Colchão | A partir de 5.ª 15/10 | Lidl Portugal
תוכן עניינים:
רק אדם אחד יכול להיות האלפא. אם נמאס לכם להיות כנועים ולנצל אותם, הנה טיפים מעולים כיצד להיות דומיננטיים.
להיות דומיננטי מגיע באופן טבעי מאוד לזכר או נקבה אלפא. ואז יש את כולנו. רובנו רוצים לעבור את החיים ללא פגע, להימנע מסכסוך ולא לעשות יותר מדי מחזה.
עם זאת, מה שאנחנו מוצאים הוא שבסופו של דבר אנו חשים בשימוש, מנוצל או שלעולם לא משיגים את מה שאנחנו רוצים מהחיים. אם נמאס לכם להיות זה שתמיד לוותר, לדאוג לאחרים, או להקריב את הצרכים שלכם בעצמכם במקום אחרים, יתכן ואתם שואלים את עצמכם את השאלה - איך להיות דומיננטי?
איך להיות דומיננטי - 15 דברים שמבדילים את האלפא
דומיננטיות אינה תכונה מולדת לכולם. זו הרגשה שאתה ראש החבילה ושאף אחד לא יכול לאתגר אותך. ביטחון פנימי, החדשות הטובות הן שגם אם אתה העשיר ביותר בנשמות, אתה יכול למצוא את האישיות הפנימית הדומיננטית שתגרום לאנשים לעמוד ולהבחין בכך. לכל הפחות, התנהגויות אלה יכולות לתת לך כוח לומר "לא" כשאתה רוצה, לעמוד בעצמך ולא לנצל אותך לטובת חסדך.
אז, הנה איך להיות דומיננטי.
# 1 העמיד פנים שאתה חזק ממך. חצי מהאדם שאנחנו אנו הוא הפרסונה שאנו מראים לשאר העולם. אחד החלקים הטובים ביותר להכרת מישהו חדש או מעבר לעבודה או מקום חדש הוא היכולת להמציא את עצמך מחדש.
בדיוק כמו שאנשים אומרים לך על עצמך יכולים להפוך אותך למה שהם אומרים שאתה, מה שאתה אומר לעצמך שאתה, יכול לשנות את מי שאתה ואת הדרך בה אנשים רואים אותך.
במקום לראות את עצמך תמיד כבחור הנחמד שהולך ולעולם לא יוצא נגד התבואה, שחק את התפקידים את האדם שאתה הכי מעריץ בו והפוך לדמות שתמיד רצית להיות.
אחרי הכל, אף אחד לא יכול להגיד לך מי אתה ומה יש לך בתוך הלב מלבדך. אמור לעצמך שאתה אדם דומיננטי ואתה יכול לשנות את עצמך מבפנים החוצה.
# 2 פשוט תגידו "לא." אנשים דומיננטיים לא נראים לעשות מה שאנשים אחרים רוצים שיעשו. לעתים קרובות מדי אנו הופכים למיניונים קטנים מתוך חוסר היכולת לומר לא לאנשים אחרים. אנו נותנים לאנשים לתפעל אותנו מתוך התחייבות או אשמה מוחלטת.
אל תאפשר לאף אחד לגרום לך לעשות משהו שאתה לא רוצה לעשות. אם זה מוציא אותך או שזה משהו שלא יהיה טוב עבורך, אתה צריך להיות שתלטני מספיק כדי לדעת שאתה לא חייב לאף אחד שום דבר ושזכותך תמיד לומר "לא". לא מילה מאוד חזקה שיכולה לגרום לך לשלוט על אנשים אחרים.
# 3 מדברים רכים ונשאו מקל גדול. לאנשים דומיננטיים יש את הדברים האלה שגורמים להם להרגיש עוצמתיים. תלבש מכנסי ילד או ילדה גדולים שאיש אינו יודע עליהם או נושא נשיאה גדולה בכיס האחורי.
אם יש משהו שנותן לך כוח, הביא אותו איתך כדי להמשיך ולהזכיר לך את הפוטנציאל שלך וכמה אתה יכול להיות קשה כשאתה צריך להיות בכל מצב שאתה נתקל בו.
# 4 מבין שאף אחד לא יכול לעכב אותך מלבדך. אין באמת מישהו שיכול לעצור אותך ממה שאתה רוצה מלבדך. לפעמים להיות דומיננטי פירושו שאתה לא רק צריך לשכנע אנשים שאתה הכלב האלפא, אלא גם לשכנע את עצמך.
# 5 הורד את הבריון. שום דבר לא יכול להכניס אותך למקום הראשון יותר מאשר להוציא את הבריון. בריון הוא מישהו שמשתמש בכוח כדי להיות דומיננטי. ישנן דרכים רבות להשיג דומיננטיות, ובריונות היא לא אחת שבדרך כלל שומרת עליכם בראש.
# 6 לעולם אל תתנו להם לראות אותך מזיע. טיפ נהדר נוסף לאיך להיות דומיננטי הוא לא לאבד את השומר שלך או להראות את הפחד שלך. אפילו ברגעים הכי מפחידים שלך, לשים פנים טובות ולהראות שאתה לא מתכוון להיכנע או לרדת הוא הכלי החזק ביותר העומד לרשותך.
משחק עוף הוא הדרך היחידה להראות למישהו שאינך מתכוון לוותר עליו. אפילו כשאתה רוצה לרוץ ולהסתתר, אתה צריך להראות פנים שונות לעולם.
# 7 תן לעצמך שיחת פפ. אישור עצמי, לא כמו סטיוארט סמלי, אלא שיחות פפ אמיתיות, יכול לעזור לך לשמור על דומיננטיות על אנשים אחרים. להגביר את עצמך ללא הרף ולא לאפשר זחילה של ספק עצמי הוא דבר אינטגרלי לשמירה על המקום הראשון.
אל תאפשר לאחרים לגרום לך להרגיש נחותים. הזכר לעצמך מי אתה, מה אתה רוצה, ומה תרצה ולא תמציא.
# 8 יש תוכנית. הטיפ הטוב ביותר לאיך להיות דומיננטי הוא להיות עם תוכנית ולדעת מה המטרה. רוב האנשים יודעים להיות דומיננטיים ולהצהיר על עצמם כאשר הם יודעים שהם או נכונים לחלוטין, או שזה משהו שהם נלהבים ממנו או יודעים הרבה עליו.
ככל שאתה בטוח יותר בעצמך בכל מצב, וככל שאתה בטוח שאתה יודע לראות את זה, כך תהיה דומיננטיות טבעית יותר בסביבה ספציפית.
# 9 התגבר על הפחדים שלך. אחד הדברים הגדולים ביותר שמשאירים אותך כנוע בחיים שלך הוא פחד. לכולנו יש פחדים, כן, אפילו הבטוחים ביותר שבינינו. מפתח לאיך להיות דומיננטי הוא להרפות מדברים שאתה הכי חושש מהם.
התקרב לכל סיטואציה לא על ידי מחשבה על הגרוע ביותר שיכול לקרות, אלא התוצאה הגדולה ביותר שיכולה להגיע מההצלחה. לעתים קרובות מדי אנו מדברים על עצמנו מתוך לקיחת פיקוד, כניסה למצבים חדשים או קדימה מהחפיסה על ידי מתן פחד לשלוט בנו. שחרר את הפחדים שלך ותגלה שהדומיננטיות תהיה המדריך החדש שלך.
# 10 תאמין בעצמך. ספק עצמי ישאיר אותך בתפקיד כנוע בחייך לנצח. להיות דומיננטי זה לגרום לאנשים לעקוב אחריך ולהיות "המנהיג." זה נובע משכנוע של הסובבים אותך שאתה ראוי לעקוב אחריו.
# 11 תרגול הופך מושלם. להקדים את החבילה לא בא באופן טבעי לכולנו, וזו הסיבה שעשוי להיות חשוב שתתרגלו את ההובלה. זה לפעמים קל יותר לומר מאשר לעשות. אם יש לך נטייה להיות כנועים, אז לומר לאחרים מה לעשות ולקחת פיקוד עלול להרגיש מוזר ומזויף.
ככל שתתרגלו את הדומיננטיות שלכם על אחרים, היא תרגיש טבעית יותר. רק בגלל שמשהו לא נוח לא אומר שזה לא שווה את זה.
# 12 קח צעדים קטנים כדי להגיע לשם. אם אתה רוצה לדעת להיות דומיננטי, זה לא יקרה בן לילה. פיתחת סגנון ואישיות שאתה מנחה את חייך על ידי. שינוי הוא אף פעם לא קל וגם לא מיידי. בידיעה להיות דומיננטית, עליכם לנקוט צעדים קטנים בכדי לאפשר לכניעה להיכנס למושב האחורי.
פירוש הדבר שיום אחד אתה אומר "לא", אחר שאתה אומר למישהו אחר מה לעשות. זה עשוי לקחת זמן עד שתפס אותו, אך הכיר בצעדים המצטברים שאתה עושה בדרך כדי לתת לעצמך את הביטחון להיות דומיננטי כמו שאתה רוצה להיות.
# 13 התחל כדג גדול בבריכה קטנה וענף החוצה. להיות דומיננטי הרבה יותר קל בקבוצה קטנה מאשר בקבוצה גדולה. זו הסיבה שאנשים רבים הדומיננטיים בתיכון שלהם מוצאים את עצמם בתפקיד אחר לגמרי במכללה.
# 14 אל תיקח "לא" לתשובה. אנשים כנועים לא מפקדים, הם שואלים. אם נמאס לכם לבקש מה אתם רוצים רק להשיג "לא" אולי או אפילו ולהסתלק משם מרגישים מעוכים, הגיע הזמן לא לקחת לא תשובה.
אנשים דומיננטיים לא שואלים; הם אומרים לך מה זה שהם רוצים ולמה אתה הולך לעשות מה שהם מבקשים. במקום פשוט לקבל מישהו שאומר "לא", לחץ עד שתשיג את מה שאתה רוצה וצריך.
# 15 צייר קו בחול ואל תחזור לעולם. לעתים קרובות מדי אנשים כנועים נכנסים למצב ללא קו ברור. זה אומר שאין להם שום ציפיות לזכות בדומיננטיות, הם רק מקווים שהם יקבלו את מבוקשם.
האישיות הדומיננטית היא לא משהו שכולנו נולדים איתו, אבל החדשות הטובות הן שזה משהו שכולנו יכולים ללמוד. המפתח להיות דומיננטי הוא תרגול ולשכנע את עצמך שאתה מספיק טוב כדי שאנשים יוכלו לעקוב אחריהם. אם אינך מאמין שאתה ראוי לעקוב אחריו, למי עוד הולך?
אם אתה רוצה לדעת להיות דומיננטי, קח צעדים קטנים והתאמן לעיתים קרובות באומנות של אמירת "לא", לא לקחת " לא", ולשרטט קו בחול שאתה מוכן להגן עליו בכל מחיר.
איך לא להיות עצבני: 18 דרכים רגועות לחסל עצבים באופן מיידי
כל פעם סובלים מעצבים מדי פעם. אבל אם אתה רוצה לדעת איך לא להיות עצבני, הנה 18 טיפים שיכולים לעזור להרגיע את העצבים שלך.
איך להיות דומיננטי במיטה ולפקוד על הדרך שלך לעונג אולטימטיבי
כשמדובר בפינוי דרכם בחדר השינה, לפעמים צריך להיות פיקודי. הנה איך להיות דומיננטי במיטה ולקבל את דרכך.
איך להיות דומיננטי: 12 צעדים להשתלטות ולהוביל במיטה
בואו נסדר את הדברים, מישהו צריך להיות הבוס בחדר השינה. עכשיו, אם אתה רוצה להיות אותו אדם, אתה הולך ללמוד להיות דומיננטי.