אכפת פחות: תפסיק לעזאזל מה אנשים חושבים

כולנו אשמים באכפתיות ממה שאחרים חושבים. למרות שזה יכול להיות טוב, זה יכול להיות גם בעייתי. השתמש בציטוטים אלה כדי לעזור לך לזרוק את צרותיך.

אני אוהב להאמין שבסולם של 1 עד 10, כאשר 10 הם החמורים ביותר, אני בן 4 כשמדובר לתת לעזאזל מה אנשים אחרים חושבים עלי. אני לא מתכוון להכחיש שלפעמים אני דואג למה שאחרים חושבים. המקצוע שלי להיות סופר עצמאי לימד אותי שזרים הולכים לשפוט את עבודתי, לא משנה כמה לב ונפש אני מכניס לתוכי. אני בסדר עם זה.

בנוסף, אני לא יוצא מהבית בלי לשים משהו שניתן להציג, ואני לא תמיד אומר מה עולה על דעתי - גם כשאני יודע שאני צודק.

כמובן שהכל זה סובייקטיבי מאוד, ואני לא מומחה בכל מה שקשור לקבוע כמה או כמה אתה נותן לעזאזל מה אחרים חושבים. החיים בעולם של ימינו הפכו את זה כמעט בלתי אפשרי שלא אכפת לו; החל מהצגת התמונה הכי מחמיאה שלך בפייסבוק, לבחירה מדוקדקת של מילים למיתר יחדיו ליצירת עדכון הסטטוס המושלם, חומרנות ואכפתיות ממה שאחרים חושבים שהתגנבה אט אט לעולם הדיגיטלי - כאילו לא היה די קשה להתמודד איתו. במציאות.

לשחרר

אני לא יכול להבטיח כי בסוף הפיצ'ר הזה אתה תפסיק לדאוג אם ישפטו אותך. אני לא יכול להבטיח ש"תרפא "לגמרי מהצורך שלך לרצות אחרים. אני גם לא יכול להבטיח שתפסיק לתת לעזאזל מה שאחרים חושבים.

מה שאני יכול להבטיח לך זה: בסוף התכונה הזו, יהיה לך מושג מה אתה יכול לעשות כדי לשנות את הלך הרוח הרעיל שלך. בין אם אתה רוצה לעשות את זה בעדינות או בקול רם וגאה, הנה 9 ציטוטים שיכולים לעזור לך להפסיק לעזאזל על מה שאנשים חושבים.

# 1 "אם אתה עסוק בנעימות לכולם, אתה לא נאמן לעצמך." ג'וסלין מוריי

המפתח לא לעזאזל בדברים שאנשים חושבים שהוא מבין שאין צורך לרצות אף אחד מלבד עצמך. בטח, יש רצון לשמח את כולם סביבכם, אבל בסופו של יום, למה לטרוח? אם אינך יכול להיות מאושר, מדוע אתה נלחם בקרב כדי לשמח אחרים?

זה לא כאילו שאתה עסוק בהצלת העולם ומענג אנשים במובן הזה; אתה דואג לדברים מטופשים שלא באמת חשובים. לקחת עומס נוסף בעבודה, רק כדי שעמיתך יוכל להתפנות לשעה שמח זה לא משמח אותך, אז למה? מדוע למקם את המאמץ הנוסף לרצות אותו, כשתוכלו לרצות את עצמכם במקום זאת?

# 2 "אני לא נמצא בעולם הזה כדי לעמוד בציפיות שלך ואתה לא בעולם הזה לעמוד בשלי." -ברוס לי

ברוס לי היה אדם חכם, אכן. קבעו ציפיות משלכם ועבדו להגשים אותן. הזז את הציפיות שהוקמו עבורך על ידי אנשים אחרים. אני מבין אם אתה עושה דברים מסוימים כדי לרצות את הוריך, בן / בת זוגך וחבריך, אך בסופו של יום, אתה כאן כדי לחיות את חייך, ולא את חייהם.

אני לא אומר לצאת עם הילדים ולמשכנתא ולברוח לאיי בהאמה. אני אומר לבחור מסלול קריירה שאתה נהנה ממנו. לעבור לארץ. למד לרקוד. עשה דברים שיגרמו לך אושר, מבלי להתפשר על האושר של מישהו אחר.

# 3 "השילוב הקטלני ביותר הידוע לאדם הוא מנת משכל נמוכה וטסטוסטרון גבוה." ג'רוד קינץ

יש אנשים שעוברים על מה שאחרים חושבים בגלל האגו המנופח שלהם. אתה לא מבין עד כמה זה טיפשי לדאוג מה טום, דיק והארי חושבים על הנעליים הקטנות שלך? האם משנה מה ג'יין, מרי ובקי חושבים על השורשים הלא-נגועים שלך?

הניחו את האגו שלכם בצד והפסיקו לדאוג למה שאחרים חושבים עליכם. סמוך עליי כשאני אומר שברגע שאתה מפיל גישה חיובית של השטן עשוי להיות אכפת, אנשים יתחילו לכבד אותך. אני לא יודע איך. אני לא יודע למה. ככה זה בדיוק.

# 4 "כשאתה מתמודד עם מבקרים, זכור תמיד את זה: מבקרים שופטים דברים על סמך מה שמחוץ לתוכן ההבנה שלהם." שאנון ל. אלדר

בסופו של יום, זכור שתמיד יהיו שם אנשים שישפוטו אותך פשוט כי הם לא יודעים טוב יותר. הם ימשיכו לעשות זאת, לא משנה כמה אתה יפה, שיק, עשיר וחכם. אתה יכול לעשות לא יותר מאשר ללכת ברחוב, ואנשים מכל הכיוונים ישפטו אותך.

בין אם זה כישורי ההורות שלך, צבע השיער שלך או סוג המכונית שאתה נוהג, תמיד יש שונא בחוץ. חשבו על זה ככה: לא משנה כמה תשתדלו, אתם לעולם לא מתכוונים לרצות את האנשים האלה, אז למה לטרוח? בכל מקרה הם לא מבינים ולא מכירים אותך, כך שאין צורך לתת לעזאזל את מה שהם חושבים.

# 5 "אל תקריב את עצמך יותר מדי, כי אם אתה מקריב יותר מדי, אין שום דבר אחר שאתה יכול לתת ואף אחד לא ידאג לך." -קרל לגרפלד

תפסיק לתת לעזאזל מה שאנשים חושבים על ידי ההבנה שלא משנה כמה תנסה לרצות אותם, לעולם לא תצליח. כמו שאמר לגרפלד, אם אתה מקריב יותר מדי, אין שום דבר אחר שאתה יכול לתת.

זכור תמיד שאף אחד לא באמת אכפת לו. הם עשויים לצחקק על מה שאתה לובש, אבל אין להכחיש שהם ירגישו תחושת כבוד מטרידה כלפיך בגלל שאתה מציב את עצמך שם ולא נותן לעזאזל מה אנשים חושבים. אל תפחד להשתחרר מהוועידה ולעשות את מה שמשמח אותך. מנסה יותר מדי להיות מישהו שאתה לא מעולם לא זכה בחבר.

# 6 "לעולם אל תסביר, החברים שלך לא צריכים את זה ואויביך לא יאמינו לך, בכל מקרה." -אלברט האברד

האווירה שלך מושכת את השבט שלך, אז פשוט תהיה עצמך ותמצא נשמות דומות אושר סביבך. הקיפו את עצמכם באנשים החשובים ותגלו שהם לא צריכים שתרשימו אותם. הם אוהבים אותך על מי שאתה, ובסופו של יום, זה מה שכולנו חותרים אליו, נכון?

# 7 "אתה לא יכול לרצות את כולם ואתה לא יכול לגרום לכולם כמוך." קייטי קוריק

גם אם ניסית, לא היית יכול לשמח את כולם, אז למה לא פשוט לעבוד על עצמך לשמח? אם אתה נחמד עם, הרחב את זה לאלה שאתה באמת מעניין אותם, כמו משפחה וחברים. תשכח מהאנשים האקראיים שהולכים לשנוא אותך, בכל מקרה.

אתה יודע, עמוק בפנים, שהם לא שווים את הזמן ביום. פרוס את האנשים הרעילים מחייך ותמצא לך שקל להמשיך הלאה מהתחושה הכל-מקיפה של לתת לעזאזל מה אחרים חושבים.

# 8 "לחיות את החיים במלואם ולהתמקד בחיובי." -מאט קמרון

ברגע שתלמדו להתמקד בדברים החיוביים בחיים, יהיה לכם קל יותר להיות חסר דאגות. במקום לבחון את מראה השיער שלך או לכמה חולצות מעצבות יש לך, התבונן בתמונה הגדולה יותר; תגלה שהדברים הקטנים כבר לא באמת חשובים.

לדוגמה, חשוב על הערכים שאתה מעביר לילדים שלך. כשהם רואים אותך מתיז 2000 דולר על תיק יד, רק כדי שתוכל להרשים את הזונות המטריאליסטיות בחייך, איזה מסר אתה שולח אליהם? כשהילדים שלך רואים אותך מתלונן שהמכונית שלך לא יפה כמו של השכן שלך, מה אתה אומר להם? עצרו ממש שם והתחילו להתמקד בדברים החיוביים בחיים ותמצאו שקל יותר להפסיק לדאוג לדברים שאחרים חושבים.

# 9 "לכל הנסיעות יעדים סודיים שהמטייל אינו מודע להם." מרטין בובר

סעו רחוק, ותבינו כמה קטנוני וחסר חשיבות חלק מהבעיות שלכם. העולם הוא הצדפה שלך וכל הבעיות והשמחות שלה עטופות בצורה מושלמת בתוך קליפה, רק מחכות שתגלה אותן.

נסע לארמניה כדי לפגוש את הרועים שמתקשים להסתדר. סעו למקדוניה ושוחחו עם הפליטים הסורים שברחו מארצם הסועה במלחמה. סע לקונגו ותן יד להגנה על הגורילות בטבע.

לא משנה מה תעשו ולאן תלכו, תגלו שבתכנית הגדולה של הדברים ישנן בעיות חמורות בהרבה משלכם שקורה בעולם. בסופו של דבר תבינו כמה קל באמת להפסיק לתת לעזאזל מה שאחרים חושבים - מכיוון שבאמת, אף אחד לא נותן לעזאזל שאתם נותנים לעזאזל.