מרגיש לא אהוב?

האם אתה מרגיש לא אהוב ולא רצוי כל הזמן? להלן 6 סיבות להבין מדוע אתה מרגיש ככה, ו 10 דרכים קלות לתקן את זה לתמיד.

ישנן סיבות רבות לכך שאדם עלול להרגיש לא אהוב, וזה לא תמיד בגלל שמישהו שכח להראות לו אהבה. לאהוב מישהו זה רחוב דו כיווני, מה שאומר שלהיות לא אהוב זה לא רק אשמתו של אדם אחד.

כשמדברים על אהבה זו הרגשה שמתבטאת ומוכרת. כדי שזה יקרה, מישהו צריך לבטא את זה, ומישהו צריך לקבל את זה.

מבחינת תחושת אהבת לב, רוב האנשים מניחים שזה בגלל שאף אחד לא נותן להם אהבה. לפעמים זה נכון, בעוד שבפעמים אחרות, אתה יכול לומר שאתה מרגיש לא אהוב מכיוון שאתה לא רואה את האהבה סביבך.

למה אתה מרגיש לא אהוב

בכדי לדעת אם אתם באמת לא אוהבים, בואו נסתכל מדוע הייתם חושבים על זה מלכתחילה. לפני כל דבר אחר, שאל את עצמך את השאלות האלה כדי שתוכל לראות מאיפה תחושת האובדן הזו באה.

# 1 האם אתה מרגיש לא אהוב על ידי אדם ספציפי? מחץ, דייט, בן משפחה, חבר.

# 2 או שאתה מרגיש שאף אחד לא אוהב אותך? אתה מרגיש שאין לך אף אחד בכלל.

# 3 האם אתה מרגיש לא אהוב בגלל שמתעלמים ממך? אנשים עסוקים, חסרי רגישות או מוסחים.

# 4 או שאתה מרגיש לא אהוב מכיוון שהאנשים סביבך לא מבינים אותך? אתה מתקשה להסביר מה עובר עליך.

# 5 האם אתה מרגיש לא אהוב בגלל שאתה חושב שאתה לא יכול להיסחף? חוסר ביטחון, ספק עצמי, בושת גוף.

# 6 או שאתה מרגיש לא אהוב בגלל שאתה לא רואה שאתה ראוי לאהבה? כישלון לראות שהאהבה עדיין קיימת ושאתה רק צריך לפקוח את העיניים כדי לראות אותה.

להרגיש לא אהוב בגלל שאתה לא מקבל את מה שציפית זו תגובה רגילה, אבל לא משהו שכדאי לקחת ללב. יש אנשים שלא מבינים למה הם מרגישים כך, אבל הם כן יודעים שזה בגלל שהם לא מקבלים את האהבה שהם חושבים שמגיע להם.

להרגיש לא אהוב מכיוון שאתה רואה את העולם כמקום ללא אהבה, לעומת זאת, הוא רציני יותר. אם מישהו חושב שאין שום תקווה למצוא אהבה איפה שהם עומדים, יתכן שזה עלול להוביל לתוצאות איומות, הן מבחינה פיזית והן מבחינה רגשית.

איך אנשים מראים אהבה

לפני שתחליט שאתה באמת לא אהוב, הבה נבחן קודם כיצד אנשים מראים אהבה. אולי תראה שמישהו באמת אוהב אותך, אבל היית פשוט מעט עקוב בגלל הסכסוך שחשת בתוכך.

מס '1 כשהם עושים את הדברים הקטנים. הדברים הקטנים, כשמעמידים אותם בפרספקטיבה, יכולים להתברר כמחוות אהבה ענקיות באמת. כשמישהו מכין את האוכל שלך או נותן לך את החצי השני של הכריך, אתה יכול לקרוא לזה מחווה שלא עשויה מאהבה, אבל כנראה בגלל שאתה נאהב.

מס '2 כשהם נותנים לך קצת או יותר מזמנם. זמן הוא למעשה מצרך בעל ערך רב. אתם עשויים לחשוב שכל אחד יכול לתת יותר ממספיק מזה, אבל להניח קצת בצד בשבילכם זה כבר עניין גדול. העריך את זה ולמד כיצד לקבל שלעיתים אהבה נותנת כל מה שאתה יכול מלבד חיבה.

מס '3 כשהם מקשיבים. כשאדם מקשיב לך זה אומר שהם מעוניינים במה שיש לך לומר. לא משנה מה זה, סוג תשומת לב זה חשוב, מכיוון שכאשר אף אחד לא מקשיב, קריאות העזרה שלך לא ישמעו לעולם. ראש פתוח וכתף לבכות עליהם יכולים לפצות על אהבה שלא מורגשת.

# 4 כשהם מנסים לעזור. יש הסבורים שאנשים שמנסים לעזור יכולים להחמיר את המצב - כמו אלה שאומרים לך להסתכל על הצד הבהיר ולראות את ציפוי הכסף. צמצום חשיבות הרגשות שלך הוא אחת הטעויות הגדולות ביותר שאנשים מבצעים. למרות שחלקם לא מבינים מה בדיוק אתה עובר, הנכונות שלהם לעזור היא עדות לכך שהם מפגינים אהבה - אלא אם כן הם לא ממש מקשיבים.

# 5 כאשר הם נוכחים או משתדלים כמיטב יכולתם להיות זמינים כשאתם זקוקים להם ביותר. להיות שם בשבילך זה כבר מעשה שנעשה מתוך אהבה. הם יכולים להיות במקום אחר, אבל משהו מושך אותם אליך, במיוחד כשהם מרגישים שאתה צריך לחסוך. יכול להיות שחבל, אשמה או אפילו בושה שדוחפים אנשים להיות שם, אבל בסופו של דבר, הכל חוזר עד כמה אכפת להם ממך.

מה אתה יכול לעשות כדי להפסיק להרגיש לא אהוב

# 1 התחל לעשות דברים בעצמך. תפסיק לעשות דברים כדי לגרום לאנשים לאהוב אותך. עשה זאת כי אתה רוצה להסגיר אהבה. אחרי זה, זה רק עניין של זמן עד שהוא יחזור פי עשרה.

# 2 אכלו טוב, התעמלו ומדיטציות. התמקדו בעשיית דברים שגורמים לכם להיות בריאים. לאהוב את גופך זה הצעד הראשון. לאהוב את דעתך הבאה.

# 3 תן בלי לצפות לתמורה למשהו. כשאתה מתחיל לתת בלי לבקש שום דבר בחזרה, תראה שינוי עצום באיך אתה מרגיש. תוכלו להיות מאושרים יותר ומתאימים לעצמכם ולבסוף תראו כיצד להיות חוויות לא אהובות לעומת להיות נושא האהבה.

# 4 הראה הערכה. הערך את הדברים הקטנים שעוברים בדרך שלך, בין אם זה חיוך של זר או יד עוזרת במכולת. אנשים עושים דברים טובים כל הזמן. אתה רק צריך להעריך את זה כשזה קורה.

# 5 אל תכוונו לפגוע בכל מחיר. ככל שתפגעו באנשים, תקבלו פחות אהבה. זה תורם רבות למה אנשים מרגישים לא אהובים. הם לא מבינים שבעוד שהם דורשים אהבה, הם גם שומרים על אחרים מהאושר שמגיע לאנשים האלה.

# 6 אל תתחנן, תדרוש או יאלץ להיות נאהב. תשאלו. התאהבות בכוח היא אף פעם לא אופציה. כשאתה כן אתה דוחף אנשים לאהוב אותך. ככה זה בכלל לא עובד. אהבה ניתנת בחופשיות ואסור לנצל אותה לצורך נטילתם.

# 7 אל תחפש אהבה במקומות הלא נכונים או מאנשים לא נכונים. אחת הסיבות הגדולות ביותר לכך שאנשים לא מוצאים אהבה היא מכיוון שהם ממשיכים לדחוף לאהבה שלא שם. זה יכול להיות עם בני זוג מתעללים, בני משפחה מנוכרים, או אפילו עם חברים שעברו הלאה.

# 8 תסתכל על מי שאוהב אותך ללא תנאי. ישנן דרכים אחרות למצוא אהבה, וזה לא רק עם האנשים הקרובים אליך. ישנם אנשים רבים המראים אהבה לחבריהם מבלי להזדקק לסיבה. אתה רק צריך לפתוח את עצמך בפניהם. אם אתה לא רואה את זה ככה, תמיד יש כוח גבוה יותר לפנות אליו.

# 9 אל תדחה את מי שאוהב אותך. תפסיק לדחוף אנשים. הרגשה של לא אהוב גורמת לנו לחוש ייאוש, מה שמסנוור אותנו אז למי שמוכן להראות לנו אהבה. פשוט עצרו לרגע ובאמת הביטו באנשים שנמצאים בשבילכם.

# 10 חפש אנשים שאוהבים, מאוהבים ומפיצים אהבה. אם עדיין לא מצאת אהבה, אתה עדיין יכול לחפש אותה היכן שהיא קיימת. זה לבד מספיק במוטיבציה לשמור על עצמך פתוחה לאפשרויות. תראו זוג מאושר, ילד שמשחק עם הכלב שלו או מצעד גאווה. אהבה נמצאת מכל עבר. תזכרי את זה.

להרגיש לא אהוב זה אחד התחושות הגרועות ביותר שיכולות להיות לך. לפני שאתה שוכח איך מרגיש אהבה, זכור תמיד שזה בכל מקום. ואם אתה עדיין לא מצליח למצוא אותה, פשוט נסה לבצע את העצות שלנו, ותמצא במהירות אהבה במקום שאתה הכי מצפה לה, מתוכך.