גודלים על ידי נרקיסיסטים: 18 דרכים מזיקות שזה משפיע על חייך

גידולו של נרקיסיסטים הוא הצורה הפוגענית ביותר בהתעללות בילדים. זה יכול להותיר אותך עם דימוי עצמי נמוך ותחושת עצמי לקויה אם אתה נותן לזה.

נרקיסיסטים הם אנשים שלא אכפת להם מאיש מלבד עצמם. זה לא מסתדר היטב עם היותו הורה. כשאתה הורה, בדרך כלל, מדובר בעבודה חסרת תודה. נרקיסיסט אינו מסוגל לשים את צרכיהם וצרכיהם בצד כדי לטפל ברווחתם הרגשית והפיזית של ילדיהם.

ילדים שגדלים על ידי נרקיסיסטים יכולים לסבול מהסוג הגרוע ביותר של התעללות בילדים שמישהו יכול לסבול. זה קשה מאוד להתגבר על ידי גידול נרקיסיסטים, ויש השלכות רבות שנובעות מגידולן.

18 סימנים שגידלתם על ידי נרקיסיסטים

ילדים שגדלים על ידי הורה נרקיסיסטי אחד יכולים לעבור לפעמים ללא פגע מהטיפול בהוריהם, אך אם יש לכם שני הורים שהם נרקיסיסטיים באותה מידה, המכשול הרגשי יכול להשפיע על היציבות הרגשית שלכם לאורך כל החיים.

ישנן מספר תכונות שנובעות מגידולם של נרקיסיסטים. אם לא היה אף אחד ששומר עלייך בזמן התבגרותך, התגברות על ההתעללות עשויה להיות דרך קשה להחלמה.

ישנם שני סוגים שונים של הורים נרקיסיסטיים. האחד הוא סוג ההכרזה, בו ילדים מוחנקים עד כדי כך שהם לעולם לא מפתחים תחושת עצמיות. השנייה היא התעלמות מהורים נרקיסיסטים, המשתמשים בזנחה וסחיטה רגשית כדי לשלוט בילדיהם.

כך או כך, ההשלכות דומות וזה יכול להסתיים בתוצאות קשה עבור הבשלות הרגשית של הילד ועל הדרך בה הוא תופס את עצמו.

# 1 יש לך הערכה עצמית נמוכה. גידולם של הורים נרקיסיסטיים בדרך כלל מותיר את הילד עם הערכה עצמית נמוכה מאוד. לא רק שלא היה סביר שתהיה לך זהות משלך מחוצה להם, אלא שהם גם דאגו להיפטר מכל שבח.

כל הזמן מעליבה וביקורתית מדי, למדת מוקדם שכל מה שעשית לא היה מספיק טוב. זה בסופו של דבר יכול להוביל להערכה עצמית נמוכה.

# 2 דיכאון וחרדה אינם נדירים. לאחר שנשלט או הוזנח יתר על המידה, זה לא נדיר שמי שגדלו על ידי נרקיסיסטים נוטה לדיכאון וחרדה. לעולם לא חשים בשליטה על עצמם, על החלטותיהם או על חייהם שלהם, לילדים של הורים נרקיסיסטיים יש מעט מאוד תקווה לעתידם והם חשים חוסר אונים לשנות את נסיבות חייהם.

# 3 יש לך נטייה לחפש מערכות יחסים הרסניות. כשאתה מרגיש בנוח עם אנשים שמבקרים אותך, שולטים בהם או מתמרנים אותך, אתה נוטה לחפש מערכות יחסים הרסניות. מכיוון שזה הדבר היחיד שאתה יודע, וככל הנראה, כל מה שאתה חושב שאתה ראוי, מערכות יחסים נורמליות ובריאות לא מרגישות נכון כלפיך.

# 4 אתה עושה הרבה חבלה עצמית. כאשר יש לך הישגים או מערכות יחסים בריאות, אתה מחבל בעצמך מכיוון שאתה לא יודע איך להתמודד איתם. לא רק שאתה פוחד לאבד משהו אוהב וטוב, אתה לא מרגיש שאתה ראוי לשום דבר טוב, אז אתה מקפיד להגן על עצמך על ידי דחיקת אנשים ולקבל החלטות גרועות.

# 5 אתה מקטין את ההישגים שלך. אף פעם לא הרשית להשיג דברים בעצמך שהם לא קיבלו אשראי עבורם, אז אתה לא גדול במציאת ההצלחות שלך, ואתה נוטה להתמקד יותר בכישלונות שלך.

יש לך נטייה לדבר על עצמך באור שלילי ולהתמקד בחסרונות שלך, לא בזמנים שבהם התרמת מעל הקהל.

# 6 יש לך בעיות אמון ונטישה. מכיוון שההורים שלך, ככל הנראה, לא ממש חשבו אם אתה מאושר, עצוב או אפילו דאג לך, ​​הם גם לא חששו לשקר לך על כל מה שמתאים להם.

זה יכול להשאיר ילד מרגיש לא בטוח במה שהוא אמיתי. אם ההורים שלך משקרים לך, אז למה לא כולם? האנשים שאתה צריך לסמוך עליהם הכי לא היו אמינים כל כך, אז מה יאלץ מישהו להיות שונה?

# 7 אתה שומר על עצמך דברים. כל מה שעשית טוב, הם מתחו ביקורת. כל מה שהיה נחמד או אכפת לך ממנו, הם כנראה נשברו או לקחו אותם. אז, יש לך נטייה לשמור דברים לעצמך ולא לחשוש שאתה הולך לאבד אותם.

# 8 אינך מרגיש ראוי לאהבה. הילד שגדל על ידי נרקיסיסטים אינו יודע מהי תחושת האהבה ללא תנאי. בעולמם, אף אחד לא צריך לאהוב ולקבל אותך. למען האמת, עצם האנשים שאומרים לך צריכים לאהוב אותך, לא. לא נדיר שתרגיש כאילו בטח עשית משהו כדי שלא יטפלו בך. אחרי הכל, זה היה תפקידם.

# 9 לעיתים קרובות הורגשת לך משוגעת באמצעות תאורת גז. תאורת גז היא טכניקה המשמשת הורים נרקיסיסטיים כדי לגרום לילד להרגיש כאילו הם משוגעים. כשהם משנים את הסיפור ומשכנעים את הילדים שהם לא יודעים מה הם יודעים, הורים נרקיסיסטיים שמו אור על כל התיאוריות שהם יכולים להיות אחראים לכל דבר פרט לטוב.

# 10 היית צריך לגדול במהירות. כשאתה מגדל על ידי הורים נרקיסיסטיים, אתה צריך לגדול במהירות, מכיוון שלעתים קרובות ההורים זקוקים להורות. כשהוא מחליף תפקידים, הילד נותר לנקות את הבלגן של הוריהם, להיות אחראי ולהכסה על חסרונותיהם - אחרת יתמודד עם לעג וכעס.

# 11 לא כולם התייחסו כך למשפחה שלך. כשילדים מגדלים על ידי הורים נרקיסיסטיים, יש בדרך כלל ילד אחד שהוא "ילד הזהב".

ילד אחד אינו יכול לעשות עוול, והם מוחזקים בהערכה הגבוהה ביותר. הם משתמשים בהם כדי להשוות את שאר הילדים אליהם, הם כלי שגורם לכולם להרגיש פחות מאשר, וגם לא ראויים.

מס '12 הם לא סבלו שום התרסה או תשאול. אף הורה לא אוהב להיחקר, אבל אם אתה חוקר את ההורים שלך כשאתה מגדל על ידי נרקיסיסטים, בדרך כלל היו השלכות עצומות. העונש היה מהיר וקשה אם לא הוקצה הערצה כלפי הוריך ותחרותם.

# 13 הם היו אדונים בהקרנה. לא משנה מה הם עשו לא נכון, הם בטח הקרינו אליך. זה יכול להשאיר אותך מרגיש כאילו כל דבר בחיים זו אשמתך. נטילת האשמה על שאר חולי העולם עלולה להשאיר ילד שגדל על ידי נרקיסיסטים מרגיש רגשי אשם בלתי אהובים.

# 14 אתה מסתיר את האמיתי שלך. מכיוון שמעולם לא הותר לך להיות עצמך מכיוון שהיית צריך להפריש את השלמות * וזה היה בלתי ניתן להשגה *, כנראה שאתה מתקשה להראות לך את האמיתית לעולם. בין אם אתה תמיד "הבדרן" או "הקיבוע", למדת מה ומי אתה אמור להיות - וזה האדם שאתה מראה בפני שאר העולם.

# 15 לא הייתה להם שום אהדה או אמפתיה לכאב שלך - פיזי או רגשי - אז שמרת את זה לעצמך. היית יכול ליפול מגג, והם בקושי הציצו בדרך שלך. אז, למדת מוקדם מאוד שלא משנה איזה סוג של טראומה אתה סובל, אתה צריך לחייך ולשאת אותה.

כל ניסיון להשיג אהדה או אמפתיה יוטל בתגובות על היותה מלכת דרמה או מיילל.

# 16 אתה עדיין מפחד מהם לא משנה בן כמה אתה. גידולו של נרקיסיסטים מלמד אותך שיש לחשוש מדמויות סמכותיות. לא משנה בן כמה אתם, לעולם אל תפסיקו לחשוש מתגובת הוריכם ולהימנע מהם ככל האפשר. פחד הוא אבן הפינה לשליטה כאשר מגודלים על ידי הורים נרקיסיסטיים.

# 17 אתה עדיין מחפש את אישורם גם אם אתה יודע שלעולם לא תקבל את זה. אתה יודע שבכלל לא תשיג את זה, אבל אתה עדיין משתוקק לאישורם, לא משנה בן כמה אתה. בין שאתה בן עשרים או שמונים, אתה רוצה שהם, רק פעם אחת, יגידו "עבודה טובה" למרות שאתה יודע שהם לא מסוגלים.

# 18 למדת שהעולם לא היה בטוח. מכיוון שההורים שלך כל הזמן יתחרו בך. לשקר, להעניש פיזית או לפגוע בך רגשית, היו כולם משחק הוגן. זה לימד אותך שהעולם אינו מקום בטוח או מקום הוגן להיות בו. אתה רואה את מערכות היחסים דרך עדשה שלילית.

גידולו של נרקיסיסטים הוא אחת הצורות הגרועות ביותר של התעללות בילדים שילד יכול לסבול. למידה מוקדמת שנשארת למכשירים שלך, שהדאגות שלך הן שלך * ורק שלך *, ושאינך ראוי לאהבה או שבח במיוחד, אתה מפתח תחושת עצמי לקויה שמונחית על ידי הערכה עצמית נמוכה.

החדשות הטובות הן שאתה לא צריך להרגיש כמו שאתה עושה. יש דרך לתכנת מחדש את המוח שלך לראות את העולם כמו שהוא באמת, לא כמו שגדלת.

הצעד הראשון הוא להכיר בכך שהתעללת, נסה לסלוח, להרחיק את עצמך ולחפש את אותם אנשים בחייך שאוהבים אותך ודואגים לך.

זכור, אינך יכול לבחור את משפחתך, גם אם גידלו אותך על ידי נרקיסיסטים. אבל אתה יכול לבחור את מי לאהוב. אז בחר בחוכמה לבגרות הרבה יותר שמחה בעתיד.