באיזו תדירות אנשים מקיימים יחסי מין בכדי לקיים מערכת יחסים בריאה

שאלה זו עולה בראשם של כל זוג: באיזו תדירות אנשים מקיימים יחסי מין? כדי לקיים מערכת יחסים בריאה ומאושרת, זה לעתים קרובות.

אין שני זוגות זהים ואף שני אנשים אינם זהים. הצרכים שלנו משתנים וזה בסדר גמור. אך עם זאת, באיזו תדירות אנשים מקיימים יחסי מין על מנת לקיים מערכת יחסים בריאה והאם זה באמת משנה את ההבדל?

התשובה הקצרה היא שכן, כמות הסקס שיש לכם בהחלט משנה את הבריאות והאושר של מערכת היחסים שלכם אבל זה גם תלוי בבני הזוג. הידיעה באיזו תדירות אנשים מקיימים יחסי מין יכולה לעזור לך להבין אם מערכת היחסים שלך עומדת בקנה אחד.

סקס מועיל להרבה יותר מסתם שמירה על מערכת היחסים שלך בריאה

מה עם שמירה על בריאות גופכם? סקס הוא פנטסטי עבורך באופן כללי. זה מגביר את המערכת החיסונית שלך וגם נותן לך אימון נהדר. אנשים המקיימים יחסי מין לעתים קרובות יותר מדווחים שהם חשים שמחים ומסופקים יותר בחיים גם מחוץ למערכת היחסים שלהם.

אז הסיבות לקיים יותר יחסי מין כמעט אינסופיים. שמירה על בדיקת חיי המין שלך היא דרך נהדרת להבטיח שאתה בריא גם בתחומים אחרים. מסביב, יותר סקס עדיף לכל החיים.

באיזו תדירות אנשים מקיימים יחסי מין?

התשובה לכך בכנות פשוט משתנה. עם זאת ניתן להניח כי הזוג המאושר והממוצע מקיים יחסי מין כמה פעמים בשבוע. זה ישתנה בשלבים שונים בחייהם ובמערכת היחסים שלהם, אך בסך הכל, זוגות מקיימים יחסי מין בכדי להישאר מרוצים. אם שני האנשים שמחים, זה מספיק.

דברים שיכולים להשפיע על התדירות שאתה רוצה לקיים יחסי מין

יש הרבה סיבות שזוגות עשויים לקיים פחות יחסי מין מהממוצע. להלן כמה מהדברים העיקריים שיכולים להשפיע על התדירות שבה זוגות מקיימים יחסי מין.

מחלה נפשית מספר 1. ישנן כל כך הרבה מחלות נפשיות שיכולות להשפיע על הליבידו של האדם. הפופולריים ביותר הם דיכאון וחרדה, אם כי ישנם רבים אחרים שיכולים להוות בעיה. כשמישהו סובל ממחלה נפשית שמורידה את הליבידו שלו, הם פשוט לא יקיימו יחסי מין כה רבים.

# 2 לוחות זמנים סותרים. זו ככל הנראה אחת הסיבות הגדולות ביותר שזוגות רבים אינם מקיימים את מה שהם חושבים שזה מספיק סקס. אדם אחד עובד במהלך היום, השני עובד בלילה, ונראה כאילו לוחות הזמנים שלך לעולם אינם תואמים. אם אתה לא יכול להיפגש לקיים יחסי מין, לא יהיה לך את זה כל כך הרבה.

# 3 מערכות יחסים למרחקים ארוכים. זה די ברור. אם אתם לא ביחד, אתם לא יכולים בדיוק לקיים יחסי מין זה עם זה. דרך אחת נהדרת לשמור על חיי מין למרות שאתה לא נוגע זה בזה פיזית היא להתמקד בסייבר וסקס טלפוני.

# 4 בעיות בריאות גופניות. בדיוק כמו בסוגיות בתחום בריאות הנפש, הבריאות הגופנית שלך יכולה לקחת מחיר לליבידו שלך. אם אינך בכושר ולא בריא, יתכן שלא בא לך לקיים יחסי מין. אכילת זבל אוכל ואפילו לא פעילות גופנית מספיק יכולה לתרום לליבידו נמוך.

# 5 ליבידו נמוך. יכול להיות שלא תהיה שום סיבה שיש לך ליבידו נמוך מלבד העובדה שאתה עושה. יש אנשים שפשוט לא כל כך חרמנים. בדרך כלל זה גנטי ותוכלו לפנות לרופא המקצועי שלך לקבלת עזרה בנושא.

מס '6 חיים עסוקים. יש זוגות שהם כל כך עסוקים עד כי אין להם זמן לקיים יחסי מין. הם זוחלים למיטה בסוף היום ופשוט מתעלמים כי הם מותשים. זוגות רבים עם ילדים סובלים מבעיה זו והיא באמת יכולה להדהים כמה יחסי מין יש לך.

איך לקיים יחסי מין לעתים קרובות יותר

אם אינך מרוצה ואתה רוצה לקיים יותר יחסי מין, אלה כמה דרכים לעשות זאת. רק זכרו ששני האנשים צריכים להיות מוכנים להכות לעתים קרובות יותר על הסדינים בכדי שאלו יעבדו.

# 1 מדברים על זה. אם יש לך בעיה בקיום יחסי מין מספיק, אתה צריך לדבר על זה. אי-סיפוק בחדר השינה עלול להוביל לשלל סוגיות אחרות אם לא יתעלמו מהן. אז שב את בן / ת הזוג והביע את רגשותיך.

עם זאת, אל תעלה את זה מתסכול. אתה רוצה לוודא שאתה משאיר מקום לשיחה פתוחה וכנה על מה שאתה רוצה לשנות.

# 2 גזל זמן לזה. סקס הוא לא רק משהו שאפשר לחכות לו. לפעמים צריך לפנות לזה זמן. זה נכון במיוחד לזוגות שיש להם לוחות זמנים עמוסים או עבודות שלא מאפשרים להם להתראות לעתים קרובות. צריך לתזמן את זה ולברר מתי שניכם יכולים להתאחד כדי לעשות את המעשה.

# 3 עשה זאת גם אם אתה לא ממש במצב רוח. לפעמים סקס פשוט צריך לקרות. ככל שתעבור יותר בלי זה, תרצה את זה פחות. זה אומר שאולי תצטרך לעשות זאת לפעמים עד שתבין כמה זה מדהים. פשוט אל תכריחי את עצמך אם אתה באמת לא מרגיש את זה כי זה יכול להוביל לטינה.

# 4 גלה אם יש לך בעיות בריאות ועבוד לתקן אותן. יתכן שלא בוודאי יש לך כמה חששות בריאותיים המקשים עליך לרצות לקיים יחסי מין. קדימה, ראה את איש המקצוע שלך בתחום הבריאות כדי לרדת לעומקו.

# 5 יוזם את זה יותר. באיזו תדירות אתה באמת מנסה לקיים יחסי מין עם האחר המשמעותי שלך? האם אתה פשוט טינה את התמרמרת הזו בגלל שאינך מקיים מספיק סקס למרות שאתה לא מנסה?

חשוב ליזום יחסי מין כי בן הזוג שלך יכול להרגיש אותו דבר. אז ניגש אליהם ונסה. ככל שתתחיל ליזום את זה יותר, זה יהיה יותר וזה אומר שיהיה לך הרבה יותר סקס ממה שאתה כרגע.

מס '6 תבליני כך שתשני תרצה אותו יותר. העובדה שאתה לא מקיים הרבה סקס יכולה להיות קשורה לאיך שזה כשאתה מקיים יחסי מין. מה שאומר שזה עשוי למצוץ וזה אפילו יכול להיות משעמם.

זה נורמלי לחלוטין במערכות יחסים לטווח הארוך. עם זאת, אתה כן רוצה לוודא שאתה מתבל את הדברים כך שלא תיפול לאותה שגרה שוב ושוב. פעולה זו רק תגרום לשניכם לא לרצות סקס כי אם זה לא טוב, מה הטעם?

# 7 לפתור את כל בעיות היחסים הגדולות יותר. אם אינך מקיים יחסי מין כתוצאה מסיבוכים במערכת היחסים שלך, תקן אותם! זה כזה פשוט. שב ונהל דיון על המתרחש ואיך הדברים יכולים לחזור לקדמותו.

זה עשוי לכלול דיבורים על מה ששניכם רוצים ברמה עמוקה יותר ובאמת להיפתח. עבדו על זה ותקבלו חיי מין טובים בהרבה.

# 8 לאכול יותר אפרודיזיאקים. אם אתה רוצה יותר סקס, אז קבל את עצמך במצב רוח יותר. הפצת אוכל כמו שוקולד, יין אדום, צדפות ואפרודיזיאקים אחרים יכניסו אתכם וגם את בן / בת הזוג למצב הרוח. אז קחו אותם לדייט ורשמו רק את אלה בתפריט.

אז באיזו תדירות אנשים מקיימים יחסי מין? בממוצע, זוגות מתחברים כמה פעמים בשבוע אך זה באמת תלוי בכל מערכת יחסים ייחודית.