איך להתגבר על האקסית שלך

ללמוד להתגבר על האקסית שלך הוא אף פעם לא קל. ולעיתים זה יכול לקחת שנים כדי להתגבר על רומנטיקה כושלת. אבל קצת עזרה עצמית ומיקוד יכולים לעזור לך לעבור דרך ארוכה. גלה כיצד להתגבר על האקסית שלך ולקשר את עצמך לאחר שברון לב.

איך להתגבר על האקסית שלך

נאמר שעדיף להתרחק מהחלקים השבורים של מערכת יחסים בעבר מאשר לנסות להרים אותו, כי זה רק היה חותך לך את האצבעות.

עם זאת זה לא כל כך קל ותחושת הייאוש רק מחמירה בכל פעם שאתה חושב על זה כשמדובר להתגבר על האקס שלך.

מדוע כואב לזכור את הלהבה הישנה שלך? מדוע העיניים שלך מתערפלות בכל פעם שאתה רואה כרטיס ישן מהאקס שלך או זוכר רגע שמח מהעבר?

אתה מחייך חיוך חלש כשאתה זוכר אירוע מצחיק, אבל נראה כי אפילו החיוך גוזל את כל האושר שלך. לעיתים אינך יכול שלא להרגיש שאתה אבוד בבור של צער ואשמה.

האקס שלך והרגשות בפנים

עמוק בפנים הייתם רוצים שהייתם יכולים לשנות כמה דברים בעברכם, הלוואי שהייתם יכולים לתת לאקסית שלכם יותר זמן, אתם מאחלים לכל כך הרבה שינויים… עכשיו הכל באשמתכם, או שזה מה שתגידו לעצמכם. אפילו הדבר הגרוע ביותר שעשתה לך האקסית שלך, כששניכם ביחד נסלח ואתה משכנע את עצמך שהכל באשמתך.

אתה אומר לעצמך שעשית את כל הטעויות, ואתה שוכן בחרטה ואשמה. אתה מתפורר לאבק בתוך עצמך, אתה מוציא את כל הזמנים הרעים בעצמך ואתה מצדיק זאת בכך שאתה אומר לעצמך שהיית יכול לשנות הכל.

האם אתה שונא את האקסית שלך?

מצד שני, אתה יכול גם לשנוא את האקסית שלך מעומק ליבך, והלוואי שלעולם לא היית פוגש את האדם הזה. אבל כך או כך, אתה פשוט לא יכול להוציא את האדם הזה מדעתך. אדם זה שורף בתוכך כמו תשוקה שלא מולאה, משהו שזוהר מתחת לפני השטח, משהו שלא נותן לך אור או חום, אך יחד עם זאת מישהו שאתה פשוט לא יכול לכבות מהלב שלך. זיכרונות האקסית שלך רודפים אותך כשאתה לבד. אתה רואה את האדם הזה בחלומותיך, וככל שאתה מנסה למחוק את הזכרונות, נראה שהוא רק פוגע יותר.

להתגבר על האקסית שלך

אתה מנסה לחפש מישהו אחר שיכול למלא את החלל הזה בעומק ליבך, אך כל אדם חדש נראה כה מרוחק מעברו שאתה מתקשה לדמיין את עצמך מבלה את חייך עם מישהו אחר כל כך.

אך יחד עם זאת, אם האדם החדש הזה בחייך היה דומה לאקס שלך, אתה מוצא את הדמיון כואב מאוד. אתה מוצא את עצמך בדילמה, ואתה מתחיל להיכנס לפאניקה.

מה אם לעולם לא תתגבר על האהבה הישנה שלך? מה אם אתה לעולם לא יכול להבין איך להתגבר על האקסית שלך? איך היית ממשיך בחיים שלך, עם כל הזיכרונות הכואבים של עבר שמח בלי להתגבר על האקסית שלך? האם היית צריך לשבת בייאוש הזה עד סוף חייך? אתה לא יכול לדמיין לחיות בלי לבזבז זמן עם האדם הזה, איתו בדיוק נפרדת דרכים.

בכל מקום שאתה הולך, אתה מוצא חתיכות מהלב שלך, כל דבר קטן שאתה עושה מחזיר זיכרונות מעברך השבור. אתה קורא לשמיים ושואל אם מישהו יכול לשרוד את כל הכאב הזה.

הדרך הלא נכונה להתגבר על האקסית שלך

אתה מתחיל להתמקד יותר במציאת פורקן, בריחה מהכאב במקום להתעמת עם הבעיה בפועל. אתה נואש למצוא את התשובות לשאלות שלא שאלת את עצמך. אתה יודע שזה נגמר, וכדאי שתבינו שגם לחזור עם האקסית שלך זה לא פיתרון.

זה רק מחמיר את התחושה השוקעת בלב, כי אתה אפילו לא בטוח אם אתה יכול להיאחז בזה או לסבול את הכאב פעם נוספת. אתה רק נוטה להיות עצבני יותר וחשדני, מה שיוביל אותך בסופו של דבר לנסיבות גרועות יותר.

רובנו היינו שם לפחות פעם אחת בחיינו, וכמה שזה יכול להיראות עכשיו, הכאב יחלוף ותגלו איך להתגבר על האקסית שלכם. כל עוד אתה מבין את הדברים השונים שאתה יכול לעשות בפועל ומגלה איך להתגבר על פרידה.