איך להיות יותר יוצא: 12 דרכים לצאת מאזור הנוחות

לא כולם יכולים להצית את העולם. אבל זה לא אומר שאתה לא יכול ללמוד איך להיות יותר יוצא. להלן 12 טיפים לשיפוץ עצמך!

לא כולם נולדו עם מתנת ג'אב או אפילו עם היכולת לדבר עם מישהו שהם לא מכירים. אם אתה סגול מתכווץ, קח לב. ביישנות אינה מחלה או חשוכת מרפא. ללמוד כיצד להיות יוצאים נוגע יותר לביטחון, להרגיש ראוי ולדעת שיש לך מה לתרום.

מתחת לכל מופנם נמצא אדם שרק צריך להרגיש ביטחון ונוח בעורם. היציאה אינה אלא דבר לדעת שאין לך מה להפסיד.

איך להיות יותר יוצא - 12 טיפים שעושים את כל ההבדל

אל תבינו אותי לא נכון; אין דבר שעדיף להיות מוחצנים לעומת להיות מופנמים. כל אישיות משאילה משהו לעולם שהוא מדהים. אבל, אם אתם מחפשים להפוך למישהו שמושיט יד יותר מאשר להפנים אותו, זה די פשוט.

המפתח ללמוד איך להיות יותר יוצא הוא לאפשר לו לרכב, לא לדאוג יותר מדי ממה שאנשים חושבים, ובסופו של דבר, ליהנות וליהנות מהחיים.

קח את זה צעד אחד קדימה… כשאנחנו פוגשים אנשים, יש לנו החלטה לקבל. האם אנו שומרים על השטח ועל שיחות חולין? לחלופין, אם אנו מוצאים בהם משהו מסקרן או מהנה, והאם אנו מנצלים את הסיכוי לבקש מהם לצאת שוב.

בדרך כלל, בדרך כלל לא דוחה דחיית בקשה להתכנס שוב. זה בדרך כלל בא בצורה של לא לענות בהמשך. אתה לא מפסיד דבר על ידי לפחות זורק אותו לשם, אבל אתה מפסיד טון בכך שלא. אז הנה כמה טיפים כיצד להיות יותר יוצאים.

# 1 נסה לומר כן יותר ממה שאתה אומר לא. אם אתה מישהו שיותר מתאים להגיד לא, מאשר להגיד כן ולעשות משהו מהנה וספונטני, נסה לומר כן גם כשאתה לא רוצה. ישנו נחמה מסוימת שאנו מוצאים בהישארות בגבולותינו. זה נכון גם לגבי מופנמים וגם מוחצנים. היציאה היא עניין של להגיד כן יותר מאשר להגיד לא.

# 2 מצא את אזור הנוחות שלך. לכולנו אזור נוחות המאפשר לנו להיות האני האמיתי שלנו. ישנם תנאים בהם אנו מרגישים בטוחים להיות באלמנט שלנו. ואז יש אחרים שגורמים לנו לעכב את מי שאנחנו מחשש לדחייה.

# 3 ציפורי נוצה. היציאה היא עניין לגלות מי אתה ואיזה סוג קהל אתה יכול לזרוח. אם אתה הג'וצ'ר הספורטיבי או חנון המחשב, אתה צריך לתת לעצמך פסק זמן ולהבין שיש אנשים ומצבים שמוציאים את החלק היוצא מכם, אבל אחרים יכולים לגרום לכם להתפוצץ ולכבות. אם אתה יכול למצוא את הציפורים שלך ולנהר איתן, אתה יכול להיות אתה היוצא שאתה רוצה להיות.

# 4 היו במגרש ביתי. אם אתה רוצה ללמוד להיות יותר יוצא, הזמין אנשים לבסיס הבית שלך. לפעמים הימצאות בסביבה מוכרת יכולה לעזור לך להרגיש יותר בטוחה ולאפשר ליותר מכם לשטח. היציאה כוללת פתיחת הסביבה שלך כדי להכניס לאחרים.

לערוך מסיבה בבית שלך, או לבחור מקום מפגש שנוח לך, מכניס אותך לאלמנט שלך ויכול להשאיל קצת ביטחון עצמי למצב החברתי.

# 5 בנה אמון. טיפ נוסף כיצד להיות יותר יוצאים הוא להיות בטוחים יותר במי שאתה. אם אתה מאמין לעצמך הראוי לתשומת לבו של מישהו ולהתעסקות במצבים חברתיים, אתה תהיה יוצא באופן טבעי מבלי לדעת זאת.

היוצא כרוך רק באמירה של מה שאתה רוצה, מתי שאתה רוצה, ולהיות חלק מהקהל בכך שאתה עצמך. ככל שתצטרכו להיות מדוברים יותר, כך ייטב. בטוחים שאתה שווה לך יותר יוצא.

# 6 התעלם מחוויות שליליות. כבני אדם נראה שאנחנו נותנים משקל רב יותר למצבים שליליים וממעיטים במצבים חיוביים. אם אתה רוצה ללמוד להיות יותר יוצא, אתה צריך להסתכל על הצד הבהיר של הדברים ולהבין מתי הדברים הלכו כשורה במקום מתי הרגשת כאילו מישהו מכבה את המיקרופון.

האמת היא שלא כולם אוהבים אותך, ולא בכל פעם שאתה מנסה להיות קומיקאי או לבדר אתה הולך להיות. אבל, זה מועיל יותר אם אתה יכול לזכור את התועלת ולהתענג עליו מאשר לאחוז ברע.

# 7 תפסיק להפנים דברים. יש זמנים שלמישהו יש נתק ולא יאהב אותך פשוט בגלל שיש להם סוגיות שלא קשורות אליך. אם אתה מנסה להציב את עצמך שם ומישהו יורה בך, שחרר אותו.

חלק עצום מהלימוד כיצד להיות יותר יוצא הוא לשחרר דברים שאינם אשמתך ולהפסיק לשים את משקל העולם של כולם על כתפיך. לא כולם הולכים לחשוב שאתה מדהים, אבל אם אתה לא שם את עצמך שם בחוץ, לעולם לא תתן לאף אחד את ההזדמנות להכיר אותך.

# 8 לפגוש אנשים באמצעות אינטרסים הדדיים. הדרך הטובה ביותר להיות יוצאת היא שיש על מה לדבר. קשה להיות מעורב ויוצא אם אין לך דבר משותף. קיום תחומי עניין שונים, או אפילו לא דיבור באותה שפה חברתית, הוא הגדרת תרחיש שמכניע את עצמו.

# 9 אם מתחשק לכם להישאר בבית… אל תעשו. התקופות הטובות ביותר היו בהן אנחנו לא רוצים לצאת, אבל משכנעים את עצמנו שכן. זה הרבה יותר נוח וקל לחזור הביתה אחרי יום עבודה ארוך, אבל אין שום דבר מלבד הרגיל שמחכה לכם בבית.

# 10 תן לאנשים הזדמנות שנייה. לאנשים מופנמים יש נטייה לנסות פעם אחת עם קבוצה או מישהו, ואם זו לא אהבה מיידית, אז זה נגמר. אם אתה רוצה להיות יותר יוצא, אז אתה צריך להיות פתוח וסולח כשדברים לא הולכים כצפוי בפעם הראשונה. עם נסיונות נוספים מגיעה היכרות… מה שמעורר ביטחון.

זה יכול להוביל ליוצא. לכן, אם לא נהנית מהחברה של מישהו לפני כן, קח בחשבון את העובדה שזה היה לילה רע, נסיבות גרועות, וכי אם אתה נותן לזה הזדמנות נוספת, הדברים היו יכולים להתפרסם.

# 11 נסה חוויות חדשות. אם אתה רוצה לדעת להיות יותר יוצא, מדובר בבחינת חוויות חדשות. אנשים מופנמים יותר בדרך כלל מציבים גבולות לגבי מה שהם יעשו ולא יעשו.

הכיף שניתן למצוא בחיים הוא כאשר עושים דברים שנמצאים מחוץ לקופסה, ומחוץ לתחום של מה שאנחנו בדרך כלל מציבים לעצמנו. אנשים יוצאים הולכים על זה. הם לוקחים סיכונים, והם דוחפים את עצמם לעשות דברים שלא נוחים. אז תנסו את זה… מה שזה לא יהיה.

# 12 שמור על קשר עם חברים ותיקים. שום דבר לא יכול לגרום לך להרגיש יותר בנוח מחברים ותיקים. כמו זוג נעליים ישנות, ברגע שתכניסי רגליים בהן תוכלי לרקוד את הלילה.

חשוב ליצור חברים חדשים, אבל לפעמים לפגוש אותם קל יותר אם יש לך את הגיבוי והנוחות של האנשים שמכירים ואוהבים אותך יותר. צרו חברים חדשים, אך שמרו על הישנים. האחד מנחם, והשני מרגש.

יש אנשים שחושבים שאתה נולד או מופנם או מוחצן, וזאת בדיוק ככה. להיות יציאה זה לא דבר קל לעשות. זה דורש ביטחון, לצאת מחוץ לאזור הנוחות שלך ולא לדאוג לדחייה.

החדשות הטובות הן שאם אתה מציב את עצמך שם בחוץ ומסתכן בדחייתך, הרגשת הקבלה שווה דרך יותר מכל דחייה שאתה עלול להיתקל בה. ועכשיו אתה יודע להיות יותר יוצא!