האם אני לא יכול להתפטר? הדבר היחיד שאתה צריך לדעת כשאתה מרגיש לא אהוב

בין אם הושלכת הרבה, רווקה במשך שנים, או סתם נאבקת עם היכרויות, בטח תהית האם אני מתיימרת בשלב מסוים.

לכולנו היו תאריכים לא טובים. לכולנו היו תאריכים שנראו טובים ברגע, אבל התברר שזה לא כל כך נהדר עבור האדם האחר. זה מותיר אותנו בתחושת דחייה ותוהה, האם אני לא ניתן לאמירה?

כאשר הוא נדחה, בין אם ממועד, מערכת יחסים ארוכת טווח, או ניסיון פשוט לפלרטט, זה עוקץ. אף אחד לא אוהב להרגיש שהם לא אוהבים אחרים, במיוחד מישהו רומנטי.

כשזה קורה, אפשר לעקוב אחר הקלישאה 'מה שלא הורג אותך מחזק אותך', אבל אם נדחתה פעם אחר פעם, אחרי השנייה, זה יכול להיות קשה יותר להתווכח עם האפשרות שמשהו עשוי להיות טועה איתך.

מדוע אני מרגישה בלתי ניתנת להתעלמות?

כאשר כאב הדחייה הופך לדפוס, טבעי להטיל ספק בעצמך. עשיתי את זה, עשית את זה, ואני בטוח בערך כולם למעט אולי JLo עשה את זה.

מכיוון שהדייטים האחרונים שלך לא הסתדרו, אתה לא יכול להיספר? מכיוון שהיית רווקה זמן מה, אתה לא יכול להתפטר? ומכיוון שלעולם לא נראה שזה יסתדר לך, אתה לא יכול להתפטר? התשובה היא, כמובן, לא.

אבל, אז למה זה מרגיש ככה?

זה פשוט לאסוף את כל התאריכים שהייתם אי פעם ולהתמקד רק ברעיים. זה טבע אנושי. אנחנו תמיד מנחשים את עצמנו. אנחנו המבקרים הגרועים ביותר שלנו.

ואנחנו לא חשים רק כאב מדחייה, אלא זה מוביל לחוסר ביטחון בעצמנו ובקבלת ההחלטות שלנו.

יכול להיות שהיו לך הרבה תאריכים מקסימים בעבר, אבל במקום להשתמש באלה כאל אינדיקציה למה שיכול לבוא, אתה מתעכב על התאריכים הרעים ושברי הלב.

משחקי הנפש והשיחות הפנימיות שיש לנו

בכך שאתה מרשה לעצמך להיות מוצף בחוסר ביטחון, אתה מחבל בעצמי את עתידך הרומנטי עם מישהו שיכול לאהוב אותך. ועל ידי האמונה שאתה לא ניתן להתעלם, אתה מקים נבואה שמגשימה את עצמה.

בכך שאתה יורד כל כך על עצמך, אתה סוגר את עצמך להיות נאהב. אתה גורם לעצמך להאמין שאתה לא מגיע לאהבה הדוחפת אנשים.

להיות מובס על ידי העבר רק גורר את עתידך. אני יודע שקל לעשות זאת. יש דפוס של בדידות או כאב והשלמה עם כך שכך זה יכול להיות קל יותר מאשר להמשיך להילחם על מה שמגיע לך.

הייתי שם. ביליתי שנים של היכרויות ברוחות רפאים, שיקרתי ורמאות. הגעתי לנקודה בה חשבתי שפשוט לא הייתי מתכוון לסיום טוב. נתתי לדחיות האלה להביס אותי כי זו הייתה המסקנה היחידה שיכולתי לעטוף את ראשי. כי לא יכולתי להיסתר.

אבל, התראת ספוילר, זה לא היה המקרה.

האם אני לא יכול להתפטר?

למרות שדחייה כואבת ומבלבלת, חשוב מאוד לזכור קלישאה אחרת, 'הכל קורה מסיבה מסוימת'. אם זה לא היה עובד עם מישהו, זה לא היה אמור להיות כך.

אני לא יכול להגיד לך כמה פעמים הסתכלתי אחורה על מערכות יחסים שנשברו לי בלב רק כדי להיות אסיר תודה על כך שאני לא איתם עכשיו.

האם אתה באמת רוצה להיות עם מישהו שלא אוהב אותך או רוצה להיות איתך? לא כולם אמורים להיות. לא כל תאריך יוביל לאחר. יש אנשים שפשוט לא נועדו, ופלופים אלה לא צריכים להגדיר את העתיד שלך במערכות יחסים.

אם מערכות היחסים ששברו אותי הסתדרו, הייתי בהחלט אומלל היום. לאפשר לעצמי להאמין שאני לא ניתן להתעלם, יכול היה להביא אותי להתיישב במערכת יחסים רק בגלל שזו הייתה מערכת יחסים, לא בגלל שהייתי מאושרת.

רק בגלל שהיה לך קצת מזל רע לא אומר שאתה לא יכול להתפטר. לכולנו יש את התקלות והמוזרויות שלנו שאנשים מסוימים לא יכולים לסבול, אבל כשאתה מוצא את האדם שאוהב אותך, הם יאהבו את כולך.

מערכת יחסים לא מוצלחת לא אומרת שאתה לא יכול להימנע. פשוט לא מצאת את האדם הנכון שיאהב אותך.

בנוסף, האם זה באמת הגיוני לתת לדעתם של כמה תבוסות עולות על הפוטנציאל שיש לכם? הנה הרגע המושלם לעוד קלישאה אחרת - 'יש הרבה דגים בים'. אתה חייב למצוא מישהו שיכול להוכיח לך שאתה לא סתם חביב, אלא אפילו טוב יותר, חביב.

למה אתה חביב

למרות שדיברתי על הפוטנציאל שלך לקשר עתידי, קשה לגלות את זה בלי להבין שאתה חביב. אינך יכול לקבל שאתה חביב ולהגיע למסקנה זו רק בגלל שמצאת מישהו שיאהב אותך. עליכם לדעת זאת בעצמכם.

נתתי לעצמי להפסיק לצאת כמעט שש שנים מכיוון שחשבתי שאני לא יכול להיסגר. אבל לאורך כל אותן שנים הבנתי שאני לא הבעיה. עברתי חוויות לא טובות ולמדתי המון על החיים, מערכות היחסים ועל עצמי.

מהדחייה לא רק מגיע מאבק ועצב, אלא יש סיכוי לצמיחה. אם אתה יכול לקחת כל תאריך רע כהזדמנות לשפר את עצמך ולנתב כל רגשות שליליים להתמקד באימות עצמי, אתה הופך את הביטחון שלך.

ידעתי שאני אדם טוב שמגיע לו אהבה אבל קיבלתי שזה לא הזמן שלי.

הפסקתי כל הזמן לחקור את עצמי ומה אני עושה לא בסדר. במקום זאת המשכתי לדייטים וידעתי שאם זה לא יסתדר, זה פשוט לא נועד, עד שיום אחד זה קרה.

אבל, לא הייתי צריך שזה יסתדר לי כדי לדעת שאני חביב. ידעתי שאני חביב, פשוט הייתי צריך שהאדם הנכון ידע זאת.

העובדה היא שכולנו חביבים. זה פשוט לוקח אדם מסוים לראות את זה. להיות חביב לא אומר שכולם אוהבים אותך. זה לא אומר שאתה פופולרי או אפילו חביב. להיות חביב פירושו שמגיע לך לאהבה.

לא משנה כמה שברון לב או דחיות עמדתם, מגיע לכם אהבה. לא משנה כמה אתה מכות או כמה אתה שבור, מגיע לך אהבה.

גם אם רימית בעבר או פגעת במישהו אחר, עדיין מגיע לך אהבה.

אני יודע שזה לא מה שאתה רוצה לשמוע, אבל זכור שאין רק סוג אחד של אהבה. אתה לא צריך להיות מאוהב כדי לחוש אהבה.

אם יש לך משפחה שתומכת בך, חברים שמעודדים אותך, או אפילו חיית מחמד שקופצת לברך אותך כשאתה חוזר הביתה, אתה נאהב. אם עדיין היית שואל, "האם אני חביב?" פשוט תסתכל על כל הסובבים אותך.

אתה כבר אהוב. אתה רק צריך לזכור את זה מדי פעם. ויום אחד תמצא את האהבה הרומנטית עליה נלחמת. אתה רק צריך למצוא את האדם שיודע את זה בדיוק כמוך.

עכשיו, תפסיק לשאול, האם אני לא יכול להתפטר? במקום זאת, החלף אותו בחיובי, אני חביב, מנטרה. וזכרו תמיד שאהבה אמיתית מתחילה מבפנים.