כיצד לאתר במהירות תכונות נרקיסיסטיות בזוגיות

רק לאהוב נרקיסיסט קשה יותר מאשר לעזוב אחד. עדיף לזהות את הסימנים ולהימנע מאהבת מישהו שאינו מסוגל לאהוב אותך.

זה טוב לאהוב את עצמך, נכון? אחרי הכל, אם היה לי מטבע לכל פעם שמישהו היה אומר, "כדי שמישהו יאהב אותך אתה צריך לאהוב את עצמך", הייתי אישה עשירה מאוד. הבעיה היא, להפך, אם אתה רוצה לאהוב מישהו, אתה לא יכול להיות מלא אהבה יותר מדי לעצמך. נרקיסיסטים הם אנשים שכל כך מאוהבים בעצמם, הם לא יכולים לראות שום דבר מעבר לנקודת המבט שלהם או האינטרס העצמי שלהם.

המלה "נרקיסיסט" באה מהדמות המיתולוגית היוונית נרקיס, שבסופו של דבר התאהבה בהשתקפותו. נרקיסיסט, לדברי מררים-וובסטר, הוא מישהו שהוא "מעורב יתר על המידה, ולעתים קרובות לשווא ואנוכי." אין בזה שום דבר מיתולוגי - יש הפרעה נפשית שלמה המבוססת על מאפייניו של אדם שאינו יכול להתמקד בשום דבר פרט להם.

הבעיה עם אהבת נרקיסיסט היא שהם לא מסוגלים לאהוב אותך. זה לא שהם לא רוצים, אלא שהם ממש אנוכיים מדי. זה יוצר מערכת יחסים מטרידה וחד צדדית.

תכונות נרקיסיסטיות: כיצד לאתר אותם

קל לזהות נרקיסיסטים אם אתה יודע מה מאפיין אותם. לעתים קרובות הם נוקשים וקשים עם אנשים אחרים. קריאה בשמות ומזלזלת בסביבתם, הדרך היחידה עבורם להרגיש חשובה היא לגרום לאחרים להראות קטנים. להלן תכונות נרקיסיסטיות נפוצות אחרות.

# 1 חסר אמפתיה. אנשים הנרקיסיסטים חסרים את המיומנות החברתית המהותית של אמפתיה. אמפתיה היא כאשר אתה יכול לראות את העולם מנקודת מבטו של אחר. האמרה הישנה ההיא "ללכת ביום בנעליו של מישהו אחר" אבודה לחלוטין על נרקיסיסט. שום כמות של הסבר או זרימת רגשות לא תשנה את העובדה שהם לא מסוגלים לראות את העולם דרך העיניים של מישהו אחר.

מס '2 הם מציקים. נרקיסיסטים מראים לעתים קרובות התנהגות מסוג בריונות. מי שאינו מתייחס אליהם כמי שמרגיז אותו במהירות, גורם להם להגיב בצורה שמירה על עצמם. אכזריות נפוצה אצל הנרקיסיסט. הם לא מסוגלים לחשוב באותה דרך שאנשים אחרים עושים. מכיוון שהם חסרים את ההבנה של אמפתיה, הם לרוב אינם יכולים "לחוש" דברים באופן רציונלי.

לכן, כשאתה אומר משהו, הם לא מבינים את המשמעות ושומעים רק מילים בודדות. הם מגיבים למילים האלה במקום להבין את כל מה שאתה אומר. הם אינם יכולים להרגיש כלפי אחרים, הם גם לא נמנעים מלומר דברים שהם פוגעים ופוגעים.

# 3 הם סותרים את עצמם. אנשים שיש להם תכונות נרקיסיסטיות לרוב סותרים את עצמם. מכיוון שהם תמיד צריכים להיות צודקים ומעריצים אותם, הם יגידו כל מה שצריך כדי לנצח. לעתים קרובות מכחישים את מה שהם אומרים דקות ספורות לאחר שדיברו, אין להם שום בעיה להחליף צד כדי לגרום לעצמם להראות נכונים, מוסריים או חכמים יותר מאנשים אחרים.

# 4 הם חסרים תחושה של נכון ולא נכון. בהיעדר תחושת זכות וטעייה, הנרקיסיסט אינו מונחה על ידי מצפון או קבלה. הדבר היחיד שמגיב נרקיסיסט הוא הפחד מעונש פיזי או מהשלכות גופניות. הם לא מודאגים אם אתה אוהב אותם או מה אתה חושב עליהם, כל עוד הם חשים כוח עליך. מכיוון שהם לא חוששים שלא יתקבלו, אין להם מצפון לפגוע באחרים או התעללות באנשים בחייהם.

# 5 קנאה ותחרותית. הנרקיסיסט לעיתים קרובות מקנא ותחרותי. הם רוצים שיהיה מה שיש לכולם. ברגע שיש להם את זה, הם כבר לא מעוניינים בזה. לא רק שהם מקנאים באחרים, אלא שהם גם שמחים רק כשאנשים אחרים מקנאים במה שיש להם. אופיו התחרותי של האדם הנרקיסיסטי מניע אותו להתמודד על כמעט כל דבר. הם זקוקים להכל, הם שאפתניים מדי ביחסים האישיים והמקצועיים שלהם.

# 6 לא מרתק. הם לא עוקצים אלא אם נעקצים. הנרקיסיסט לא יפתח בקטטה או יעבור בחילופי דברים עם מישהו אחר. הם לא מודאגים עם אף אחד מלבד עצמם, ולכן הם לא יושיטו קשר עם אנשים אחרים, אך ממהרים לחזור אחורה כשאת אומרת משהו שמנפץ את האמונה שהם מושלמים.

# 7 יש להם תחושת זכאות. לנרקיסיסט יש תחושת זכאות, כאילו מגיע להם דברים גם כשלא עשו דבר כדי להרוויח אותם. הם גם חיים עם רעיונות גרנדיוזיים לגבי החיים. מתוך אמונה שמגיע להם לכל מה שיש לחיים להציע, הם מעורבים לעתים קרובות בתכניות "להתעשר במהירות" ודברים שאינם דורשים יוזמה.

# 8 הם עגומים וקודרים. נרקיסיסט הוא לעתים קרובות קודר וקודר, מכיוון ששום דבר מעולם לא מספיק טוב. לעתים נדירות הם בעלי חוש הומור - אם כי הם יכולים להיות מקסימים וכריזמטיים כאשר הם רוצים ממך משהו. יש להם נטייה להיות קשים וסמכותיים, מכיוון שהם מאמינים שהם היחידים שיודעים מה נכון.

הסכנות של אהבת נרקיסיסט

קראתי אינספור תכונות על אישים נרקיסיסטיים, ורבים שמתארים אותם גורמים לזה להישמע כאילו נרקיסיסט עומד לפגוע באנשים או שהם בוחרים באופן פעיל לפגוע בסובבים אותם. המדע מראה שרובם הם תוצר מילדותם והדרך בה הוריהם דאגו להם. לפעמים עוברי אורח תמימים בעצמם, הם לא רוצים לפגוע באנשים. הם חסרים את המיומנות החברתית המהותית של אמפתיה, ובלעדיה, קשה מאוד לשחק במגרש משחק ברמה הרגשית.

כאשר במערכת יחסים עם נרקיסיסט, אפילו האדם הבטוח ביותר בעצמו נתון לתחושות של חוסר תקווה ודיכאון. כל הזמן מנסים לפנות למישהו ולגרום לו להגיע לאחור, זה יוצר מצב שאדם אחד בדרך כלל נותן מעצמו כל הזמן. זה משאיר את בן זוגו של הנרקיסיסט להרגיש כאילו הם לא מספיק טובים, או שהם חסרים בצורה כלשהי. אם אינך מבין שאהוב מישהו בחזרה הוא בלתי אפשרי למישהו שיש לו נטיות נרקיסיסטיות, אתה יכול להתחיל להאמין שאתה עושה משהו לא בסדר או שזו אשמתך.

מדוע נראה שהם לא אוהבים אותי?

הבעיה הגדולה ביותר עם נרקיסיסט היא שהם יהיו מקסימים בהתחלה. כשאתה מתחיל איתם מערכת יחסים, הם לא יכולים לעשות מספיק כדי לנצח אותך ולהקסים אותך. ברגע שיש לך אותך, לעומת זאת, הם מתרחקים ורוצים מעט מאוד לעשות איתך. מוצא אותך מרגיז, ככל שאתה מושך אליהם יותר ומנסה ליצור קשר, כך הם דוחפים אותך משם. זה מוביל למחזור בריחה ומרדף. זה משאיר את האדם מאוהב בתחושה נרקיסיסטית בודדה ומושפלת.

לאהוב נרקיסיסט זה דבר קשה. תלוי בסוג האישיות שלך, זה יכול להיות קשה מאוד להערכה העצמית שלך. הם אוהבים אותך דקה אחת, ואז לכאורה לא יכול להיות אכפת לך פחות מהאחרת, מה שמקשה מאוד ליצור איתם קשר. זה מותיר את מרבית הרגשות מנותקים מזה שהם אוהבים.

החלק הקשה ביותר באהבת נרקיסיסט הוא שאתה עשוי להפנים את התנהגותם. סוג האישיות שלהם מחפש תמיד את ההערצה של הסובבים אותם, כך שצפייה בהם מתייחסים לכולם בקסם וכריזמה יכולה להותיר אותך מרגיש לא מושך ולא רצוי. דרוש אדם מאוד בטוח ובטוח בעצמו להיות עם נרקיסיסט, ואפילו הם יכולים לאבד את עצמם מנסים להפוך את הקשר למשהו שהוא לא מסוגל להיות.

נרקיסיסט קשה להתרחק מסיבה...

החלק הגרוע ביותר במערכת יחסים עם נרקיסיסט הוא שקשה מאוד להרפות או להתגבר עליהם. ברגע שיש לך מספיק, הם מפעילים את הקסם ומבטיחים לך שהם ישתנו - והם כן. למרבה הצער, לרוב זה לא נמשך. ברגע שיחזרו אליכם וינסו הכי קשה לשמח אותם, הם יחזרו להתנהגויות הישנות שלהם.

אדונים לתמרון אנשים כדי לגרום להם לעשות מה שהם רוצים, הסוף תמיד מצדיק את האמצעים. רוב הנרקיסיסטים מציגים מערכת התנהגויות, שהם ככל הנראה לא מודעים לה: הם עושים דברים שעובדים רק עבורם, ללא מצפון.

הדבר הטוב ביותר לעשות כשאתה מרגיש שאתה עם נרקיסיסט הוא להמשיך בזהירות. בתחילת הקשר, יהיו סימנים עדינים כשהם מקסימים אותך להתקרב אליך. סביר להניח שיהיו דברים שישלחו דגל אדום רגשי שאולי תרצו להתעלם ממנו. לא. הדברים הקטנים האלה שפוגעים בך מראש מחמירים עם הזמן.

רוב האנשים במערכות יחסים עם נרקיסיסטים מאמינים שהם יכולים לשנות אותם. אם יש דבר אחד שכולנו צריכים לדעת על מערכות יחסים, זה שאנחנו לא יכולים לשנות את האנשים שאנחנו אוהבים. עלינו ללמוד לקבל אותם או להקדיש חיים שלמים בניסיון להשיג מטרה שאינה ניתנת להשגה.

לאהוב מישהו לא שווה לאבד את עצמך, ובעובדה, נרקיסיסט אף פעם לא הולך לאבד את עצמם בשבילך. הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לא להסתבך מלכתחילה, כי הפסקת מערכת יחסים עם נרקיסיסט דומה לוותר על עישון. אתה צריך לנסות כמה פעמים - וגם אחרי שיש לך, תמיד יהיה חלק ממך שיתגעגע אליהם.