתה מתנתק עם בן / בת הזוג.

אני יודע, אתה עסוק - פגישות, התקשרויות משפחתיות, אימון כדורגל. זה מייצר לוח זמנים עמוס אחד. אבל אם אתה רוצה לעבוד על מערכת היחסים שלך, אתה צריך לפנות זמן לבן הזוג שלך.

# 5 אל תסיחו את דעתך על ידי הטכנולוגיה. פייסבוק ואינסטגרם הם כלים נהדרים לתקשורת עם חברים ובני משפחה. עם זאת, אל תהפוך את זה לחלק מהקשר שלך. בדוק את פייסבוק, בדוק את הדוא"ל שלך, אך אל תעשה זאת בזמן שאתה מדבר עם בן / בת הזוג. זה גס רוח ואתה נראה כמו התחת. הניח את הטלפון שלך וכבד את בן זוגך.

# 6 דברו על עניינים רציניים פנים אל פנים. אם יש לך בעיה עם בן / בת זוגך, אל תשלח להם טקסט במהלך העבודה או התקשר אליהם בזעם זועם. זה לא עוזר לפתור כלום. אתה צריך לשבת ולנהל שיחה פנים אל פנים. אם לא, יכולה להיות אי הבנה מיותרת וזה מחמיר את המצב.

# 7 הפתיע את בן / בת הזוג שלך. אתה לא צריך לחכות לחג המולד או ליום ההולדת שלהם כדי לתת להם משהו. הפתיע אותם מתי שתרצה עם משהו קטן. אתה יכול להפתיע אותם עם הקאפקייק האהוב עליהם מהמאפייה ברחוב או עם כרטיסים להופעה ללהקה שהם אוהבים. זה לא חייב להיות מתנה מורחבת, אבל זה מזכיר להם שאתה חושב עליהם.

# 8 אל תתקעו בשגרה. אנשים נכנסים לשגרה: עבודה, ארוחת ערב, חדר כושר, שינה. קל ליפול לשגרה, אבל אתה צריך להחליף אותה מדי פעם.

אתה יודע, תבל את השגרה. צאו לארוחת ערב במסעדה חדשה או בדקו כמה פסטיבלים שמתרחשים בעיר שלכם. אם אתה פשוט יושב בבית וצופה בטלוויזיה, אתה הורג את הניצוץ.

# 9 וודאו להישאר מחוברים פיזית. אם אתה צופה בסרט עם בן זוגך, התכרבל לידם. אם שניכם קוראים במיטה, שלבו את הרגליים לשלהם. קשר גופני הוא חשוב ביותר וכשאתה עובר זמנים קשים, זה הדבר שאתה הכי זקוק לו.

קשר גופני מאפשר לבן / בת הזוג שלך לדעת שאתה עדיין שם בשבילם ועבור הקשר.

# 10 סלחו אחד לשני. אינני יכול לקבוע את חשיבותו של זה. סלח. עשה זאת בעצמך. כן, המאבק הזה לפני שנתיים היה רע. כן, הם שכחו לקנות לך עוגת יום הולדת. אוקיי, אני יודע, זה כאב.

ותסמכו עלי, מכיוון שהעלתם את זה בכל קטטה מאז, הם מודעים לחלוטין.

עליכם לסלוח לבן / בת הזוג על דברים שעשו בעבר, או שלא תוכלו לעבור על פני השליליות ההורגת את מערכת היחסים שלכם.

# 11 אל תזלזל בבן / בת הזוג שלך. כולנו עברנו טלאים גסים. וזה בדרך כלל בסופו של דבר שאנחנו קוראים לבן הזוג שלנו אידיוט או מעצבן. ובכן, זה בכלל לא עוזר לקשר שלכם.

ואם אתה רוצה לשפר את מערכת היחסים הזו, קריאת בן זוגך מזלזלת ומשמיכה בשמות בהחלט לא תעזור למצב.

מה קורה כשמישהו מזלזל בך? אתה מתקרב ודוחף את עצמך מהם. לא ההכנות לתוצאה שמחה.

# 12 לפני שאתה הולך לישון, התבונן בבן / בת הזוג שלך. זה אולי נשמע מעט מאוד מאוהב, אך למעשה זה יכול להועיל וטיפולי מאוד. לפני ששניכם הולכים לישון, הביטו זה בזה בעיניים. אני לא מתכוון להביט כלאחר יד, כלומר, באמת, בכנות להביט זה בזה. זה עוזר ליצור את החיבור ביניכם שייתכן ודעך.

# 13 יש גבולות. כל אחד זקוק לגבולות, ואולי אתה חושב שברגע שאתה בזוגיות כל הגבולות מוסרים. זה לא המקרה. כשאני מתכוון לגבולות, אני לא מתכוון ללכת לשירותים זה מול זה.

לדוגמא, גבול או כלל יכולים להיות שכל לילה אוכלים יחד ארוחת ערב. פשוט. אלא אם כן קיימת נסיבות מיוחדות, זה מה ששניכם מסכימים לעשות כל יום ביחד. זה מראה על כבוד לזוגיות.

# 14 אתה רוצה אותם דברים. אם אתם תוהים כיצד להציל את מערכת היחסים שלכם, עליכם לברר האם יש לכם ולבן הזוג שלכם את אותן מטרות בראש? אולי הם לא רוצים להיות איתך יותר או להפך.

מה שאתה צריך לעשות זה להעריך את מערכת היחסים שלך ולהחליט אם אתה מרגיש שכדאי לחסוך. אם זה ובן הזוג שלך מסכים, אז יש לכם קצת עבודה לעשות.

# 15 השמיט את הצדדים השלישיים. כולם אוהבים להסתבך בעסק של מישהו אחר. כשאתם צופים שזה קורה בקומדיה רומנטית, בטוח, זה מצחיק, אבל כשהם הופכים לחיים שלכם - זה סיפור אחר לגמרי.

האם יש מישהו חיצוני שמפריע למערכת היחסים שלך? אם אתה מספר להם את הבעיות שלך, ובכן, אתה נושא באשמה חלקית. אתם לא בקשר איתם, אז במקום זאת, כוונו את הרגשות שלכם לבן הזוג.

# 16 היה כנה בקשר למערכת היחסים. הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות הוא לספר לכולם שהקשר שלך הולך נהדר, ואז שבוע אחר כך אתה נפרד מבן / בת הזוג. לא, רק שזה לא פייר לעצמך, זה לא מכבד את מערכת היחסים שלך.

אם הדברים לא מסתדרים, שבי עם בן / ת הזוג ודיברו איתם על זה. במה אתם לא שמחים בקשר ואיך שניכם עוברים את זה. אם אינך כנה עם בן / בת הזוג, הבעיות הללו רק הולכות ומצטברות אותך.

מי שאמר להיות בזוגיות זה קל הוא כמובן יחיד. זו עבודה קשה, אבל אם אתה אוהב את בן / בת הזוג ורוצה להציל את מערכת היחסים שלך, העבודה הקשה שווה את זה.