איך להשיג חיים: 12 דרכים סוף סוף להתחיל לחיות בעצמך

החיים יכולים להיות מעופשים לאחר זמן מה. אתה עושה את אותם דברים, עובד את אותה עבודה, ואין לך חיים משלך. כך תוכלו להשיג חיים.

ככל שאנו מתבגרים, נעשה יותר ויותר קשה לחיות את החיים שלך. בעיקרון אתה עבד של עבודה ומטלות. הזמן הפנוי הקטן שלך בדרך כלל עובר לבן הזוג שלך אם יש לך כזה, לילדים אם יש לך אותם, ואולי פרק או שניים בנטפליקס לפני השינה. למרבה המזל, תוכלו ללמוד כיצד לחיים מחדש, גם אם אתם תקועים באותו מחזור שגרתי.

אתה לא צריך לקבל את החיים שלך כמו שהם. ישנם שינויים שתוכלו לבצע כדי להבין מה אתם אוהבים ולהתחיל לעשות יותר מאותם דברים מהנים. קשה לעבור את החיים לעשות את אותו הדבר שוב ושוב. הוספת מגוון כלשהו תעזור להפיח שוב את האושר וההתרגשות בחיים שלך.

מדוע אנשים משועממים באמת בחייהם

זה לא כמו שתכננתם לקיים חיים משעממים. מעולם לא ישבת והחלטת להימנע מלעשות דברים מהנים. זה פשוט משהו שקורה. בדרך כלל מדובר בתהליך איטי יותר שמתחיל בשעות מורחבות בעבודה ומסתיים בכך שאתה נאבק לבצע עבודות בית.

אתה מבין שאין לך זמן לעשות מה שאתה באמת רוצה וזה הופך לשגרה. בסופו של דבר מסתפקים בחיים שהם משעממים ואתם מרגישים שאין לכם חיים בכלל.

איך לקבל חיים מחדש ולהתחיל לחיות

# 1 חשוב על מה שהיית אוהב לעשות. חשוב בחזרה לשנות העשרה שלך ומה עשית בשביל הכיף לפני שקיבלת משרה מלאה. מה הדבר שהביא לך הכי שמחה?

רוב הסיכויים שזה פשוט צץ לתודעה שלך. עכשיו לכו לעשות את הדבר הזה שוב! באמת חשוב לך להמשיך ולעשות את הדברים שמביאים לך אושר. זה יעזור לך לחיים מחדש.

# 2 צמצם את העבודה. אם אתה יכול, וותר על חלק מהשעות שלך. אין צורך לבלות את כל היום בעבודתך. כן, הקריירה שלך חשובה, אבל אם אתה מרגיש שאתה מפספס משהו בחיים שלך, אתה צריך לחשוב על יותר זמן לחיות חיים.

אפילו השארת חצי שעה מוקדם, כשאתה בדרך כלל מאחר שעתיים, יעזור לך מאוד. קח את הזמן הזה וקח אותו לשיפור חייך האישיים. הקריירה שלך סולידית; האושר שלך לא. תתקן את זה.

# 3 קבעו זמן עבודה. אל תשאיר מטלות רק בכל פעם שאתה עושה אותן. אם תעשה זאת, בסופו של דבר תנסה לעשות דברים כל יום ויום ולא יהיה לך זמן לשום דבר שאתה באמת רוצה לעשות. אז קבעו ימים שבהם תתמודדו עם מטלות.

ערכו רשימה ופשוט בחרו יום או יומיים בשבוע כדי לעשות את הדברים האלה. בימים האחרים אתה צריך להיות חופשי לעשות מה שאתה רוצה. בדרך זו, בסופו של דבר תקיים חיים.

# 4 התחבר מחדש עם חברים ותיקים. אם אין לך חיים, כנראה שאיבדת קשר עם כמה חברים. פנה אליהם שוב. ראו מה הם מתכננים והזמינו אותם לארוחת צהריים או ארוחת ערב מתישהו. יצירת קשרים אלה שוב יכולה לפתוח אותך להרבה כיף ותוכל להתחיל לבנות חיים מחדש.

# 5 קח כמה תחביבים חדשים. אם אתה לא נכנס לאף אחד מהתחביבים הישנים שלך, קבל כמה חדשים. נסה לקחת חוג אמנות או חוג בישול. להבין מה מביא לך הכי הרבה אושר והמשיך לעשות את זה. למצוא משהו חדש לאהוב זה בהחלט איך להשיג חיים ולאהוב אותם שוב.

# 6 תזמן ימים רק בשבילך. כולנו זקוקים לקצת זמן "לי." אבל לפעמים החיים לא מפנים זמן לזה, וזו הסיבה שאתה צריך לתזמן בזמן כדי להירגע וליהנות להיות לבד.

קבעו לוח זמנים וצבעו יום אחד בשבוע שיהיה על כל מה שאתם רוצים לעשות. אתה צריך ליהנות מזמנך לבד ולהתחיל למצוא שוב אושר בחייך.

# 7 פעל לפי כמה מהדחפים ה"כיף "שלך. לכולנו יש אותם. אנחנו נוסעים ליד פארק שעשועים וחושבים כמה כיף זה פשוט לקפוץ לכמה טרמפים. למה אתה לא עושה את זה? פשוט פעל לפי הדחפים האלה אם אין לך משהו שיש לו חשיבות קיצונית להגיע אליו. חייך יועשרו באותם רגעים של ספונטניות.

# 8 הצטרף למועדונים מקומיים. אם אין לך חיים פשוט מכיוון שאתה לא באמת מכיר אנשים רבים, הצטרף לחלק מהמועדונים. לא רק שתמצאו תחביבים חדשים שאולי באמת תיהנו מהם, תוכלו גם לפגוש אנשים חדשים. היכולת להתרועע ולהתערבב תעזור לך ללמוד כיצד לחיים מחדש.

# 9 צא "החוצה" לפחות פעמיים בחודש. לפי זה, אני מתכוון שעליך לצאת לבלות לפחות פעמיים בחודש. נפגש עם חבריך ושתה כמה משקאות ופשוט תתעדכן.

זה יוסיף קצת מגוון לחיים משעממים וזה עוזר לשמור על השפיות שלך. כאשר אסור לך לפוצץ אדים באופן קבוע, לחץ החיים יכול להיות יותר מדי. אתה יכול בסופו של דבר לא מרוצה. אז התאמצו בכיף יותר.

# 10 ערוך רשימה של דברים שאתה רוצה לנסות ואז נסה אותם. שב וכתוב רשימה של דברים שתרצה לנסות. זה יכול להיות כל דבר מהמסעדה החדשה שנפתחה זה עתה לשיעור חרס בעיר. כתוב כמה דברים שנשמעים כמו כיף ולכו לנסות אותם.

# 11 למד להעריך את הדברים שסביבך. לפעמים יתכן שיש לך חיים ופשוט משועממים מכיוון שאתה לוקח הכל כמובן מאליו. זכור להעריך את הדברים בחייך. קל לשכוח שהרבה דברים בחיי היום יום שלך הם מותרות.

כשאתה מבין שלא כולם יכולים לצאת לאכול ארוחת צהריים עם חברים בסופי השבוע, תעריך את זה הרבה יותר ותבין שכבר יש לך חיים.

# 12 אל תשכח שיש לך חיים אחד בלבד. לפעמים אנשים מתמקדים יותר מדי בעבודה שלהם ובמשימות היומיומיות שלהם ושוכחים ליהנות מהחיים. אם זה אתה, רק זכור שאתה מקבל חיים אחד בלבד. האם אתה באמת רוצה לבזבז את זה כדי לעשות הכל למען אנשים אחרים?

בכדי לדעת איך לחיים מחדש, עליכם להכיר בכך שאתם צריכים להתאמץ בכדי שיהיו כאלה. תצטער על כך אם לא תעשה זאת.

קל להיקלע לשגרת החיים ולשכוח להמשיך לחיות. הידיעה כיצד לקבל חיים מחדש תבטיח שיש לך קצת אושר בחיים שלך.